健康全麦吐司
主料
中筋面粉200克;全麦粉100克;
辅料
水200克(酌情添加);奶粉14克;干酵母6克;盐5克;砂糖25克;黄油30克(无味植物油);
健康全麦吐司的做法步骤
1:把除了油外的材料都混合,揉面。大概15-20分钟。我是手工揉面。感觉比面包机揉的好。
2:加入油,刚开始看着很糟糕,但没事,继续揉吧。吸收油分后就光滑了。大概15-20分。
3:揉到能拉开薄薄的面筋,较容易破洞的状况就好。因为是全麦不可能到完全阶段。
4:放在大盆里
5:盖上保鲜膜发酵一个小时左右
6:用手指沾面粉,中间按个洞,不回弹不收缩就好了。回弹说明时间不够,回缩说明发过了。
7:分成三个面团醒发15分钟
8:赶成长圆型
9:卷起来紧一些否则容易有空洞
10:烤箱预热200度,烤55分钟。这是底部。
11:烤箱预热200度,烤55分钟。这是底部。
12:这是正面。灯光不同,画面效果不太一样。
13:切片吧!趁它还有点温度时装到密封袋里。转天的味道更好。早餐就它了!
迷迭香全麦司康
主料
全麦粉100克;细砂糖15克;盐1/4小勺;黄油10克;全蛋液1大勺;牛奶40克;迷迭香4克;泡打粉1小勺;
迷迭香全麦司康的做法步骤
1:用料
2:迷迭香摘取叶子洗净切碎
3:全麦粉,泡打粉,盐,混合过筛
4:将筛出的麸皮倒回粉中
5:加入黄油和糖
6:抓匀成粗粒状
7:加入蛋液和牛奶,抓匀
8:加入迷迭香
9:抓匀
10:擀成约1.2厘米厚的圆饼
11:切成8块
12:放入烤盘,
13:在表面刷蛋液
14:放入烤箱,中层,上下火200度,烤约20分钟左右,
15:表面金黄,出炉
小窍门
纯全麦粉制作的成品口感比较粗,不喜欢太粗口感的可以酌情添加低筋粉。喜欢细腻松软口感的则全换做低筋粉。
全麦切达司康
主料
低筋面粉150g;全麦粉50g;泡打粉2小勺;无盐黄油80g;白砂糖2大勺;盐1/2小勺;冷牛奶70ml;
辅料
切达奶酪50g;
配料
牛奶适量
切达奶酪30g
全麦切达司康的做法步骤
1:将切达奶酪刨成丝(如果是丝状的奶酪,这一步就免了)备用;
2:低筋面粉、全麦粉、泡打粉、盐、糖混合均匀后,加入切成丁的黄油(冷藏状态下的黄油即可,无需软化);
3:下手,将黄油和粉类搓成粗玉米粉的状态;
4:加入冷牛奶,边加边用刮刀搅拌;
5:拌至没有干粉的状态;
6:加入50g切达奶酪丝;
7:下手抓捏成团;
8:将面团装入保鲜袋,入冰箱冷藏1小时以上;
9:取出面团,就着保鲜袋,擀成约1.5cm厚的圆饼;
10:用刮板分割成小三角块状,分成几块儿,自己决定;
11:将小饼排入烤盘,表面均匀刷一层牛奶;
12:再撒上适量切达奶酪丝,送入预热180度的烤箱,烤15到20分钟,至表面金黄色,即可。
小窍门
出炉后,略冷却,趁温热时享用味道最好——外酥里软,咸香适口,非常好吃!
苹果全麦司康
主料
全麦粉100克;中筋粉40克;玉米油35克;牛奶70克;苹果150克;盐1克;白砂糖23克;泡打粉3克;
辅料
蛋液适量;
苹果全麦司康的做法步骤
1:用料:全麦粉100克,中筋粉40克,玉米油35克,牛奶70克,苹果150克,盐1克,白砂糖23克,泡打粉3克,蛋液适量
2:苹果去皮切丁,备用。
3:将所有粉类混合,拌匀。
4:加入玉米油,
5:抓搓成粗粉状。
6:加入牛奶,
7:揉成均匀面团。
8:倒入苹果丁,
9:拌匀。
10:擀成厚约1.5厘米左右的大片,
11:切成均匀的方形。
12:找好距离,摆入烤盘,
13:表面刷蛋液,
14:放入烤箱,中层,上下火,180度,烤约20分钟左右。
15:表面金黄,出炉
小窍门
面团不能揉搓过度,以防面粉起劲影响口感。糖的用量可以根据自己口味酌情增减。苹果不宜太多,否则不易成团。
全麦吐司
主料
高筋面粉260g;全麦粉40g;
辅料
全蛋液28g;黄油20g;盐3g;酵母3g;牛奶205g;绵白糖20g;
全麦吐司的做法步骤
1:高粉150克,酵母3克,糖15克,牛奶145克放入碗中。
2:不必揉匀,用筷子搅拌混匀即可。
3:覆盖保鲜膜发酵至两三倍大。
4:高粉110克,全麦粉40克,糖20克,蛋液28克,盐3克,牛奶72克所有原料和发酵好的酵头混合均匀,柔至光滑阶段。
5:揉至面筋扩展后放入20克黄油,继续揉至完全阶段。
