糖醋莲菜
主料
莲菜300克;
辅料
红辣椒丝少许;葱花少许;
配料
盐少许
白醋5克
白糖10克
糖醋莲菜的做法步骤
1:莲菜削去外皮,洗净切成薄片(清水浸泡)
2:放进开水里焯熟捞出
3:放进凉开水里过凉捞出
4:放进盆里加盐,糖,醋,辣椒丝,葱花,拌匀
5:放置稍许装盘
糖醋菠萝排骨
主料
排骨300克;菠萝半个;姜2片;
辅料
糖1汤匙;醋半汤匙;盐半茶匙;料酒1汤匙;生粉1茶匙;番茄酱2汤匙;
糖醋菠萝排骨的做法步骤
1:排骨洗净,切块。
2:焯水,去除血末。
3:加入醋,腌制20分钟左右。
4:将菠萝洗净,切小块,分成两份,一份浸泡在盐水中备用。
5:将另外一份放入榨汁机中。
6:榨成菠萝汁。
7:在锅中烧热油,放入排骨,炸制金黄。
8:将菠萝汁,番茄酱,糖,料酒,盐,生粉放入碗中,搅拌成均匀酱汁。
9:姜切片。
10:热锅冷油,放入姜片爆香,倒入酱汁炒制均匀有光泽。
11:放入排骨翻炒均匀。
12:放入菠萝块翻炒均匀即可。
老醋菠菜
主料
菠菜1棵;胡萝卜1/2个;
辅料
熟芝麻1勺;醋2汤匙;盐1勺;香油1勺;鸡精1勺;
老醋菠菜的做法步骤
1:菠菜和胡萝卜洗净
2:胡萝卜去皮擦丝
3:烧开水下菠菜和胡萝卜煮熟,捞出过水
4:加入所有调料
5:拌匀,上桌前在表面撒上芝麻即可
糖醋莲菜
主料
莲菜250克;
辅料
白糖25克;白醋20克;盐2.5克;红辣子2个;香油适量;
糖醋莲菜的做法步骤
1:莲菜洗净去皮。
2:切成薄片,清水泡去淀粉。
3:入开水锅焯熟,捞出,入凉开水中,凉透控干水分,放入盘中。
4:姜切丝,红椒切段。
5:取小碗,放糖、倒入白醋。
6:放盐。
7:放凉开水。
8:坐锅倒入香油,稍热后,放红辣子段、姜丝。
9:小火煸炒出香味,关火,等3分钟,至油温降低。
10:将油倒入盛有糖醋汁的小碗中。
11:将汁搅匀。
12:倒入盛放莲菜的盘中,搅拌均匀即可。
小窍门
姜丝、红椒段、香油也可以不加热直接调入糖醋汁中,这种方法更快捷。
糖醋菠萝排骨
主料
肋排适量;菠萝适量;
辅料
葱适量;
调料
料酒一勺
生抽一勺
番茄沙司3勺
糖3勺
盐适量
淀粉适量
醋一勺
植物油适量
糖醋菠萝排骨的做法步骤
1:菠萝切小块,放入盐水泡15分钟控干水分备用。
2:葱切片儿。
3:排骨冷水下锅放入一勺料酒焯五分钟。
4:捞出洗净控干水分待用。
5:锅中放入适量植物油,放入排骨煎至金黄。
6:把油倒出来,放入葱,一勺料酒一勺生抽,适量盐翻炒,加入适量清水没过排骨。
7:大火烧开。
8:把汤全部耗干,盛出排骨待用。
9:锅洗净,不需要放油,直接放入三勺番茄沙司,三勺糖,一勺醋。
10:大火烧开冒泡泡。
11:放入排骨翻炒。
12:放入菠萝。
13:倒入淀粉汁翻炒均匀即可,最后撒上葱花。
14:成品图。
糖醋菠萝里脊
主料
里脊肉200g;菠萝肉200g;
辅料
亨氏番茄酱30g;
配料
生抽5g
胡椒粉2g
盐2g
糖15g
白醋30g
糖醋菠萝里脊的做法步骤
