宝宝饭团怎么做,最正宗的做法

八宝饭

主料

糯米适量;

辅料

红豆沙适量;南瓜子仁适量;松子适量;葡萄干适量;枸杞适量;红枣适量;

配料

猪油适量

糖适量

八宝饭的做法步骤

1:糯米清水里浸泡一夜。

2:第二天隔水蒸糯米饭,用筷子戳进去能感觉到软了,就是熟了。

3:舀上2勺猪油、撒上白糖,将米饭拌匀。

4:碗里按造型摆入红枣,葡萄干、松仁、瓜子仁、枸杞等果仁

5:先在碗里铺一层糯米饭,然后挤入红豆沙,红豆沙尽量往中间挤,以免面积太大漏到米饭外面,挤好豆沙后,用糯米粉一点点垒起来,盖住豆沙,压紧压实。

6:最后倒扣在盘子里,晃一下碗,八宝饭就会脱落下来,可以冷藏冷冻保存,吃的时候一蒸就可以宴客啦。

八宝饭

主料

糯米适量;

辅料

红豆沙适量;

调料

猪油适量

白砂糖适量

大枣适量

冬瓜蜜饯适量

熟白芝麻适量

八宝饭的做法步骤

1:食材:自制红豆沙和糯米。

2:食材:冬瓜蜜饯、猪油、熟白芝麻、白砂糖和大枣。

3:1、糯米泡水5—6小时。2、糯米放入蒸锅,隔水蒸30分钟,蒸到中途15分钟时,揭盖撒入适量凉的白开水,盖上盖子,继续蒸15分钟即可。

4:蒸熟的米饭捞出,放入适量猪油和白砂糖拌均匀。

5:碗里先刷一层猪油,再放入大枣、熟芝麻和冬瓜蜜饯丝做装饰。(我是提前将冬瓜蜜饯改刀成丝状)

6:先在碗里放入一部分拌好的糯米饭,在加入红豆沙。

7:完成上述步骤后,继续加入糯米饭,把红豆沙遮盖严实,再次放入蒸锅蒸10分钟,取出倒扣在盘子里,即可。

8:成品图。

小窍门

红豆沙是我自己炒的,原来发过红豆沙的菜谱,所以这次就未在文中展示红豆沙的做法。

宝宝炒饭

主料

洋葱1/8个;胡萝卜20g;西兰花3朵;小鱼30g;米饭适量;

辅料

椒盐少许;

宝宝炒饭的做法步骤

1:锅内放油,鸡蛋放进去打散,然后放入米饭翻炒

2:然后放入各种想要添加的食材,我放了胡萝卜,洋葱,小鱼,荤素都有了

3:主要给1岁半的儿子吃,稍微放点椒盐就OK了,不要放太多其他调料

宝宝土豆饭

主料

土豆二个;胡萝卜一段;西兰花两小朵;鸡汤一碗;

辅料

盐适量;

宝宝土豆饭的做法步骤

1:1、材料图,土豆去皮。

2:2、准备一碗骨汤或者肉汤或者鸡汤,实在没有,用清水也可以的。

3:3、土豆胡萝卜切小粒。

4:4、放切好的菜粒放入电饭煲中。

5:5、加上肉汤,汤的量以将没过土豆为宜。

6:6、启动柴火饭程序,程序结束后,宝宝饭就好了,可以加一点盐调味儿,也可以不加。

7:7、西兰花焯一下水后剪碎放在宝宝饭上,可以吃了哟。

小窍门

家里有小型电饭煲是最好的,给宝宝做饭特别方便的。

团团圆圆八宝饭

主料

糯米300g;黑芝麻粉30g;糖40g;黄油30g或者猪油;

辅料

红枣适量;葡萄干适量;蔓越莓适量;

