虾仁焗饭十大做法,十种做法

培根虾仁芝士焗饭

主料

虾仁12个左右;培根2~3片;马苏里拉奶酪芝士150克左右;剩米饭一小碗;

辅料

胡萝卜半根;胡椒粉适量;番茄酱适量;辣椒一个;味精适量;盐适量;玉米淀粉适量;葱适量;黄酒适量;玉米适量;姜适量;青豆适量;

培根虾仁芝士焗饭的做法步骤

1:准备好食材

2:把虾洗干净,去头,然后从第三第四节处,用牙签把虾线跳出,洗干净,用料酒,盐,葱,姜,淀粉腌制20分钟左右

3:把胡萝卜,辣椒,培根切丁备用

4:锅里倒油加热,把腌制好的虾仁倒进锅里,翻炒大约2分钟左右倒出

5:把锅洗干净,再倒油翻炒玉米青豆,胡萝卜

6:加入培根继续翻炒大约3分钟左右

7:最后加入饭,加入虾仁,番茄酱,翻炒2分钟左右,加入盐,味精,胡椒粉起锅

8:装盘,撒上马苏里拉芝士

9:事先烤箱预热180度10分钟,最后放进烤箱180度,中层,15分钟左右,看到芝士融化有些发黄,就可以了

10:趁热吃,浓浓的奶香...

11:成品图

小窍门

芝士根据个人的喜欢,可多可少,虾仁时间不要炒长,不然肉容易老,口味可以根据自己的需要增减

虾仁焗饭

主料

虾仁100g;奶酪50g;

辅料

米饭500g;素菜粒100g;

虾仁焗饭的做法步骤

1:鲜虾去头尾剥壳,从背部划开(不要切断)取肠线洗净

2:烧开水分别将虾仁焯烫

3:杂蔬粒焯烫

4:锅内入少许油,将米饭和焯烫过的杂蔬粒一起放入翻炒

5:适当地加点水,放入盐、鸡精炒均匀即可装入乐扣格拉斯耐热玻璃容器中

6:铺上虾仁

7:撒上适量的马苏里拉,入预热过的烤箱中下层190度15分钟左右即可

8:取出(记得用隔热手套哦,很烫啊),趁热撒上现磨的黑胡椒碎就可以吃啦

口蘑焗虾仁

主料

口蘑适量;

辅料

虾仁适量;

调料

淀粉适量

黄油适量

海盐适量

黑胡椒适量

口蘑焗虾仁的做法步骤

1:将虾仁解冻加盐和生粉(淀粉),揉搓一下,再冲洗干净,为的是洗干净虾肉上的粘液,保持口感爽滑!

2:洗干净啦。

3:口蘑洗干净,把根去掉。

4:每个摆上一小块黄油。

5:放上虾仁撒上海盐和黑胡椒粉。

6:放入空气炸锅。

7:15分钟180度的效果不用太久具体视你们家空气炸锅情况来看。

8:就可以装盘啦简单美味又低脂操作方便开吃。

鲜虾焗饭

主料

米饭200克;虾6只;

辅料

食用油2汤匙;盐少许;洋葱适量;红椒适量;豆角适量;马苏里拉奶酪50克;

鲜虾焗饭的做法步骤

1:虾去壳,去虾线,洗净,加料酒、盐,腌制备用。

2:炒锅放入少许油,放入洋葱小火煎香。

3:放入豆角炒熟。

4:放红椒。

5:放入米饭,盐。

6:翻炒均匀。

7:将炒饭装入焗碗,摆上虾。

8:放马苏里拉奶酪。

9:放入翻炸锅的烤盘中,定时烘烤10分钟。

10:马苏里拉奶酪融化即可。

11:成品。

小窍门

豆角比较难熟,一定要炒到全熟才能食用,也可以用青椒代替。我用的红椒是那种大个儿的,一点都不辣。焗饭的时间请根据食材的多少灵活设置。

凤梨虾仁焗饭

主料

凤梨半个;杂蔬60g;虾仁120g;米饭2小碗;

辅料

料酒半勺;黑胡椒碎少许;番茄沙司1勺;马苏里拉芝士片5片;盐少许;马苏里拉芝士碎少许;橄榄油适量;

