雪寒菜皮蛋粥
主料
大米两把;猪肉粒2两;皮蛋两个;雪寒菜两把;
辅料
香葱适量;
配料
姜片两片
料酒适量
淀粉适量
香油适量
食盐适量
雪寒菜皮蛋粥的做法步骤
1:先把大米淘净,搁上两片姜片煮上。清洗雪寒菜,建议大家切碎,不要切丝,不然最后粥里会有一团条不开的菜团。
2:香葱洗净切葱花。备用
3:最头疼的就是切皮蛋了,蛋黄真心不好切啊!皮蛋切丁备用
4:刀菜市场可以买肉丝或者大一点的肉末。看个人爱好了!家生粉,生抽,一丁点醋,料酒,香油,少量食盐。先腌着他
5:好了,准备材料的时间周基本煮号了。(用剩饭煮粥的时间会更快的。)先把腌好的猪肉下下去,那筷子慢慢的搅拌一下。等重新开始咕嘟咕嘟冒泡泡的时候在下皮蛋丁。等再次冒泡泡的时候在下准备好的雪寒菜(雪寒菜煮稀饭在蜀很久了)然后视粥的咸淡调入适量食盐。撒上香葱花,就可以上桌了,给父母老婆孩子冬日早饭的温暖!
寒冬来点酸菜刚刚好【酸汤鸡】
主料
鸡1/2只;酸菜1/2棵;
辅料
干辣椒3个;泡椒6个;蒜头1/2头;姜1块;花椒1茶匙;十三香1茶匙;料酒适量;生抽少许;盐少许;
酸汤鸡的做法步骤
1:提前用花椒烧开水,用于汆鸡块。
2:斩好的鸡块在花椒水里汆好,沥干。准备好酸汤鸡其他辅料。
3:干辣椒和泡椒剪段,蒜头剥好,姜切片。酸菜浸泡10分钟后洗净焯水挤干水分切段。
4:锅里放油,把鸡肉煎到焦黄。
5:放入姜,蒜,干辣椒,泡椒和十三香翻炒均匀。
6:放入酸菜继续翻炒。
7:酸菜炒出香气后,倒入料酒和生抽。
8:兑水淹没食材,大火烧开。
9:小火15分钟左右鸡肉熟烂,少许盐调味即可
小窍门
【CSY温馨提示】原方子提示:1.需要注意的是,鸡肉焯水用花椒煮水,去腥提鲜,然后沥干水煎鸡肉。2.煸炒酸菜和鸡肉的时间稍微长一点,酸菜属于腌渍物,在油里煸炒可以使口感和味道都好一些。3.不建议炖到很酥烂,有点嚼劲比较好吃。
驱寒姜枣粥
主料
玉米1截;生姜7片;豌豆50克;红枣6颗;粳米半杯;
辅料
赤砂糖适量;
驱寒姜枣粥的做法步骤
1:材料:玉米1截,豌豆50克,红枣6颗,粳米半杯,生姜7片。调料:赤砂糖。
2:砂锅内注入冷水,开大火先把水烧到45度左右。
3:把梗米洗净倒入砂锅内。
4:把玉米豌豆红枣生姜洗净,玉米剥开红枣用剪刀剪下来去核生姜切片备用。
5:待梗米煮到只剩一点点米心倒入生姜片。
6:待米汤开始粘稠的时候倒入豌豆与玉米。
7:煮到梗米成熟时倒入红枣,在小火慢煮30分钟就可以出锅了。
8:吃的时候加入赤砂糖。
小窍门
在熬粥的时候要用文火慢熬,还要注意米汤溢出。用温水熬粥不仅快而且还可以保持营养,在熬粥的时候不能把中间加水这样会流失营养。红枣也可以整个放入,但是剪开的红枣煮起来更快功效更好小朋友吃的也更方便哦,吃的时候拌入赤砂糖即可。
蒜蓉冬寒菜
主料
冬寒菜适量;大蒜头适量;淀粉适量;
辅料
油适量;盐适量;鸡精适量;
蒜蓉冬寒菜的做法步骤
1:准备好冬寒菜
2:大蒜头切成末
3:准备好少许水淀粉(红薯粉加水调好)待用
4:冬寒菜和大蒜头都切成末
5:起锅烧油
6:油四成热时,下蒜末煸香,盛出待用
7:锅中留油,先下冬寒菜梗翻炒断生
8:下冬寒菜的叶子翻炒均匀
9:加少许水煮至软,加入蒜蓉,再加盐和鸡精调味
10:倒入水淀粉煮开
11:起锅装盘
12:好了Y(^o^)Y
13:成品图
14:成品图。
冬季御寒食谱:龙筵冬虫夏草瘦肉粥
主料
龙筵冬虫夏草3-5条;淮山15克;
辅料
新鲜猪绞肉50克;小米150克;
龙筵冬虫夏草瘦肉粥的做法步骤
1:1.龙筵冬虫夏草洗净备用;
2:2.可以在菜市场购买绞好的肉也可以选择自己在剁,当然自己剁的肉肯定比外面买的要好很多啦;
