田园鸡翅
主料
鸡翅适量;
辅料
酷克壹佰奥尔良烤肉料适量;蜂蜜适量;罗勒少许;红椒丝适量;青椒丝适量;洋葱丝适量;西葫芦适量;
田园鸡翅的做法步骤
1:提前一天准备好鸡翅,洗净,沥干水分加入适量的腌肉料(我买的是大鸡翅,这样就鸡尖、翅中、翅根都有啦)
2:给鸡翅做好按摩,把鸡翅揉匀,充分入味(腌肉料味道有多种选择,超市都有卖,可以买自己喜欢的味道进行腌制)把鸡翅放入冰箱腌制一晚后再用。
3:切好配菜(可以选自己喜欢的任何蔬菜,但是作为烤肉一类洋葱是必不可少的)
4:腌制好的鸡翅,均匀放入已经垫好锡纸的烤盘中
5:烤箱预热好,180度开始烤
6:二十分钟后,取出,翻面,把腌制剩余的汁继续刷上去
7:这时,准备蜂蜜水(一勺蜂蜜,兑一勺水)
8:再次取出刷腌肉汁,直到用完,这样更入味(大约180度二十分种翻面,重复两遍)
9:鸡翅基本烤好,取出刷上足足的蜂蜜水,调高温度至200度左右(我们家喜欢肉皮略微发焦的口感,依照自己喜欢的熟烂程度适当调节自己的烤箱)
10:刷完蜂蜜水,撒上适量的罗勒
11:放上配菜,最后送入烤箱200度十分钟
12:烤好了,上桌,开吃啦
13:田园鸡翅,吃起来吧!
小窍门
暖心提示:鸡翅一定要提前腌制才入味。配菜看个人喜欢随意搭配。罗勒可以换成其它你喜欢也接受的香料。
田园披萨
主料
南瓜泥50克;面粉130g;水适量;
辅料
酵母3克;胡萝卜一个;土豆一个;马苏里适量;红肠适量;
田园披萨的做法步骤
1:土豆和胡萝卜擦丝
2:红肠一小段,切片
3:炒锅放油
4:炒土豆丝和胡萝卜丝
5:放点盐
6:南瓜泥和面粉,加上酵母和好面团,发酵30分钟以上,(具体做法见我的其他披萨做法)按在披萨盘里
7:表面扎眼
8:涂上自己炒制的披萨酱
9:撒一层马苏里拉
10:铺上炒好的土豆丝
11:边缘摆上红肠
12:为了烤出的图案漂亮,在间隙出撒上马苏里
13:烤箱中下层,200度,25分钟
14:儿子说味道很赞呢,看着他吃的开心,我也开心!
田园面汤
主料
鸡蛋适量;猪肉碎适量;玉米粒适量;芹菜适量;番茄适量;南瓜短面适量;西兰花适量;香菜适量;胡萝卜适量;
辅料
盐适量;
田园面汤的做法步骤
1:准备好南瓜短面,猪肉碎,鸡蛋,玉米切粒,番茄、胡萝卜切块,西兰花、香菜、芹菜切小。
2:鸡蛋煎至两面微焦暂出锅。
3:锅底剩少许油,炒几下番茄和胡萝卜。
4:兑水,加入玉米粒。
5:西兰花焯水沥干备着。
6:水煮开2分钟放入肉碎,搅散。
7:把鸡蛋放入。
8:加入南瓜短面。
9:放入西兰花。
10:面熟,按口味调入盐,放入香菜和芹菜即可。
田园小炒
主料
莲藕100g;青椒30g;黄甜椒30g;鸡蛋1个;水发黑木耳3朵;蒜末适量;
辅料
盐1/3小勺;生抽1勺;白糖1勺;香醋1勺;
田园小炒的做法步骤
1:准备好材料
2:鸡蛋打散成蛋液
3:莲藕、青椒、黄甜椒均切成扁刀块
4:莲藕放入沸水中氽至八分熟,捞出沥干备用
5:盐1/3小勺 生抽香醋各1勺 白糖1勺 1勺清水调成一个碗汁
6:炒锅烧油七成热,先把蛋液煎成蛋皮,划散后盛出
7:炒锅烧油七成热,先煸香蒜末,再放入藕块和木耳,大火炒2分钟
