爆炒牛蛙
主料
洋葱1个;牛蛙600克;
辅料
芥花油适量;葱姜少许;料酒适量;食盐1勺;白糖1小勺;干辣椒2个;
爆炒牛蛙的做法步骤
1:准备好食材,新鲜牛蛙秤好请商贩代为加工宰杀、剥皮留用
2:用牙签挑地去脊柱上一粒一粒白色膏状物
3:挑完后再清洗干净
4:剁小块备用
5:洋葱切片备用
6:油热爆香作料后煸炒牛蛙皮再盛出
7:留底油倒入洋葱片炒变色后盛起
8:重新倒油再爆香一半葱姜后放入牛蛙
9:大火爆炒至变色滴入料酒
10:炒匀后放入1勺食盐
11:滴少许生抽炒匀
12:重新倒入洋葱片爆炒
13:最后加少许白糖调味后关火
小窍门
1、牛蛙需用牙签挑地去脊柱上一粒一粒白色膏状物,以防食用后出现中毒或者是胃肠炎情况2、牛蛙大部分的功效在于皮上,可惜我儿子不吃皮,所以我只能将牛蛙皮煸炒后留着营养再弃掉3、炒牛蛙时需配些洋葱、辣椒等味重的蔬菜,可使牛蛙的肉味更香4、牛蛙肉质虽然鲜嫩,但需炒熟炒透后方可食用
炒牛蛙
主料
牛蛙2只;
辅料
姜片适量;葱段适量;料酒适量;生抽适量;白糖适量;盐适量;味精适量;
炒牛蛙的做法步骤
1:食材:牛蛙(已洗净)、姜片、葱段
2:将已洗净的牛蛙放在案板上剁成块,待用。
3:烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
4:随后,下入剁好的的牛蛙,加适量的料酒。
5:翻炒翻炒。
6:接着,加适量的清水煮开至熟。
7:然后,加适量的生抽。
8:加适量的白糖。
9:加适量的盐。
10:加适量的味精。
11:调味炒匀。
12:最后,搁入葱段,即成。
蒜苔炒牛蛙
主料
牛蛙三只;油适量;
辅料
蒜苔一把;盐适量;
蒜苔炒牛蛙的做法步骤
1:牛蛙斩成小块,放盐,生抽腌制1个小时
2:油爆牛蛙半遮面,油放少了点,粘锅了,炒熟了先装盘
3:爆香蒜苔,喜欢吃软的就炒到表皮发皱,喜欢脆的就随便炒两下,蒜苔不怎么吃盐味,盐重了,反而掩盖了它的香味,放一点点盐就可以了
4:加入牛蛙继续炒,加少许水煮一下,牛蛙可能会有寄生虫,所以多煮一下放心些,因为牛蛙腌制时放了盐,不需调味,水分收了就出锅
5:最喜欢这一步了——————吃!!!
小窍门
切记多煮下,不要过分追求口感而忽略健康
酱爆牛蛙
主料
牛蛙2只;青椒1个;红椒小半个;
辅料
色拉油适量;料酒2勺;盐少许;生抽2勺;蚝油1勺;郫县豆瓣酱1.5勺;砂糖1小勺;葱2棵;红辣椒2个;香油少许;生粉少许;姜5片;蒜瓣2个;
酱爆牛蛙的做法步骤
1:买回的牛蛙,让摊主杀好了,回家洗净
2:切成小块后用料酒、盐和生粉腌制一会
3:起个大油锅
4:倒入腌制好的牛蛙,过油
5:等牛蛙变色后即可捞出
6:锅中留底油,放入葱、姜、蒜、干辣椒爆香后,加入豆瓣酱炒香
7:加入少许清水煮沸
8:放入牛蛙炒匀后,加入切好的彩椒炒匀
9:接着加入料酒、盐、生抽、蚝油
10:加点砂糖和香油炒匀撒上葱花即可
11:出锅装盘
小窍门
我用了2个红辣椒,感觉辣了点
酱爆牛蛙
主料
牛蛙500g;尖椒一个;胡萝卜一块;
辅料
大葱一块;姜一块;蒜瓣几个;
调料
花生油适量
料酒适量
淀粉少量
胡椒粉少量
白糖少量
黄豆酱两小勺
郫县豆瓣酱一小勺
酱爆牛蛙的做法步骤
1:牛蛙洗净,葱姜洗净切碎,葱分成三份,姜分成两份。一份葱姜跟牛蛙放在一起,放入适量料酒,少许淀粉和胡椒粉,搅拌均匀,腌制20分钟。
2:尖椒和胡萝卜洗净,切成丁,蒜瓣洗净切一下即可。
3:锅中放清水,放入另一份葱姜和适量料酒,把腌制好的牛蛙,冷水下锅,焯几分钟。
4:取一只小碗,放入两小勺黄豆酱和一小勺郫县豆瓣酱,少许料酒和白糖,搅拌均匀。
5:牛蛙焯好后捞出,沥水备用。
6:锅中放适量油,放入最后一份葱和蒜瓣,小火炒香。(牛蛙也可以事先不焯水,先用油炒一下,捞出备用,再炒酱,视个人习惯而定。)
