雪菜黄鱼
主料
大黄鱼1条;雪菜50克;肉末50克;红辣椒1个;
辅料
姜末适量;生抽适量;油盐适量;料酒适量;
雪菜黄鱼的做法步骤
1:准备好原材料;
2:在鱼的表面打上花刀,再抹层盐和加入适量料酒腌制一下;
3:用厨房纸巾将鱼表面的水吸干;
4:锅中放入适量的油,下入黄鱼煎;
5:当黄鱼的两面煎至表面金黄后盛出;
6:烧热锅,加入适量的油,下入姜末;
7:下入肉末翻炒;
8:肉末翻炒变色后下入雪菜翻炒一下;
9:下入煎好的黄鱼,倒入适量的料酒、生抽和适量的水;
10:加盖焖煮两、三分钟;
11:中间将鱼翻个面,再加入适量的盐等调味;
12:最后大火收汁,加入红椒丁;
13:盛入盘中。
小窍门
1.黄鱼先加入盐等调味料腌制一下,煎鱼前将鱼表面的水分吸干,这样煎鱼时鱼皮不易破坏,鱼煎至两面金黄后盛出备用;2.先爆香姜末,接着煸炒肉末(有五花肉丁是最好的),肉末变色后下入雪菜煸炒一下,这样能去除异味体香;3.放入煎好的鱼,倒入料酒、生抽和适量的水,加盖焖煮两、三分钟;将鱼翻个面,中间多用勺将汤汁浇淋在鱼表面;4.最后加入盐调味,盐不要加入,鱼先入了底味而且雪菜也是咸的;大火收汁,出锅前加入点红辣椒丁,为了点缀一下,也可以不加。
银耳雪梨汤
主料
雪梨2个;银耳1棵;
辅料
冰糖100克;枸杞子30个;
银耳雪梨汤的做法步骤
1:银耳先泡发!放适量的水煮半小时!
2:雪梨洗净,去皮去核切成小块!再煮半小时!
3:最后放入枸杞子和冰糖煮五分钟即可!
4:完成!
小窍门
1.生雪梨性寒,不能多吃!
雪菜鱿鱼
主料
鱿鱼适量;
辅料
雪菜适量;平菇适量;
调料
盐适量
雪菜鱿鱼的做法步骤
1:婆婆做的咸菜加点平菇,也可以是香菇或者不放,放少许水煮开。
2:鱿鱼纵向切可以卷起来,上面的切花是切肚子里面那面,先朝一边切一排再交叉切一排,注意不要切断。
3:放入煮开,适量.盐。
4:烧熟起锅,鲜美。
雪菜墨鱼
主料
墨鱼2个;雪菜250克;
辅料
姜5条;料酒2勺;葱花1勺;
雪菜墨鱼的做法步骤
1:将墨鱼洗净,改刀切条,将买来的雪菜浸泡30分钟,洗净后切丝
2:将炒锅烧旺后倒入食用油,放入生姜煸炒,然后放入墨鱼条、葱花,加入料酒一起翻炒
3:翻炒2-3分钟后,将墨鱼装盘备用
4:清洗炒锅后再将炒锅烧旺,倒入食用油后放入雪菜煸炒,注意火候,不要将雪菜炒焦。随后倒入之前装盘的墨鱼一同翻炒,5分钟左右即可出锅
5:一道美味可口,色香味俱全的雪菜墨鱼就好了!
菠菜银鱼干
主料
菠菜适量;银鱼干适量;
辅料
香油适量;醋适量;
菠菜银鱼干的做法步骤
1:焯水的菠菜和银鱼干备用
2:放入少量香油
3:加入食盐
4:加入少量醋提味
5:拌匀装盘!
6:就可以吃了
小窍门
银鱼干还可以换成虾皮也可以!鱼干有点咸,盐一定要少放!
发菜银鱼羹
主料
发菜适量;银鱼适量;
辅料
黄瓜一小截;火腿肠一小截;生抽适量;盐适量;
发菜银鱼羹的做法步骤
1:黄瓜和火腿肠切丝,银鱼和发菜冲干净!
