香烤牛仔骨
主料
牛仔骨400克;洋葱100克;红彩椒100克;黄彩椒100克;
辅料
烤肉酱20毫升;黑椒汁10毫升;黑胡椒5克;孜然粉5克;橄榄油15毫升;
香烤牛仔骨的做法步骤
1:牛仔骨用烤肉酱、黑胡椒汁、黑胡椒和孜然粉拌匀,腌制1小时或以上
2:把洋葱、红黄彩椒切条摆在烤盘上
3:把牛仔骨摆在烤盘上面
4:在牛仔骨表面扫上部分橄榄油和部分腌制的酱汁
5:把烤盘放在烤箱中层,200度烘烤30分钟
6:在烘烤的过程中,烘烤至15分钟时,取出翻面
7:在另一面扫上剩下的橄榄油和腌制酱汁
8:把烤盘再放入烤箱中层,再烘烤15分钟,把牛仔骨烤熟即可
小窍门
1腌制的烤肉酱是在超市购买的2腌制料可以换合自己口味的材料3烘烤的时间要根据牛仔骨的份量调整
火爆牛肝
主料
牛肝适量;芹菜适量;泡生姜适量;泡辣椒适量;大蒜适量;
辅料
鸡精适量;味精适量;豆瓣适量;
火爆牛肝的做法步骤
1:菜品做法简单。准备好了,只需要几分钟就行了。准备好切好的牛肝片,芹菜,泡姜,泡辣椒,大蒜。
2:牛肝中加入辣椒,花椒,和鸡精,味精,按个人口味不同加入不同的配料量。
3:炒锅中放入清油,这里油尽量多一些,到时下锅牛肝受热更加均匀一些。油熟后,放入准备好的,泡姜,泡辣椒,和大蒜,再加一勺豆瓣,进行炒料。大约30秒左右,不要炒得太久,导致料炒糊了。再放入牛肝进行炒,这是是要保持火力大火,均匀的翻炒牛肝,这个过程很短,也是不到30秒,看见牛肝微卷放入切好的芹菜再次进行翻炒,过程在30秒左右。太久牛肝就已经熟透变老,变硬,没有那个香嫩的口感了。最有将炒好的牛肝装盘,这样一些美味的火爆牛肝就这么做成了。
小窍门
一定要注意火候,油尽量多一些,受热均匀,炒菜时间不能太长了。
牛肝粥
主料
牛肝500克;后六味放入纱布包内适量;大米100克;加水2000毫升;牛肝500克;
辅料
白菊花9克;白芍9克;白茯苓12克;茵陈12克;生甘草3克;丝瓜30克;放入纱布包内适量;
牛肝粥的做法步骤
1:牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味放入纱布包内),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,
2:煎后捞出药包,500毫升汤分两日服用。
3:吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。此方无副作用。
小窍门
内分泌失调的不二之选
香烤牛排
主料
牛排800克;新奥尔良调料50克;意大利香草2克;芝加哥牛排调料3克;
辅料
花雕酒2汤匙;
香烤牛排的做法步骤
1:准备食材
2:牛排加少许料酒,用水泡3-4小时,以便能更好地去腥
3:把调料放入小碗中,用少量水化开,搅拌均匀;牛排沥干水分,放入盘中
4:控干水分后,用厨房纸巾沾干多余的水分
5:把小碗内的调料均匀地撒到牛排上,充分按摩,确保每块牛排都沾上调料,之后,腌制4-5小时,放冰箱一夜更入味
6:腌好后,放入空气炸锅(烤箱都可以)
7:160度15分钟,之后,翻面160度,再烤10分钟
