佛手瓜片怎么做,做法和配料

凉拌佛手瓜

主料

佛手瓜两个;

辅料

香菜少许;

调料

盐少许

白糖少许

醋少许

香油少许

凉拌佛手瓜的做法步骤

1:清洗干净,对半切开,去掉中间的籽。

2:佛手瓜切成丝。

3:放入盆内,加入少许盐、白糖、白醋和香油拌匀即可。

4:装盘,撒上香菜即食。

5:清脆爽口,味道好极了。

佛手瓜丝炒肉片

主料

佛手瓜半个;瘦肉少许;

辅料

蒜末少许;油少许;盐少许;酱油少许;生粉少许;胡椒粉少许;胡萝卜少许;

佛手瓜丝炒肉片的做法步骤

1:佛手瓜削皮切成丝,胡萝卜也切丝,剁点蒜末。

2:瘦肉切薄片放油,酱油,胡椒粉,生粉拌匀腌制10分钟。

3:热锅放油,下蒜末煸香。

4:把佛手瓜丝胡萝卜丝下去炒一会。

5:把瘦肉也下去炒一会。

6:加少许开水再翻炒一会至瘦肉熟透。

7:调少许盐再炒匀即可。

8:成品图。

佛手瓜炒肉片

主料

肉四两;佛手瓜两个;

辅料

红椒半个;

调料

盐适量

红烧汁少许

花椒油少许

香油少许

鸡汁少许

蚝油适量

佛手瓜炒肉片的做法步骤

1:佛手瓜去皮,切成四块。

2:把瓜条切段,再切成薄片。这样切出来的片差不多大小。

3:瘦肉切成薄片,加少许盐,红烧汁少许,蚝油少许腌制备用。半个红椒切成小三角形片。

4:切好的瓜片加少许盐腌制一下。

5:一小块生姜切片,四瓣大蒜切片。

6:锅中加油烧到八成热时,肉片加点水淀粉拌匀放人锅中炒到肉片散开铲出备用。

7:炒肉片的底油继续加热,放姜蒜炒香。

8:倒入捏干水分的瓜片和红椒一起翻炒,加少许蒸鱼豉油,少许花椒油,鸡汁调味。

9:最后放肉片进去一起翻炒,滴入香油炒匀出锅装盘。

10:成品图。

11:成品图。

小窍门

我是为了照顾孩子口味,所以这道菜不辣。喜欢辣的可以把红椒换成红尖椒或小米辣泡成的泡辣椒,别有一番滋味。

爆炒佛手瓜

主料

佛手瓜1个;小青椒5个;

辅料

蒜瓣2个;李锦记蒸鱼豉油2匙;盐点点;

爆炒佛手瓜的做法步骤

1:佛手瓜一个,自己种的无需削皮,可以当水果吃

2:切片,再来几个小辣椒和蒜

3:锅内入油放蒜片微炒一下

4:将佛手瓜和小辣椒一同倒入锅内大火翻炒

5:淋李锦记蒸鱼豉油翻锅炒几下,放点点盐出锅

佛手瓜炒肉片

主料

佛手瓜1个;里脊肉50克;红辣椒1个;黑木耳1小把;

辅料

小葱适量;淀粉适量;料酒适量;油盐适量;

佛手瓜炒肉片的做法步骤

1:准备好原材料;

2:肉片加入适量的盐、淀粉和料酒,搅拌均匀腌制一下;

3:烧热锅,放少许油,下入腌制好的肉片;

4:翻炒肉片,直至肉片变色;

5:再下入佛手瓜片一起翻炒,直至微微透明;

6:下入红椒片和黑木耳继续翻炒几下;

7:加入适量的盐和水淀粉;

8:翻炒均匀,煮开后形成薄薄的芡汁;

