蚝油丝瓜
主料
丝瓜1根;蒜瓣2个;
辅料
盐适量;油适量;鸡粉少许;蚝油1汤匙;
蚝油丝瓜的做法步骤
1:食材:丝瓜、蒜瓣。
2:丝瓜去皮洗净,切滚刀块。大蒜拍扁后顺利去皮,再拍碎。
3:锅里放适量油烧热,放下蒜末爆香。
4:倒下丝瓜保持大火爆炒片刻,加一点清水更快均匀受热。
5:加少许盐。
6:加上蚝油。
7:最后加上鸡粉翻炒均匀即可装盘。
小窍门
丝瓜爆炒片刻加少许清水受热快,也容易入味。
蚝豉冬瓜汤
主料
冬瓜200g;鸡蛋1个;蚝豉3颗;
辅料
盐5g;花生油20g;
蚝豉冬瓜汤的做法步骤
1:冬瓜切片,姜用刀背拍扁备用
2:鸡蛋一个,打散,蚝豉对半切开;
3:蛋液倒入炒锅中摊成蛋饼
4:锅里加入清水,放入蚝豉,大火煮开;
5:汤煮开之后加入冬瓜,冬瓜煮至透明,加入姜盐调味即可。
冬瓜蚝豉汤
主料
冬瓜400克;猪脊骨750克;胡椒粉1克;水量1400毫升;
辅料
蚝豉8个;姜6个;盐3克;
冬瓜蚝豉汤的做法步骤
1:冬瓜洗净切3厘米见方的块,蚝豉清水泡发2小时,换水备用;
2:脊骨凉水下锅焯8分钟左右,捞出后洗净血沫;
3:锅内加水,放入处理好的主料、姜片和水;
4:盖上锅盖,启动【大骨汤】功能
5:烹饪结束后,加入盐和胡椒粉,搅拌均匀即可。
小窍门
1、冬瓜皮是药材,故不需去皮;2、蚝豉,也称“蛎干”,一种海味,牡蛎(也称蚝)肉的干制品。主产于广东,是广东人民春节必食的菜肴。
蚝油炒南瓜
主料
南瓜1个;
辅料
蚝油1勺;葱1根;
蚝油炒南瓜的做法步骤
1:备好
2:南瓜切块
3:锅中倒油炒南瓜
4:加点水加蚝油入味
5:炒熟后加葱花即可
6:装盘
小窍门
蚝油南瓜味道不错哟,炒的时间也少,因为南瓜熟的快。
蚝油佛手瓜
主料
佛手瓜1个;
辅料
鸡蛋1个;
配料
蚝油适量
五香粉适量
蚝油佛手瓜的做法步骤
1:佛手瓜一个,洗净,削皮,现在都被农药吓怕了,所以能削皮的都削皮了哈,鸡蛋一个,小葱
2:佛手瓜切成薄片,葱蒜切碎末
3:先放少许油,鸡蛋炒熟
4:装盘备用
5:锅内放少许油下葱蒜末爆香
6:放入佛手瓜
7:放蚝油翻炒
8:放入鸡蛋,少许盐,五香粉炒匀即可
小窍门
1,佛手瓜切的片薄点为好,好熟2.蚝油提鲜,可以多放点,盐少放,否则就咸了
蚝豉冬瓜汤
主料
冬瓜适量;蚝豉手抓1把;鸡蛋2个;
调料
盐少许
蚝豉冬瓜汤的做法步骤
1:冬瓜去皮,切小块。
2:蚝豉洗净。
3:汤锅放适量水,放入蚝豉煮开约10分钟。
4:放入冬瓜煮约10分钟。
5:煮至冬瓜一软透。
6:鸡蛋打散。
7:慢慢倒垃圾汤中,拌成蛋花,放盐调味即可。
8:快手汤水。
蚝油炒南瓜
主料
南瓜400克;
辅料
蒜适量;姜适量;
调料
蚝油适量
白糖适量
蚝油炒南瓜的做法步骤
1:南瓜切块。
2:热锅油,爆香蒜姜。
3:下入南瓜翻炒。
4:接着,加入适量的清水煮开,煮至南瓜断生熟软。
5:然后,加适量的白糖,蚝油,翻炒均匀。
6:出锅,装盘。
蚝油炒青瓜
主料
青瓜适量;
辅料
蒜适量;
调料
油适量
盐适量
蚝油适量
蚝油炒青瓜的做法步骤
1:备点蒜,我的习惯了。
2:青瓜去皮切片。不去皮也可以。
3:热锅下油放入蒜爆香。
4:倒入青瓜。加盐翻炒。
5:炒到青瓜熟或者喜欢不熟都可以,反正可以生吃的。出锅前放点蚝油炒匀。
6:还挺清甜脆口的。可惜我家小孩怎么那么难伺候!
蚝油烧冬瓜
主料
冬瓜500克;
辅料
蚝油2勺;香葱2根;酱油适量;油适量;
蚝油烧冬瓜的做法步骤
1:准备材料。
2:将冬瓜用勺子挖成圆球状。
3:香葱切末。
4:炒锅中放油小火爆香葱末、蒜末。
5:放入冬瓜球翻炒。
6:翻炒片刻加入蚝油、酱油烧制冬瓜呈现棕红色时洒上香葱碎即可。
蚝油黄瓜
主料
黄瓜两根;
调料
盐少许
醋少许
香油几滴
麻油几滴
蚝油一勺
蚝油黄瓜的做法步骤
1:黄瓜洗净,削皮,擦片,备用。
2:放入盆中,加少许盐和醋,滴几滴香油和麻油,再加一勺蚝油。
3:拌匀即可。
4:装盘。
5:爽口。