团团圆圆八宝饭的做法步骤

1:准备好糯米,糯米最好是这样的圆的糯米软糯香甜很适合做八宝饭。

2:糯米洗净后加水浸泡,我泡了一小时。

3:这是一小时后的状态,一般泡4小时左右。

4:准备蒸笼或者蒸屉下面铺纱布,如果没有纱布你用牙签把油纸扎很多孔也可以用。

5:把糯米放在蒸笼里铺平。

6:放在锅上蒸20分钟左右,只要熟透就可以了。

7:蒸好以后是这样的一粒粒的非常好。

8:黄油融化后放入黑芝麻粉加糖粉搅拌均匀备用。

9:葡萄干、红枣洗净,红枣去核建成一个个小块备用。

10:准备一个碗碗里抹一层油把红枣葡萄干蔓越莓摆好造型,喜欢怎么摆都可以。

11:把糯米饭压在上面这样红枣葡萄干就固定住了,在上面一圈再围一个红枣边。

12:把红枣的边缘用米饭压住定型。

13:放上一层黑芝麻馅旁边撒葡萄干跟蔓越莓。

14:芝麻馅上面继续压一层糯米饭。

15:再放一层芝麻馅跟葡萄干等。

16:最后盖上糯米饭就都做好了。

17:吃的时候重新蒸一下,让味道融合就好了。

小窍门

1、三岁以内不要给大颗的坚果所以我这里没有放2、芝麻馅也可以换成红豆馅也很好吃3、这个刚好全家吃的量如果觉得太多也可以减半做哦

儿童兔宝宝饭团

主料

火腿肠适量;胡萝卜适量;西兰花适量;鸡蛋适量;米饭适量;

辅料

油适量;盐适量;

儿童兔宝宝饭团的做法步骤

1:电饭煲啊煮米饭

2:西兰花胡萝卜鸡蛋煮熟剁碎

3:鸡蛋剁碎混合起来添入米饭,调味,放入模具压成型

八宝饭

主料

糯米150g;红枣适量;莲子适量;葡萄干适量;红豆沙适量;蜜枣适量;核桃仁适量;栗子适量;花生适量;糖桂花适量;

辅料

白糖适量;

八宝饭的做法步骤

1:糯米、花生、莲子预先洗净用水浸泡。

2:准备好红豆沙、红枣、葡萄干、栗子、核桃仁、蜜枣等所需食材。红枣去核,切成四瓣,蜜枣纵向切片

3:花生、莲子放蒸锅上蒸30分钟

4:浸泡后的糯米放蒸锅蒸30分钟至熟

5:蒸好的糯米趁热拌入白糖

6:取一个碗,先抹上一层油,按自己喜好摆出一个花样。

7:先放上一层糯米饭

8:放入红豆沙(喜欢吃的可以多放哈)

9:四周摆上一圈花生,中间铺上栗子、核桃、花生

10:撒上糖桂花

11:再铺上一层糯米饭

12:摆好的八宝饭放入蒸锅中蒸20分钟。

13:蒸好的八宝饭倒扣在盘中。

14:香甜的八宝饭寓意生活顺利,幸福美满!

八宝饭

主料

糯米适量;血糯米适量;

辅料

红枣适量;瓜子仁适量;红绿丝适量;胡桃肉适量;葡萄干适量;豆沙适量;

配料

糖适量

猪油适量

八宝饭的做法步骤

1:糯米洗干净.浸泡3小时放蒸锅蒸20分钟左右

2:准备好做八宝饭的配料

3:饭蒸熟后趁热放入猪油.白糖拌匀

4:碗里放保鲜膜.胡桃肉.红枣.红绿丝.葡萄干.瓜子仁等打底.然后铺入糯米饭.再加豆沙.再用少量糯米饭盖住.一只好吃又经济实惠的八宝饭做好了

八宝饭

主料

糯米300克;红枣20克;葡萄干30克;

辅料

猪油15克;白糖25克;

八宝饭的做法步骤

1:将300克糯米清洗干净后用清水浸泡2小时,长时间的浸泡,可以让糯米中的淀粉逐渐膨胀分裂,蒸制的时候就更容易糊化分解,易于蒸熟,也更有利于人体消化吸收。

2:浸泡好的糯米入锅中煮制,因为糯米提前浸泡过,加水量略少于平时煮米饭时的水量。

3:准备自己爱吃的干果,随便什么都可以。

4:煮制糯米饭8成熟,表面米粒湿润即可,这样可以使米更软糯且均匀。

5:趁热加入25克白砂糖和15克猪油拌匀,如果您没有猪肉可改为素油或者黄油。

6:取一个大碗,往碗壁上涂一层猪油,中间摆上干果,四周摆一圈红枣。

7:随后放入白糯米饭用手压平,再放一层豆沙,最后铺上糯米饭压平。

8:水烧开后,将糯米饭上锅隔水蒸20分钟,蒸好后倒扣在盘子里,家里有桂花蜜的,也可以浇一点上去。

9:软糯香甜的八宝饭就做好啦,上层是颜色各异的果干,下层是油润的糯米,中间还偷偷藏了层红豆沙的糯米层。香甜的气息,光是闻着,就忍不住食指大动了!

