豆腐皮卷三丝
主料
猪肉1小块;小葱叶2-4个;黄瓜1个;胡萝卜大半根;豆腐皮1-2张;
辅料
豆瓣酱适量;酱油适量;盐适量;
豆腐皮卷三丝的做法步骤
1:准备好食材。
2:准备好调料
3:猪肉洗净切细丝。
4:黄瓜洗净,切丝;胡萝卜洗净,去皮,切丝。
5:锅内放油,油热后倒入猪肉丝,中小火翻炒。
6:炒至猪肉变色时,倒入1小勺豆瓣酱和适量酱油,翻炒均匀。
7:猪肉上色,尝一下咸淡,感觉味道偏淡可以加适量盐调节。
8:肉丝翻炒熟透,盛入盘中间,用铲子拢成一团。
9:重新起锅,加水烧开后将豆腐皮轻微焯一下水,这个步骤主要是去掉豆腐皮上的脏东西,不要焯水太久,1分钟左右即可,焯水太久豆腐皮容易在后续卷菜的时候扯裂。
10:将焯好水的豆腐皮平铺在菜板上,晾凉后在一头平铺小葱叶。
11:继续平铺黄瓜丝和胡萝卜丝。
12:从一头开始卷起,卷的时候要注意力度,既要卷的紧实,又不要将豆腐皮戳破。
13:卷好的样子。
14:用刀斜切。
15:摆盘。一道营养丰富有漂亮的凉菜上席啦。
小窍门
1.猪肉相切比较细的丝有两种办法,一是新鲜的猪肉在冰箱中冻一会;二是冻猪肉不要完全解冻。那种有些硬硬的,刀还切得动的时候是最适合切薄片和细丝的。2.豆腐皮上不要放太多内容,不然很难卷的紧实。
三丝时蔬豆皮卷
酱料
鸡蛋1颗
海天豆瓣酱1大勺
主料
豆皮适量;
辅料
黄瓜适量;胡萝卜适量;香菜适量;
三丝时蔬豆皮卷的做法步骤
1:准备食材。
2:豆皮热水烫一下。
3:然后放进冷水降温,捞出控水备用。
4:蔬菜切丝。
5:豆皮铺开,放蔬菜。
6:卷起来。
7:切斜刀。
8:摆盘,中间放一片黄瓜,孔雀头我是用的黄瓜尾巴和胡萝卜边角料做的。
9:下面开始做鸡蛋酱,起锅烧油,煎鸡蛋。
10:加一勺海天豆瓣酱。
11:加适量冷水,熬煮。
12:水分融合到酱汁里,关火出锅。
13:放在中间黄瓜片上面,完成,吃的时候,可以把酱放在豆皮上面,再吃。
三丝爆豆
主料
土豆一个;圆葱半个;花生适量;香菜适量;
辅料
白糖适量;白醋适量;盐适量;鸡精适量;
三丝爆豆的做法步骤
1:锅中倒入油,将花生炒熟,放凉后备用
2:将土豆削皮洗净切细丝,将土豆丝淀粉用清水洗净控干备用。
3:将香菜摘洗干净,切成寸段备用
4:将半个圆葱外皮剥光洗净切细丝备用
5:将控干水份的土豆丝放入油锅炸至金黄酥脆后捞出放凉备用
6:取适量盐,白糖,白醋,鸡精放入碗中,搅拌均匀,品尝下味道酸甜可口即可。
7:将以上所有食材放入盆中,将调好的料汁倒入食材上,拌均匀后装盘,即可!
8:成品展示!
