酸甜藕块的做法大全,制作方法与配料

酸甜萝卜块

主料

绿萝卜适量;姜适量;枸杞适量;

辅料

盐适量;纯净水适量;水糖适量;果醋适量;

酸甜萝卜块的做法步骤

1:材料图。

2:将萝卜去皮切随意块,加上盐抓腌。

3:将腌出的萝卜水倒掉,用纯净水将萝卜清洗几次。

4:用果醋加纯净水加糖调出汁水,切几片嫩姜放放其中,这里可以加上枸杞子,将萝卜块放在汁水中,加盖保鲜膜,或者加盖冷藏,随吃随取,中间还可以加菜哟。

5:小菜,上桌时我加了两个菊花瓣,好看。

小窍门

换做水萝卜或者莲藕也是可以的,萝卜腌出水可以让口感和味道都更好些。

酸酸甜甜的美味----茄汁鱼块

主料

鲢鱼肉约200克;

辅料

淀粉适量;面粉适量;花生油100克;

配料

番茄酱2勺

香醋1勺

白醋1勺

生抽1勺

盐半茶匙

茄汁鱼块的做法步骤

1:1鱼肉去皮。

2:剔出净肉,块小切。

3:鱼块尽量铺开,筛一层面粉。此之前可以油锅烧热。

4:油锅烧至8成热,下一小块粘面粉的鱼块,有泡迅速冒出即可。

5:下入所有鱼块中火炸制。

6:鱼块基本变色捞出沥油。

7:油继续加热,复炸至金黄。因为没挂鸡蛋糊,所以没有非常的金黄。

8:另起锅,放半勺花生油烧热,放番茄酱。

9:放香醋、白醋、生抽、盐、白糖和一小碗热水。淀粉勾芡,倒入锅内搅匀,开锅即可。

10:炸好的鱼块放入盘内。

11:把熬好的茄汁浇在鱼块上。

酸甜藕香肉盒

主料

藕半个;肉馅200克;鸡蛋1枚;面粉少许;

辅料

盐少许;五香粉少许;葱少许;姜少许;油少许;番茄沙司少许;

酸甜藕香肉盒的做法步骤

1:准备好食材

2:面粉放少许盐,五香粉

3:把调好的肉馅,用藕片夹好肉馅

4:放进锅里炸8成熟捞出

5:把沙司熬1分钟,放入少许淀粉,关火

6:浇到炸好的藕盒上,撒上葱花点缀

小窍门

沙司熬的时候放少许水,然后放淀粉

凉拌酸甜藕片

主料

藕2节;白砂糖2勺;凉拌醋2勺;

辅料

芝麻油2勺;盐半勺;

凉拌酸甜藕片的做法步骤

1:先藕将去皮。凉拌或是清炒的藕,选择莲藕最顶端的那一节,因为最顶端的一节藕是当年长出来的最新的,口感十分脆且甜,没有渣渣。如果是炖肉的莲藕,要选择中间靠后的那两节,这样的藕吃起来比较面且甜。

2:去皮后将藕且切成薄片,藕片切的越薄越容易入味且不容易断开。切开后将藕片放凉水里清洗一遍。

3:锅里注入清水大火烧开,将藕片放入,焯半分钟,看到藕片变色马上捞出,藕片不宜焯的太久。

4:捞出后马上放入冷水里,根据自己的喜好过一次或是两次冷水都可以。

5:然后再过滤一下水分,加入白砂糖2勺、凉拌醋2勺、芝麻油2勺、盐半勺,颠几下小盆,让调料均匀的裹在藕片上,腌制片刻就可以开吃啦!

小窍门

在微信里添加【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!我是一个85后吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

酸甜藕片

主料

藕500g;蒜2-3瓣;西红柿1个;

辅料

白糖1勺;盐适量;香醋1勺;酱油1勺;番茄沙司1大勺;鸡精1小勺;

酸甜藕片的做法步骤

1:藕片切2-3毫米薄片,西红柿切小块

2:蒜切片(喜欢葱姜的可以切些葱姜沫,我自认为只放蒜就可以了。依据个人口味决定就好)

3:取小碗调汁,倒入一勺酱油、醋、糖、鸡精,搅匀(喜欢放蚝油的可以放一点点蚝油)

4:炒锅中倒入少许色拉油

5:油热到四五分热的时候放入西红柿块,翻炒

6:待西红柿炒出一点汤汁,放入蒜片(我今天做别的菜多切了葱姜,就一起放进去了)

7:蒜片炒三五秒后加入番茄沙司(我这次用的是凤球麦的,个人觉得海天的更好吃)

8:翻炒出浓稠状态,放入切好的藕片,翻炒均匀

9:加入调好的糖醋汁

10:翻炒均匀,尝尝咸淡,加适量的盐调味(可滴入两滴香油,翻炒匀味道也不错)