10:八宝饭分量足、味道甜最适合全家人享用分享,象征团团圆圆,深挖一勺入口,黏滑饱满的糯米、绵密香甜的红豆沙、酸甜的果干。这一碗吃下来,年夜饭才算是圆满!

11:在年夜饭餐桌上,大鱼大肉过后,吃一口香甜软糯的八宝饭,才最完美!

12:八宝饭在很多年夜饭的餐桌上都少不了这么一道,可以说它代表的是过年的一种仪式感,是人们对即将来临的一年,团团圆圆、大吉大利的美好祝愿。

小窍门

1、八宝饭的难点就是煮糯米饭,水一多就成稀饭了,特别需要注意。2、糯米一定要提前浸泡3-4小时,碗里要涂抹猪油防沾,否则不容易扣出,如果不喜欢猪油或有禁忌,可以换成素油或者黄油3、若是不着急吃,可以在碗内铺上一层保鲜膜,蒸完后连膜出去放凉存入冰箱4、八宝饭上的装饰随意,喜欢吃什么就加什么吧5、若是煮糯米饭时,不清楚水量,可以直接放入锅中蒸笼,但是需要淋入一些清水,以防蒸煮的时候太干。6、如果需要保存,用保鲜膜包好,放入冷冻保存,需要食用时,连碗一起入蒸锅大火蒸30分钟左右,倒扣在盘中即可。7、摆放好造型后放糯米时一定小心不要碰歪造型,注意摆放食材时正反顺序别放反了。8、有时不脱模是因为碗口边的糯米粘住碗口了,所以拿小刀尖轻轻沿碗沿划一圈,将碗口粘住的米和碗分开一下,马上整个就流下来脱模了。

宝宝爱吃的胡萝卜饭团

主料

胚芽鲜米1碗;鸡蛋1个;胡萝卜1段;油菜芯5棵;

辅料

橄榄油5克;奶酪1片;寿司海苔少许;

胡萝卜饭团的做法步骤

1:适量胚芽鲜米倒入电饭煲内胆,用凉水淘洗两遍,加适量水入电饭煲焖饭。

2:做饭团的材料准备好:一个鸡蛋,一小段胡萝卜(实用量只有1/4根),几棵油菜芯,一片奶酪,一片寿司用海苔。

3:胡萝卜切小块,入料理机中。

4:打成细细的胡萝卜碎。

5:鸡蛋打入碗中,加半调羹凉水,充分打散;蛋液加水起到稀释作用,能使蛋液铺在锅底更平整;鸡蛋液直接倒入不粘锅中,不放一滴油,小火加热。

6:待表面凝固后,翘起边缘,翻面煎,蛋液凝固即倒入平盘里。

7:锅里倒几滴橄榄油,将胡萝卜碎小火炒熟;胡萝卜素是脂溶性的,能转化成维生素A,对眼睛和皮肤都有好处;炒熟后关火。

8:用大小合适的模具将鸡蛋皮刻出5片;剩下的鸡蛋切碎拌入宝宝米饭中。

9:这是蒸好的有机胚芽鲜米饭,因为是92%的留胚芽率胚芽米,所以比普通的大米略微黄一些,还有一股鲜甜的味道。

10:取适量米饭倒入炒好的胡萝卜碎中拌匀。

11:再和鸡蛋碎混合均匀;因为是给宝宝吃的,所以无需加盐,就利用胡萝卜自身的甜味。

12:取一张保鲜膜,放适量胡萝卜米饭在上面,拧成一个小饭团。

13:饭团放在鸡蛋皮上。

14:另起锅烧开水,交油菜芯入水焯变色,捞出自然晾凉,不要过凉水。

15:烧水焯菜时,用模具将奶酪和海苔刻出图案,码放在饭团顶部,这样可增加童趣;油菜芯码放在饭团之间做装饰。

16:宝宝用小手捏着吃,在加强触觉的同时,还能体会到自己动手吃饭的乐趣。

小窍门

1.这个饭团适合1岁以上宝宝食用,蔬菜或者煮得稍微烂一点或者切碎切块;2.宝宝饭用水量要比成人饭多一点,饭软一些好消化;3.除了这种做法,还可以加入鸡肉泥、虾泥、蔬菜碎等。

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