瓜片炒鸡蛋
主料
嫩黄瓜一根;鸡蛋两只;
辅料
小葱一段;
调料
十三香少许
食盐适量
瓜片炒鸡蛋的做法步骤
1:黄瓜洗净切片。
2:小葱切段备用。
3:鸡蛋打散加入葱花。
4:锅烧热放少许玉米油淋入鸡蛋煎好打散。
5:煎好的鸡蛋划到锅的一侧,放入瓜片翻炒。
6:加入少许蚝油食盐翻炒均匀入味。
7:关火出锅,非常适合上班族的简单又营养的快手菜。
肉炒瓜片
主料
黄瓜240g;猪肉50g;
辅料
食用油30ml;葱5g;酱油5ml;醋2ml;蒜1颗;盐1勺;味精1g;
肉炒瓜片的做法步骤
1:锅烧热放油,下猪肉和葱花炒熟。
2:放入切好的黄瓜片,煸炒均匀。
3:放入酱油炒匀。
4:放入醋炒出香味。
5:放入盐快速炒匀。
6:加味精调味。
7:放入蒜末炒匀后出锅。
8:简单美味。
鸡蛋炒瓜片
主料
鸡蛋2个;黄瓜2根;
辅料
食用油2勺;盐3克;
鸡蛋炒瓜片的做法步骤
1:准备好鸡蛋2个
2:打入碗里搅拌均匀
3:准备好黄瓜
4:切成片
5:锅里放入适量的食用油
6:油热后打入鸡蛋液炒(1)
7:(2)
8:加入切好的瓜片继续翻炒几下
9:加入少许盐调味既可
10:成品图
黄瓜片炒鸡蛋
主料
黄瓜1跟;鸡蛋2个;
辅料
食用油适量;精盐适量;鲜味酱油适量;葱适量;姜适量;
黄瓜片炒鸡蛋的做法步骤
1:黄瓜去皮切成片
2:葱姜切丝
3:鸡蛋打散,油锅烧热将打散的鸡蛋放入
4:鸡蛋炒熟成金黄色称出来备用
5:炒锅放油烧热,放入葱姜丝煸出香味
6:放入黄瓜片翻炒几下放入鲜味酱油
7:再放入炒好的鸡蛋
8:临出锅时放入少许的盐翻炒几下即可出锅
小窍门
这道菜适合大火快炒,炒出的黄瓜片才能脆些。
鸡蛋炒瓜片
主料
鸡蛋2枚;黄瓜1根;
辅料
葱适量;
调料
黄酒适量
食用油适量
盐适量
鸡蛋炒瓜片的做法步骤
1:黄瓜,葱洗净。
2:黄瓜切象眼片,葱切末。
3:鸡蛋加适量盐,黄酒,葱花打散。
4:起油锅炒熟鸡蛋盛出备用。
5:再起油锅,下瓜片,放盐大火快炒。
6:放炒熟的鸡蛋,翻炒均匀装盘既可。
小窍门
1、瓜片要大火快速爆炒,不要炒太久。2、此菜不用放鸡精,味精等。
黄瓜炒肉片
主料
黄瓜1根;小米辣1个;精瘦肉100克;
调料
食用油适量
葱姜少许
料酒1小勺
生抽1小勺
生粉1小勺
食盐半小勺
白糖半小勺
白胡椒粉少许
黄瓜炒肉片的做法步骤
1:黄瓜和猪肉准备好,一个小米辣是为了增加风味和搭配色泽的,不能吃辣的可以不放。
2:首先将黄瓜用水清洗干净,斜刀先切成小段,翻过来再切成菱形薄片;小米辣去蒂切成辣椒圈,香葱切末,生姜切丝。
3:精瘦肉冲洗干净后也切成薄片,新手下厨,若担心切不好,可以将猪肉在冰箱微微冻硬一会儿,切起来就顺手多了。
4:把肉片放入碗中,加入葱姜、料酒、生抽,食盐、白糖、生粉和白胡椒粉,抓拌均匀。
5:再淋入少许食用油锁住水分,腌制10分钟;这样炒出来的肉片吃着鲜嫩还没有腥味。
6:锅热倒油,放入腌好的肉片,翻炒,炒至肉片断生变色,先盛出来备用。
7:锅中留底油,下入葱姜和小米辣,煸出香味。
8:放入黄瓜,翻炒半分~一分钟,待黄瓜变色断生。
9:倒入肉片和少许的食盐,肉片是腌制过的,所以食盐的量不要多,要不太咸会影响口感。
10:翻炒均匀即可出锅,因为肉片已是熟的,所以翻炒时间不易过久。
11:盛入盘中。
12:清香脆爽,鲜嫩入味,微微地辣,真的好吃又下饭。
小窍门
1、肉片可选用里脊肉、精瘦肉,能吃肥些的,也可用五花肉;2、肉片提前用盐糖等调味腌制十会钟,既能让肉片入味又能缩短肉片的烹饪时间,也是让肉片吃着鲜嫩的秘诀之一;3、黄瓜是易熟食材,加上肉片也已提前炒熟了,想黄瓜口感清脆,烹炒时间不易过久
清炒冬瓜片
主料
冬瓜适量;
辅料
姜片少许;
材料
葱末少许
油适量
盐适量
味精适量
清炒冬瓜片的做法步骤
1:准备好食材。
2:热油放姜片。
3:接着放入冬瓜。
4:翻炒至熟加入葱花和盐调味。
5:要不要放味精看个人哦。
南瓜片炒蛋
主料
嫩南瓜适量;鸡蛋适量;
辅料
盐适量;油适量;辣椒粉适量;
南瓜片炒蛋的做法步骤
1:嫩南瓜,蛋。
2:南瓜切片,蛋打成蛋液。
3:小放油倒进蛋液煎成蛋皮。
4:用铲子铲块。
5:另起锅另烧油放进南瓜片放点盐炒匀。
6:将南瓜片炒熟。
7:倒进炒好的蛋皮,撒上辣椒粉。
8:炒匀出锅。
9:炒好的南瓜片炒蛋。
地瓜炒肉片
主料
地瓜半个;瘦肉适量;青红辣椒各适量;大蒜头适量;
辅料
淀粉适量;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
生抽适量
老抽适量
地瓜炒肉片的做法步骤
1:准备好食材。
2:地瓜切成薄片,辣椒斜切,大蒜头切成末。
3:猪肉加少许淀粉、生抽、老抽、油抓匀。
4:腌一会儿。
5:起锅烧热,加油。
6:下入肉片快速翻炒变色。
7:下入辣椒和大蒜头翻炒断生。
8:下入地瓜片,翻炒断生。
9:加入盐、鸡精、生抽,翻炒均匀即可出锅。
10:起锅装盘。
11:好了。
炒南瓜片
主料
南瓜适量;
辅料
葱少许;辣椒少许;纯净水少许;
调料
花生油少许
盐少许
生抽少许
炒南瓜片的做法步骤
1:将南瓜洗净,削皮,切片。
2:辣椒洗净,去蒂,切成小段。
3:葱洗净,控干水分,切碎。
4:起锅烧油,下入辣椒爆香,再倒入南瓜片,加少许清水,快速翻炒,待南瓜片略呈透明状,收汁,调入少许盐和生抽,炒匀即可。
5:出锅装盘。
6:表面撒些葱花,OK
7:香。
小窍门
在炒南瓜片时,可以适当加入一些清水,让南瓜片的口感更软烂,还会减少南瓜的吸油量。