鸡丁烩饭
主料
鸡脯肉适量;香菇适量;豆干适量;青椒适量;玉米粒适量;
辅料
洋葱少量;葱少量;姜少量;
鸡丁烩饭的做法步骤
1:准备好食材,香菇泡发
2:把菜都切丁
3:鸡脯肉切丁,放盐,酱油,胡椒粉,老酒,生粉腌制7分钟
4:调好调料:盐,酱油,鸡精,糖(两小勺)加点温水调匀
5:锅内油烧热,倒腌制好的鸡丁翻炒
6:将鸡肉炒至熟盛出备用
7:油锅放入葱蒜,洋葱炒香
8:倒入切好的,香菇丁,青椒丁,香干丁,玉米粒,炒两分钟
9:倒入填好的调料,小火翻炒,
10:倒入鸡丁,放点五香粉
11:加入水淀粉,快速翻炒,放葱花,出锅
12:摆盘,色香味俱全!很有吸引力咯!特别是对吃饭不积极的孩子
烩茄子
主料
茄子一个;葱 适量;西红柿一个;
辅料
盐少许;醋少许;
烩茄子的做法步骤
1:准备食材。茄子一刨两半,上蒸锅蒸30分钟
2:茄子取出晾凉
3:去除茄子皮
4:切成块备用
5:热锅凉油
6:倒入西红柿炒出红油
7:加入葱碎煸炒出香味
8:加入开水
9:水煮开后,加入盐、醋调味
10:加入茄子
11:翻匀
12:出锅
素什锦烩饼
主料
面粉500克;水250克;
辅料
鸡蛋2个;西红柿2个;青瓜1根;黑木耳少许;黄花菜少许;洋葱1颗;盐少许;蚝油少许;
素什锦烩饼的做法步骤
1:500克的面粉,活面时水不能一次加完,要分次加,才能活出光滑的面团来。
2:面是妈妈亲自活的,先分次加水,把面活成这样的块,再往一块“轧”,也就是一点一点加水,慢慢把松散的面块活到一起,我们这叫“轧”,活到面光、手光、盆光才好。
3:面光、盆光,这样就活好了,不用醒面,可以直接擀溥饼了。下面就是在妈妈的指导下我来擀溥饼了。
4:先把蒸锅加水大火烧开。面板上撒上面粉,揪下一小团面,压扁。
5:用擀面杆擀的尽量园、溥。
6:擀好后把园饼搭到擀面杆上。用擀面杆挑到蒸蓖上。
7:把饼挑到蒸蓖上,从一边慢慢向别一边展开。就可以把饼放入了。注意,饼放入后要蒸一会,一般是前一个饼熟了,再放入下一个,这个时间一般是擀一张饼的时间就可以,不然饼会粘连的。
8:饼全部放入完后,再大火蒸15分钟就可以了。
9:饼熟了,开锅是这样的
10:一张张把饼对折四折取出
11:全部取出螺在一起了
12:看看我做的溥饼是不是够溥。
13:准备吃烩饼,就趁热把饼切了,凉以后会更筋道就难切了。一次吃不完,下次做炒饼直接用就好了。
14:做烩饼的配菜
15:把配菜都处理成大小相同的小丁
16:热锅凉油,先炒鸡蛋,注意鸡蛋也要炒成小块点
17:放入洋葱炒出香味
18:放入黑木耳、黄花菜
19:把西红柿丁也加入
20:为保持青瓜脆的口感,最后放入
21:略加翻炒,注意不要加水
22:放入切好的溥饼
23:溥饼把菜出的水吸干后就可以加盐、蚝油调味出锅了
24:成品出锅
小窍门
喜欢辣的朋友可加入清红辣椒粒。
茄丁素面
主料
面条150g;茄子200g;
辅料
蚝油半汤勺;蒜蓉酱3汤勺;鸡粉1小勺;
茄丁素面的做法步骤
1:茄子切丁,辣酱备好。
2:炒锅热油,放入茄子丁翻炒。
3:加入约3汤勺辣酱。这里要根据蔬菜的量添加辣酱,不要加多过咸了。
4:加入一小碗的水,同时放入蚝油。盖好,小火煮炖。中间要记得翻动两次。
5:最后汤汁煮干,放入鸡粉炒匀关火备用。。
6:用煮锅煮好自己喜欢吃的面条。
7:面条煮好,装碗,浇入切丁即可。
