清炒木耳的做法大全,十种做法

清炒木耳油菜

主料

小油菜200克;泡发木耳100克;

辅料

食用油2勺;食用盐半勺;生抽1勺;

清炒木耳油菜的做法步骤

1:准备食材:小油菜洗净,泡发木耳沥干水分,预备葱姜末。

2:油菜去根蒂,切段。

3:起锅烧油。

4:炒香葱姜末。

5:下入油菜煸炒。

6:下入木耳煸炒。

7:加入食盐和生抽。

8:成品图。

清炒秋木耳

主料

木耳25个;

辅料

葱1/5;姜1克;蒜2个;

清炒秋木耳的做法步骤

1:木耳温水泡发,洗净

2:热水将木耳焯熟

3:热锅热油,加入葱姜蒜爆香,加入木耳翻炒,加入蚝油、老抽、醋

4:翻炒片刻加入绰好胡萝卜点缀出锅

清炒山药木耳

主料

山药1根;木耳适量;红椒1个;

辅料

食用油适量;盐适量;生抽半勺;芝麻油少许;水少许;

青炒山药木耳的做法步骤

1:取适量干木耳温水泡发

2:泡好的木耳用清水洗净,山药去皮。

3:红椒切片放入装木耳的盘中。

4:锅内加入适量的水烧开倒入锅中焯水。

5:焯水过后再用凉水冲一次,沥干水份。

6:锅内倒入适量的油,将刚切好的山药片入锅爆炒。

7:倒入木耳和红椒加少许水和适量的盐,再淋上少许生抽翻炒几下出锅。

8:出锅装盘,最后淋上少许芝麻油。

9:成品图

10:小菜一碟

小窍门

山药在去皮的时候现炒现切最好的,切放时间久了会氧化掉发黑。特别是用金属刀具切产生反应容易发黑,最好用不锈钢的刀具。事先也可以准备一盘水加盐或醋泡着炒时捞起。

清炒木耳鸡蛋

主料

鸡蛋两个;木耳适量;葱适量;

辅料

盐少许;花生油少许;

清炒木耳鸡蛋的做法步骤

1:准备原料。木耳提前泡发好切丝,葱切丝。

2:鸡蛋打散加少许盐,热锅凉油先炒好鸡蛋盛出备用

3:热锅加少许底油,爆香葱丝

4:加入木耳略翻炒,再把炒好的鸡蛋加入,翻炒均匀,加少许盐调味出锅、装盘

清炒木耳菜

主料

木耳菜500g;

辅料

蒜头2瓣;

调料

花生油适量

盐一匙

鸡精半匙

清炒木耳菜的做法步骤

1:准备食材。木耳菜摘好洗净,捞出沥水备用。蒜头切成末。

2:炒锅放火上,倒入花生油烧热,放入蒜末煸炒出香味。

3:倒入木耳菜,翻炒几下。

4:木耳菜容易熟,大火快炒至变色、变软。

5:加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。

6:成品。清脆爽口的木耳菜就炒好了,绿油油的,颜色非常鲜艳。

小窍门

全程大火爆炒大约3分钟左右,木耳菜容易熟,不要炒太久避免营养流失。

清炒山药木耳

主料

山药一根;

辅料

木耳适量;胡萝卜半根;盐适量;葱花适量;

清炒山药木耳的做法步骤

1:山药一根削皮洗净,木耳提前一小时泡好,洗一遍再。

2:山药切片,木耳切两半,胡萝卜切片。

3:葱花爆锅,山药放入翻炒,放盐适量,胡萝卜放入翻炒五分钟,木耳放入翻炒,加清水少量炒一下,不熟的话可以稍微盖上盖子炖一下。

4:出锅。

清炒白菜木耳

主料

白菜一小个;木耳适量;

辅料

蒜半个;辣椒1个;

调料

味达美清香米醋适量

味达美臻品蚝油少许

味达美初榨炒菜生抽适量

清炒白菜木耳的做法步骤

1:准备食材:白菜、辣椒、木耳(提前泡发)。

2:将白菜、木耳、辣椒、蒜洗干净切好备用。

3:热锅凉油。

4:将辣椒和蒜子放入锅中炒香。

5:同时将木耳放入水中煮。

6:将白菜放入锅中翻炒几下。

7:放入适量味达美初榨炒菜香生抽。

8:接着放入少许味达美臻品蚝油。

9:放入半小勺盐和少许味达美清香米醋翻炒均匀。

10:将木耳从煮锅内捞出,放入锅中翻炒几下,加入小半碗水盖上锅盖中火闷一会儿。

11:最后大火收汁,这样清炒白菜木耳就做好啦,快来试试吧!

小窍门

切白菜时白菜帮子斜刀片成片,白菜叶切成段。

西芹清炒木耳

主料

西芹适量;木耳适量;葱少许;

辅料

盐少许;花生油少许;

西芹清炒木耳的做法步骤

1:准备原料,木耳提前泡发。西芹斜切成象眼片,葱切丝

2:热锅凉油,爆香葱丝

3:加入西芹片和木耳丝翻炒

4:炒到西芹刚开始变色变软,加入少许盐调味,就可以出锅了

小窍门

喜欢辣的盆友可以加入辣椒丝

清炒木耳菜

主料

木耳适量;

辅料

葱适量;

配料

生抽适量

盐少量

清炒木耳菜的做法步骤

1:木耳菜清洗干净,切段备用。

2:葱花切好备用。

3:锅里放油,放入葱花爆香。放入木耳菜翻炒。期间加入生抽和少量盐调味。一会儿就熟了。出锅。

4:出锅装盘。味道清香,咀嚼时就像吃木耳一般清脆爽口,口感一级棒奥。

清炒黑木耳

主料

木耳适量;大蒜3瓣;

辅料

盐适量;醋适量;酱油适量;菜籽油适量;

清炒黑木耳的做法步骤

1:黑木耳需要提前泡发,早上泡在水里,晚上就可以用了。

2:需要把黑木耳洗干净。

3:热锅后,加入菜籽油,放入葱姜调料,倒入黑木耳,要加入一些水,因为黑木耳放入锅中很容易爆,大火炒,放入酱油,醋,盐,炒约10分钟,就可以成盘了。

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