炒春笋
主料
鲜笋片300g;
辅料
瘦猪肉100g;
调料
豆瓣酱1勺
蚝油1勺
生抽1勺
炒春笋的做法步骤
1:买了浸泡好的春笋,回家继续泡会儿清水,商家已经处理好了就已经没有涩味了。
2:清水下锅煮熟笋片备用。
3:肉切片后放入调料腌制片刻。
4:用油炒熟肉片。
5:加入笋片翻炒均匀,加入适量蚝油、葱段炒匀起锅。
6:笋很鲜美,这个季节多吃可以减脂哟。
炒春笋
主料
春笋适量;
辅料
高汤一碗;姜适量;干辣椒一个;大蒜叶适量;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
蚝油适量
胡椒粉适量
炒春笋的做法步骤
1:准备好春笋。
2:剥掉外皮,切成薄片。
3:起锅烧水,水开后,下春笋片焯水一分钟。
4:过凉水,拽干水分。
5:干辣椒切成小圈、大蒜叶切成小段、姜切成丝。
6:起锅烧热,不放油,下入笋片、辣椒、姜丝干煸出水分。
7:铲至四周,加油烧热。
8:翻炒均匀至软。
9:加入高汤,大火煮开,小火熬煮几分钟入味。
10:加盐、鸡精、蚝油、胡椒粉调味,最后加入大蒜叶翻炒均匀出锅。
11:起锅装盘。
素炒莴笋
主料
莴笋适量;
辅料
蒜苗2根;干辣椒一个;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
蚝油适量
素炒莴笋的做法步骤
1:准备好食材。
2:莴笋切成薄片、干辣椒切成小圈、蒜苗切成小段。
3:起锅烧油。
4:油七成热时,下入所有的食材翻炒断生。
5:翻炒均匀至软,加盐、鸡精、蚝油调味。
6:起锅装盘即可。
素炒竹笋
主料
竹笋400克;青红椒两个;
辅料
盐适量;
素炒竹笋的做法步骤
1:笋子去掉外壳洗净。
2:切成薄片。
3:放水里煮开,再重新用冷水泡半个小时左右。
4:青红椒洗净,切圈。
5:锅里烧热油,放入青红椒炒香。
6:倒入泡好的笋片翻炒一分钟,调入少许盐炒匀即可关火。
小窍门
1.煮好的竹笋用清水泡一下,可去掉苦味。2.还可以在泡笋片的时候放入少许盐,让笋片更入味。
炒春笋
主料
新竹笋400g;
辅料
蒜蓉适量;猪瘦肉适量;
调料
豆瓣酱1勺
蚝油1勺
生抽1勺
炒春笋的做法步骤
1:从地里挖出来的笋要切条、焯水、浸泡24小时以上才可以食用,我没有时间自己去处理,所以在菜市场里买了已经处理好的。
2:用调料搅拌猪肉,其实炒笋用五花肉或者肥肉是最好的,因为家人都不吃肥肉,所以我只用瘦肉调配,喜欢净炒的伙伴这步可以省去。
3:切好蒜末、香菜备用。
4:大火下油,下盐净炒干笋丝,熟悉后捞出备用,继续大火炒香肉丝后两种食材混合搅拌,出锅前撒入香菜即可。
5:很好下饭哦!呃,对了,我正在减肥,为什么做了下饭菜呢?所以只能去掉米饭,用杂粮取代主食了。
春笋炒里脊
主料
春笋适量;里脊2块;
辅料
胡萝卜半根;尖椒1个;
调料
生抽15ml
料酒10ml
白糖3g
蚝油1勺
春笋炒里脊的做法步骤
1:里脊洗净。
2:竹笋准备,胡萝卜洗净。
3:竹笋煮2分钟去除草酸,捞出控水。
4:里脊切片放淀粉,花椒粉,料酒。
5:搅匀腌20分钟。
6:胡萝卜去皮切丝,青椒切丝。
7:葱姜切碎。
8:放有过中小火炼葱姜有。
9:生抽料酒,白糖,蚝油调汁。
10:锅中放油炒里脊片至变色捞出。
11:锅中放油炒胡萝卜丝1分钟。
12:放焯好的竹笋,里脊片,青椒丝炒断生。
13:放入调好的汁,炒匀。
14:盛出。
春笋炒肉
主料
春笋4根;猪肉200g;
辅料
尖椒2个;香菇2个;小米辣5个;大葱10g;姜10g;
调料
花生油15ml
料酒10ml
生抽5ml
老抽10ml
蚝油10g
盐1g