小窍门
可以用自己喜欢的任何品种的辣酱或黄酱。面条可吃热面,也可以煮好过凉吃凉面。
茄汁烩饭
主料
冷米饭一碗;番茄一个;鸡蛋2个;
辅料
葱适量;鲜菇适量;蒜适量;
调料
盐适量
油适量
生抽适量
糖适量
茄汁烩饭的做法步骤
1:备好材料,葱花,香菇切丁,蒜末,番茄去皮切丁,鸡蛋炒熟备用。
2:锅里热油倒入蒜末炒香,倒入番茄炒出汤汁。
3:然后加入香菇,盐,生抽,糖,适量水大火煮开2分钟。
4:倒入鸡蛋翻炒一下,再加入米饭翻炒均匀,炒至汤汁全被米饭吸收后加入葱花拌匀即可。
茄汁烩鱼
主料
大头鱼适量;西红柿一个;葱一根;姜适量;淀粉适量;青蒜适量;
辅料
盐少许;调和油适量;胡椒适量;料酒适量;醋适量;
茄汁烩鱼的做法步骤
1:还是大头鱼
2:大头鱼的白肉取下后做了肉糕,这是余下的肉
3:加入料酒、葱汁、姜汁、胡椒粉、盐淹制
4:平底锅放适量油,油热后放入鱼肉(块)煎制,煎至两面微黄捞出。
5:热锅凉油,爆香葱、姜碎,加入西红柿粒,炒出红油
6:放入煎好的鱼肉,略煮,出锅前加入盐、胡椒粉、醋调味
7:撒上青蒜碎
素烩玉米羹
主料
甜玉米粒100克;豌豆100克;番茄2个;口蘑5个;
辅料
冰糖少许;生姜3片;玉米淀粉适量;
配料
盐适量
油适量
素烩玉米羹的做法步骤
1:准备材料。
2:番茄去皮切块;蘑菇切薄片;
3:玉米、豌豆洗净备用;
4:起油锅,下姜片、蘑菇、番茄翻炒;
5:炒出汁后加水3碗煮开;
6:煮开后下玉米和豌豆煮20分钟;
7:然后下一点点冰糖、适量盐,再用玉米淀粉打芡搅拌,酸甜美味的素烩玉米羹就做好了。
椰汁素烩
主料
西兰花150克;水发黑木耳30克;玉米粒10克;香葱2克;水淀粉1汤勺;植物油1汤勺;
辅料
菜花150克;胡萝卜30克;椰汁半小碗;盐1茶勺;鸡精1茶勺;
椰汁素烩的做法步骤
1:备好原材料
2:西兰花、菜花摘洗干净,掰成小块。胡萝卜洗净去皮切丁。黑木耳摘洗干净,撕成小片。
3:锅中水烧开,下入西兰花和菜花焯水,捞出沥干水分备用
4:锅内油烧热,下入葱花爆香
5:下入西兰花、菜花、胡萝卜丁,玉米粒翻炒2分钟
6:淋入椰汁,下入黑木耳,炖几分钟
7:用水淀粉勾芡,加鸡精关火
8:成品图
9:成品图
小窍门
西兰花和菜花焯水后口感软也容易入味。
素炒茄丁
主料
茄子400克;
辅料
大蒜6瓣;花椒15粒;干辣椒3个;
素炒茄丁的做法步骤
1:准备材料。
2:将茄子切成小丁备用。
3:将茄子用少量的盐先腌5分钟,挤干水分备用。
4:大蒜切片。
5:炒锅中放底油小火煸香花椒、辣椒、蒜片。
6:放入切丁,炒至茄丁完全熟透加生抽、盐、糖翻炒均匀出锅。
小窍门
1、之前用盐腌制了茄丁,炒这道菜油没有必要放很多。2、茄丁一定要多炒一会,要煸透才好吃。3、大蒜的量可以多一些,茄子和大蒜是绝配。
素炒茄丁
主料
茄子2个;
辅料
盐适量;味精适量;料酒适量;油适量;蒜头适量;
素炒茄丁的做法步骤
1:材料图
2:茄子洗净切成丁用少许盐腌一会挤去水分
3:蒜头切碎
4:热油锅炒香一半蒜碎
5:倒入茄丁煸炒一会
6:煸到茄丁发软烹入少许料酒继续煸透
7:调入少许盐
8:调入少许味精
9:洒另一半蒜碎翻炒均匀即可
小窍门
1茄子用盐腌一会再炒就不那么吸油了。2因为茄子用盐腌过了所以后面调味时盐要酌情添加。