双桃果汁
主料
猕猴桃1个;油桃2个;
辅料
凉开水350ML;白糖20克;
双桃果汁的做法步骤
1:准备食材:猕猴桃一个、油桃2个
2:油桃洗净去核切小块,猕猴桃去皮洗净切小块
3:将切好的油桃和猕猴桃放入搅拌杯内,加入白糖
4:接着加入凉开水,盖好杯盖,用料理机搅打成汁
5:打好的果汁用筛子过滤一下,滤出的汁倒入杯中即可饮用
小窍门
猕猴桃含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能,对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外,猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富,但脂肪量较低,对减肥健美、美容等具有一定功效。猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。白糖可根据自己喜好增减;榨好的果汁不过滤也行,多搅打两遍即可
百香果蜜桃汁
主料
百香果6个;水蜜桃1个;
辅料
蜂蜜5勺;
百香果蜜桃汁的做法步骤
1:百香果切两半,果汁和果肉挖入碗中,加适量蜂蜜搅拌均匀
2:倒入榨汁机榨成果汁
3:果汁用网筛过滤
4:水蜜桃去皮切小块
5:水蜜桃块加入百香果汁,倒入榨汁机榨成混合果汁,倒入杯中即可饮用~~
小窍门
以上食材可以榨约300毫升百香果蜜桃汁
猕猴桃苹果汁
主料
猕猴桃一个;苹果一个;
辅料
温开水适量;
猕猴桃苹果汁的做法步骤
1:猕猴桃。
2:苹果。
3:猕猴桃去皮,切块。
4:苹果去皮,切块。
5:猕猴桃.苹果和温开水一起放入榨汁机,榨汁。
6:榨好的汁。
7:倒入碗中,放入冰箱冷藏一下。
8:冰冰凉凉,酸酸甜甜。
猕猴桃苹果汁
主料
猕猴桃两个;苹果一个;
辅料
柠檬两片;
猕猴桃苹果汁的做法步骤
1:准备材料
2:剥皮
3:切块
4:放入原汁机内,中间加入柠檬两片
5:清甜好喝的猕猴桃汁就做好了
双果翡翠汁
主料
苦瓜180公克;奇异果180公克( 两个削皮之后)(猕猴桃);柳橙汁180公克(中三个榨汁之后);冰块12块(小块);
辅料
蜂蜜适量;
双果翡翠汁的做法步骤
1:苦瓜>切成小块。奇异果(猕猴桃)>使用水果刀将奇异果的两端的蒂切掉,水果刀再从切掉蒂的开端划过另一端切掉蒂方向为止,反复的把皮削掉为止,再切成对半,切成对半之后,再将对半切成6-8块即可。(黄,绿果实均可)冰块>12块(小块)。柳橙>榨成汁。蜂蜜>适量。
2:将苦瓜,黄奇异果(猕猴桃),冰块,橙汁,蜂蜜,顺序倒入备用的果汁机里,按上开关,搅拌。
3:刚开始按上弱的开关,稍微搅拌之后,再按上强的开关搅拌即可。
4:搅拌成汁之后(这次忘记拍摄搅拌好的图片,请见凉)再将备用冰镇好的杯子倒入即可。(事前将杯子放在冰箱里30分钟至1小时即可)。
5:成品图。
6:成品图。
7:成品图。
小窍门
心得后语:1:这次是使用黄色果实的奇异果(猕猴桃),使用绿色的果实均可。果汁的比率是以奇异果的重量为标准。奇异果,苦瓜,柳橙汁是1<>1<>1的份量。2:步骤(2)如觉得甜味够(柳橙和奇异果熟透了,就很甜),不加蜂蜜均可。(砂糖代替蜂蜜均可。)3:步骤(2)冰块不要加太多。4:蔬果的份量多少有差异,请自行斟酌即可。5:相关蔬果汁有“香橙苦瓜汁”请前往参考日志,菜谱均可。6:“双果翡翠汁”请参考日志,菜谱均可。
猕猴桃芒果汁
主料
凯特芒250克;猕猴桃200克;
辅料
纯净水100克;
猕猴桃芒果汁的做法步骤
1:凯特芒和猕猴桃清洗干净
2:分别去皮、切块
3:全部入破壁调理机杯中
4:加适量纯净水
5:启动“蔬果汁”程序,水果块变成水果汁
6:酸甜可口的猕猴桃芒果汁做好啦
7:开胃,消食,补充多种维生素
8:也是去油腻、美容的好饮品
小窍门
凯特芒个大果厚核小,但是太熟的凯特芒不好买到,所以这个还有些偏生。偏生的凯特芒口感硬一些,也偏酸,如果想吃更甜的,可以改用小芒果之类的;加些纯净水,可以稀释一下果汁,喝起来更痛快;做好的果汁尽快喝完,以防氧化变色并改变口感。
猕猴桃果汁
主料
猕猴桃3个;
辅料
酸奶1杯;白糖3勺;纯清水一些;
猕猴桃果汁的做法步骤
1:准备好需要榨汁的水果
2:猕猴桃去皮切小块
3:加入榨汁机
4:加3勺白糖一杯酸奶
5:开始榨汁,绿绿的颜色漂亮吧
6:味道也很不错
7:酸酸甜甜很是好喝
8:成品上图。
芒果番茄双色果汁
主料
芒果半个;番茄一个;
辅料
蜂蜜适量;酸奶适量;
芒果番茄双色果汁的做法步骤
1:需要的材料:芒果(用了半个)、番茄(最好用圣女果)、酸奶还有蜂蜜
2:芒果切小块放入搅拌机,倒入少许酸奶;
3:将芒果和酸奶搅拌成芒果汁,我个人比较喜欢浓稠的。
4:番茄切成小块放入搅拌机,倒入少许蜂蜜;
5:将番茄蜂蜜放入搅拌机打成番茄汁,根据个人喜好可适当加点水。我比较喜欢浓稠的,没有加水。
6:先在杯子里倒入半杯芒果汁,在用勺子把番茄汁倒在芒果汁上。
猕猴桃苹果汁
主料
猕猴桃3个;苹果2个;
辅料
蜂蜜20毫升;
猕猴桃苹果汁的做法步骤
1:洗干净
2:剥皮
3:切块
4:切小
5:放入榨汁机,加冷开水,加蜂蜜
6:几分钟就好了
芒果西瓜双色果汁
主料
芒果适量;西瓜适量;酸奶适量;
芒果西瓜双色果汁的做法步骤
1:准备材料
2:芒果取果肉
3:西瓜切块去籽
4:芒果加酸奶打成汁
5:西瓜打成汁
6:下面放芒果酸奶汁,上面沿杯壁小心地倒入西瓜汁