春笋炒肉的做法步骤
1:首先我们要准备好制作这道【春笋炒肉】需要用到的所有食材:首先我们要剥去春笋的外壳,剥春笋的过程很简单,用刀竖着在春笋上划上一刀,深及笋肉,然后用手将笋皮剥去,切掉根部后放入水中清洗干净。再把尖椒、香菇、小米辣和猪肉清洗干净。
2:猪肉切成肉片后放入碗内,加入少许淀粉、料酒和生抽腌制一下。先把春笋、尖椒和香菇切片,再把小米辣切成小圈,大葱切成葱花、姜切成姜丝。锅中加入适量清水大火烧开,将切好的春笋片下入锅中,焯水去除其涩味后捞出沥干水分。
3:炒锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油转大火烧至油热,下入葱花、姜丝和小米辣小火爆香,下入肉片迅速滑散。
4:炒至肉片变色后倒入老抽和蚝油炒匀,再放入一点点白糖提鲜,翻炒入味后下入香菇片,翻炒至香菇片变软。
5:将笋片下锅后大火翻炒一会,然后加少许热水,盖上锅盖,中火煮2分钟。
6:见汤汁快收完了放入尖椒片,调入盐,大火翻炒几下就好了,香喷喷的一盘春笋炒肉就做好了。
小窍门
1、春笋中的草酸含量比较高,直接炒食会有苦涩味,烹调前可以先在沸水中焯烫一会去除大部分草酸,焯水后的春笋质地更脆嫩,吃起来也更放心。2、春笋喜荤,用五花肉炒最香,用腊肉炒别有一番风味,春笋本身比较寡味,吸足了肉香味之后,鲜而爽口,非常下饭。
春笋炒肉
主料
春笋400g;五花肉200g;
辅料
辣椒2颗;蒜末适量;葱适量;姜适量;
调料
食盐适量
蚝油2匙
酱油2匙
孜然粉1匙
食用油适量
春笋炒肉的做法步骤
1:鲜笋一般都需要处理一下才能吃,不然直接炒会带苦味。
2:先去壳。
3:切薄片。
4:放入适量清水,煮沸腾。
5:沸腾两分钟左右即可捞起来。
6:用冷水浸泡几个小时或一天。
7:准备的全部食材。
8:五花肉先焯水。
9:五花肉切片,其他配菜备齐。
10:将五花肉煸出多余脂肪,盛起来备用。
11:锅里留少许油爆香蒜末。
12:倒入春笋翻炒。
13:加入小米辣一起翻炒。
14:倒入五花肉翻炒。
15:加入适量食盐、酱油、蚝油、孜然粉翻炒均匀。
16:加入葱段。
17:炒均匀即可出锅。
18:成品。
春笋炒肉
主料
春笋2个;猪肉一小块;葱适量;
调料
六月鲜轻盐酱油一勺
食盐少许
白糖一勺
春笋炒肉的做法步骤
1:春笋去皮清洗干净。
2:把春笋切成小段。
3:锅内加水,水开后加入一点食盐,加入春笋焯水去涩。
4:猪肉切成小片。
5:锅内加入适量食用油,加入猪肉翻炒。
6:加入春笋翻炒。
7:加入一勺白糖。
8:加入一勺六月鲜轻盐酱油,搅拌均匀。
9:最后加入葱段就可以出锅了。
10:完美。
春笋野菜素包子
主料
春笋片100g;香菇100克;面条菜500g;
辅料
面粉500g;酵母粉5g;
调料
盐8g
糖5g
芝麻油20g
玉米油60g
姜末适量
春笋野菜素包子的做法步骤
1:面条菜洗净。
2:开水烫一下就捞出。
3:晾凉稍微挤干水分。
4:春笋切片用淘米水煮10分钟,然后凉水浸泡半天,多换几次水。
5:香菇开水焯烫。
6:香菇剁碎,然后锅里放一点油,炒出香味。
7:春笋也剁碎和香菇一起炒出多余水分。
8:加盐和糖调味增鲜。
9:放入姜末拌均匀。
10:把挤干是面条菜切碎,放入一边先用玉米油拌均匀。
11:拌均匀后倒入香油提香。
12:拌均匀后,素馅就做好了。
13:面粉和水按2:1的比例,加入酵母粉提前和好面团,然后饧发到2倍大。
14:分剂擀皮。
15:包入馅。
16:包好后再饧发20分钟左右。
17:开水上笼蒸15分钟。
18:非常好吃的素包子。
小窍门
做这款素包子,油的量用的比较多,这样才更好吃。