11:炒匀后,收汤汁,乘出装盘即可

小窍门

添加糖醋汁后,碗中有未化的糖,可加少量热水化开倒入锅中;如果加了蚝油,最后一定要先尝咸淡,因为蚝油和酱油已经有咸味了,且酱油不宜过多;最后放香油的话2-3滴即可

酸甜鸡块

主料

鸡脯肉150克;

辅料

小红菜椒2只;小橙菜椒2只;大绿菜椒1/4只;

配料

腌肉盐1/2茶匙

腌肉细砂糖1/4茶匙

腌肉胡椒粉1/4茶匙

腌肉生抽1汤匙

腌肉料酒1汤匙

腌肉清水1汤匙

挂糊玉米淀粉3汤匙

挂糊面粉1汤匙

挂糊清水3汤匙

碗汁甜酸酱4汤匙

碗汁柠汁1汤匙

碗汁玉米淀粉1茶匙

碗汁糖1茶匙

碗汁芝麻油1茶匙

酸甜鸡块的做法步骤

1:把全部菜椒切成片,把鸡脯肉斜刀切成片,放在一碗,再加盐1/2茶匙、细砂糖1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、生抽1汤匙,用手抓至起粘性,再加1汤匙水,抓至水完全被吸收;

2:再用另一容器,放玉米淀粉3汤匙、面粉2汤匙和清水3汤匙,搅拌均匀,再把腌好的鸡片倒入挂糊里,搅拌均匀;

3:用中慢火,把鸡片炸成浅黄色;

4:再把油温升高,返翻至金黄色,转小火;

5:把全部菜椒倒入油里过油;

6:然后立即把油连菜椒倒在碗上面的笊篱里;

7:用一碗,放甜酸酱4汤匙、柠檬汁1汤匙、玉米淀粉1茶匙、茄汁1汤匙、细砂糖1茶匙和芝麻油1茶匙在碗里,搅拌均匀用来做碗汁;

8:锅置炉上,中火,倒入碗汁,烧至起大泡,有种“汽顶勺”的感觉,关火;

9:倒入菜椒和鸡块,翻均匀即可装盘。

小窍门

一、辣椒块在油里一定不要过长时间,倒入油后立即滤油,时间过长就不爽了;二、碗汁可以按自己的甜酸习惯来调配,家里不备柠檬汁可以用白醋,一次不要倒入太多,最好试试味,不够酸再加少许;三、碗汁加少许麻油,一来使芡更亮,二来可以增香。

酸甜藕片

主料

莲藕一节;

辅料

葱适量;

调料

油适量

糖适量

番茄酱适量

米醋适量

盐适量

酸甜藕片的做法步骤

1:莲藕去皮切片。

2:锅里热油倒入莲藕快速翻炒至8分熟铲起备用。

3:再热油,加入适量盐,糖,米醋番茄酱炒匀。

4:倒入莲藕翻炒均匀即可。

酸甜藕片

主料

藕一个;红椒1颗;

辅料

白糖2勺;白醋3勺;盐1勺;温开水适量;

酸甜藕片的做法步骤

1:藕洗干净切片用冷水泡两次去除淀粉

2:开水中绰2分钟

3:用温开水适量,白糖白醋盐比例是2:3:1做成料汁可以切点红椒做点缀

4:藕绰好过凉水码到盘子里,倒入料汁,盖上保鲜膜放冰箱2小时。即可开吃。

酸甜藕片

主料

莲藕两节;小红萝卜两只;

辅料

白醋20克;白糖5克;盐5克;清水适量;油适量;

酸甜藕片的做法步骤

1:莲藕去掉皮和那些结,红萝卜去掉尾巴那点。

2:藕切成薄片,用水冲洗一下。

3:把切好的藕和萝卜,用盘子装着,加进清水,盐,白醋和白糖。泡大概3小时以上,或者一天也可以。

4:把已经泡的进酸甜味的藕和萝卜倒出来,再用干净水冲洗一下,把水过滤掉。

5:锅热后加点油,把藕和萝卜倒下去炒,如果试过觉得味道不合适,可以根据自己的味觉适量的添加一些盐,醋,白糖。

6:炒好的藕和萝卜,很脆口哦。

酸甜胭脂藕

主料

莲藕一段;紫甘蓝100g;水适量;

辅料

糖2g;醋2g;

酸甜胭脂藕的做法步骤

1:将紫甘蓝和水置入料理机中

2:选择果蔬汁键运行至结束

3:莲藕去皮洗净切片

4:煮开水将藕片煮熟

5:煮好的藕片放入碗中倒入醋和糖,倒入紫甘蓝汁

6:铺上保鲜膜,放入冰箱冷藏一小时即可

关键词: