翠绿入味炒包菜
主料
包菜半个;青椒1个;西红柿1个;泡发木耳10克;鸡蛋3枚;
辅料
食用油2勺;葱适量;盐半勺;蒜末适量;鸡精半勺;
翠绿入味炒包菜的做法步骤
1:包菜切半。
2:手撕包菜并洗净。
3:青椒洗净后用手撒碎。
4:西红柿洗净后切滚刀块。
5:3个鸡蛋打入碗中搅散。
6:起锅烧油倒入蛋液炒至凝固搅散。
7:再起锅烧油炒香葱蒜末。
8:倒入包菜炒至断生炒出水汽。
9:分别倒入鸡蛋碎、青椒段、木耳和西红柿块翻炒。
10:加入食盐和鸡精。
11:翻炒均匀后关火。
12:成品图。
翠绿西兰花
主料
西兰花200克;洋葱1/2;红辣椒1个;
辅料
清水1000ml;植物油2勺;糖1茶匙;盐1茶匙;
翠绿西兰花的做法步骤
1:西兰花摘朵洗净
2:炒锅入清水,煮开
3:煮开后下一勺植物油
4:放入西兰花,待水再开
5:再煮开水后捞出西兰花
6:准备入炒锅翻炒
7:锅里放油,下洋葱爆香
8:下西兰花翻炒,下红辣椒
9:然后加糖炒匀
10:然后加盐,炒匀即可
11:OK啦
绿翡翠
主料
莴苣一根;葱少许;香油5滴;
辅料
盐少许;蒜4瓣;油辣椒一勺;
绿翡翠的做法步骤
1:准备材料,葱花,蒜,莴苣。
2:把蒜捣成泥(切记,是泥哦,很碎很碎的。)我们来调酱料:油辣椒两勺,蒜泥,香油5滴,葱花一小把,盐少许,生抽4勺,味精少许,最后放半勺糖。秘密就在糖上面,放少许糖才好吃)
3:把莴苣切薄片,很薄很薄。尽量动用你的刀工。然后在冰水里泡一会儿。这样口感就会很脆
4:最后摆盘,吃的时候沾酱料吃。(不要把酱料倒进去哦,久了就会影响口感)
小窍门
因为分不清勺子的大小,所以我这里说的勺子是一样大小的
捞汁翠绿卷
主料
黄瓜1个;
辅料
花生碎1匙;葱丝适量;蒜末1勺;麻油适量;紫禁醋适量;红油适量;辣椒面适量;色拉油白醋适量;香油适量;
捞汁翠绿卷 的做法步骤
1:用打皮刀把黄瓜打成卷
2:调好的汁均匀放入
3:最后烧油热后浇在葱丝上即可
苦瓜绿豆浆
主料
鲜苦瓜30克;绿豆50克;砂糖50克;
辅料
清水800毫升;
苦瓜绿豆浆的做法步骤
1:食材:苦瓜30克,绿豆50克,砂糖50克。
2:将绿豆用清水洗净,苦瓜去籽切成丁。
3:将食材放入料理杯中,加入清水至800毫升刻度处。
4:锁紧杯盖,选择豆浆程序启动,耗时29分钟。
5:豆浆程序结束后,放入砂糖,然后用点动功能搅打10秒至糖溶解即可。
6:隔着滤网,将豆浆倒出。过滤目的是去除泡沫。
小窍门
该款豆浆性寒凉,脾胃虚寒者及慢性肠胃炎患者应少喝或不喝。
翠绿黄瓜盅
主料
黄瓜1根;猪肉末适量;
辅料
油适量;盐适量;花椒粉适量;葱花适量;姜末适量;小米辣适量;尖椒适量;蚝油适量;酱油适量;淀粉适量;
翠绿黄瓜盅的做法步骤
1:黄瓜洗净,切段;黄瓜段的长度要一致,如图。
2:去除黄瓜瓤,将黄瓜摆在盘子里。