2:热锅冷油倒入适量水烧开!
3:(这一步忘记拍照了~请见谅:水开后把第一步准备好的材料全倒进去,再放点生抽调色,放点盐调味,水再次烧开后放入淀粉和水调的汁,同一方向搅拌)搅拌成糊状立刻出锅!
小窍门
水淀粉下锅后同一方向搅拌!
银鱼菜茧粥
主料
大米适量;银鱼干适量;菜茧适量;
辅料
盐少许;清水大米量的5倍左右;香油少许;
银鱼菜茧粥的做法步骤
1:大米淘洗干净,放入锅内,加入5倍左右的清水,浸泡一晚。
2:银鱼干冲洗一下,用清水浸泡一晚。
3:浸泡好的银鱼切成末状或者小颗粒状。
4:和大米一起开始熬煮。
5:姜切片,放入锅中。
6:倒入适量料酒,去腥。
7:菜茧洗净,剁碎待用。
8:待粥煮至粘稠水分即将和米粒齐平的时候,下入菜茧碎,用勺子翻版一下,继续熬煮。
9:5分钟后,调入少许盐,拌匀,调到保温模式。
10:保温10分钟左右,出锅前淋上香油即可。
小窍门
菜茧切碎之后稍微炒一下,煮出来的粥颜色会更鲜亮,而且菜的颜色也会是碧绿碧绿的。干银鱼比较不容易煮烂,所以要提前一晚浸泡,并且和大米一同下锅煮。
雪菜带鱼
主料
带鱼220克;雪菜90克;
辅料
料酒适量;盐适量;鸡精适量;
雪菜带鱼的做法步骤
1:食材:带鱼(已洗净切段)、雪菜(已清洗)
2:将已清洗的雪菜放在案板上切碎,待用。
3:烧锅倒油烧热,下入带鱼两面煎至金黄,捞出。
4:随后,锅内留适量的底油,下入切好的雪菜翻炒一下。
5:接着,合入煎好的带鱼。
6:然后,加适量的料酒。
7:加适量的清水。
8:煮开、煮上3——4分钟。
9:最后,加适量的盐。
10:加适量的鸡精。
11:调味翻匀,即成。
12:出锅装盘。
雪菜黄鱼汤
主料
黄花鱼620g;雪菜40g;毛豆籽40g;
辅料
蒜瓣3个;料酒15ml;枸杞子少许;盐少许;白胡椒粉少许;高汤适量;姜片3片;色拉油适量;
雪菜黄鱼汤的做法步骤
1:买回的黄花鱼处理干净后,在背上划几刀
2:起油锅放人姜片后再放人黄鱼
3:煎至两面金黄色后加点料酒
4:另起油锅,把蒜瓣煎黄
5:放人雪菜和毛豆籽煸炒一下
6:加入适量的高汤,我用的鸡汤
7:放人煎好的黄鱼和枸杞子,盖上锅盖煮沸后转中小火炖煮
8:等煮至黄鱼熟后,看情况加盐调味
9:撒上白胡椒粉
10:鲜美的雪菜黄鱼汤完成
小窍门
我用的高汤煮汤,如果没有高汤那就煮好后加点鸡粉,因为加了高汤和雪菜,所以最后盐的用量一定先尝后再添加
芥菜炒银鱼
主料
芥菜250g;银鱼干1把;干红辣椒3个;蒜头3个;姜2片;
辅料
味精1茶匙;盐少许;
芥菜炒银鱼的做法步骤
1:自己种的有机蔬菜,自己动手丰衣足食
2:银鱼干洗洗晾干
3:新鲜芥菜洗后切小段
4:配料准备好
5:锅下少许油爆出姜油,再下辣椒提味
6:倒入银鱼干爆香后下少许盐
7:倒下芥菜翻炒,并调味。下蒜头翻炒
8:美味健康的菜完成
9:多吃绿色蔬菜有益健康
10:美味
11:美味
小窍门
辣椒不喜欢可以不下