黄杏酸奶昔
主料
杏子5个;酸奶200g;
辅料
枫糖浆适量;
黄杏酸奶昔的做法步骤
1:网购的杏子
2:清洗干净
3:把杏子的核去掉
4:自制的原味酸奶
5:取适量的酸奶和杏子放入破壁机的搅拌杯里
6:盖上盖子插上电源
7:选择奶昔程序,按下开始键
8:机器开始工作,时间到蜂鸣声提示
9:可以淋上枫糖浆
小窍门
因为我的杏子酸,所以加了点枫糖浆
紫薯奶昔
主料
紫薯60克;牛奶227克;
辅料
蜂蜜1汤匙;
紫薯奶昔的做法步骤
1:将紫薯清洗干净,放入蒸锅蒸熟。
2:蒸熟的紫薯去皮,切成小块。
3:多功能料理机中加入紫薯、纯牛奶、蜂蜜搅拌均匀放入冰箱即可。
小窍门
没有减肥要求的同学,紫薯奶昔中还可加入炼奶、冰激凌。
青汁香蕉奶昔
主料
牛奶适量;香蕉1根;
辅料
青汁1包;
青汁香蕉奶昔的做法步骤
1:香蕉去皮,掰成小块放入料理杯中
2:倒入一包青汁粉
3:加入适量的牛奶,然后搅打均匀即可
芒果奶昔
主料
芒果1/2个;牛奶200ml;
辅料
白糖2勺;
芒果奶昔的做法步骤
1:芒果切丁,放入料理机
2:准备好牛奶,提前放冰箱冷藏,这样打出的奶昔夏天喝凉凉的
3:牛奶倒入料理机
4:奶昔打好,我又加了j几勺糖,再打了几秒,这样喝起来甜甜的
5:冰凉奶昔完工
紫薯奶昔
主料
紫薯三个;
辅料
牛奶250ml;
紫薯奶昔的做法步骤
1:准备紫薯3个,牛奶一包(250ml)
2:紫薯清洗干净去皮切片
3:紫薯入锅水开后蒸五到八分钟
4:蒸好的紫薯
5:蒸好的紫薯放入料理杯中加入牛奶
6:将料理杯放在料理机上搅原本成泥糊状紫薯奶昔就做好了
小窍门
1.紫薯本身口感较甜所以我选择的是原味牛奶,如果喜欢喜欢偏甜可以加些蜂蜜或是白糖。
樱桃奶昔
主料
樱桃150克;牛奶150ml;香草冰激凌40克;
樱桃奶昔的做法步骤
1:樱桃洗净去核,家里没有专门去核的工具,将樱桃对半切后去核的;
2:将樱桃、牛奶和冰淇淋倒入料理杯中;
3:用料理机搅拌均匀;
4:倒入杯中即可饮用。
小窍门
1、喜欢甜味的话,可以适当加些蜂蜜或者白砂糖。2、因为加了冰激凌,所以口感有点凉凉的。3、樱桃冷藏放置,需要多少就清洗多少,切勿清洗后冷藏。
果果奶昔
主料
芒果2个;火龙果0.5个;酸奶1个;牛奶250ml;
果果奶昔的做法步骤
1:准备材料。
2:放入料理机中。
3:告诉搅打1分钟。
4:可以来喝了!
苹果杏仁奶昔
主料
牛奶200毫升;
辅料
苹果250克;杏仁10克;
苹果杏仁奶昔的做法步骤
1:原料:牛奶、苹果、杏仁片(杏仁片事先炒过)。
2:苹果去皮去核切块。
3:放入料理机的杯子中。
4:倒入杏仁片。
5:加入牛奶,启动料理机,将苹果和杏仁磨碎,苹果杏仁奶昔就做好啦。
6:成品。
小窍门
我喜欢原味的,所以没有加糖,喜欢甜的,可以适当的加点糖。
奶昔
主料
酸奶250g;
辅料
冰激凌液250g;
奶昔的做法步骤
1:酸奶一瓶250克
2:冰激凌液250克图上是配好的冰激凌液可以用好几次。
3:倒到料理机加葡萄5粒打匀。我这是成出来了才想起来拍照。
4:成品
草莓奶昔
主料
草莓适量;牛奶适量;
辅料
蜂蜜适量;白糖适量;
草莓奶昔的做法步骤
1:将草莓洗净
2:准备纯牛奶
3:将洗净的草莓与牛奶放入榨汁机中,并加入蜂蜜与白糖
4:榨汁ing。。。。
5:完成