3:3.淮山洗净,切成比较小的段,这样更容易煮烂,让粥更粘稠;
4:4.小米淘洗干净后,入锅加入龙筵冬虫夏草,淮山,以及剁好的瘦肉,清水适量;
5:5.大火烧开后改用小火焖煮成粥装就可以了。
小窍门
小贴士:烧开后需要不停的搅拌,这样粥才不会糊锅。功效:具有补肾益肺、益气养阴的功效。适用于大病后或久病体虚,出现乏力、失眠、心悸、汗出、气短等症状的人群服用。小贴士:小米忌与杏仁同食
冬菜
主料
包菜1个;蒜头10个;
辅料
粗盐适量;
冬菜的做法步骤
1:包菜清洗干净。
2:切成小块后装入篮(盘)子,放太阳下晾晒一天。
3:晒至没有水分。
4:蒜头剥去外皮,切成小块。
5:包菜放入盆中,撒上一把粗盐。
6:用手抓软,抓出水分。
7:接着攥干水分。
8:把蒜丁倒入包菜中,喜欢咸的还可以再放适量的盐,但是我腌的已经够味了,所以没有再放。
9:充分将包菜和蒜头搅拌匀。
10:装入无油无水干净的罐子中。
11:冬菜压紧实,装至瓶颈,不要太满,表面撒上白酒盖面,即完成。
12:成品。
13:密封好后,放置通风阴凉处,一至两个月后就可以品用了。
冬瓜枸杞粥
主料
冬瓜200g;小米80g;
辅料
黑枸杞适量;
冬瓜枸杞粥的做法步骤
1:冬瓜去皮去瓤洗干净,切成丁。
2:小米洗干净。
3:冬瓜放入电饭煲内胆。
4:小米放入电饭煲内胆。
5:加适量水,电饭煲内胆放入电饭煲,盖上盖通电煲,煲熟断电。
6:黑枸杞稍加清洗。
7:黑枸杞放入电饭煲,稍加搅拌。
8:即可盛出享用。
小窍门
1、食材搭配依据个人偏爱。2、煲粥时间以粥熟为标准。
冬菇滑鸡粥
主料
白粥半锅;鸡肉8两;鲜冬菇6朵;
辅料
葱1根;姜1小块;生抽2勺子;料酒2勺子;盐2勺子;花生油2勺子;
冬菇滑鸡粥的做法步骤
1:所有材料洗好
2:葱切段,冬菇切片,姜切丝,鸡肉斩块放入姜丝,2勺料酒,2勺生抽,1勺盐,2勺子花生油拌均腌半个钟以上
3:准备一锅白粥烧沸
4:同时倒入冬茹和鸡肉煮几滚,要不停的搅不然会糊底
5:差不多熟时放入葱段继续搅动,一直到熟
6:最后加入1勺子盐搅均匀,冬菇鸡肉熟为此。
小窍门
一锅美味的鸡粥就是如此简单。鸡肉腌久点好入味。
冬菇带子粥
主料
大米130g;香菇60g;胡萝卜30;带子20g;虾皮10g;水1000ml;姜适量;料酒适量;
辅料
盐适量;
冬菇带子粥的做法步骤
1:带子就是干贝,提前泡发一下,大概两小时左右。然后将带子跟虾皮放进盘子里,加入少许料酒,上火蒸15分钟去腥。
2:大米淘洗干净,加入蒸好的带子跟虾皮。加入1000ml清水煮粥。
3:香菇、胡萝卜切丝备用,尽量切细些。
4:粥煮开后,加入姜片、香菇丝、胡萝卜丝,搅拌均匀后煲至自己喜欢的稠稀程度,最后调入适量盐即可。
小窍门
1、蒸带子和虾皮时会有汤汁渗出,这些汤汁非常腥,一定要倒掉,不要加到粥里。2、虾皮本身就有咸味,口味淡的亲就不用加盐了。所以最后的盐根据自己口味加就可以。3、姜切大片,有两三片即可,方便粥煮好后拣出。
节气食单 | 冬至 冬至消寒粥
主料
有机红小豆80克;糯米80克;有机红米20克;有机黑米20克;
辅料
红糖5克;
冬至消寒粥的做法步骤
1:将有机红小豆,糯米,红皮花生,有机红米,有机黑米,提前泡两个小时。
2:锅中加入水,依次加入有机红小豆,糯米,有机红米,有机黑米,红皮花生。
3:大火煮开,转小火煮差不多40分钟左右,红豆起沙時,加一点红糖。
4:最后关火焖一会儿即可食用。
小窍门
红豆健脾祛湿,养心血,糯米固肾气,补脾肺,在寒冬里,暖暖的吃一碗,是一道很好的养心血早餐。