6:收圆,放入面包机内发酵。
7:发酵至2-2.5倍大(时间约一小时左右)。
8:取出面团,分割成三份,醒发20分钟,取一个面团擀开,成椭圆形。
9:翻面,从上往下卷起,全部卷好放入吐司模内,吐司模放在温暖发酵,发酵至7-8分满,盖上吐司盖,放入预热烤箱180度,40分钟左右,脱模取出晾至手心温度后装袋密封保存即可
小窍门
面粉吸水性不同,尤其加了全麦粉,所以水份要灵活掌握,酌情增减,合适的面团是柔软湿润但不会非常粘手。
全麦吐司
主料
面包粉200克;全麦粉100克;蛋液25克;牛奶150克;盐3克;糖40克;黄油25克;
辅料
酵母4克;
全麦吐司的做法步骤
1:除黄油外的材料,按照先液体后粉类的顺序投入面包桶
2:一个揉面程序后,加入切成小块的黄油,再进行一个揉面程序
3:揉面结束后发至两倍大
4:排气后分成3份,松弛15分钟
5:取一份擀成椭圆
6:反过来后卷起来,收口朝下
7:依次做好每一份,放入吐司模内
8:放入烤箱二次发酵,下面放一盘热水。待发至9分满时盖上盒盖。烤箱预热180度,中层上下火,烤35-40分钟。烤好后脱模冷却。
健康美味的全麦吐司
主料
高筋面粉200g;全麦面粉60g;鸡蛋1个;白糖40g;牛奶100g;
辅料
盐3g;酵母3g;黄油20g;
全麦吐司的做法步骤
1:将除黄油以外的所有材料放进面包机(按先湿后干的顺序,酵母最后放),启动面包机的和面程序,把面团揉至光滑,加入黄油,继续启动和面程序,揉至扩展阶段;
2:揉好的面团发酵至2~3倍大小,将发酵好的面团放案板上,排气
3:待面团排气完成后,平均分为3等份,滚圆静置15分钟左右
4:将静置好的面团擀成椭圆形
5:从一端卷向另一端,收口处朝下
6:放入吐司盒中常温下发酵45分钟左右
7:等发酵完成后放入180度预热好的烤箱中下层,上下火中上层烤45分钟即可。
8:搭配上煎鸡蛋
全麦土司
主料
全麦面粉120克;高筋粉85克;麸皮1大勺;干酵母4克;水130克;
辅料
高筋粉85克;细砂糖15克;盐1小勺;奶粉10克;水50克;黄油15克;
全麦土司的做法步骤
1:中种面团(主料)
2:将所有材料倒入大碗,
3:揉成团,盖上保鲜膜,基础发酵90分钟
4:面团长大
5:主面团料(辅料)
6:将中种面团与除黄油外的主面团料混合
7:搅拌至略光滑,加入黄油
8:继续搅拌至拉出薄膜
9:放入大碗,第二次发酵60分钟,面团长大
10:排气,分割成三等分,滚圆,松弛15分钟
11:擀成20x10厘米的椭圆形
12:卷起
13:放入土司模中
14:加盖,最后发酵约50分钟
15:面团长至9分满
16:放入烤箱,中下层,上火190度,下火210度,烤约30分钟
17:出炉
18:即刻脱模,晾凉
小窍门
面团放入土司模中,需注意间距相等。发酵时间和烘烤时间与火力,需根据实际情况酌情调整。
全麦蔓越莓核桃司康
主料
红糖20克;全麦50克;面粉100克;核桃25克;植物油20克;牛奶50克;酵母2.5克;盐1克;全蛋液25克;
辅料
蔓越莓25克;
全麦蔓越莓核桃司康的做法步骤
1:牛奶倒入碗中
2:加入酵母
3:静置10分钟
4:核桃如果是生的烤5分钟,切碎
5:面粉类的混合
6:加入蛋液,食用油,盐,红糖,酵母牛奶,搅拌
7:和成面团
8:和成的面团
9:按扁,大半的核桃和蔓越莓放一边,折上包上封口
10:再按扁,将剩下的核桃蔓越莓再包进去包好
11:揉成面团,用保鲜膜封好,放入冰箱,冷藏一夜
12:转天切成角,放入180度烤箱,烤25分钟左右
13:成品
全麦司康
主料
高筋面粉80克;低筋面粉40克;全麦面粉40克;糖20克;盐1克;泡打粉4克;黄油45克;蛋30克;淡奶油80克;
全麦司康的做法步骤
1:面粉混合过筛后与糖、盐、泡打粉混合。
2:加入切成丁的黄油。
3:搓成小粒。
4:加入蛋和淡奶油。
5:揉匀后放入保鲜袋中,冷藏松弛30分钟。(因为面粉的吸水性不同,如果这时面团过稀的话就适量的再筛入少许的面粉。不要揉得太久,以免起筋,抓匀即可。)
6:松弛后取出,擀成1.5厘米厚的大片。
7:切成三角形。
8:放入烤盘,表面刷蛋液。
9:180度预热烤箱,中层,上下火,20至25分钟。(注意观察。)