响油芦笋
主料
芦笋500克;
辅料
泡椒三个;
配料
生抽适量
白醋适量
蚝油少许
盐适量
花生油适量
生姜一小块
大蒜瓣一瓣
香油少许
响油芦笋的做法步骤
1:准备好原材料
2:将芦笋的根部部分比较老的皮削掉
3:生姜、大蒜瓣切成末
4:泡椒切成小圈
5:锅里加入适量水,加入适量盐和少许香油,烧开
6:放入芦笋焯水一分钟
7:捞出装盘
8:锅里倒入适量生抽、白醋、少许蚝油,搅拌均匀烧开
9:烧开的调料汁淋入,撒上姜蒜末和泡椒圈
10:锅里放油,烧到稍微有点冒烟关火
11:将热油迅速均匀地淋上即可
小窍门
一、芦笋焯水的时候加入的盐稍微多一点,这样颜色漂亮,而且能入味;二、调料汁在锅里只要一开立即淋在芦笋上。
响油芦笋
主料
芦笋适量;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;干红椒适量;
响油芦笋的做法步骤
1:芦笋去掉比较老的地方,摘好冲洗。用盐稍微腌制一下后洗干净,沥干水。
2:锅内水烧开撒些盐,倒入芦笋;稍微煮1-2分钟,出锅立即倒入冷水中。冷却后,捞出沥干水备用。
3:葱、姜、蒜、干红椒切细丁备用。用用干净的要调汁(生抽、老抽、盐、白糖、麻油拌匀后慢慢倒入凉白开搅拌开后倒入盘中)。
4:把切好的姜葱蒜干红椒末均匀的撒在芦笋上,热锅倒油待油热后直接浇上去(霹雳巴拉的)
蚝油西葫芦
主料
西葫芦1根;
辅料
蚝油适量;盐适量;
蚝油西葫芦的做法步骤
1:材料:西葫芦、蚝油
2:将西葫芦清洗一下。
3:放在案板上切成片。
4:烧锅倒油烧热,下入切好的西葫芦,加适量的水。
5:翻炒翻炒至熟。
6:接着,加适量的蚝油。
7:加适量的盐。
8:调味炒匀,即成。
9:出锅,装盘。
响油芦笋
主料
芦笋250克;
辅料
蒜2瓣;姜1片;
配料
芝麻油1茶匙
香油1汤匙
生抽2汤匙
凉开水2匙
白糖1/2茶匙
蚝油半汤匙
鸡精少许
红椒粒少许
响油芦笋的做法步骤
1:芦笋洗净后去老根切段;
2:锅中加水,撒少许盐和滴几滴油烧开,将芦笋放入沸水里焯烫20秒;
3:捞出放入凉水里浸一会后捞出置盘中;
4:姜和蒜切成蓉备用,加生抽、白糖、蚝油、鸡精各适量混合加少许凉开水拌匀成调味汁;
5:将蒜蓉汁倒在芦笋上;
6:将芝麻油和植物油烧热至冒烟;
7:浇在芦笋姜蒜蓉上;
8:点缀上红椒粒或剁椒即可。
响油芦笋
主料
芦笋500g;
辅料
剁辣椒1勺;大蒜5瓣;小米辣5个;白砂糖适量;胡椒粉适量;生抽3匙;老抽1匙;蚝油2匙;香油1匙;盐适量;芝麻1勺;醋1匙;
响油芦笋的做法步骤
1:一斤芦笋备用。
2:一切为二,把底部老的地方皮削掉,洗净备用。
3:烧锅开水,把芦笋焯水1分钟。
4:焯水后的芦笋用冷水过下,然后摆盘备用。
5:小碗里放盐,芝麻,剁辣椒。
6:再放切好的小米辣,大蒜。
7:再放生抽,老抽,蚝油,醋,白砂糖。
8:拌匀后放点香油。
9:锅里放油烧热。
10:把热油淋在调好的酱料里。
11:调好的酱料淋在芦笋上即可完成。
蚝油芦笋
主料
芦笋适量;
辅料
蒜蓉适量;蚝油适量;盐适量;油适;红辣椒适量;
蚝油芦笋的做法步骤
1:芦笋清洗干净。
2:锅里放入水烧开,加入少许盐下芦笋,焯2到3分钟捞出即可。
3:切好蒜末,辣椒备用。
4:锅里油热加入蒜末,辣椒炒香。
5:加入蚝油,小火炒香
6:把汁浇在芦笋上即可。
蚝油芦笋炒虾仁
主料
芦笋500g;大虾350g;
辅料
姜末适量;蒜末适量;
调料
蚝油1勺
料酒半勺
食盐2g
橄榄油15ml
