炝炒芹菜
主料
芹菜400克;干辣椒一个;
辅料
油适量;盐适量;鸡精适量;
炝炒芹菜的做法步骤
1:准备好芹菜,清洗干净。
2:芹菜切成小段。
3:起锅烧油。
4:油七成热时,下干辣椒煸香。
5:下芹菜梗翻炒断生。
6:下芹菜叶翻炒断生,至软,加盐、鸡精调味,翻炒均匀出锅。
7:起锅装盘,好了。
炝炒菜心
主料
菜心1把;
辅料
大蒜2个;
调料
干辣椒适量
盐适量
鸡精适量
炝炒菜心的做法步骤
1:热油放干辣椒和大蒜爆香。
2:先放入菜心的根。
3:翻炒片刻加入叶子继续翻炒。
4:半分钟加入适量盐和味精调味。
5:起锅啦!
炝拌包菜
主料
包菜半个;
辅料
食用油2勺;食盐半勺;蒜蓉适量;花椒粒适量;辣椒面适量;
炝拌包菜的做法步骤
1:半个包菜洗净后切丝。
2:锅内烧水烧开后下入包菜丝焯烫。为保证菜叶鲜绿,加一点食用油和盐焯烫十几秒后捞出沥干水分。
3:大碗内加入花椒粒,辣椒面,食盐和蒜蓉。
4:起锅烧油。
5:将热油淋在碗内。
6:倒入焯烫好的包菜丝,搅拌均匀端上桌。
炝炒油菜
主料
油菜适量;
辅料
姜适量;蒜适量;干辣椒适量;花椒适量;
炝炒油菜的做法步骤
1:油菜洗净
2:姜蒜切片干辣椒剪段花椒适量
3:热锅热油
4:油烧热后,调小火放配料炒香
5:放青菜调太火,油菜熟了一半时放盐。
6:炒熟
7:装盘
小窍门
1.炒油菜要多油开大火。2.家里不吃鸡精味精所以没放,喜欢亲可以与盐一起放。
炝炒生菜
主料
生菜适量;
辅料
盐适量;干辣椒4-5个;蒜片1颗;
炝炒生菜的做法步骤
1:准备好食材。
2:热油放入蒜片和干辣椒爆香。
3:再放入生菜翻炒。
4:半分钟后加入适量盐和味精调味即可。
炝炒白菜
主料
大白菜500克;
辅料
带皮肥瘦肉100克;
配料
自制剁椒一勺
盐适量
醋适量
花生油适量
炝炒白菜的做法步骤
1:大白菜洗净斜着切成片
2:猪肉切成薄片
3:锅里放入适量油,放入猪肉煸炒
4:放入一勺自制剁椒,翻炒均匀
5:炒好的猪肉出锅待用,忍不住吃一片,味道很棒
6:锅内再放适量花生油
7:油温八成热下入白菜,快速翻炒,加入少许盐
8:加入适量醋
9:倒入炒好的猪肉,混合均匀
10:出锅了
小窍门
一:猪肉中火煸炒;二:白菜高温大火爆炒。
炝炒花菜
主料
花菜适量;
辅料
干辣椒适量;花椒适量;姜片适量;蒜片适量;
炝炒花菜的做法步骤
1:热油放入姜片蒜片干辣椒和花椒爆香。
2:放入花菜。
3:翻炒。
4:翻炒几分钟加入适量盐和味精调味。
5:几分钟就好了。
炝炒苋菜
主料
苋菜1把;
辅料
干辣椒4-5个;
炝炒苋菜的做法步骤
1:准备好干辣椒和菜。
2:热油下干辣椒。
3:约一分钟然后放入洗好的菜翻炒片刻。
4:起锅前加入盐和味精调味即可。
小窍门
味精看个人喜好不放也可以。
炝炒双包菜
主料
紫甘蓝适量;
辅料
包菜适量;干辣椒6-7个;花椒少许;
炝炒双包菜的做法步骤
1:准备好紫甘蓝和包菜。
2:热油爆干辣椒和花椒。
3:先放入紫甘蓝。
4:片刻后放入白包菜。
5:翻炒几分钟。
6:起锅前加入适量盐和味精调味。
炝炒手撕包菜
主料
包菜适量;
辅料
蒜4-5瓣;姜2小片;干辣椒4-5个;花椒适量;
调料
食用油适量
生抽适量
白糖少量
盐适量
炝炒手撕包菜的做法步骤
1:掰几片包菜洗净撕成片,菜杆、菜叶分开放;姜切丝,蒜切片,干辣椒切小段。
2:热锅凉油,放入花椒煸炒,出香味后捞出不要。
3:放入姜蒜煸炒。
4:炒出香味后放入干辣椒。
5:出香味后放入包菜杆,大火翻炒。
6:稍软后放入包菜叶,大火快炒。
7:翻炒片刻至断生变软后,关小火,加入适量生抽。
8:加入适量糖和盐。
9:翻炒均匀。
10:盛盘上桌。
小窍门
1.根据个人口味增减配料和调料;2.炒叶子菜基本都用大火。同样,炒包菜时。用大火可更好地保持其爽脆的口感。