用电饭锅发豆芽
主料
绿豆适量;
用电饭锅发豆芽的做法步骤
1:这是第一次试发的豆芽,发了两天半。
2:首先绿豆适量,用30多C°的温水浸泡大约6小时。这是浸泡后的绿豆。
3:在一个底部可以漏水的容器上铺一张厨房用纸。
4:这是铺好的绿豆。
5:电饭锅正在发豆芽。
6:这是发了两天的绿豆。
7:从容器里拿出来的发了两天的豆芽。
8:发了三天的豆芽。
9:拿出来的发了三天的豆芽。
小窍门
1、每天早晚各浇一次水。2、发豆芽时要避光。3、不用电饭锅也一样发,只是豆芽长的慢些。
绿豆芽炒玉米粒
主料
绿豆芽一把;玉米两个;
调料
花生油适量
盐适量
绿豆芽炒玉米粒的做法步骤
1:煮熟的玉米。
2:玉米剥粒,备用。
3:自制绿豆芽,淘洗干净,控水,备用。
4:锅烧热放适量油,倒入玉米粒,爆香,再倒入绿豆芽加适量盐调味,翻炒两分钟即可。
5:出锅装盘。
6:快手菜。
豆芽粉
主料
绿豆芽390克;红薯粉条38克;猪肉70克;
辅料
生抽2汤匙;料酒1汤匙;米醋1.5汤匙;酱油1汤匙;姜末少许;葱花少许;蒜末3瓣的量;盐适量;植物油适量;
豆芽粉的做法步骤
1:备好食材,豆芽泡水挑出豆皮,捞出控净水待用
2:粉条煮软煮熟关火备用
3:猪肉切丝
4:放入生抽、料酒、姜末拌匀,入味5分钟(肉嫩不腥)
5:锅内入底油,温热时放入肉丝滑散,颜色变白加入葱花
6:爆出香味开大火,放入控净水的绿豆芽爆炒
7:顺锅边淋入米醋快速翻炒
8:捞入粉条、放入盐翻炒
9:豆芽发软,放入少许酱油调色,加入蒜末爆香提味(如果有蒜苗可以加里几根即增色还提味,我没有最后放了几根葱丝)
10:关火出锅。豆芽的脆,粉条裹着菜汤的香,偶尔吃上一根香嫩的肉丝,粉条把这些食材自然的融合在一起,非常好吃的一款搭配!
11:非常好吃下饭
12:简单味美
小窍门
1豆芽不要炒时间太长,不脆2粉条要选和豆芽粗细差不多的,我这个是和豆芽粗细差不多的小号宽粉条,也可以是细的,但不是粉丝3肉要提前入味,这样处理肉嫩、不腥
绿豆芽
主料
绿豆适量;
辅料
水适量;
绿豆芽的做法步骤
1:准备绿豆
2:用开水泡
3:容器为有漏孔的蒸锅
4:铺一块百洁布
5:均匀铺上泡好的绿豆
6:再盖一块百洁布
7:用自来水浇透
8:下面接一盆子
9:罩上黑色塑料袋
10:一天浇四至五次水,到第二天在盖的百洁布上压一个装了水的碗或盆子,让豆芽有压力,会发的粗一些。种子的力量是强大的,不用担心。浇水过程中注意不要漏光,否则豆芽会发红,吃起来发苦。
11:五天左右,可看到上面的百洁布高起来了。拿起蒸锅,下面冒了很长的根出来。这时可打开来准备收获。
12:看看长度,还可再发一发
13:接下来去根去绿壳,整理好是不是很好看?!
