茄汁芙蓉鸡片
主料
鸡胸肉300g;西红柿2个;
辅料
蛋清1个;生粉少许;白糖适量;盐适量;生抽少许;
茄汁芙蓉鸡片的做法步骤
1:鸡肉切薄片加入生粉、蛋清、生抽抓匀备用
2:西红柿冼净切块
3:炒锅放油烧热下入鸡肉
4:滑炒变色盛出
5:炒锅重新放入油烧热下入西红柿块
6:炒出汁液,加入白糖、少许盐调味
7:下入鸡肉片翻匀出锅
8:酸甜可口的芙蓉鸡片
番茄蒜蓉辣酱
主料
番茄1个;大蒜2把;鲜红辣酱半个;辣酱粉3克;食用油1汤匙;肉糜100克;食盐小许;生抽小许;黄豆酱100克;
辅料
小葱1棵;
番茄蒜蓉辣酱的做法步骤
1:番茄洗净切丁。
2:小葱洗净切圈。
3:大蒜用了这么2把,切末。
4:红椒切末。
5:所有食材放一起。
6:肉糜切碎。
7:热锅冷油,油热放食盐。
8:取辣酱粉。
9:辣椒粉放热油里炸香。
10:档肉糜翻炒。
11:炒至断生。
12:放所有配菜。
13:翻炒。
14:档小许生抽。
15:炒至番茄软烂。
16:取黄豆酱。
17:放酱翻炒。
18:炒出来酱香味即可。
19:成品。
20:成品。
芙蓉茄盒
主料
茄子一个;猪肉少量;鸡蛋两个;
辅料
蒜适量;葱适量;味精适量;鸡精适量;胡椒面适量;盐适量;
芙蓉茄盒的做法步骤
1:猪肉,大蒜,葱剁成末加盐,鸡精,味精,胡椒面拌匀
2:茄子切连刀断,把拌好的肉末夹进茄子里
3:两个蛋清
4:打到爱心发泡
5:加小粉四茶匙,少许盐胡椒面搅拌均匀
6:锅里下油,油到三成热,把茄盒粘蛋泡糊下锅文火慢慢炸
7:炸到两面金黄,听到油炸的声音就差不多了
8:作品展示
9:作品展示
小窍门
这道菜凉了就不好吃了,请趁热
芙蓉鱼片
主料
龙利鱼100g;鸡蛋3个;
辅料
植物油2匙;胡椒粉少许;温水350g;蒸鱼豉油2小勺;淀粉少许;青红椒少许;盐少许;
芙蓉鱼片的做法步骤
1:鸡蛋3个打入碗中。
2:用打蛋器搅打均匀。
3:加少许盐、350克温水搅拌均匀。
4:过滤到大碗中,盖保鲜膜入蒸锅蒸15分钟左右。
5:龙利鱼洗净片成片。
6:加少许胡椒粉、盐、淀粉腌制入味。
7:青红椒切碎。
8:锅中加入清水烧开,放入鱼片,划散。
9:鱼片烫熟捞出沥干。
10:蒸好的鸡蛋取出,放入鱼片。鱼片上撒上青红椒。
11:炒锅倒入2小匙油烧热浇在青红椒上。
12:淋入蒸鱼豉油即可。
小窍门
鱼片也可选用其它鱼类,但最好要刺少的。蛋液喜欢嫩些的可以适当多加点水,喜欢结实的点少点水,个人认为这个比例刚刚适合我的口感。
芙蓉蛋
主料
鸡蛋1个;牛奶100g;
辅料
白糖适量;
芙蓉蛋的做法步骤
1:鸡蛋磕入碗中,用筷子划“z”形状,搅拌50下,把鸡蛋搅散。
2:加入100g牛奶(用半个鸡蛋壳量取4-5次)和适量白糖,再用筷子划“z”形状。搅拌50下。
3:用小勺子把蛋液表面的气泡捞出。
4:蒸锅烧开水,上汽后放入碗,蒸12分钟左右。盖上一个小碟子,防止水滴落在鸡蛋羹表面。
小窍门
喜欢吃咸的,可以不放糖,改放食盐。
芙蓉虾
主料
虎虾8支;
辅料
面包糠适量;鸡蛋2个;料酒适量;
芙蓉虾的做法步骤
1:化好大虾。
2:拔虾皮,留尾巴,头可用可不用,看个人喜好。
3:后背挑泥线,在后背划开一刀,后背拍几刀拍松点儿。然后用料酒和盐腌一会儿。
4:把蛋液和面包糠准备好。先蘸蛋液,再裹面包糠。
5:如果喜欢吃芝士,可以裹一点芝士再蘸蛋液。
6:空气炸锅预热八分钟。在锅底和虾身上涂点橄榄油。
7:180度烤六分钟。香
芙蓉蛋
主料
土鸡蛋2个;
辅料
植物油适量;盐适量;
芙蓉蛋的做法步骤
1:准备好材料。
2:先把蛋打碗里打散。
3:加入同等份量的水搅拌均。
4:放入适量盐搅拌均。
5:另取一个碗,先把植物油倒碗里用刷子把油均匀刷向碗壁。
6:把搅好的蛋液过筛倒入。
7:放入电饭煲蒸三十分钟。
8:成品。
9:配上牛奶开吃了,好开心呀!
小窍门
先在碗里刷油再倒入蛋液,这样就不容易沾碗底也好洗。
芙蓉鸡片
主料
鸡胸1块;胡萝卜半根;冬笋1块;木耳3朵;
辅料
盐1勺;料酒10ml;
芙蓉鸡片的做法步骤
1:鸡胸解冻,胡萝卜洗净。
2:鸡胸切片,放盐,料酒,淀粉腌10分钟,冬笋,胡萝卜切片,木耳泡发。
3:青椒切片。
4:锅中放油炒鸡片至变色,捞出。
5:锅中留油依次下胡萝卜,冬笋片,青椒炒断生。
6:放入鸡片。
7:放木耳炒半分钟,放盐和料酒,炒匀。
8:装盘。
芙蓉豆腐
主料
鸡蛋1个;豆腐100g;
辅料
食用油适量;盐适量;味精适量;小葱适量;料酒适量;
芙蓉豆腐的做法步骤
1:鸡蛋打在碗里
2:加盐,两滴料酒调匀
3:豆腐切丁
4:炒锅中放油,油热后下豆腐稍煎一下
5:淋入蛋液
6:轻轻炒匀,调入盐,关火。调入味精,撒上小葱花
小窍门
豆腐选用嫩豆腐口感更好
芙蓉魚片
主料
魚片适量;蛋白适量;
辅料
胡萝卜片适量;红尖椒片适量;东北黑木耳适量;绿尖椒片适量;
芙蓉魚片的做法步骤
1:锅内加入色拉油、先滑蛋白、蛋白油温在3到4成、
2:魚片加入蛋白和淀粉抓均匀、
3:魚片同配料一起滑油!
4:炒锅放入300克的清水、放盐、味精、糖、鸡粉、放少许的水淀粉炒制即可!