小窍门
丝巾温馨提示:这样烤出来的牛排,比较筋道;如果想吃软烂一点的,可以在高压锅里压熟,之后,再进行烤制。我没有放太多的调料,因为,配好的调料味道已经非常浓了。
烤猪肝
主料
猪肝适量;
辅料
黑胡椒适量;洋葱圈适量;
烤猪肝的做法步骤
1:把猪肝切成厚度均匀,成片,后放料酒,盐巴,酱油,鸡精少许腌制一下
2:腌制好以后,放入烤箱烤,搁一会翻动一下,不要烤焦了,看着快熟的时候放入洋葱,再烤一会,
3:烤好以后,撒入黑胡椒粉,猪肝就算烤好啦
小窍门
小心不要烤焦了
烤猪肝
主料
猪肝适量;
辅料
盐适量;咖喱适量;辣椒粉适量;酱油适量;调味鲜适量;植物油适量;料酒适量;
烤猪肝的做法步骤
1:备猪肝
2:撒上辣椒粉,盐,咖喱,淋上酱油,料酒,撒上调味鲜
3:拌匀腌制一天和味
4:烤盘上淋油,
5:铺上腌好的猪肝
6:放进烤箱
7:上下火
8:120度火力烤100分钟
9:好香的赦猪肝
小窍门
各家的烤箱不同功能也会不一样,时间和火候供参考
爆炒牛肝
主料
牛肝500g;
辅料
洋葱半个;胡萝卜适量;青椒适量;红椒适量;生姜一小块;大蒜几瓣;
调料
老抽2勺
生抽1勺
蚝油1勺
盐半勺
胡椒粉半勺
淀粉2勺
料酒1勺
白醋半勺
爆炒牛肝的做法步骤
1:牛肝泡去血水,多清洗几次。
2:切成大薄片,容易入味。
3:加入料酒,白胡椒,淀粉,盐抓匀淹20分钟。
4:腌制时间准备一下配菜。洋葱,尖椒,胡萝卜切片,姜蒜切丝备用
5:热锅冷油,七成热倒入姜蒜爆香,下入腌好的肝片大火爆炒。
6:肝片变色后加入所有配菜翻炒均匀。加入生抽,老抽,蚝油,盐翻炒均匀,最后加入白醋炒匀便可出锅。
7:香喷喷的爆炒牛肝太适合下饭了。
小窍门
1、肝一定要多泡几次,血水尽量洗干净,可以加些白醋。2、炒制时间不宜太久。容易炒老。
香煎牛肝菌
主料
牛肝菌80克;
辅料
蒜头10克;薄荷叶5克;黄油6克;
调料
豆瓣酱1勺
蚝油1勺
香煎牛肝菌的做法步骤
1:香煎牛肝菌的主要材料。
2:把牛肝菌稍微清理冲洗一下,抹干水分,再切片,约0.5cm就行。
3:烧热平底锅,下小许黄油。
4:把蒜片,豆瓣酱,蚝油放锅内。
5:大火把这些东西烧出香味。
6:把牛肝菌片投在锅里。
7:待牛肝菌片两面煎香煎软,关火就行。
8:煎好的牛肝菌片盛好,放上薄荷叶,可以吃了!
香煎牛肝菌
主料
牛肝菌220g;
辅料
橄榄油适量;
调料
生抽适量
香煎牛肝菌的做法步骤
1:牛肝菌洗净,去蒂,切片备用。
2:煎锅内倒入适量橄榄油,放入切好的菌片煎。
3:两面煎至变色即可。
4:配上蘸料生抽,就可以开吃了。齿间只有牛肝菌的鲜美味道。
牛肉味腊猪肝--烤箱版
主料
猪肝适量;
辅料
盐适量;油适量;酱油适量;辣椒粉适量;大喜大牛肉调味料适量;米酒适量;
牛肉味腊猪肝的做法步骤
1:调味料
2:猪肝
3:撒上大喜大牛肉调味料,辣椒粉,盐,
4:淋上酱油,米酒拌匀腌制一天入味
5:烤盘上铺上锡纸刷上油
6:放上猪肝
7:放进烤箱
8:上下火120度的火力,烤100分钟,途中在猪肝上刷油
9:烤好的猪肝
10:可凉拌,香炒均可。