8:加入青黄椒炒匀后,倒入碗汁,炒匀
9:准备出锅时加入炒好的鸡蛋,炒均匀即可
10:~~
田园披萨
主料
面粉适量;猪肉适量;玉米适量;鲜香菇适量;洋葱适量;鸡蛋一个;自制番茄披萨酱适量;蒜适量;
辅料
马苏里拉芝士适量;盐适量;白糖适量;酵母适量;酱油适量;黑胡椒粉适量;白胡椒粉适量;黄油适量;生粉适量;牛奶适量;
田园披萨的做法步骤
1:先将瘦肉切成猪扒大小,用刀背跺猪扒两面,放入盐、糖、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、蒜蓉、生粉、油抓均匀,腌一个小时以上(放进冰箱腌过夜最好)。
2:准备好牛奶、黄油、面粉、糖(三四大勺)、酵母、盐(一点点)、鸡蛋。
3:把第二步的材料混合,揉成较湿润的面团,放到温暖处盖上保鲜膜发酵到两倍大。(一个鸡蛋我没有全部放进去,打散了留了一点点用来刷披萨的边)
4:准备芝士
5:香肠切小片、鲜香菇切片、玉米切粒、洋葱切细条备用
6:玉米粒炒熟
7:将洋葱和鲜香菇抄煮放一点点盐调味(香菇我忘记照了)。
8:腌好的猪扒煎至两面金黄色
9:放凉后切成条状
10:面团发酵好后排气,放进烤盘中造型。
11:用叉子,叉些小洞。
12:涂上自制陂萨酱
13:放马苏里拉芝士
14:再依次放猪扒、香菇洋葱、玉米、香肠,披萨边上扫点鸡蛋液。
15:进烤箱180度15分钟(烤箱温度根椐自己的烤箱而定一般在170度到190度之为宜)。
16:取出再放芝士在上面,进烤箱180度10分钟
17:虽然不正宗,但挺好吃的!
小窍门
用叉子叉些小洞是为了防止披萨皮烤时鼓起
田园小烤
主料
玉米100克;芋头100克;红薯100克;紫薯100克;南瓜100克;香菜10克;
辅料
橄榄油30毫升;盐2克;
田园小烤的做法步骤
1:红薯、紫薯、芋头、玉米、芝麻菜,洗净沥干备用。
2:南瓜、紫薯、红薯、芋头带皮切角,玉米切小段。
3:取一大容器,将时蔬混合,调入橄榄油和盐,拌匀。
4:将时蔬放入烤盘
5:覆盖锡纸。装入烤箱200度火力,中层、上下火,烤制40分钟。
6:取出,撒上香菜即可。
田园时蔬
主料
淮山1截;胡萝卜半个;香菇2-3个;莴笋一截;
辅料
香葱一小把;小米椒2-3个;白芝麻适量;
配料
盐适量
生抽适量
香油适量
田园时蔬的做法步骤
1:淮山,胡萝卜,莴笋,削去皮,香菇,洗净沥干
2:淮山,胡萝卜,莴笋.香菇切成筷子粗的条,放少许盐腌五分钟
3:葱,用开水烫软,用刀破开成两半
4:淮山,莴笋,香菇,胡萝卜每一样放两根,码在葱条上,用葱捆好,
5:小米椒切碎,淋上生抽,加点炒香的白芝麻做成咸、辣、鲜的蘸料
6:捆好的淮山,莴笋,香菇,胡萝卜,把葱捆扎的结朝下放压着,放盘子里,上笼大火蒸五分钟即可出锅,
7:蘸调好的辣椒汁吃
田园披萨
主料
高筋面粉100克;低筋面粉50克;细砂糖8克;奶粉10克;盐3克;黄油10克;干酵母5克;马苏里拉芝士100克;
辅料
番茄酱30克;牛至叶1克;洋葱50克;青豆50克;玉米粒50克;烤肠50克;
田园披萨的做法步骤
1:将黄油外的主材料倒入面包机内筒和面程序运行15分钟。
