油淋茼蒿十大做法大全,10种好吃的做法

茼蒿饼

主料

茼蒿125克;面粉30克;鸡蛋1个;胡椒粉1/2小勺;白芝麻1小勺;

辅料

水20克;盐1/2小勺;

茼蒿饼的做法步骤

1:用料:茼蒿125克,面粉30克,鸡蛋1个,盐1/2小勺,胡椒粉1/2小勺,白芝麻1小勺,水20克

2:茼蒿洗净切碎。

3:鸡蛋磕入大碗,加入盐,搅打均匀。

4:一边加入面粉一边搅拌,成均匀面糊。

5:加入2水,搅拌均匀。

6:加入胡椒粉,搅拌均匀。

7:倒入茼蒿,拌匀,

8:加入芝麻,

9:拌匀,

10:静置10-15分钟。

11:平底锅烧热,表面刷油,

12:取适量茼蒿糊,摊开成薄饼。

13:底面煎黄,翻面,再煎熟秒,

14:出锅,稍凉后食用。

小窍门

茼蒿用量可以根据自己喜好酌情增减,但不宜太多,以免影响饼饼成型。煎烙时用小火,以防焦糊。

蚝油炒茼蒿

主料

茼蒿500g;

辅料

蒜末适量;蚝油1勺;生抽1勺;盐1匙;白糖1匙;

蚝油炒茼蒿的做法步骤

1:所有食材准备好,茼蒿提前把叶子从茎上摘下和茎一起清洗,茼蒿茎切段备用。

2:蒜剥掉外皮洗净切成蒜末备用。

3:放入茼蒿

4:倒入1勺蚝油,1勺生抽和1匙白糖翻炒均匀。

5:完成。

小窍门

1、把茼蒿的叶子和茎分开炒是因为叶子比茎容易熟,要最后放。2、放白糖是为了提鲜,炒出的茼蒿更好吃。

蒸茼蒿

主料

茼蒿适量;

辅料

面粉适量;蒜适量;

调料

香油少许

醋2勺

生抽2勺

蒸茼蒿的做法步骤

1:茼蒿洗干净,控下水,以免粘太多面粉。

2:拌上面粉或玉米面。

3:调一碗蒜汁。

4:水开上锅蒸五分钟即可,蘸蒜汁开吃。

猪油炒茼蒿菜

主料

茼蒿菜1把;

辅料

猪油适量;

调料

盐适量

猪油炒茼蒿菜的做法步骤

1:茼蒿菜洗干净备用。

2:起锅放入猪油)。

3:猪油融化就可以放入茼蒿菜了。

4:炒到断生,放适量盐。

5:成品出锅啦,猪油炒出来的菜香香的软软的,很好吃。

小窍门

炒菜时可以放一点大蒜,会更香,我们一般炒青菜不怎么放香料。

炒茼蒿

主料

茼蒿1斤;蒜3瓣;

辅料

油适量;蚝油适量;

炒茼蒿的做法步骤

1:茼蒿一斤,根那个地方切一刀,切掉脏的地方或老的地方。摘洗干净、沥水。

2:茼蒿切段。蒜切沫。

3:锅里放油烧热,放入蒜末爆香,放入茼蒿翻炒,茼蒿熟了以后,加一大勺蚝油,翻炒均匀出锅。

4:成品图。香香的素材。

小窍门

除了蚝油,其他调料不用放了。

蒸茼蒿

主料

茼蒿1把;面粉适量;

辅料

蒜泥适量;醋适量;芝麻油少量;盐适量;

蒸茼蒿的做法步骤

1:茼蒿摘洗干净,控水。

2:茼蒿斩大段,放入容器,加适量面粉拌匀。

3:把拌匀的茼蒿放入蒸锅。大火烧开,换小火继续蒸5分钟。中间可以翻一次,把茼蒿打散。

4:蒸好的茼蒿放到盘子里,吃的时候沾醋和芝麻油的蒜泥即可。也可以预先拌好,喜食辣椒的,可以同时拌辣椒酱。

油醋汁拌茼蒿

主料

茼蒿250克;

辅料

橄榄油15ml;盐2克;红酒醋10ml;白糖5克;

油醋汁拌茼蒿的做法步骤

1:新鲜的茼蒿洗净,控干水分,切成大段;

2:切好的茼蒿收大碗里;

3:调料碗里先放入橄榄油,红酒醋,红酒醋的用量试着加,品尝酸度自行调节用量;

4:放入5克白糖;

5:放入2克盐;

6:把所有的调料搅匀;

7:将料汁浇在茼蒿上,拌匀即可开吃。

小窍门

红酒醋没有可用其他的醋代替,根据自己的口味添加醋的用量,若感觉太酸,用白糖来调节。

油泼茼蒿菜

主料

茼蒿菜1斤;

辅料

蒜末适量;

调料

酱油3匙

香油1匙

油泼茼蒿菜的做法步骤

1:准备的茼蒿菜。

2:洗两遍摘取嫩的部分。

3:沥干备用。

4:水沸腾放入,焯水。

5:煮沸两分钟后捞起来备用。

6:沥干装盘,铺上蒜末,淋上酱油。

7:热锅,加入香油、花生油,冒烟后淋上茼蒿菜上即可。

8:成品。

9:成品。

麻油拌茼蒿

主料

茼蒿200g;

辅料

麻油2勺;红油辣椒1勺;盐适量;生抽1勺;

调料

芝麻1勺

麻油拌茼蒿的做法步骤

1:茼蒿洗净,去掉老根。

2:锅里水开后,加入盐,把茼蒿分次放入开水中汆烫,变色即可捞出。

3:放入大碗中,加入盐、生抽、红油辣椒和麻油调拌均匀。

4:装盘后撒上芝麻即可。

清新刮油快手菜——麻油淋茼蒿

主料

茼蒿适量;

辅料

盐适量;芝麻油适量;干辣椒一个;花椒数粒;酱油适量;

麻油淋茼蒿的做法步骤

1:茼蒿摘净,去掉茼蒿杆,洗净

2:加入除调味料

3:取适量食用油,加热

4:将热油淋到调味料上,再加入少量芝麻油,香香的,开吃吧!!

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