泡椒烤龙利鱼
主料
龙利鱼2块;
辅料
泡椒2勺;料酒2勺;生抽1勺;香椿苗若干;熟白芝麻若干;
泡椒烤龙利鱼的做法步骤
1:龙利鱼解冻,拭干水分,放辅料。
2:把辅料涂抹到鱼片正反面。
3:烤箱加热200度,时间设15-20分钟,根据鱼片大小。
4:取出烤箱,撒白芝麻和香椿苗即可
5:完成
小窍门
泡椒本身已经很咸,涂抹鱼身可以不用加盐。另外,鱼片大小不同,注意观察烤箱内的情况,喜欢嫩的可以烤时间短点,反之亦然。
煎龙利鱼
主料
龙利鱼500克;鸡蛋2个;
辅料
料酒1勺;味极鲜酱油1勺;盐适量;面粉适量;油适量;姜20克;葱20克;
煎龙利鱼的做法步骤
1:龙利鱼清洗干净。
2:葱姜切好备用。
3:将葱姜放到盆里。
4:加入料酒。
5:加入味极鲜酱油。
6:加入盐拌匀腌制30分钟以上。
7:腌好后,准备一盘子面粉,将鱼两面沾满面粉。
8:再沾一层蛋液。
9:放入锅中小火煎制。
10:煎至两面金黄即可。
小窍门
煎的时候注意调整火候,不要煎糊了。
烤龙利鱼
主料
龙利鱼一块;
辅料
白糖极少;盐适量;黑胡椒粉适量;料酒适量;生抽适量;葱适量;柠檬片适量;姜适量;
烤龙利鱼的做法步骤
1:龙利鱼用厨房纸巾吸下水分。均匀洒一些盐、黑胡椒粉,再来一点儿白糖提现,然后抓好。
2:加料酒、生抽、葱姜,抓匀。
3:加柠檬片,抓匀,腌制一小时。
4:腌好的鱼两侧刷橄榄油,放入铺了锡纸的烤盘。用来腌制的料摆在上面。烤箱190度预热五分钟。
5:190度烤20分钟。中间十分钟时记得取出翻面。
6:扔掉葱姜,摆盘食用。
脆烤龙利鱼
主料
龙利鱼200g;鸡蛋1个;面包糠30g;淀粉10g;
辅料
盐适量;黑胡椒适量;柠檬汁适量;蒜2瓣;
脆烤龙利鱼的做法步骤
1:冷冻龙利鱼解冻,准备材料。
2:将柠檬汁淋在鱼肉两面,提味增鲜。
3:蒜蓉,盐,黑胡椒适量均匀涂在鱼肉表面,腌制2个小时左右。
4:准备淀粉,面包糠,鸡蛋液打散。
5:擦干鱼肉表面的水份,按照淀粉-蛋液-面包糠的顺序将鱼肉均匀裹上脆皮。
6:放入锡纸垫底的烤盘,东菱电子烤箱预热5分钟左右
7:上下管200度烤制25分钟左右。
8:表面金黄就可以出炉享用了。
小窍门
裹浆之前要擦干鱼表面的水份。烤好后趁热吃,表面酥脆,鱼肉鲜嫩,又没有什么油脂,内心和味蕾双重满足~
蒸龙利鱼
主料
龙利鱼2斤;
辅料
葱姜适量;油适量;
调料
生抽适量
胡椒粉适量
料酒适量
姜粉适量
蒸龙利鱼的做法步骤
1:龙利鱼去鳞去内脏。
2:加入姜粉、胡椒粉料酒腌制20分钟。盘子不够大就把鱼分成小块。
3:把鱼块码在盘子里。盖盖子蒸10分钟。
4:蒸鱼的汤汁倒出去加入葱丝。
5:淋上生抽。
6:倒入热油。
7:出锅。
8:一起吃鱼吧。
两吃龙利鱼——香煎龙利鱼+茄汁龙利鱼
主料
龙利鱼适量;
辅料
盐适量;番茄酱适量;料酒适量;白醋适量;白糖适量;生抽适量;白胡椒粉适量;五香粉适量;鸡蛋适量;
两吃龙利鱼的做法步骤
1:主料:冰冻龙利鱼
2:龙利鱼解冻,放入料酒,盐,白胡椒粉,五香粉腌制2小时。
3:腌好的龙利鱼,沾面粉备用。
4:将龙利鱼放油锅煎制。
5:番茄酱放入油锅炒制。
6:炒出红油,放入料酒,白糖,白醋,生抽,盐,放入适量水,熬成汤汁。
7:放入龙利鱼,熬到收干汤汁即可。
8:茄汁龙利鱼