凤梨虾仁焗饭的做法步骤

1:虾仁洗净放入料酒、盐和黑胡椒碎腌制一会

2:凤梨去皮切成小丁

3:绰过水的杂蔬沥干水分

4:炒锅中放入少许橄榄油,先把虾仁炒至变色盛出

5:接着放入米饭和杂蔬炒匀

6:加点盐调味

7:加适量番茄沙司炒匀

8:最后加入虾仁炒匀

9:把米饭放入烤盘中

10:铺上芝士片

11:再加入马苏里拉芝士碎,我家里正好没了,所以只加了一点

12:放入烤箱200度烤10分钟左右,烤至芝士融化即可

小窍门

我用的马苏里拉芝士片感觉拉丝效果不好,自己调整芝士用量

培根虾仁芝士焗饭

主料

米饭200克;

辅料

培根70克;虾仁10个;青豆30克;玉米粒30克;洋葱50克;青椒50克;平菇50克;黑胡椒碎10克;色拉油50克;

培根虾仁芝士焗饭的做法步骤

1:青豆、玉米粒开水焯一下

2:鲜虾(冰虾也可)开水焯一下,去皮挑虾线

3:三种疏菜切丁

4:培根切小块

5:炒锅加植物油,油热依次放入洋葱、培根、平菇、青椒、青豆、玉米粒,炒香,加入米饭,炒香后起锅装深菜盘。撒上一层黑胡椒碎,上铺虾仁

6:虾仁上铺一层芝士

7:烤箱上下火200度预热5分钟,放入菜盘,烤10分钟左右,芝士融化即可。香喷喷的培根虾仁芝士焗饭!

虾焗二米饭

主料

二米饭400克;

辅料

青豆少许;玉米油1匙;玉米粒少许;盐1匙;胡萝卜少许;鸡蛋少许;大虾少许;奶酪少许;

虾焗二米饭的做法步骤

1:将前一天蒸好的二米饭用辅料炒熟。注意,鸡蛋液在放入米饭小炒一会之后再放入,这样会让每一粒饭上都裹入蛋液。

2:炒好的二米饭加上撒上奶酪,放上大虾。

3:放入空气炸锅150度5分钟,即可。

4:香喷喷的大虾焗二米饭就好啦。

虾仁培根焗饭

主料

米饭一大碗;

辅料

虾仁100克;培根2片;玉米粒适量;胡萝卜适量;芦笋适量;

配料

油适量

盐适量

胡椒粉适量

料酒适量

马苏里拉芝士适量

虾仁培根焗饭的做法步骤

1:准备食材

2:虾仁用料酒、盐、生抽腌一下,其余都切丁

3:起油锅煸炒虾仁

4:等虾仁变色时放入其余食材翻炒

5:再放入米饭翻炒

6:放盐

7:放胡椒粉炒匀,使米饭全部散开

8:放入烘焙碗中,上面撒上马苏里拉芝士

9:.烤箱预热,180度15分钟左右

小窍门

烤到马苏里拉芝士起焦点即可

虾仁鸡蛋芝士焗饭

主料

剩米饭适量;虾仁适量;胡萝卜适量;鸡蛋一个;

辅料

葱适量;芝士适量;

调料

生抽适量

料酒适量

盐适量

植物油适量

虾仁鸡蛋芝士焗饭的做法步骤

1:葱切碎。

2:胡萝卜切丁。

3:大虾去皮去虾线,放入一勺生抽一勺料酒适量淀粉,搅拌均匀,放置一会儿。

4:一个鸡蛋打入小碗中,调匀。

5:锅中放入适量植物油,放入蛋液,凝固后铲成小块盛出待用。

6:放入胡萝卜翻炒至断生。

7:放入虾仁翻炒至变色。

8:放入葱花。

9:翻炒均匀。

10:放入米饭。

11:把米饭炒散,加入适量盐。

12:放入鸡蛋翻炒。

13:加入一勺生抽。

14:翻炒均匀。

15:盛出放入烤盘。

16:上面撒上芝士。

17:放入烤箱,中层。上下火200度,烤15分钟。

18:成品图。

菠萝虾仁焗饭

主料

米饭适量;虾仁适量;胡萝卜适量;菠萝适量;洋葱适量;马苏里拉奶酪适量;

辅料

番茄酱适量;盐适量;

菠萝虾仁焗饭的做法步骤

1:将所有的蔬菜配料切小丁。

2:虾煮熟剥壳,将虾仁切小块。

3:煮熟的米饭盛出备用。

4:锅中倒油,倒入胡萝卜丁翻炒。

5:胡萝卜炒软后倒入洋葱丁翻炒。

6:再倒入菠萝丁和虾仁翻炒。

7:将米饭倒入,翻炒均匀,加入适量的番茄酱和盐调味。

8:将炒好的饭盛入耐热容器中,表面撒上适量的奶酪。

9:烤箱预热,200度,上下火,中层,烤10分钟左右。

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