2:加入黄油后继续和面10分钟。揉至面皮可以拉出薄膜的扩展阶段。
3:将面团放在28度左右的环境下,盖上保鲜膜,发酵1小时,大概是原来的2倍大。用指沾面粉伸进去孔不会回缩。
4:把发酵的面团挤出空气,折成圆面团在室温下醒发15分钟。
5:发酵过程中可以准备其他材料。马苏里拉芝士用刨刀刨成丝。也可以买现成带丝的。
6:洋葱和青椒可以切丁
7:用擀面杖擀成圆形,中间要薄一点,四周稍厚的面饼。将面饼放入烤盘。在面饼中间用叉子叉一些小孔,防止烤的时候饼底鼓起来
8:在饼上刷一层植物油,放室油下发酵20分钟
9:在饼上均匀涂上番茄酱,撒上牛至叶(披萨草),饼外一圈1CM左右不要刷
10:涂好酱后均匀撒上一层马苏里拉芝士(50克左右)
11:撒上火腿粒,并再撒一层马苏里拉芝士(20克左右)
12:撒上玉米粒和琬豆粒,继续撒一层马苏里拉芝士(20克左右)
13:撒上香菇薄片和洋葱,最后撒一层马苏里拉芝士。
14:烤箱预热后200度,上下管加热,烤20分钟出炉
15:稍冷却后可以切块上盘了。
小窍门
1、面粉的材料大概是做一个10寸的披萨。8寸的披萨我的材料是高筋面粉70克,低筋面粉30克,奶粉5克,水65克,黄油8克,细砂糖5克,盐2克,干酵母2克。盐是必不可少的一个材料。2、黄油可以用植物油代替。3、我用的是不粘烤盘,所以底部不刷油。如果用披萨烤盘,需要在底部刷一层油或垫锡纸。4、因为没有备披萨酱,我是用番茄酱加牛至叶代替,味道也很不错。5、披萨上撒的材料可以根据自己喜欢的来准备。量的多少也是随意搭配。一般是先肉类后蔬菜,每一层都撒一些马苏里拉芝士。6、水分大的蔬菜一定要先焯一下水再撒上去,否则会让饼皮带水分而影响口感。7、喜欢脆一点的饼底可以先入烤箱烤5-10分钟。
夏田园
主料
鸡翅根250g;毛豆500g;
辅料
料酒1勺;红辣椒1到2只;冰糖3颗;蚝油1勺;盐适量;蒜5颗;长葱半根;老抽适量;鸡精适量;姜1块;
夏田园的做法步骤
1:毛豆剥壳洗净,剥壳注意豆衣,豆衣是保持毛豆鲜味根本,葱段,红辣椒,蒜,姜,准备就绪。
2:葱,红椒切段备用,蒜,姜切片。翅根斩断加盐,料酒腌制10分钟。
3:热锅凉油
4:入姜,蒜爆香,入鸡块
5:鸡块翻炒片刻至断生,加一半葱段,红辣椒。
6:加酱油上色,冰糖提味翻炒!
7:鸡肉微微缩紧,加毛豆翻炒!
8:加热水不没过食材最高点!
9:盖锅盖中火十分钟转小火五分钟!
10:大火收汁,入蚝油调味,
11:最后加盐调味,鸡精适量,入盘!
小窍门
鸡翅根为了方便买的,觉得整只鸡烧出来吃的时候会猜测是什么部位,还是买鸡腿吧!最后加盐,避免摄取过多的盐!鸡精看个人口味!
田园炒饭
主料
蒜苗适量;胡萝卜适量;肉饼适量;西兰花适量;玉米粒适量;米饭适量;
辅料
盐适量;酱油适量;
田园炒饭的做法步骤
1:玉米切粒,胡萝卜切小丁,蒜苗切细,肉饼切丁,西兰花切小小朵。
2:锅中热油,把肉饼炸至金黄色暂出。
3:锅中剩少许油,把蒜苗炒香,调少许盐。暂出。
4:锅底少许油,把胡萝卜玉米炒熟暂出。调入少许盐。
5:西兰花焯水。
6:钢内少许油,把西兰花炒熟,调少许盐。
7:所有材料放一起,倒入适量米饭。
8:调入些许酱油,炒匀即可。