9:起锅装盘,表面撒上小葱末。

小窍门

1.里脊肉切成片,加入盐、料酒和淀粉搅拌均匀腌制一会,码入底味;2.炒时先将肉片爆炒至变色;再加入佛手瓜片翻炒,直至其微微透明;下入黑木耳和红椒片翻炒几下,时间不需太长;最后加入盐和水淀粉勾玻璃芡即可。

佛手瓜小饼

主料

佛手瓜2个;胡萝卜适量;

辅料

鸡蛋一个;面粉适量;黑芝麻适量;白芝麻适量;

调料

盐适量

胡椒粉适量

油适量

佛手瓜小饼的做法步骤

1:佛手瓜去囊切丝。

2:胡萝卜切丝。

3:加入一勺盐拌匀腌制10分钟挤干多余水分,再切上两刀。

4:放入碗中,加入盐,鸡蛋,胡椒粉搅拌均匀,再加适量面粉搅拌成糊状即可。

5:平底锅刷油,倒入面糊摊平,小火慢煎。

6:撒上适量黑白芝麻。

7:翻面煎至两面金黄,再沿锅边加少许油,煎得更加酥脆。

8:反复翻面两次即可。

9:切小块即可。

凉拌佛手瓜

主料

佛手瓜1个;红萝卜1段;洋葱1/8个;

辅料

蒜头1粒;

配料

盐适量

糖1/4茶匙

香醋1汤匙

花椒1汤匙

麻油1茶匙

辣椒油适量

凉拌佛手瓜的做法步骤

1:把瓜、红萝卜和洋葱洗后切成细丝,蒜瓣剁成茸;

2:用盐1茶匙,用手抓腌,等10分钟后会刹出些水,倒掉,用冷开水冲洗一遍;

3:放入红萝卜丝和洋葱丝;

4:放蒜茸、盐1/4茶匙、花椒辣椒油1汤匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙和香醋1汤匙,搅拌均匀即可。

小窍门

一、佛手瓜丝用盐腌过,虽然冲过水,但仍然会有咸味,所以在加调料时应减少放盐量;二、花椒辣椒油是用辣椒油做的,所以具有麻和辣的味道;三、原材料和调料可以按自己喜欢的口味去调配,加点辣椒丝也不错,可惜当时做这个菜时冰箱不备呢。

佛手瓜炒肉

主料

佛手瓜1只;青椒适量;回锅肉适量;葱适量;

辅料

盐适量;料酒适量;生抽适量;植物油适量;

佛手瓜炒肉的做法步骤

1:准备食材,佛手瓜去皮,青椒去籽洗净。

2:佛手瓜、青椒、回锅肉切成片。

3:锅中放油烧热,放入佛手瓜翻炒1分钟,加入适量水,盖盖焖一会。

4:加入青椒和回锅肉,翻炒2分钟。

5:撒入葱花,加盐、料酒、生抽调味。

6:出锅装盘。

牛肉片炒佛手瓜

主料

牛肉适量;佛手瓜适量;

辅料

盐适量;料酒适量;酱油适量;鸡精适量;

牛肉片炒佛手瓜的做法步骤

1:准备材料.

2:佛手瓜去皮洗干净切片.

3:牛肉切成片,放小半勺盐,半勺酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟.

4:热锅入油,放入牛肉.

5:翻炒至变色.

6:在放入佛手瓜.

7:加一勺盐炒几分钟.

8:加半勺鸡精翻炒均匀即可.

豆豉佛手瓜

主料

瘦肉200g;佛手瓜2个;

辅料

豆豉适量;生粉适量;

调料

盐适量

鸡精适量

生抽1匙

料酒1匙

豆豉佛手瓜的做法步骤

1:猪肉切片用生抽,料酒,生粉腌制。佛手瓜削皮切片。锅中下油,大火爆香肉片。

2:倒入佛手瓜翻炒。

3:加入豆豉。

4:炒熟佛手瓜后,加鸡精,盐调味。

5:调好味,出锅。

关键词: