千张翡翠卷
主料
千张300克;菠菜500克;豆瓣肉酱20克;香菜梗20克;
千张翡翠卷的做法步骤
1:菠菜摘好清洗干净备用
2:锅中加入适量水烧开,放入一点盐和玉米油,把菠菜放入焯一下,不要焯时间太久流失营养并且色泽也不美丽哦
3:焯好的菠菜用冷水冲洗一下
4:菠菜沥干水分备用
5:香菜梗用开水烫软备用
6:千张平铺在菜板上
7:取出适量的菠菜整齐的条状放在千张的一端
8:紧紧的卷起来
9:将卷好的菠菜卷从中间部位切开,将两端不整齐的部位用刀切除,在用烫好的香菜梗扎好
10:将扎好的千张翡翠卷摆入盘中
11:搭配上自制的鲜肉炒豆瓣酱蘸着吃更加美味
12:这是一道既爽口又营养的菜肴
13:亲们也快快做起来吧!实在是好吃啊!
千张猪肉卷
主料
千张110克;前腿肉300克;
调料
菜籽油适量
香葱少许
蒜头少许
生姜少许
料酒适量
生抽适量
白糖1小勺
食盐1小勺
鸡粉少许
干辣椒2个
淀粉水少许
千张猪肉卷的做法步骤
1:备好食材。
2:香葱、蒜瓣和干辣椒切好备用。
3:葱姜切丝、前腿肉切块,用刀剁着肉糜。
4:倒入料酒、食盐、白糖、鸡粉和少许清水,用筷子顺一个方向搅拌上筋。
5:千张洗净后,裁成15*15CM左右的方块。
6:取一张千张,在中间放上适量肉沫,顶角也抹点肉末。
7:将左、右、下三端分别朝中间对折,然后再向上折叠成长条状,一个千张猪肉卷就做好了。
8:餐碟里放些葱段、再依次排入卷好的千张猪肉卷。
9:放入蒸锅中加盖大火,蒸开后转小火,再蒸20分钟左右。
10:锅中倒入菜籽油,下葱蒜和辣椒沫爆香,加生抽和清水烧开,再加少许淀粉水收浓。
11:最后淋在千张肉卷上即可。
小窍门
1、觉得自己剁肉糜麻烦、也可以直接买现成绞肉。2、调绞肉馅的作料,可随自己口味,增减其它调料。3、蒸制时间长短,可根据食材多少和火候大小而定。
千张卷两样
主料
千张1张;金针菇1把;火腿肠半个;
辅料
蚝油1勺;盐半勺;生抽1勺;
千张卷两样的做法步骤
1:材料
2:韭菜叶
3:金针菇
4:切如同大小
5:把金针菇和一条香肠卷下千张里,用韭菜叶子绑起来。如图
6:上锅蒸10分钟
7:出锅把蒸的水倒出来
8:准备姜丝蒜沫
9:把蒸水倒锅里加耗油1勺,加生抽一勺,在把蒜姜沫倒进去,和汤汁搅拌后就可以淋撒在金针菇卷上了
10:成品
11:好吃
12:多拍几张
13:最后一张
黄瓜千张卷
主料
千张1块;黄瓜1条;大葱1段;
辅料
盐1勺;面酱1勺;味极鲜1勺;
黄瓜千张卷的做法步骤
1:准备食材;
2:黄瓜、大葱、用工具剥成丝状;
3:千张,切小四方块;
4:黄瓜和大葱丝放入千张,卷起来;
5:胚已经完成,入蒸锅蒸,大概10分钟,就可以;
6:入锅,放入两勺清水,放入适量的盐;
7:加入味极鲜;搅动;
8:加入一勺甜面酱,搅拌;烧开;
9:直接把汤汁淋入蒸好的千张卷;
10:就可以开吃了~~~
千张肉丝
主料
猪瘦肉适量;千张皮1张;青椒4个;
辅料
蒜粒适量;姜粒适量;
调料
柱侯酱1勺
料酒1勺
生抽1勺
生粉适量
千张肉丝的做法步骤
1:准备食材。将新鲜猪肉切丝,用料酒、生抽、生粉、胡椒粉、少许水拌均匀腌制20分钟。青椒和千张皮也切丝。
2:热锅冷油,将肉丝翻炒变色盛出备用。
3:锅内加入少许油,放入青椒翻炒片刻,再放入蒜粒和姜粒。
4:再放入千张丝,这时加少许开水。
5:然后加入料酒、生抽、一勺柱侯酱翻炒均匀。
6:最后出锅前加入少许醋调味即可。
7:一道清清爽爽的下饭菜就好了!
