彩椒炒鸡胸肉
主料
鸡胸肉160克;红椒半个;黄椒半个;柿子椒半个;
辅料
料酒适量;生抽适量;盐适量;干淀粉适量;蚝油适量;
彩椒炒鸡胸肉 的做法步骤
1:食材:鸡胸肉(已清洗切成小块)、红椒(已去蒂去籽清洗)、黄椒(已去蒂去籽清洗)、柿子椒(已去蒂去籽清洗)
2:将柿子椒、黄椒和红椒放在案板上分别切成小块待用。
3:在鸡胸肉中加适量的料酒。
4:加适量的生抽。
5:加适量的盐。
6:加适量的干淀粉。
7:抓匀,待用。
8:接着,将切好的彩椒下入清水锅中焯开捞出。
9:烧锅倒油烧热,下入拌匀的鸡胸肉翻炒翻炒。
10:然后,合入焯好的彩椒翻炒一下。
11:最后,加适量的盐。
12:加适量的蚝油。
13:调味炒匀即成。
彩椒炒腊肉
主料
腊肉350G;彩椒200G;
辅料
姜小块;蒜头3个;小葱一根;豆瓣酱适量;湖南椒一个;
彩椒炒腊肉的做法步骤
1:准备好所需要的材料,黄彩椒忘记放进来了
2:腊肉用水煮20分钟至8成熟
3:捞起来切小片
4:彩椒也切小片,姜、蒜和湖南椒切小段备用
5:热锅少油,放腊肉片煸出油
6:放豆瓣酱、姜、蒜和湖南椒混合炒均
7:倒入彩椒片快速炒至断生(我又放了几片黄瓜片)
8:放盐和小葱炒均提味即可
9:起锅上桌喽
小窍门
腊肉先煮一下即可以减少盐份,而且烟熏味也会淡一些;彩椒不要炒太久,断生即可,以免失去口感;腊肉是咸的,盐要少许。
彩椒爆炒牛肉
主料
牛肉200克;红椒0.5个;青椒0.5个;黄椒0.5个;西洋葱0.5个;
辅料
碗豆1匙;玉米粒1匙;姜片适量;
彩椒爆炒牛肉的做法步骤
1:备好食材,每样我只用到半个。
2:牛肉多洗两三次,泡一下去血水。
3:牛肉下盐,姜末,生粉,蚝油腌半个小时。
4:抓匀腌好牛肉。
5:清洗玉米粒和豌豆粒
6:彩椒和西洋葱切丝,姜片。
7:热锅热油,下姜片。
8:下所有材料,不包牛肉的,加点盐,
9:下点鸡精!
10:下点佐料。翻炒到熟。
11:盛出盘,盘中间挖个洞。暂放一边。
12:油锅爆炒牛肉,一点油就可以了。
13:加点腌牛肉的水。爆炒熟,
14:盛出装盘,放进彩椒中间。漂亮喔!
15:像不像彩虹!
小窍门
有西洋葱就不用蒜末了!
彩椒炒花甲肉
主料
花甲肉半斤;葱1条;
辅料
甜椒3个;蚝油2茶匙;
彩椒炒花甲肉的做法步骤
1:花甲肉清洗干净后,烧滚热水后倒进去稍微灼一下捞出备用。
2:葱切成粒备用。
3:这次我用了三种颜色的甜椒(灯笼辣椒),人一日吃多种不同颜色的食物会对身体好些。
4:先将甜辣清洗干净然后去蒂、去籽,再将各种甜椒切成条状备用。
5:锅里放少许油,放入葱白粒爆香一下,放入切好的三色椒丝炒一下,之后放少许的水盖上锅盖焗1-2分钟。
6:打开锅盖后倒入已经灼好的花甲肉、剩下的葱粒,再加入蚝油、适量的糖、适量的盐调一下味然后快速爆炒均匀。如果汁比较多可以打一个薄薄的生粉芡,将汁包裹上各种食材。
7:如果汁不多的话就不用打芡了。
彩椒炒红贝肉
主料
红贝肉250g;彩椒1个;
辅料
姜适量;葱少许;
调料
酱油2匙
蚝油2匙
料酒2匙
生粉2匙
白糖半匙
白醋1匙
彩椒炒红贝肉的做法步骤
1:准备的食材,红贝肉需要洗干净。
2:准备姜、葱,拳头,彩椒切小块。