蚝油芦笋炒虾仁的做法步骤
1:新鲜芦笋备用。
2:用刮皮刀去掉根部老皮。
3:保留嫩的部分。
4:冲洗干净。
5:锅内加水烧开,放入芦笋焯一下。芦笋很嫩,焯半分钟就行了。
6:凉水冲一下。
7:切成滚刀段。
8:大虾扒出虾仁,去掉虾线。
9:用流水冲洗干净。
10:加入少许盐码个底味。
11:加入少许料酒去腥。
12:姜蒜切末。
13:不粘锅内倒入橄榄油。
14:爆香姜蒜。
15:把一虾仁煎至两面金黄。
16:倒入芦笋翻炒。
17:加入一勺蚝油。
18:出锅装盘。
19:成品图。
蚝油茭白炒芦笋
主料
茭白200g;芦笋200g;
辅料
油适量;盐适量;蚝油适量;辣椒适量;蒜适量;料酒适量;
蚝油茭白炒芦笋的做法步骤
1:茭白焯熟备用
2:芦笋焯熟后和茭白过凉备用。
3:锅中加入油和蒜爆香,加入芦笋和茭白翻炒
4:加入盐和辣椒翻炒
5:加入料酒翻炒入味
6:加入耗油
7:翻炒均匀上色即可。
8:加入胡椒粉翻炒出锅即可。
9:加入少许水
小窍门
1、由于茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收,在做之前把茭白用开水焯一下,就可以去掉草酸。2、因为要加入蚝油,所以可以少加入盐。
响油芦笋
主料
芦笋150克;大蒜5个;红辣椒3个;
辅料
盐适量;植物油适量;蒸鱼豉油适量;生抽适量;
响油芦笋的做法步骤
1:材料集合
2:去掉芦笋老的部分
3:水里放几滴植物油少许盐烧开将芦笋放进去绰3分钟,捞出来用凉水浸泡
4:红辣椒大蒜切末,一勺香醋,1勺生抽,1勺蒸鱼豉油调匀
5:将植物油烧热浇在红辣椒,大蒜末上
油淋芦笋
主料
芦笋380克;
辅料
大葱1小段;红辣椒半根;蒜2瓣;白砂糖少许;
调料
蒸鱼豉油1汤匙
蚝油1汤匙
盐少许
清水2汤匙
油适量
油淋芦笋的做法步骤
1:食材集合。
2:芦笋清洗干净,先切去老根,用小刀削去芦笋根部的老皮。削去根部老皮,是芦笋口感清鲜脆嫩的细节之一。
3:炒锅注入清水烧开,水中加入少许盐和油,先抓住芦笋头部将根部在水中焯烫40秒。
4:然后全部放入锅中焯水30秒。
5:捞出过凉沥干水分。(烹饪小妙招:焯水时在水中加入少许盐和油,可使芦笋颜色青葱碧绿不变黄)
6:蒜切末;大葱去掉中间的芯部,大葱皮切丝;红椒去掉里面的筋,切丝备用。
7:准备碗汁:蒸鱼豉油1汤匙,蚝油1汤匙,白砂糖少许,清水2汤匙,搅拌均匀备用。
8:炒锅倒入碗汁加热,煮开关火。豉油料汁加热,更鲜,更美味,此乃芦笋清鲜脆嫩的细节之二。
9:将芦笋整齐在码在盘中,上面码上蒜末和红椒大葱丝,淋入加热的料汁。
10:炒锅烧热油,冒烟的那种,泼在蒜末和双丝上,嗞啦~~蒜香浓郁,可以开动啦。油需足够热,冒烟的那种,能更好地激发是葱蒜的香气,此乃芦笋清鲜脆嫩的细节之三。
11:成品图。
12:成品图。
13:成品图。
小窍门
1、芦笋根部比较老,比照着盘子的长度先切去老根,然后用小刀耐心地削掉老皮,这些老皮影响芦笋的鲜嫩度,这一步必要。2、蒸鱼豉油和蚝油都有咸味,本菜除了少许盐用于焯水外,不再另外加盐。3、碗汁需要加热,加热后的豉油更鲜更香,能更好地突出菜品又嫩又鲜的特点。4、焯过水的芦笋要先过凉后沥水,时间很短,不用担心菜会凉,拍完照吃的时候还是温热的。5、最后泼油环节,要求油要足够热,冒烟的那种,热油才能更好地激发出蒜和葱的香味。6、三个细节处理:一是芦笋根部去皮,更嫩;二是豉油料汁加热,更鲜;三是热油激发葱蒜香气,更可口。做到这三点,菜品变得高大上,招待宾客倍有面子。