素焖洋葱做法大全,10种好吃做法

排骨洋葱焖饭

主料

洋葱半个;大米300g;排骨260g;

辅料

砂糖半小勺;生抽2勺;料酒1勺;蒜瓣3个;鸡粉半小勺;盐少许;老抽1勺;葱1棵;色拉油适量;白胡椒粉半小勺;姜3片;

排骨洋葱焖饭的做法步骤

1:肋排洗净

2:加入料酒、盐、砂糖、生抽、老抽、白胡椒粉、鸡粉

3:拌匀腌制半天

4:大米洗净备用

5:起油锅,爆香姜丝蒜片后捞出

6:放入排骨翻炒片刻

7:再把切好的洋葱块也放入翻炒

8:加入适量盐、腌制时的酱汁和少许水

9:把排骨洋葱连汤水一起倒入电饭煲中拌匀

10:启动煮饭键开水煮饭

11:时间到,排骨洋葱焖饭完成

12:撒上葱花出锅装碗

小窍门

排骨最好提前半天腌制,这样会比较入味

炒洋葱

主料

洋葱300克;猪肉100克;

辅料

油适量;盐适量;生抽适量;

炒洋葱的做法步骤

1:把洋葱洗净切条。

2:把猪肉切条

3:热锅凉油,放入肉丝煸炒至发白。

4:烹入少许生抽。

5:放入洋葱。

6:旺火快速翻炒均匀。

7:加盐调味。

8:炒匀即可出锅装盘。

五花肉洋葱焖海带

主料

海带半张(泡发好);洋葱半个;五花肉150g;

辅料

青椒半个;红椒半个;

调料

盐适量

酱油适量

蚝油适量

胡椒粉1匙

水淀粉适量

五花肉洋葱焖海带的做法步骤

1:海带泡发后切成条,五花肉切片,洋葱、青红椒切块,再准备适量的水淀粉。

2:热锅,放入五花肉煎出油脂,买的五花肉有点肥,不需再放油了。

3:放洋葱炒出香味。

4:倒入海带翻炒。

5:放入盐、酱油、蚝油翻炒入味,再放适量的水盖盖焖2分钟。

6:开盖后放入青红椒。

7:倒入水淀粉,大火收汁。

8:最后放点胡椒粉拌匀即可。

9:成品图,味道还不错。

小窍门

水淀粉即是水和淀粉拌匀的淀粉水。

鱼头焖洋葱

主料

鱼头1个;杨葱1个;

辅料

葱适量;油适量;姜适量;青椒适量;红椒适量;料酒适量;酱油适量;盐适量;

鱼头焖洋葱的做法步骤

1:炒锅中放油姜然后鱼头放下去煎稍焦

2:然后放杨葱青椒红椒一起下再放盐倒一点酱油再倒料酒稍炒圴就好

3:再放砂锅中焖小火炖三分钟就好了

素炒洋葱丝

主料

洋葱4个;

辅料

油1汤匙;盐6克;蚝油1汤匙;味精2克;

素炒洋葱丝的做法步骤

1:主料:洋葱

2:把洋葱洗净切丝,不要太细。

3:热油,放入洋葱丝。

4:煸炒均匀。

5:加适量的蚝油。

6:旺火翻炒,至洋葱丝塌秧。

7:加盐、味精调味。

8:翻炒均匀,即可关火。

9:出锅装盘,即可上桌。

小窍门

1、因为洋葱辛辣味浓郁,所以没有使用葱姜蒜。2、炒至洋葱塌秧发软即可,不易过火。

腊鸡腿洋葱焖饭

主料

腊鸡腿500g;洋葱100g;大米500g;

辅料

黑胡椒粉2g;玉米油100mg;大蒜头10g;

腊鸡腿洋葱焖饭的做法步骤

1:腊鸡腿

2:隔水蒸二十五分钟

3:一个小洋葱去皮切丁,蒸好的鸡腿去骨切丁。热锅冷油,先放大蒜头切片、洋葱丁炒,放几滴白醋,再加入腊鸡腿肉丁翻炒5分钟,放黑胡椒粉翻炒下关火。

4:电饭锅正常煮饭,即将水干之时,把炒好的菜平铺米上,继续煮饭。

5:盛饭时,放点熟芝麻,味香咸鲜,开吃!

小窍门

炒洋葱,放几滴白醋,洋葱不会炒烂。

素炒洋葱头

主料

洋葱头1个;

调料

生抽20ml

白糖5g

素炒洋葱头的做法步骤

1:洋葱头剥去外皮,去除根部。

2:切成丝,切洋葱的时候刀上沾点水,可以减少辛辣感。

3:锅中放油,爆炒洋葱头至断生。

4:生抽白糖调汁。

5:倒入锅中煸炒均匀。

6:盛出即可。

小窍门

煸炒洋葱头时要大火快炒,以免是洋葱头炒的饭蔫,洋葱头对心血管有好处,少油少盐版。

洋葱青椒焖豆腐

主料

豆腐150克;洋葱1个;青椒3个;

辅料

盐3克;油2ml;酱油1ml;

洋葱青椒焖豆腐的做法步骤

1:准备好食材,豆腐、青椒、洋葱;

2:青椒洗净,去籽、去蒂切丝;PS:这种大的青椒不辣,喜欢吃辣的买小辣椒;

3:洋葱洗净,切丝;

4:热锅,倒油,爆炒辣椒丝;

5:放豆腐爆炒;

6:洋葱下锅,加一点点水,爆炒,水开改为中火焖;

7:放盐、酱油,炒均收汁即可。

8:一道快速的好吃的家常菜——洋葱青椒焖豆腐

小窍门

1.辣椒大个的这种是不辣的,小个的辣椒比较辣;2.切洋葱的时候把口对砧板,这样切眼睛就不会流泪;

羊排洋葱焖饭

主料

羊排2支;

辅料

洋葱0.5个;

羊排洋葱焖饭的做法步骤

1:将前一天的米饭和洋葱丁一起翻炒出香味,垫在铝箔纸的底部待用。

2:羊排用盐、胡椒、迷迭香、百里香、橄榄油腌制30分钟,入平底锅大火煎至两面焦黄,和大蒜一起垫在米饭上面。

3:用铝箔包裹验收,锁住羊肉汁水和香气,200度上下火,烤20分钟左右。

4:将铝箔纸一起取出,这样既可以保温也可以省去清理盘子的作用

5:打开后,羊肉的汁水和香味已经充分和米饭混合。

6:羊排装盘

7:米饭直接放在铝箔上食用即可,味道浓郁

洋葱青菜素炒面

主料

洋葱100克;青菜140克;面条110克;

辅料

生抽适量;盐适量;味精适量;

洋葱青菜素炒面的做法步骤

1:食材:洋葱(已清洗切丝)、青菜(已洗净)、面条(已焯水过凉)

2:将已洗净的青菜放在案板上切开。

3:烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒。

4:接着,合入过凉好的面条和切好的洋葱翻炒翻炒。

5:然后,加适量的生抽。

6:加适量的盐。

7:加适量的味精。

8:调味炒匀,即可。

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