14:炒起来吃罗
小窍门
一定要避光,中途不要好奇哦。
黄豆芽炒饭
主料
黄豆芽390克;白米饭1碗;
辅料
葱花适量;
黄豆芽炒饭的做法步骤
1:炒锅倒油烧热放葱花炒出香味
2:倒入黄豆芽翻炒
3:加生抽翻炒
4:加少许水小火炖制
5:炖至豆芽成熟盛出备用
6:另起锅倒少许油,倒入米饭翻炒片刻
7:加少许炒熟的豆芽菜
8:翻炒均匀即可
小窍门
用隔夜米饭味道更佳。
鸡米芽菜炒饭
主料
珍珠米饭适量;
辅料
鸡腿肉适量;芽菜半包;小葱适量;盐适量;味精适量;酱油适量;胡椒粉适量;生粉适量;
鸡米芽菜炒饭的做法步骤
1:鸡腿肉切粒后加盐,胡椒粉,生粉,老抽和水码味
2:热锅冷油滑炒至鸡肉定型泛白起锅
3:锅中放油,加入青红椒圈和芽菜炒香
4:加入米饭翻炒均匀后调入酱油上色,盐和味精调味
5:炒至颗粒分明加入葱花翻炒均匀即可。
小窍门
1、鸡肉码味时可加入适量色拉油,避免滑炒时粘锅2、米饭可用隔夜饭,颗粒度更明显3、为了更好看,可先将炒好的米饭盛入碗中,然后再倒扣到盘上
炒豆芽
主料
豆芽适量;
辅料
青椒1个;小红辣椒3-4个;姜丝少许;
调料
盐适量
味精适量
炒豆芽的做法步骤
1:热油放入辣椒翻炒。
2:然后放入豆芽。
3:起锅前加入适量盐和味精调味。
赤豆米饭
主料
赤豆50克;大米230克;
辅料
清水适量;
赤豆米饭的做法步骤
1:材料:赤豆(已泡发)、大米
2:将已泡发的赤豆淘洗一下,待用,
3:将大米倒入电饭煲内胆中,放入清水淘洗淘洗。
4:随后,合入淘洗好的赤豆。
5:接着,加入清水,和平时煮饭差不多的水量。
6:然后,放入电饭煲中。
7:盖上盖、插上电源、按下煮饭键开始煮。
8:最后,煮熟后跳到保温档,再焖上5——6分钟。
9:开盖,就可以用膳了。
豆芽炒饭
主料
米饭1碗;黄瓜半根;生菜2叶;白菜1叶;西葫芦半个;绿豆芽200g;
辅料
香葱1小段;芝麻油2ml;植物油5ml;黑胡椒1g;西红柿半个;食盐2g;老抽2ml;鸡蛋1个;
豆芽炒饭的做法步骤
1:准备好米饭,黄瓜、西葫芦、生菜、白菜切丝,香葱切小葱圈儿,豆芽洗净备用。
2:锅中倒油。
3:先放入白菜丝和西葫芦丝翻炒。
4:放入米饭。
5:米饭炒散后,放入豆芽。
6:加入老抽上色。
7:放入食盐。
8:一点点的芝麻油。
9:最后关火,放入黄瓜和生菜。
10:翻炒均匀即可。
11:最后出锅撒点儿葱花和黑胡椒。
12:煎一个鸡蛋。
13:一点儿的黄瓜片和西红柿块儿装饰。
14:开吃吧~
小窍门
炒饭的食材可以根据自己的喜好来添加。
小麦胚芽米豆浆
主料
小袋装米豆一袋;小麦胚芽1/5小杯(豆浆机自带的小杯子);
辅料
清水适量;
小麦胚芽米豆浆的做法步骤
1:备好食材
2:米豆洗净(我的米豆没泡,用的是干豆)
3:倒入豆浆机里,加水到高水位线和低水位线之间
4:倒入小麦胚芽
5:豆浆机安上破壁罩(熬粥的时候罩子要取下来)
6:设置干豆/湿豆功能
7:豆浆机进入工作状态,滴滴声响起,工作完成,不用过滤直接饮用。(不带免滤功能的要过滤一下渣子)
8:成品图!
9:成品图!
10:成品图!
11:成品图!
小窍门
1豆浆机加水不要超过最高水位线,会溢出来2豆浆机不是免滤的要过滤一下,还要注意是不是有干豆功能才行3有时间的话可以提前把豆泡一晚更香浓4我的袋装米豆和1/5的小麦胚芽正好是一小杯(豆浆机自带的杯子)