蒜拌茄子怎么做,十种好吃的做法

凉拌蒜茄子

主料

茄子2个;

辅料

盐1/2匙;香菇精1丢丢;蒜粉1匙;芝麻油30ml;

凉拌蒜茄子的做法步骤

1:2个茄子切成段,入蒸锅蒸15分钟。

2:蒸好的茄子,夹出来放到碗里。

3:加入盐,1丢丢香菇精或者鸡精,蒜粉和芝麻油,拌匀即可,蒜粉可参考我之前的菜谱:自制蒜粉。做蒜茄子我喜欢用蒜粉,有蒜的风味又不会吃到蒜粒。

4:做好的蒜茄子放入冰箱冷藏,凉的更好吃~

小窍门

这个菜凉凉的更好吃哦,冷藏一下。

蒜拌茄子

主料

茄子100克;

辅料

大蒜子适量;

配料

酱油适量

白糖适量

醋适量

料酒适量

蒜拌茄子的做法步骤

1:备用的茄子

2:茄子洗干净后放在蒸屉里蒸

3:蒸熟的茄子

4:大蒜子切碎

5:再加入酱油、白糖、醋、料酒及味精调匀

6:蒸熟的茄子蘸着调好的调料吃

7:或是把蒸熟的茄子全部放进调料中搅拌均匀吃

小窍门

这个一定要放上大蒜子才好吃。吃茄子不要去茄子皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B。

蒜拌茄子

主料

茄子6个;

辅料

大蒜适量;青椒适量;味极鲜酱油适量;蚝油适量;食盐适量;香醋适量;糖适量;

蒜拌茄子的做法步骤

1:买回来的茄子放在淡盐水浸泡10分钟左右,然后清洗干净,也可以用面粉搓一搓,再反复清洗干净,尽量减少农药残留。

2:锅中加入适量的水,洗干净的茄子上屉蒸熟,大约水开7~10分钟左右,不同的锅有差异,茄子大小也有区别,注意别蒸过了,否则口感不好。

3:蒸好的茄子取出晾凉。

4:把晾凉的茄子撕成条,蒸这样刚刚好,软嫩不出水,千万不要出水,出水就不好吃了。

5:大蒜去皮洗净切碎或者用夹蒜器夹碎,我喜欢切碎,口感更好一些,夹碎也不错,怎么方便就怎么做好了,青椒洗净切丁,加了青椒味道特别清香。

6:青椒大蒜碎中加入少许香醋,1汤匙味极鲜酱油,少许蚝油,少许糖,喜欢辣的可以加半勺辣椒油,能吃辣的还可以多加一点,口重的加少许的盐拌匀,调料还是随自己喜欢的口味添加吧,这样就可以开餐了,拌在一起也是不错的选择。

小窍门

1、茄子蒸软基本熟了就好,千万别蒸过了,软软的出水了就不好吃了。2、将准备好的茄条放入碗中,可以浇上调好的蒜汁一拌就好了。也可以蘸汁吃,饭店就是蘸汁的,拌在一起吃如果喜欢还可以加点小香菜,也超好吃。

拌蒜茄子

主料

小茄子1000g;

辅料

大蒜2颗;香菜2棵;小米椒2只;葱少量;姜微量;

调料

生抽1勺

食盐3勺

鸡精1勺

香油半勺

拌蒜茄子的做法步骤

1:茄子洗净去根。

2:上锅蒸熟,注意别蒸烂了。

3:捞出晾凉,挤出水分。

4:蒸茄子的同时备好以下食材,葱姜蒜小米椒香菜都洗净。

5:将所以配料捣成末,添加所有调料。

6:将茄子用手轻轻捏开,挤出水分,铺在容器底部,把调好的蒜酱均匀铺在茄子上面,一层层的铺好。

7:最后盖上保鲜膜放进冰箱冷藏一宿,第二天就可以吃了^ω^。

蒜蓉拌茄子

主料

杭茄4条;

辅料

葱1棵;香菜1棵;蒜头适量;

