胡萝卜汁绣球馒头
主料
面粉500克;酵母5克;白糖20克;胡萝卜1段;
胡萝卜汁绣球馒头的做法步骤
1:胡萝卜擦成蓉挤出汁加入白糖、酵母搅匀
2:倒入面粉中揉滋润
3:饧发
4:揉揉排气
5:搓长条切小剂子
6:取四个搓长条
7:如图
8:如图
9:如图
10:如图
11:边缘压在底部,整一下形
12:放入蒸锅饧20分钟,冷水蒸,上汽后20分钟关火再虚蒸5分钟
13:营养美观
胡萝卜馒头
黄色面团
中筋粉250g
酵母3g
胡萝卜一小根
水适量
绿色面团
菠菜一棵
中筋粉100g
酵母2g
水适量
胡萝卜馒头的做法步骤
1:胡萝卜切碎,加适量水,用料理机打碎,过滤出胡萝卜汁
2:菠菜用同样的方法,过滤出菠菜汁
3:用胡萝卜汁和面,盖上保鲜膜发酵
4:用菠菜汁和面,发酵
5:发酵好的黄色面团排气后,分割成面剂子,整形成胡萝卜状
6:取发酵好的绿色面团,擀成长条,一面切成面条状,卷起来做叶子
7:沾点水粘在胡萝卜上,冷水上锅,大火蒸20分钟,焖2分钟再揭盖
8:成品。
小窍门
面不要发的太厉害,做的过程尽量快点,否则蒸出来形状会变形,我这个就有点发过了,胡萝卜太胖了点,不过这样的馒头比较暄软。
木耳胡萝卜炒馒头丁
主料
馒头100克;胡萝卜50克;水发木耳50克;青椒半个;
辅料
油适量;盐适量;蒜适量;蔬之鲜适量;
木耳胡萝卜炒馒头丁的做法步骤
1:馒头切成1厘米大小的馒头丁。
2:水发木耳洗净后撕成小朵。
3:胡萝卜去皮洗净切小丁,青椒洗净切小块,蒜去皮切碎。
4:炒锅上火倒油烧热,放入馒头丁煎炒至发硬微黄后盛出备用。
5:另起锅倒油烧热,放入蒜粒煸香后放入胡萝卜翻炒翻炒。
6:放入木耳和少量的水翻炒至胡萝卜熟软。
7:放入青椒翻炒翻炒。
8:放入适量盐和少许的蔬之鲜调味。
9:倒入煎黄的馒头丁翻炒均匀即可关火食用。
小窍门
1、用来炒吃的馒头最好是放冰箱冷藏一夜的馒头,这样煎炒的时候不容易炒散。2、蔬菜可以任意搭配。
胡萝卜馒头
主料
胡萝卜2根;面粉500克;
辅料
酵母3克;
胡萝卜馒头的做法步骤
1:准备好食材
2:胡萝卜洗净上锅蒸20分钟
3:蒸熟的用擀面棍捣成泥,放入3克酵母搅拌,揉成面团醒15分钟
4:面团发15分钟后,取一段搓成长条,切成小段
5:小面团搓成圆形,放入蒸锅上醒15分钟
6:醒发至一倍大,上锅蒸15分钟即可
7:成品图。
小窍门
1.胡萝卜最好是打成泥揉进面粉里,我今天是蒸熟的捣成泥,那真是一个工程,2.醒发的时候我是放在提前烧的热水蒸锅上的,我感觉这样快一点,可以根据自家环境时间醒发时间,醒发至一倍大就可以3.喜欢吃甜的,面粉中可以加入白砂糖搅拌。
虾头萝卜汤
主料
萝卜240g;
辅料
虾头12个;
虾头萝卜汤的做法步骤
1:虾头和剥下的虾皮
2:炒锅倒少许油把虾头和皮过油炒至变色
3:加适量水烧开
4:青萝卜去皮擦成丝
5:放入萝卜丝
6:加少许盐中火烧开将萝卜丝煮熟
7:出锅盛碗里,尽管只有虾头,味道还是很鲜美的哦
胡萝卜汁馒头
主料
面粉适量;
辅料
胡萝卜汁适量;
调料
酵母适量
胡萝卜汁馒头的做法步骤
1:胡萝卜洗净,去皮,切块。
2:放入破壁机打汁。
3:面粉中放入酵母和胡萝卜汁,搅拌均匀。
4:搅拌成棉絮状。
5:醒发一个小时,揉成光滑面团。
6:搓成长条形,切成大小均匀的剂子,揉成馒头胚。
