蔬菜饼
主料
胡萝卜一根;菠菜一把;鸡蛋一枚;面粉适量;
辅料
盐适量;鸡精适量;白胡椒粉适量;孜然粉少许;
蔬菜饼的做法步骤
1:红萝卜擦
2:菠菜焯水
3:菠菜捞出切碎
4:打入一个鸡蛋
5:加面粉
6:加入面粉搅拌
7:上锅,少许油
8:两面煎黄出锅
白米饭蔬菜饼
主料
白米饭1碗;鸡蛋2个;烤肠1根;胡萝卜半根;生菜适量;面粉适量;
辅料
油适量;盐适量;黑胡椒粉适量;生菜叶适量;葱适量;蚝油适量;
白米饭蔬菜饼的做法步骤
1:先用电饭煲将米饭蒸熟,取一碗熟米饭备用。胡萝卜去皮洗净,生菜叶洗净备用。
2:生菜叶切细丝,胡萝卜切细丝,烤肠切丁,葱去皮洗净切碎。
3:鸡蛋打散,搅拌均匀,加入白米饭,搅拌均匀,让每个米粒都散开,这样吃起来特别松软。
4:加入准备好的胡萝卜丝、生菜丝、烤肠丁和葱花,再加入盐和胡椒粉搅拌均匀。
5:根据食材的干稀程度,加入适量的面粉,搅拌均匀。
6:拌成这样,感觉干可以少许加点水,粘粘的能成型就好了,闻着都很香,还可以加点蚝油拌匀味道更鲜美。
7:平底锅薄薄地刷一层油,用勺子舀一勺倒入锅中,再轻轻整理的好看一点,怕控制不好也可以带上一次性手套,用手团成圆饼放入锅中,摆好后再开火,小火慢慢的煎。
8:翻面煎熟,这饼可以厚一点,很松软,凉了也不硬,趁热吃口感最好。
9:出锅装盘。
小窍门
1、米饭蔬菜饼,做法简单,好吃有营养,对所加入的蔬菜没有特别要求,喜欢的都可以加进去,加了鸡蛋,营养更加丰富,很适合早餐,不但好吃还能补充能量。2、调味料可以根据自己喜欢的口味添加,孜然味、香辣味都是不错的选择,还可以选择加点牛奶,奶香浓郁,各种滋味喜欢的就是最好的。
蔬菜米饼
主料
大米2杯;
辅料
植物油适量;盐适量;菜叶适量;鸡蛋1个;
蔬菜米饼的做法步骤
1:准备制作菜饼的主要食材。
2:把淘洗好的大米倒入蒸锅里边的甄子内。水量要按照说明书2杯米的量加水,将米覆盖上就行了。
3:接通电源按下脱糖米饭的程序,按下开始键,出现22分钟的蒸饭时间,然后就OK坐等米饭了。
4:米饭熟了,颗颗晶莹剔透,可以掀开盖锅冷却。
5:带着硅胶手套将蒸饭的甄子拿出来,这样米饭冷的更快。
6:菜叶子和葱花都切碎哈,这样不会在面糊里边横七竖八的,不好装进模具了。加入适量的清水搅拌成为面糊,不要弄得过于稀了。
7:将模具里边刷点油,开启大火,取适量的面糊装进模具,用刮刀抹平表面,然后按压一下,菜叶子会服帖了。5分钟左右就烙饼可以翻面了,米饭是熟的,面粉很少,菜叶子预热就熟,所以只要二面煎黄就熟了。
小窍门
冷米饭适合做菜饼,蔬菜随意搭配。
蔬菜饼
主料
西葫芦1个;胡萝卜1个;西红柿1个;鸡蛋3个;
辅料
洋葱1/4个;马可波罗火腿肠1个;
调料
盐1勺
生抽1勺
蚝油1勺
蔬菜饼的做法步骤
1:西葫芦,葫芦卜,洋葱切丝,柿子切丁撒上盐腌10分钟杀出水份。
2:出水的蔬菜丝攥干水份放进盆里。
3:火腿肠切丁放进去,放入耗油和生抽拌均匀。
4:鸡蛋在小碗中打匀,倒入蔬菜丝中搅拌。
5:煎锅中放油倒入拌好的蔬菜丝,小火煎熟一面,再翻面。
6:完成。
小窍门
这些食材的量是做两个6寸小饼的量。
蔬菜米饭饼
主料
米饭适量;黄瓜适量;胡萝卜适量;
辅料
面粉适量;牛奶适量;
配料
亨氏番茄酱适量
蔬菜米饭饼的做法步骤
1:准备食材。
2:在胡萝卜和黄瓜切丝。
3:把米饭放碗里用少许牛奶打散。
4:加入面粉。
5:加入适量清水和匀。
6:加入胡萝卜和黄瓜拌匀。
7:把面糊加入锅里煎制。
8:煎至两面微黄。
9:装盘。切块。
10:挤上番茄酱即可。
小窍门
用牛奶给米饭打散更好拌,也更香。
蔬菜饼
主料