3:放入适量红酒,红贝肉先焯水。
4:水沸腾后捞起来备用。
5:另起锅,炒彩椒至断生。
6:加适量食盐炒出彩椒多余水份。盛起来备用。
7:另起锅,爆香蒜末,倒入红贝肉。
8:爆炒一分钟。
9:倒入彩椒一起翻炒一分钟。
10:最后加生粉、酱油、清水、白糖、米醋勾芡。
11:最后加蚝油、葱段炒匀即可出锅。
12:成品。
彩椒炒肉
主料
红椒半个;黄椒半个;精瘦肉150克;
调料
大喜大酱香味烤肉酱1大勺
食用油适量
彩椒炒肉的做法步骤
1:先来准备所需要的食材,红椒和黄椒切丝,精瘦肉也切丝备用。
2:炒锅里放入适量的食用油,油热后直接把肉丝放到锅里翻炒,翻炒至肉丝全部变色。
3:肉丝变色后,加入烤肉酱继续翻炒。
4:炒均匀后加入彩椒一起翻炒。
5:翻炒的时间不易过长,大约1分钟左右即可,这样彩椒口感脆脆的,也很入味,此时即可装盘上桌品尝了。
小窍门
这道菜十分的简单,关键处是肉丝要变色后才能加烤肉酱,否则肉丝容易有胆腥味,不好吃。
彩椒炒肉丝
主料
彩椒一个;瘦肉100克;
辅料
生姜一块;大蒜两瓣;大葱一段;生抽适量;香油适量;淀粉适量;黑胡椒粉少许;盐适量;油适量;
彩椒炒肉丝的做法步骤
1:准备好原材料
2:彩椒切成丝
3:葱姜蒜切成末
4:瘦肉切成丝,肉丝里加入适量生抽、少许盐、黑胡椒粉抓匀,然后加入适量香油和淀粉抓匀(给肉丝调味这一步的照片没找到,只好文字叙述了)
5:锅烧热,加入适量油烧到六成热,下入肉丝翻炒至熟,出锅待用
6:锅里再次加入适量油,烧到八成热,放入葱姜蒜末,快速爆香
7:紧接着加入彩椒,大火快速爆炒,变色后加入适量盐和生抽,翻匀
8:加入炒好的肉丝翻炒均匀
9:出锅
小窍门
彩椒要大火爆炒,以减少营养的损失。
彩椒秋葵炒肉
主料
红椒适量;黄椒适量;秋葵适量;猪肉适量;
辅料
盐适量;生抽适量;料酒适量;鸡精适量;
彩椒秋葵炒肉的做法步骤
1:原材料清洗干净。
2:彩椒切小块,秋葵横着切小块,猪肉切小块。
3:炒锅烧热加入植物油,加入猪肉煸炒。
4:待猪肉变色加入少许生抽和料酒。
5:加入彩椒和秋葵煸炒一会。
6:加入盐及鸡精煸炒均匀即可。
7:。。
8:。。
彩椒炒牛肉
主料
牛肉适量;绿菜椒1个;黄菜椒1个;
辅料
料酒适量;生抽适量;红薯淀粉适量;胡椒粉适量;盐适量;
彩椒炒牛肉的做法步骤
1:牛肉洗净,切薄片,用料酒,生抽,胡椒粉,红薯淀粉抓匀腌制10分钟。(抓匀的牛肉时比较干的状态)
2:彩椒洗净,去蒂,掰成大片。
3:炒锅预热,滴入几滴水,如果水能凝结成水珠在锅里滚动,就说明锅预热好了,然后再倒油,这样炒肉,煎鱼才不会粘锅。(这个方法适用于不锈钢锅)
4:倒入腌制好的牛肉,稍等5秒,再用铲子翻炒均匀,盛出备用。
5:锅底留油,倒入彩椒翻炒。
6:彩椒炒软后,加入适量盐,翻炒均匀。
7:倒入炒好的牛肉,翻炒均匀即可。
彩椒炒肉丝
主料
猪瘦肉200克;青椒100克;红椒100克;葱1棵;生抽2勺;生粉1勺;盐1勺;
辅料
鸡精粉1勺;
彩椒炒肉丝的做法步骤
1:猪瘦肉切细丝
2:加生粉、生抽抓匀腌制一下
3:青、红椒去蒂去籽洗净
4:切细丝
5:油烧热下葱花爆香
6:倒入肉丝煸炒断生,倒入青、红椒丝翻炒
7:加入盐、生抽、鸡精翻炒一下出锅