番茄炒蛋饭团
主料
米饭40克;番茄1个;鸡蛋1个;
辅料
食用油适量;白糖适量;盐适量;小葱适量;
番茄炒蛋饭团的做法步骤
1:原料
2:鸡蛋打散调入盐
3:番茄去皮,切丁
4:炒锅放入油,热后放入鸡蛋煎成型,划开盛出待用
5:余油炒番茄丁,出汁后放入鸡蛋
6:调入白糖
7:米饭用模具压成型放盘中中
8:番茄炒蛋盖上,小葱点缀做胡须
小窍门
用白糖调味中和番茄的酸味
番茄蛋炒饭
主料
番茄一个;鸡蛋2个;葱少许;
辅料
隔夜饭1碗;
番茄蛋炒饭的做法步骤
1:热油下鸡蛋炒熟捞出备用。
2:热油放米饭。
3:再放番茄继续翻炒。
4:炒番茄熟。
5:加入鸡蛋。
6:起锅前加入葱和适量盐调味。
7:小孩子也很喜欢哦!
番茄炒饭
主料
白饭2饭碗;樱桃番茄5只;紫色番茄5只;午餐肉2片;
辅料
盐2/3茶匙;糖1汤匙 ;胡椒粉1/4茶匙;茄汁1/2汤匙;
番茄炒饭 的做法步骤
1:锅放菜油约1汤匙,放午餐肉切粒中火煸香;
2:倒入白饭,炒热;
3:把小番茄每个去蒂切成四瓣;
4:放入锅翻炒至软,加调料,翻均匀,试味后如果口味感欠缺,补适量调料,兜均匀就可以了。
小窍门
番茄炒饭放适量肉类,感觉口味上不那么寡了,加香肠粒、肉末等,都挺好的。
番茄酱炒饭
主料
米饭适量;
辅料
胡萝卜适量;黄瓜适量;玉米粒适量;熟牛肉适量;
配料
盐适量
调味料适量
番茄酱适量
番茄酱炒饭的做法步骤
1:胡萝卜、黄瓜、熟牛肉切粒。
2:锅烧热加油,加入米饭翻炒。
3:加入配料、盐、调味料、番茄酱翻炒。
4:加入配料、盐、调味料、番茄酱翻炒。
5:配上西兰花炒木耳,来点水果,开饭哦……
6:隆重介绍下,黑豆豆浆,味道不错。
7:均衡营养从早餐开始。
番茄炒蛋饭
主料
番茄1个;鸡蛋1个;小葱2棵;剩饭1勺;
辅料
盐1匙;
番茄炒蛋饭的做法步骤
1:准备原材料
2:番茄切成小碎块,鸡蛋打匀
3:先炒鸡蛋,后炒番茄
4:饭放入后炒匀
5:最后加入小葱炒出香味。
番茄饭
主料
大米200g;番茄一个;胡萝卜一根;玉米半根;火腿肠一根;豌豆半碗;
辅料
盐一小勺;橄榄油适量;黑胡椒粉适量;水适量;
番茄饭的做法步骤
1:准备食材和调料:大米、番茄、胡萝卜、玉米粒、火腿肠、豌豆、橄榄油、盐、黑胡椒粉。
2:处理食材:胡萝卜去皮后切丁、玉米剥粒、青豆冲洗干净,火腿肠切丁、番茄洗干净去蒂。大米淘好后加入适量水,水比平时蒸米饭时少一点点,因为番茄会出很多汤汁。
3:加入适量盐。
4:加入适量橄榄油。
5:加入少量黑胡椒粉。
6:将处理好的蔬菜粒和火腿粒倒入锅中,放上西红柿。
7:放入电饭锅开启煮饭模式。
8:饭煮好跳闸后稍微焖几分钟再打开锅盖。
9:揭去番茄皮。
10:用米饭铲子把去皮后的番茄捣碎。
11:把捣碎后的番茄和锅里的米饭搅拌。
12:搅拌均匀后营养美味的番茄饭就可以出锅了。
小窍门
因为番茄熟后会出很多汤汁,做番茄饭的时候水要比平时蒸米饭时少放一点点。
番茄鸡蛋炒饭
主料
米饭两碗;鸡蛋一个;番茄一个;
辅料
油一勺;小葱一颗;盐适量;胡椒粉适量;
番茄鸡蛋炒饭的做法步骤
1:30厘米长小葱一颗。
2:差不多拳头大小,自然熟软番茄一个。
3:葱白切半厘米段,葱叶切3毫米长段的葱花。
4:番茄切一厘米粗细丁。
5:鸡蛋一个打散。
6:五厘米直径汤勺2/3勺左右油,烧热微冒热气烟,全程大火。
7:鸡蛋加入,煎半分钟。
8:翻面,搅散成大拇指大小块。
9:加入十厘米直径饭碗两碗左右冷米饭,翻炒一分钟左右(热饭翻匀即可)。
10:加入盐1/3大拇指左右量,翻炒半分钟,盛起备用。
11:锅加入5厘米直径汤勺1/3到1/2勺左右油,大火,加入葱白翻炒10秒左右。
12:加入番茄,中火翻炒半分钟。
13:出汁。
14:加入事先备用的蛋炒饭,白胡椒粉(微量提鲜)1/10小拇指量(不喜可不放),按散翻炒半分钟。
15:加入葱花,趁热余温翻匀即可。
16:盛盘食用,短短简单又开胃的炒饭就做好了。
小窍门
1.番茄选材,软熟,才会口感好,易出汁且不会太酸2.番茄不易炒太久,易酸,且会失去炒番茄与生番茄口感与口味层次,和清爽感。3.盐加入饭即可,番茄不用加盐4.番茄要在最后加,可使饭吸收番茄风味更明显
番茄蛋炒饭
主料
番茄半个;鸡蛋一个;米饭一碗;
辅料
盐少许;
番茄蛋炒饭的做法步骤
1:番茄洗净去皮切丁
2:鸡蛋敲入碗内加少许的盐
3:热锅凉油
4:将打散的鸡蛋放入锅里炒散
5:加入番茄炒均匀
6:加入隔夜米饭炒匀按个人口好进行调味
7:装盘开动
番茄饭
主料
西红柿300克;盐3克;油10毫升;
辅料
米2杯;黑椒碎2克;水600毫升;
番茄饭的做法步骤
1:西红柿去除根蒂,在顶部切十字刀,大米洗净控水备用;
2:锅内加米、水将西红柿放在中间,然后放入其他调料;
3:盖好锅盖,启动【焖米饭】功能;
4:待烹饪结束,将西红柿按碎与饭一起搅拌均匀即可。
小窍门
1、饭水不可过多,以免焖出的饭发粘;2、西红柿最好选择沙瓤的,做出来的饭不会很酸;3、如果喜欢甜口味,可以在出锅之后加糖调味;4、出锅可以撒一些玉米粒或者生菜丝。
番茄炒蛋饭
主料
番茄1个;鸡蛋1~3个;米饭适量;
辅料
葱随便放不放;
番茄炒蛋饭的做法步骤
1:将番茄加入热水中,把皮泡软。
2:打一个蛋,加入少许食盐,并搅拌均匀。
3:切成图中的样子。
4:热锅冷油,加入鸡蛋,炒散,然后加入番茄,加入隔夜饭一起炒。
5:加入隔夜饭一起炒。
6:摆盘装饰。
7:成品图
小窍门
1.倒油的时候,锅里要确保是干的。