玉米粒炒鸡丁
主料
玉米1个;鸡小腿2个;
辅料
青椒1个;红椒1个;
调料
盐2克
鸡精2克
生抽1勺
胡椒粉2克
生粉3克
玉米粒炒鸡丁的做法步骤
1:鸡小腿两个进行处理,使肉、骨、皮分离。
2:将腿肉切成小丁,加生抽、胡椒粉、生粉、花生油抓匀腌制十分钟。
3:玉米一个去壳后取出玉米粒。
4:青红椒去籽后分别切成小丁。
5:将鸡腿肉下入锅中滑炒,盛出备用。
6:锅加底油烧热,下玉米粒、青红椒丁大火翻炒约20秒。
7:加入鸡腿肉翻炒几下,调入盐和鸡精炒入味。
8:成品图。
小窍门
1、鸡腿肉处理好需要加配料腌制十分钟,加胡椒粉和花生油可起到增香滑嫩的作用。2、鸡腿肉很容易熟,先入锅滑炒再下锅爆炒几下,这样炒出来的鸡腿肉更加的滑嫩。
火腿玉米丁
主料
火腿丁适量;玉米适量;红萝卜适量;青豆适量;
辅料
花生油适量;盐适量;生抽适量;清水半碗;
火腿玉米丁的做法步骤
1:备好食材,青豆提前焯熟
2:放适量油,烧热油锅,先煎一下火腿丁,煎至有些焦黄时盛出备用
3:烧热油锅,先下红萝卜炒2分钟
4:加入玉米和青豆
5:翻炒1分钟左右
6:调入适量盐
7:调入生抽
8:加半碗清水,中火煮至水基本收干
9:最后加入火腿丁,翻炒均匀即可
小窍门
1.买的是速冻青豆,要先焯水,要不然很难熟哦2.火腿丁先煎一下比较香
玉米粒炒鸡丁
主料
鸡胸肉一块;玉米粒三个;
辅料
葱少许;姜少许;辣椒少许;粉芡水少许;
调料
花生油适量
老抽少许
盐少许
五香粉少许
玉米粒炒鸡丁的做法步骤
1:新鲜玉米煮熟备用。
2:剥粒。
3:辣椒、蒜和姜切碎。
4:鸡胸肉切小块,如图所示。
5:勾好的粉芡水,备用。
6:锅烧热放适量油,倒入鸡丁加盐和老抽调味,大火翻炒几下,再倒入辣椒、葱和姜加五香粉炒香,继续倒入粉芡水,翻炒一下即可。
7:出锅装盘。
8:美味快手菜。
肉丁玉米胡萝卜
主料
肉丁100克;玉米1条;胡萝卜1条;
辅料
鱼露1克;生抽2克;食盐2克;花生油3克;
肉丁玉米胡萝卜的做法步骤
1:猪肉切丁
2:胡萝卜切丁,玉米掰好
3:把玉米和胡萝卜丁蒸熟
4:蒸熟了
5:热油锅,把肉丁倒入锅里
6:快速爆炒肉丁
7:把蒸熟的玉米和胡萝卜丁倒入锅里
8:快速爆炒,调味即可
9:好了,装碟!
小窍门
提前把玉米和胡萝卜蒸熟
玉米三丁
主料
玉米粒一袋;黄瓜粒适量;胡萝卜粒适量;
辅料
油一勺;糖半勺;水淀粉适量;
玉米三丁的做法步骤
1:准备食材
2:水淀粉
3:把冻玉米粒先用水煮好,捞出、炒锅放油,油热了放胡萝卜粒翻炒再放玉米粒
4:炒制片刻后放黄瓜粒和糖翻炒均匀放水淀粉
5:出锅
玉米粒炒肉丁
主料
嫩玉米一根;红柿子椒一块;大蒜瓣两瓣;玉米淀粉适量;香油适量;
辅料
猪肉150克;生姜一小块;盐适量;生抽适量;油适量;
玉米粒炒肉丁的做法步骤
1:准备好原材料
2:玉米掰下玉米粒
3:玉米粒入锅煮熟,然后控水待用
4:红柿子椒切成小颗粒
5:生姜、大蒜瓣切成末
6:猪肉肥瘦肉分别切成丁
7:瘦肉里加入适量香油、生抽、少许盐,适量玉米淀粉,抓匀
8:锅里放入适量油烧到五成热,倒入瘦肉翻炒至熟,出锅待用
9:锅里留底油,放入肥肉煸炒
10:加入红柿子椒颗粒、姜蒜末,翻炒
11:加入玉米粒,加入适量盐,少许生抽,翻炒均匀
12:加入炒好的肉丁,翻炒均匀
13:出锅了
小窍门
一、瘦肉里可以加入少许鸡蛋清,炒出的肉更加嫩滑;二、玉米最好一粒一粒掰下来,不要用刀切,用刀切玉米胚芽全留在玉米芯上了。
玉米炒豆腐丁
主料
玉米粒适量;豆腐适量;胡萝卜适量;蒜苔适量;
辅料
盐适量;葱适量;
玉米炒豆腐丁的做法步骤
1:豆腐切丁备用。
2:胡萝卜,蒜苔切丁,和玉米放一起备用。
3:锅中放油,煎豆腐丁,豆腐丁煎至微黄,加入葱花翻炒。
4:加入玉米粒,胡萝卜,蒜苔翻炒。
5:放盐,炒熟后出锅即可。
小窍门
1、豆腐丁先煎一下再炒,这样不容易碎。2、这个菜就放了盐和葱,蒜苔可以调味和调色。
玉米三丁
主料
玉米粒200g;红椒适量;青椒适量;方腿适量;
辅料
葱末10g;油39g;姜汁水10g;盐10g;
玉米三丁的做法步骤
1:把玉米粒,红椒青椒方腿洗净切丁备用坐锅烧水,水开后把玉米粒煮熟捞出。控水备用
2:坐锅烧油,油热后把葱末煸香
3:把玉米粒,红椒青椒方腿炒透加姜汁水倒入玉米粒盐翻炒
4:美味出锅
玉米鸡丁
主料
鸡脯250g;玉米50g;红椒10g;黄椒3只;
辅料
黄酒20g;盐12g;糖2g;鸡精2g;生粉15;姜汁水10g;水20;油40g;葱花15g;
玉米鸡丁的做法步骤
1:另起锅放水玉米煮开后捞出控干水份待用
2:红椒葱花切丁待用
3:黄椒去盖出水待用
4:鸡脯切丁放盐糖鸡精黄生粉上浆备用.起锅放油待油温升高后放入鸡丁过油断生捞出
5:炒祸放油放加玉米姜汁水水盐糖味靖
6:加入鸡丁水生粉勺芡出锅
7:将彩椒放入装盘.将炒好的鸡丁放入彩椒中即可
玉米肉丁
主料
玉米适量;叉烧适量;
辅料
胡萝卜1根;青豆适量;
调料
油少许
盐适量
海天蚝油1少勺
玉米肉丁的做法步骤
1:锅里加水烧开把青豆焯一下。
2:胡萝卜、青豆、玉米备用。
3:叉烧切丁备用。
4:油烧热加入胡萝卜、青豆爆炒。
5:再加入叉烧。
6:再加入玉米,加点盐跟蚝油爆炒2分钟即可出锅。
7:成品。