7:放入调好的酱料,继续翻炒出香味。
8:放入牛蛙,翻炒均匀,让牛蛙腿上沾满酱汁。
9:几分钟后,放入胡萝卜丁,翻炒断生。
10:再放入青椒丁,翻炒断生。
11:出锅装盘~
爆炒牛蛙
主料
牛蛙适量;
辅料
红辣椒适量;大蒜头适量;姜适量;火锅底料一勺;八角适量;
调料
油适量
鸡精适量
蚝油适量
胡椒粉适量
老抽适量
料酒适量
米酒适量
爆炒牛蛙的做法步骤
1:牛蛙切成大块,加盐、八角、胡椒粉、料酒抓匀腌一会儿。
2:准备好大蒜头、红辣椒、姜。
3:红辣椒和姜切成块、大蒜头整粒。
4:起锅烧油。
5:油七成热时,下入牛蛙块翻炒均匀,煸出香味。
6:稍煎后,加入大蒜头和姜块,翻炒均匀。
7:加入火锅底料,翻炒上色,加入鸡精、蚝油、胡椒粉、老抽调味。
8:加入红辣椒,翻炒均匀,最后加入米酒去腥,翻炒均匀出锅即可。
9:好了,超级下饭哦。
小炒牛蛙
主料
牛蛙1只;
辅料
红辣椒2只;蒜头4颗;
调料
食盐适量
油1勺
酱油少许
鸡精少许
小炒牛蛙的做法步骤
1:准备好红椒,洗净切碎。
2:牛蛙洗净斩块。
3:蒜头切片。
4:热锅热油下入辣椒,加盐炒至断生。
5:辣椒赶一边,加食用油。
6:放入牛蛙块。
7:爆炒片刻,加入酱油。
8:混合牛蛙与辣椒一起炒,再放入蒜片。
9:翻炒均匀后加少量清水煮开,煮开后再焖三分钟左右,调入麻油鸡精即可。
10:牛蛙肉质鲜嫩,红椒口感脆甜。
辣炒牛蛙
主料
牛蛙2个;
辅料
姜片适量;葱段适量;
配料
韩式辣椒酱适量
料酒适量
生抽适量
白糖适量
盐适量
辣炒牛蛙的做法步骤
1:材料:牛蛙(已洗净)、姜片、葱段、韩式辣椒酱
2:将已洗净的牛蛙放在案板上剁成块,待用。
3:烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
4:随后,下入剁好的牛蛙,加适量的料酒。
5:翻炒翻炒。
6:接着,搁入适量的韩式辣椒酱。
7:加入适量的清水。
8:翻动一下煮开,煮至牛蛙至熟。
9:然后,加适量的生抽。
10:加适量的白糖。
11:加适量的盐。
12:调味炒匀。
13:最后,搁入葱段,即成。
14:出锅,装盘。
爆炒牛蛙
主料
牛蛙四只;
辅料
生抽适量;老抽适量;料酒适量;麻油适量;姜适量;葱适量;蒜蓉一汤匙;白糖适量;植物油适量;花椒适量;青辣椒适量;小米椒适量;辣椒粉适量;火锅底料适量;
爆炒牛蛙的做法步骤
1:准备适当的姜,蒜,辣椒,小米椒,切小段,把洗净的牛蛙用盆子装好,放入生抽,老抽,料酒,实用盐,麻油,腌制五分钟
2:然后将锅烧干,放入适当植物油,放入适当的火锅底料,不需要放很多,一小块就够了,然后放入切好的姜蒜,花椒,暴出香味,然后放入腌制好的牛蛙,翻炒至水干
3:然后放入辣椒粉,小米椒,白糖,炒两分钟,然后放入清水不用默过牛蛙,煮三分钟的时候放入切好的青辣椒,鸡精,然后翻炒,煮干水份就撒上葱花就可以了
牛蛙炒年糕
主料
年糕2根;牛蛙1个;
辅料
姜片适量;葱段适量;郫县豆瓣酱适量;料酒适量;生抽适量;香醋适量;白糖适量;盐适量;鸡精适量;
牛蛙炒年糕的做法步骤
1:食材:年糕、牛蛙(已洗净)、姜片、葱段
2:将年糕放在案板上切成块,待用。
3:将已洗净的的牛蛙放在案板上剁成块,待用。
4:烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
5:随后,下入剁好的牛蛙,加适量的料酒。
6:翻炒翻炒。
7:接着,加适量的清水。
8:煮开至熟。
9:然后,合入切好的年糕翻动一下煮开,煮上2分钟。
10:最后,加适量的郫县豆瓣酱。
11:加适量的生抽。
12:加适量的香醋。
13:加适量的白糖。
14:加适量的盐。
15:加适量的鸡精。
16:调味炒匀。
17:搁入葱段,即成。
18:出锅装盘。
小窍门
酌情加盐。