3:猪肉末提前剁碎,加入葱花、姜末、花椒粉搅拌均匀。
4:锅里倒油烧热,将肉末放进锅里煸炒至变色,调入蚝油,翻炒均匀。
5:小米辣、尖椒提前切成小圈;炒好的肉末填进黄瓜里面,上面用小米辣、尖椒装饰。放入蒸隔里,开水上锅,蒸15分钟左右。
6:将适量蚝油、酱油、淀粉、盐调成汁备用。
7:将黄瓜盅蒸出的汤汁倒进锅里,再把第六步调成的汁也倒进锅里,熬制粘稠即可。将熬制粘稠的汤汁浇在黄瓜盅上即可。
翡翠绿---美味西瓜皮泡菜
主料
西瓜皮半个;
辅料
盐两勺;糖一勺;米酒两勺;白醋两勺;秘制辣椒酱一勺;
西瓜皮泡菜的做法步骤
1:西瓜皮洗净,去皮切条。
2:开水入锅,煮二十秒左右。
3:加入所有调料朝一个方向拌匀即可。
小窍门
1.加入米酒,是因为我弟妹的妈妈做的辣椒加入了白酒,非常香,本来想加白酒可没有,米酒加进去味道也不错。2.辣椒酱是我姨妈做给我的,非常美味,改天向她讨教,然后告诉大家吧:)可以用泡椒代替,个人觉得味道也会非常好,菜色也会很美,没有泡椒可尝试干辣椒炸点红油。3.可放些香油。因为辣椒酱里已经放过芝麻油,所以菜谱中没另外加入。
翡翠苦瓜
主料
苦瓜适量;
辅料
蒜适量;小米辣适量;花椒适量;
调料
盐适量
酱油适量
蚝油适量
糖适量
醋适量
翡翠苦瓜的做法步骤
1:苦瓜切好加入盐拌匀腌制15分钟。
2:辣椒大蒜切碎。
3:锅里热油放入花椒爆香,过滤。
4:倒入大蒜辣椒里,再加盐,酱油,耗油,糖,醋拌匀备用。
5:苦瓜腌制好后清洗一下,锅里烧开水加入一些油,倒入苦瓜焯水一分钟捞起过冷开水。
6:苦瓜沥干水分后倒入碗里加入料汁拌匀即可。
翠绿翠绿的——油菜小笼包
主料
面粉适量;
辅料
酵母适量;纯净水(30度以下)适量;油菜适量;鸡蛋5个;蒜苗适量;盐适量;五香粉适量;食用油适量;
油菜小笼包的做法步骤
1:蒜苗一把。
2:鸡蛋五个。
3:油菜叶子洗净开水焯一下,捞出控干水分,切碎。鸡蛋和蒜苗都切碎。
4:加入盐和五香粉均匀搅拌。
5:面粉放入酵母.水和均匀,放置一小时,这就是发好的面。
6:揉成光滑的面团。
7:有弹性。
8:效果不错。
9:擀成条状。
10:切成大小均匀的剂子,按压成圆。
11:放馅料。
12:包子完成。
13:包子上锅蒸15分钟,出炉。
14:软软的香香的。
15:香味扑鼻,翠绿翠绿的油菜小笼包
16:卖相不错吧!
小窍门
油菜焯水时间不要久,颜色就不翠绿翠绿的。
那一抹翠绿 ---- 凉拌海蛰黄瓜
主料
海蛰适量;黄瓜适量;大蒜适量;
辅料
老醋适量;生抽适量;麻油适量;盐适量;糖适量;
凉拌海蛰黄瓜的做法步骤
1:即食海蛰、大蒜、黄瓜
2:拍黄瓜的懒人法:将洗净的黄瓜放在食品袋中
3:拍碎再用刀背剁断
4:大蒜捣成蒜泥,在空气中静置十分钟,可产生抗癌的大蒜素
5:将拍好的黄瓜和海蛰码好
6:将蒜泥用麻油、老醋、生抽、盐、糖调好
7:淋上黄瓜和海蛰,拌匀即可