面粉适量;黄瓜适量;胡萝卜适量;火腿肠一根;
辅料
水适量;盐少许;
蔬菜饼的做法步骤
1:准备材料,量根据吃饭的人数变化。我准备是2个人的量。
2:黄瓜和胡萝卜切丝(细一些)。火腿肠切小丁。如果孩子小也可以切沫。菜的选择可以根据喜好变化。我用这两样,是因为冰箱中就剩这两样了。
3:面和水和成糊状。不用使劲快速搅,那样会有气泡。怕掌握不好量的话,可以准备好水,向水中加面。
4:将菜和火腿肠放入面糊中,搅匀。
5:在平底锅放油,油热后,小火煎熟。饼小一些,小孩子吃起来会方便些。
6:成品就是这样。还算成功吧。
7:用不了的菜改刀做个小咸菜。
鳕鱼蔬菜米饼
主料
鳕鱼适量;胡萝卜适量;豇豆适量;青菜适量;鸡蛋适量;面粉适量;米饭适量;
辅料
食用油适量;
鳕鱼蔬菜米饼的做法步骤
1:食材准备好,将鳕鱼、胡萝卜切成小块备用。
2:将青菜,豇豆切成小段,放入开水中焯水。
3:捞出后与切好的食材放入辅食机中,加入少许牛奶,打细;(1岁以下可以加米饭一起打成糊,1岁以上可不用辅食机搅拌机,直接切碎)
4:我打的不是很细,只能称为打碎。
5:打好的蔬菜糊打入一个鸡蛋,倒入软米饭,搅拌均匀。
6:别忘了少加点面粉,帮助成型不易散。
7:倒入面粉,平底锅热锅,倒入少量核桃油,用勺子舀一勺放入锅中稍按压成圆饼状。
8:小火慢慢煎,煎至两面金黄就可以出锅啦!
9:想要表皮脆一点就多煎一会。
蔬菜饼
主料
土豆1个;
辅料
胡萝卜1个;玉米淀粉少许;五香粉1勺;盐适量;辣椒面半勺;胡椒粉少许;葱适量;鸡蛋适量;
蔬菜饼的做法步骤
1:土豆一个。
2:土豆插丝,胡萝卜插丝。
3:胡萝卜插丝和土豆一起放入盆里,加鸡蛋,淀粉,五香粉。
4:加盐后搅拌均匀放锅煎制两面金黄装盘即可。
玉米粒蔬菜饼
主料
玉米粒80g;生菜50g;胡萝卜50g;青椒40g;小麦粉60g;玉米面粉50g;
调料
油适量
盐适量
胡椒粉适量
玉米粒蔬菜饼的做法步骤
1:胡萝卜生菜、青椒洗干净,剥好玉米粒。
2:胡萝卜切碎。
3:生菜切碎。
4:青椒切碎。
5:容器中加小麦粉、玉米面粉、盐、胡椒粉。
6:加适量水搅拌均匀。
7:放入胡萝卜碎。
8:放入生菜碎、青椒碎。
9:再放入玉米粒搅拌均匀成饼糊。
10:平底锅加少许油,饼糊入锅煎。
11:适时将饼子翻面,煎熟关火。
12:盛出享用。
小窍门
1、食材搭配依据个人偏爱。2、调味品依据个人口味添加。
蔬菜饼
主料
面粉600g;
辅料
干花菇3个;鸡蛋2个;粉条适量;花白1颗;木耳5朵;小葱2颗;生姜1块;
调料
鸡精1勺
蚝油1勺
胡椒粉1小勺
花椒粉1小勺
十三香1勺
花生油适量
芝麻香油2勺
蔬菜饼的做法步骤
1:粉条,花菇和木耳提前用水泡上,泡开后木耳焯水。
2:花白洗干净切成丝外从中间切3刀。
3:放一大盆里加一勺盐搅拌均匀杀出水再用手挤干净。
4:鸡蛋炒散捞出晾凉。
5:粉条泡软后里面加少许油和生抽搅拌均匀。
6:木耳剁碎,生姜什么,小葱切成葱花,所有食材放进盆里,里面加鸡精,胡椒粉,十三香,锅中烧油,油冒烟后淋在上面,加蚝油和芝麻香油搅拌均匀,馅就做好了。
7:面粉里面加少许盐和油,用温水和成适中的面团。
8:放案板上搓成长条。
9:切成大小均匀的剂子。
10:一个剂子揉上十几下,搓成条,取一盘子,里面刷上油,将做好的剂子也刷上油,盖上保面膜醒30分钟。
11:醒好的面擀成薄片,把馅料铺在上面,折起来,卷成饼。
12:电饼铛预热刷油,将做好的饼放进去上面刷上油,摁薄饼键开始烙饼。
13:中间翻个面直到把饼烤熟。
14:皮薄如纸,馅多劲道的菜饼开吃。
15:近照。
小窍门
面中加盐和油吃起来会更劲道。