9:用鸡蛋面粉少许盐调糊。
10:将龙利鱼放入面糊里蘸匀面糊。
11:放平底锅小火煎透,煎熟,煎至两面金黄色即可。
12:香煎龙利鱼
香烤龙利鱼
主料
龙利鱼一条;姜10克;料酒5克;柠檬汁数滴;彩椒适量;
辅料
葱10克;盐3克;蚝油5克;熟芝麻适量;
香烤龙利鱼的做法步骤
1:葱姜切丝。
2:小米椒切小段。(不喜欢辣的可忽略不加)
3:龙利鱼清洗干净,倒入料酒。
4:撒入少许盐。
5:正反面都用手来回的涂抹均匀。
6:撒上葱姜丝和小米椒。
7:倒入耗油。
8:挤点柠檬汁去腥。
9:再次的涂抹均匀。
10:把鱼和起来,腌制一小时。(我是晚上腌的,盖上保鲜膜入冰箱冷藏,第二天上午开始烤,充分的入味了)
11:烤盘里铺上锡纸,放入腌好的鱼,表面刷上少许食用油。
12:烤箱预热,上下200度,烤25分钟。(根据鱼的大小适当调节时间,我这个鱼比较大烤了25分钟)
13:彩椒切碎粒。
14:剩余5分钟的时候撒上彩椒粒和熟芝麻,入烤箱继续烤。
15:成品图~~~
16:味道鲜美~~~
17:没有小乱刺~~~
18:成品图~~~
19:肉质软嫩~~~
20:好做又好吃的美味~~~
小窍门
菜谱中使用的是ACA烤箱,容量38升。各家烤箱温度有差异,请适当调整。鱼腌制时间久一点更入味。彩椒避免营养流失,烤的时间短一点,中途加入即可。
茄汁龙利鱼(酸甜龙利鱼)
主料
龙利鱼300g;盐适量;番茄酱适量;淀粉适量;小麦粉适量;
辅料
油适量;鸡蛋清一个;白糖适量;
茄汁龙利鱼的做法步骤
1:网上买的深海冷冻龙利鱼,干净无污染,化透洗净备用。
2:龙利鱼切成片,加盐、料酒抓均匀腌制10分钟。八鲜网的龙利鱼确实好,新鲜!
3:将鸡蛋清打发,再加干淀粉、小麦粉调成蛋泡糊。
4:鱼片拍上干淀粉。没有刺的鱼,才是好吃的鱼。
5:再沾上蛋泡糊。一定要裹均匀了。
6:入3、4成热的油锅炸至金黄捞出备用。八鲜网的龙利鱼好嫩啊,不要太久,就是外焦里干了。
7:起油锅,番茄酱入锅炒,番茄酱可以多放,少了容易糊锅。
8:加白糖,看个人口味,我喜欢酸甜的,水淀粉炒。
9:汁稠后鱼片入锅炒,不要炒太久,只要都挂上糊就行,不然炒久了,鱼就不酥了,关火出锅。
10:家里有多余的番茄和黄瓜,闲着的时候切好,摆个盘吧。
11:如何?不错吧。
小窍门
这道茄汁龙利鱼,大人老人都适合,下酒小菜也不错,八鲜网的龙利鱼柳确实新鲜,味道棒棒的,主要是没刺,油炸的鱼香,但是裹着茄汁,还不腻口,摆盘食材随个人喜爱选用。
烤龙利鱼(巴沙鱼)
主料
鱼一条;
辅料
蒜泥适量;柠檬片三片;
调料
盐少许
蚝油适量
辣椒粉适量
孜然粉适量
黑胡椒粉适量
烤龙利鱼的做法步骤
1:烤盘铺上锡纸,摆好鱼。
2:撒少许盐,适量蒜泥和蚝油。
3:加入辣椒粉,孜然粉,黑胡椒粉。
4:抹匀,腌二十分钟。
5:加三个柠檬片,烤箱200度预热。
6:烤箱200度,烤20分钟,可以开动啦。
小窍门
盐的量平时炒菜一半的一半就可以了,咸了就不好吃了~
煎龙利鱼
主料
龙利鱼500克;
辅料
油1汤匙;盐8克;料酒1汤匙;
煎龙利鱼的做法步骤
1:把龙利鱼洗净,用料酒、盐腌制20分钟
2:煎锅烧热,放入龙利鱼煎制
3:两面都煎制焦黄。
4:出锅装盘,即可品味
小窍门
腌制的时间和盐的用量成反比。