1:里脊肉先切成7--8毫米厚的片,再切成条,放入盘中加胡椒粉、盐和老抽
2:抓拌均匀腌制10分钟。
3:淀粉和面粉按1:1的比例调成糊
4:6把腌制好的里脊条沾上糊,
5:油温7成热炸至表面焦黄。
6:锅中放糖和醋,糖溶化后变浓时加番茄酱,翻炒均匀
7:把炸好的里脊条放入
8:加入菠萝条
9:翻炒均匀,让汁完全裹在食材上即可
小窍门
糖醋汁的浓度以完全包裹在肉上,锅中不留为宜,如果过稀,可以适当加一点水淀粉调整。
糖醋包菜
主料
包菜一棵;辣椒圈适量;葱两根;蒜瓣两个;
辅料
白糖少许;醋适量;食用油适量;
糖醋包菜的做法步骤
1:准备好要用的食材
2:包菜切开,用手撕成小块,如图。
3:葱和蒜瓣切好。
4:开小火锅里放入食用油。
5:小火把辣椒圈慢慢的炒脆。
6:辣椒圈变色变脆后开大火,放入葱和蒜爆香。
7:接着放入包菜翻炒。
8:包菜炒到快熟的时候。
9:加入少许糖和醋,再翻炒一小会,就可以装盘了。(如果不喜欢糖醋味的,在此步骤的时候可以不要用糖和醋换成生抽,再加入些蔬之鲜,又是另一翻咸鲜的口味了。)
10:装盘后的糖醋包菜,美美哒酸甜口味很喜欢。
11:装盘后的糖醋包菜,美美哒酸甜口味很喜欢。
12:装盘后的糖醋包菜,美美哒酸甜口味很喜欢。
13:装盘后的糖醋包菜,美美哒酸甜口味很喜欢。
小窍门
(如果不喜欢糖醋味的,在放糖和醋那个步骤的时候,可以不要用糖和醋换成生抽,再加入些蔬之鲜,又是另一翻咸鲜的口味了。)
糖醋白菜
主料
白菜200g;
辅料
糖1勺;醋1勺;红薯粉1勺;
糖醋白菜的做法步骤
1:大白菜洗净切成小块。
2:油热以后倒入白菜,加入三勺水翻炒。
3:白菜变软以后加入适量盐翻炒。
4:一勺醋、一勺糖、一勺红薯粉加入水搅拌均匀,成糖醋汁。
5:分两次加入来着的菜锅里。
6:出锅。
老醋菠菜
主料
菠菜250g;
辅料
熟芝麻1勺;老醋2匙;盐1勺;鸡精1勺;香油几滴;葱一段;蒜3个;辣椒1个;食用油1匙;花椒适量;
老醋菠菜的做法步骤
1:准备好主要材料
2:准备好辅料
3:葱,蒜和辣椒切末
4:油烧热把花椒炸香,捞出花椒,把热油泼到蒜末等材料上
5:烧一锅热水,把菠菜煮熟,我喜欢吃比较软烂的,所以煮的时间久一点
6:菠菜用凉水冲一下,把所有调料放进去拌匀即可
7:上桌的时候撒点芝麻在上面即可
小窍门
1.醋一定要多放,个人觉得酸比较好吃。2.煮菜的时候放点食用油,会使菜保持翠绿,这个问题已经强调很多次了。3.熟芝麻也可以不放,但是放了会很好吃,咬到芝麻的时候会很香。
老醋菠菜
主料
菠菜500克;花生米50克;
辅料
陈醋适量;盐适量;白糖适量;香油适量;鸡精适量;
老醋菠菜的做法步骤
1:原料备好;
2:菠菜入沸水加盐快速汆至变软,捞出入冰水镇凉,保持菜不变色,捞出挤干水分;
3:凉透备用
4:将菠菜、花生米、调料放一起拌匀。比例为:盐1老醋5白糖4鸡精3香油1;
5:装盘后撒点白芝麻即可。(我这回忘撒了)
小窍门
1、花生也可以用电饼铛炒熟,避免油腻。