小窍门
柱侯酱是有咸味的,就不需要再加盐啰!
千张鲜蔬卷
主料
千张适量;
辅料
小葱适量;鸡蛋适量;胡萝卜适量;黄瓜适量;
调料
食用油少许
盐适量
千张鲜蔬卷的做法步骤
1:千张焯水2分钟,捞出后用厨房纸吸干水分(或者晾干)。
2:小葱、黄瓜洗净,黄瓜切丝,小葱切段。
3:鸡蛋打散放入少许盐搅拌均匀。
4:平底锅倒入少许食用油烧热,倒入蛋液摊成薄薄的鸡蛋皮。
5:摊好的鸡蛋皮切成条,胡萝卜洗净削皮切成丝焯一下水。
6:将蔬菜和鸡蛋皮放入千张中,从一边卷起来。
7:切成段,放入盘中,沾上自己喜欢的酱汁即可。
小窍门
可以选择自己喜欢的蔬菜,也可放入火腿肠,酱料可以根据自己口味选择。
千张肉卷
主料
千张1张;肉馅100g;
辅料
金针菇适量;胡萝卜适量;葱1小段;姜1片;
调料
生抽2匙
老抽1匙
盐适量
料酒1匙
蚝油1匙
胡椒粉少许
淀粉少许
花椒水5匙
千张肉卷的做法步骤
1:肉馅放入葱姜末、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、花椒水搅拌均匀。
2:千张切成大片,焯水1分钟,捞出放凉。
3:将肉馅、金针菇、胡萝卜丝放到千张的一端。
4:将千张向另一段卷起来,用牙签固定。
5:摆入盘中,放入锅内笼屉,水开后蒸10分钟。
6:锅内加入适量清水、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖小火烧开,再加入水淀粉,不停的搅拌烧开。
7:酱汁趁热倒入千张肉卷上。
鱿鱼肉末千张卷
主料
鱿鱼100g;肉末300g;千张1张;香葱末适量;胡萝卜半根;鸡蛋1只;荸荠5-6只;
辅料
蚝油适量;家乐麻辣鲜露适量;盐适量;胡椒粉适量;花生油适量;
鱿鱼肉末千张卷的做法步骤
1:鱿鱼切丁用蚝油,麻辣鲜露,胡椒粉少许花生油拌匀腌制片刻
2:胡萝卜切丝,荸荠切成碎末加入适量盐调味
3:香葱切末,倒入少许加热至八成热的花生油,逼出葱香
4:肉馅剁好后加入鸡蛋和葱花一起搅打起劲,时间五分钟左右
5:搅打好的肉馅加入鱿鱼丁,胡萝卜丝,荸荠碎再一起搅打不少于五分钟
6:千张平铺在案板上,均匀撒上馅儿料,用硅胶刮刀抹匀,稍微压实
7:轻轻的卷成卷儿
8:切成小段,码好盘,大火隔水蒸约十五分钟
9:出锅~
小窍门
搅打要顺着同一方向。亲们可以按照自家口味,将鱿鱼替换成虾仁,龙利鱼等……
千张菜卷
主料
千张一张;圆生菜半颗;
辅料
六必居甜面酱50克;香油5克;
千张菜卷的做法步骤
1:所有用料
2:千张改刀,切成长方块,锅里水开放入焯水1分钟
3:捞出晾凉,生菜切丝备用
4:甜面酱加香油上锅蒸10分钟(锅上气)
5:用千张包住生菜丝卷起码盘
小窍门
豆皮焯水时加点盐,可以起到去掉豆腥气,软化豆皮的作用。
谷米千张烤肉卷
主料
杂粮米300g;五花肉200g;千张1张;
辅料
植物油2大勺;海苔1片;鸡蛋1个;
调料
白糖1匙
盐1/2匙
花椒粉1/2匙
蚝油1勺
料酒1勺
生抽1.5勺
谷米千张烤肉卷的做法步骤
1:杂粮米淘洗后放入电饭煲,加入1.5倍清水煮熟。
2:五花肉去皮切片。
3:加入白糖,盐,花椒粉,蚝油,料酒和生抽。
4:拌匀腌制2小时。
5:锅中加入1大勺植物油,放入肉片煎至两面金黄微焦。
6:米饭趁热铺在海苔上。
7:铺上烤肉。
8:千张刷一层蛋液。
9:放上海苔米饭。
10:卷起后用蛋液封口。
11:锅中加入1大勺植物油,放入烤肉卷煎至四面金黄即可。
小窍门
口味清淡的可以直接吃,口味重的可以调个蘸碟吃。