调料

油适量

盐适量

麻油适量

蒜蓉拌茄子的做法步骤

1:洗净材料。

2:茄子切块放蒸锅蒸软。

3:稍微蒸软即可。

4:配料如图切好。

5:三分二的蒜和葱白先用热油爆香。

6:放入剩下的三分一蒜和葱花。

7:倒入蒸软的茄子拌匀。

8:放适量盐和香油拌匀。

9:味道不错,蒸软再拌下不会吸太多油。

蚝油蒜泥拌茄子

主料

红辣椒 鲜3个;

辅料

蚝油2匙;蒜泥5g;糖3g;醋2匙;盐3g;

蚝油蒜泥拌茄子的做法步骤

1:茄子切条隔水蒸5分钟。

2:蒜泥用色拉油小火爆2分钟,放蒸好的茄子以及辅料拌匀。

3:接下来上盘就OK了。

蒜泥拌茄子

主料

紫茄子两根;蒜瓣2粒;香菜1棵;香葱1棵;朝天椒1棵;

辅料

盐适量;味极鲜适量;蚝油适量;陈醋适量;鸡粉适量;香油少许;

蒜泥拌茄子的做法步骤

1:准备好食材。

2:将茄子放入蒸屉,大火蒸15分钟。

3:蒸茄子时准备调味碟,蒜瓣与盐捣成蒜泥,香葱,香菜,小米辣切碎。

4:将香葱、香菜米小米辣放入蒜泥中。

5:加入味极鲜、蚝油、鸡粉、陈醋、香油少许,调成调味汁。

6:将蒸好的茄子撕成条状。

7:将调味汁倒入茄子中拌均即可。

蒜茄子

主料

茄子6根;香菜1两;蒜1头半;青椒一个;葱一小段;

辅料

味精1勺;辣椒油4-6勺;酱油2勺;白糖2勺;盐2-3勺;

蒜茄子的做法步骤

1:茄子洗净去蒂,上锅屉蒸15-20分钟左右,蒸到茄子用筷子能扎透就表示熟透了,蒸好晾凉待用。

2:把蒜捣碎,葱,辣椒,香菜切碎。(我图省事一起用料理机打碎的)。

3:加入辣椒油4-6勺(多少根据自己喜欢程度酌减),糖2勺(勺都是调料盒中的小勺)盐2-3勺(根据自己口味决定咸度,比平时吃菜咸一点即可),味精1勺,酱油2勺,黄酒1勺(家里没有我没放)。把调料搅拌均匀。

4:把茄子用刀从中间剖开(两边不要切断,就中间切开),把茄子里面的肉弄软了,把调料酱塞到茄子口里面,多塞点塞满了,把口合上即可。

5:把6个茄子都弄好之后,逐个放到保鲜盒里面,每个茄子上撒薄薄的盐,一层压一层放好。放到冰箱里面1-2天即可吃

6:如果喜欢不放辣椒的,可以做纯的蒜茄子,就只用蒜酱,盐味精就可以了

凉拌蒜泥茄子

主料

茄子1个;

辅料

蒜瓣3棵;鸡精2克;芝麻油3ml;盐4克;

凉拌蒜泥茄子的做法步骤

1:青茄子,去皮,切条

2:茄子放入蒸锅,大概蒸5分钟

3:取一汤盆,放入蒜泥、盐、鸡精、芝麻油,把蒸好的茄子,放入,拌匀即可

凉拌蒜茄子

主料

长茄子适量;

辅料

青椒适量;大蒜适量;

调料

醋适量

盐适量

味精适量

干辣椒适量

花椒适量

食用油适量

凉拌蒜茄子的做法步骤

1:青椒洗净去籽。

2:茄子洗净去蒂切段放入蒸锅(这个步骤忘拍了,所以展现的是熟的)。

3:大蒜去皮洗净后切碎。

4:青椒切碎。

5:水开锅后关小火蒸20分钟。

6:晾凉后撕成条状整齐码入大碗。

7:加入盐、味精、醋。

8:将切碎的蒜、青椒一起放在茄子上面。

9:滤网中加入干辣椒、花椒。

10:油烧开炝干辣椒花椒。

11:拌匀即可。

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