小窍门
切记将土豆丝水份控干,再入油锅炸。避免烫伤。(用吸油纸吸干水份也行)
豆腐皮拌三丝
主料
豆腐皮210克;胡萝卜1小段;青椒1个;红椒1个;
辅料
蒜1瓣;葱1根;盐适量;油适量;醋适量;鸡精适量;酱油适量;
豆腐皮拌三丝的做法步骤
1:主要材料;
2:豆腐皮丝洗净,剪短一些;
3:胡萝卜、青椒、红椒、葱分别切丝;
4:豆腐皮丝入沸水中焯熟,捞出沥干;
5:所有材料放大碗里,加入蒜末、盐、油、醋、鸡精、酱油;
6:拌匀即可食用。
三丝爆豆
主料
土豆2颗;香菜1颗;洋葱适量;花生100g;
辅料
白糖5勺;白醋3勺;
调料
盐1勺
三丝爆豆的做法步骤
1:土豆丝洗两遍洗去淀粉,控干水分。
2:切好香菜段和洋葱丝。
3:土豆丝五成油温下锅炸,炸至金黄色。
4:炸至金黄捞出控油。
5:花生米下锅油炸。
6:白醋白糖盐调味搅拌融化。
7:调好的料汁拌均匀就可以了,味道好极了。
8:装盘即可,老少皆宜,孩子也可以吃,酸甜可口,可作为招待客人的女士菜品。
三丝抱豆
主料
土豆1个;洋葱1/4个;花生80克;香菜2棵;
辅料
盐适量;醋适量;酱油适量;白糖适量;油适量;
三丝抱豆的做法步骤
1:土豆刨成丝,洗去淀粉,晾干或吸干水分;
2:洋葱切丝;香菜切小段;
3:花生入烤箱烤8分钟待凉些去皮;(这是我的习惯。炒香或微波皆可)
4:土豆丝在油锅里炸好;
5:捞出沥油;
6:土豆丝、洋葱丝、香菜段和花生一起放盘里;
7:加适量盐、少量醋和白糖,加点酱油拌匀即可。
土豆丝~三鲜土豆丝
主料
土豆两个;胡萝卜半根;青椒一小个;
辅料
盐少许;酱油少许;鸡精少许;玉米油适量;香油少许;葱少许;
三鲜土豆丝的做法步骤
1:准备好食材,胡萝卜和土豆擦丝,青椒切丝
2:锅里放油,放入葱花爆香
3:然后把胡萝卜丝和土豆丝放进去翻炒,放入少许酱油
4:最后放入青椒丝点入香油出锅
5:装盘
三丝炒毛豆
主料
毛豆150克;木耳80克;豆芽150克;胡萝卜半根;
调料
辣椒2只
蒜1瓣
酱油1汤匙
盐适量
油适量
三丝炒毛豆的做法步骤
1:准备好材料。
2:毛豆入锅中煮8成熟,捞出沥水。
3:木耳洗净切丝。
4:豆芽摘洗干净。
5:胡萝卜去皮切丝辣椒切段蒜拍碎。
6:锅中倒油加热,放入辣椒蒜瓣和木耳翻炒。
7:再加入毛豆、豆芽和胡萝卜丝炒熟,加盐和酱油调味翻均匀即可出锅。
三丝豆腐羹
主料
榨菜丝50克;熟五花肉45克;豆腐300克;西葫芦110克;
辅料
水淀粉适量;盐适量;味精适量;
三丝豆腐羹的做法步骤
1:食材:榨菜丝、豆腐、熟五花肉(已切)、西葫芦(已清洗)、水淀粉
2:将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。
3:将已清洗好的西葫芦放在案板上切成丝。
4:烧锅倒油烧热,下入切好的西葫芦、熟五花肉和榨菜丝翻炒翻炒。
5:接着,合入豆腐,加适量的清水煮开。
6:然后,加适量的盐。
7:加适量的味精。
8:调味翻匀。
9:最后,加入水淀粉。
10:勾芡翻匀,即成。
三鲜豆皮包
主料
韭菜少许;豆皮2.5张;胡萝卜1段;香菇4个;虾仁100g;猪肉泥100g;
辅料
料酒1勺;生粉少许;生抽一勺;砂糖少许;盐少许;葱1棵;香油少许;姜汁1勺;高汤少许;白胡椒粉少许;
三鲜豆皮包的做法步骤
1:虾仁用刀背压成泥
2:再用刀剁剁碎
3:干香菇泡发好后切成小丁
4:把猪肉泥、虾仁泥和香菇丁一起放入大碗里
5:加入盐、料酒、姜汁、白胡椒粉、生抽、砂糖、香油搅拌均匀
6:再加入葱花拌匀成三鲜馅备用
7:豆皮放入锅中开水汆烫
8:一张豆皮一切为四个小正方形
9:取一张豆皮放入适量三鲜馅
10:包起来后用韭菜扎一下,也可以用棉线
11:包好后放入碗中
12:加入少许高汤
13:放在蒸笼上大火蒸18-20分钟
14:蒸好后取出
15:把碗里的汤汁倒入小锅中
16:加点盐和香油
17:加入胡萝卜碎、葱花后用生粉勾薄芡
18:淋在豆皮包上即可
小窍门
最后调汁的时候尝一下味道,因为高汤本来就有底味,所以盐量控制好