7:冷水放入馒头胚,大火烧开,转中火,蒸二十分钟,关火,焖五分钟,即可。
8:出锅的馒头。
9:成品图,软软的,好诱人。
胡萝卜碎刀切馒头
主料
面粉适量;
辅料
胡萝卜半根;熟玉米半根;水适量;
调料
酵母粉3g
糖20g
盐1g
油10g
胡萝卜碎刀切馒头的做法步骤
1:胡萝卜切丁,玉米剥好。
2:放入小美料理机。
3:绞打10秒成碎,不用盛出来。
4:3克酵母加入20克糖,加入35度温水融化。
5:料理机内再放入面粉,油,融化的酵母水和适量水搅拌成团。
6:再用手将面团揉圆,松弛15分钟。
7:直接将面团搓成长条。
8:按照喜欢的大小切开。
9:放入锅中醒发40-50分钟。
10:开锅后再蒸15-20分钟,虚火3分钟开盖即可。
胡萝卜馒头
主料
胡萝卜1根;小麦粉265g(胡萝卜面团);白砂糖80g;温水125ml;
辅料
酵母4g;小麦粉250g(白面团);
胡萝卜馒头的做法步骤
1:食材称好备用。
2:胡萝卜刮皮切薄片上蒸锅蒸软。
3:将蒸软的胡萝卜加适量水入料理机打成泥。
4:将40g白砂糖加入到胡萝卜泥中搅拌融化。
5:胡萝卜泥放温凉后加入2g酵母搅拌均匀。
6:将胡萝卜泥全部倒入265g面粉中,这里的面粉用量视情况而定,用筷子搅拌成絮状。
7:揉搓成面团,揉十五到二十分钟,若觉得粘手可以少量的多加几次粉,慢慢揉到光滑不粘手状态。盖上保鲜膜醒发一个小时。
8:醒发好是这样的状态。
9:白色面团用同样的方法揉成面团醒发,这个是醒发好了。
10:将白面团取出揉一揉排气,然后搓长条,擀面杖擀平。
11:将胡萝卜面团也擀成长条片状,将两色叠起来,揉成条状。
12:将条状掐头去尾揉成圆形,剩下的切成大小均匀的面胚。
13:放入铺好蒸布的蒸屉中二次醒发,20-30分钟。
14:冷水上锅蒸,水开上汽转中火蒸15分钟。关火焖三分钟。
15:出锅。拍的不好看,实际颜色相当迷人,哈哈。
16:松软好吃,甜味适中。颜色漂亮,很有食欲。
胡萝卜馒头
主料
面粉适量;胡萝卜适量;
辅料
酵母适量;泡打粉适量;
胡萝卜馒头的做法步骤
1:胡萝卜洗净去皮切条
2:用榨汁机榨成汁
3:这是胡萝卜渣滓
4:胡萝卜渣滓放料理机里添水打匀,这样渣滓更细腻
5:面粉里放入泡打粉搅匀
6:酵母放碗里用水调匀,到面里和匀
7:把胡萝卜渣滓放料理机加水打匀,和面
8:和好的面
9:已经有些发了(不用发到2倍大)
10:把面揉好,揪剂子
11:把剂子揉成馒头型
12:做好之后醒发,大约30分钟(根据室内温度情况)
13:馒头用手掂掂发轻,说明发好了
14:开水做锅,放馒头蒸,上汽蒸10分钟关火,焖2分钟再接盖
小窍门
馒头很暄软,吃不出胡萝卜味
胡萝卜花式馒头
主料
胡萝卜汁适量;中筋面粉适量;
辅料
油少许;红豆少许;绿豆适量;酵母少许;
胡萝卜花式馒头的做法步骤
1:中筋面粉、酵母、胡萝卜汁混合揉团,放温暖处发酵至两倍大
2:发酵好的面团排气切成剂子,不需要太大,动物造型还是小小的可爱一些
3:做成各种造型,红豆、绿豆是用来装饰的
4:做好造型后放室内二次醒发10分钟
5:成品出炉,很可爱吧!很营养哦,特别适合不爱吃胡萝卜的宝宝
小窍门
类胡萝卜素是脂溶性的,所以和面的时候放一点点油。其他没有特殊要求,和平时做馒头一样,只是在造型方面有所不同