清炒木耳油菜
主料
小油菜200克;泡发木耳100克;
辅料
食用油2勺;食用盐半勺;生抽1勺;
清炒木耳油菜的做法步骤
1:准备食材:小油菜洗净,泡发木耳沥干水分,预备葱姜末。
2:油菜去根蒂,切段。
3:起锅烧油。
4:炒香葱姜末。
5:下入油菜煸炒。
6:下入木耳煸炒。
7:加入食盐和生抽。
8:成品图。
清炒秋木耳
主料
木耳25个;
辅料
葱1/5;姜1克;蒜2个;
清炒秋木耳的做法步骤
1:木耳温水泡发,洗净
2:热水将木耳焯熟
3:热锅热油,加入葱姜蒜爆香,加入木耳翻炒,加入蚝油、老抽、醋
4:翻炒片刻加入绰好胡萝卜点缀出锅
清炒山药木耳
主料
山药1根;木耳适量;红椒1个;
辅料
食用油适量;盐适量;生抽半勺;芝麻油少许;水少许;
青炒山药木耳的做法步骤
1:取适量干木耳温水泡发
2:泡好的木耳用清水洗净,山药去皮。
3:红椒切片放入装木耳的盘中。
4:锅内加入适量的水烧开倒入锅中焯水。
5:焯水过后再用凉水冲一次,沥干水份。
6:锅内倒入适量的油,将刚切好的山药片入锅爆炒。
7:倒入木耳和红椒加少许水和适量的盐,再淋上少许生抽翻炒几下出锅。
8:出锅装盘,最后淋上少许芝麻油。
9:成品图
10:小菜一碟
小窍门
山药在去皮的时候现炒现切最好的,切放时间久了会氧化掉发黑。特别是用金属刀具切产生反应容易发黑,最好用不锈钢的刀具。事先也可以准备一盘水加盐或醋泡着炒时捞起。
清炒木耳鸡蛋
主料
鸡蛋两个;木耳适量;葱适量;
辅料
盐少许;花生油少许;
清炒木耳鸡蛋的做法步骤
1:准备原料。木耳提前泡发好切丝,葱切丝。
2:鸡蛋打散加少许盐,热锅凉油先炒好鸡蛋盛出备用
3:热锅加少许底油,爆香葱丝
4:加入木耳略翻炒,再把炒好的鸡蛋加入,翻炒均匀,加少许盐调味出锅、装盘
清炒木耳菜
主料
木耳菜500g;
辅料
蒜头2瓣;
调料
花生油适量
盐一匙
鸡精半匙
清炒木耳菜的做法步骤
1:准备食材。木耳菜摘好洗净,捞出沥水备用。蒜头切成末。
2:炒锅放火上,倒入花生油烧热,放入蒜末煸炒出香味。
3:倒入木耳菜,翻炒几下。
4:木耳菜容易熟,大火快炒至变色、变软。
5:加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
6:成品。清脆爽口的木耳菜就炒好了,绿油油的,颜色非常鲜艳。
小窍门
全程大火爆炒大约3分钟左右,木耳菜容易熟,不要炒太久避免营养流失。
清炒山药木耳
主料
山药一根;
辅料
木耳适量;胡萝卜半根;盐适量;葱花适量;
清炒山药木耳的做法步骤
1:山药一根削皮洗净,木耳提前一小时泡好,洗一遍再。
2:山药切片,木耳切两半,胡萝卜切片。
3:葱花爆锅,山药放入翻炒,放盐适量,胡萝卜放入翻炒五分钟,木耳放入翻炒,加清水少量炒一下,不熟的话可以稍微盖上盖子炖一下。
4:出锅。
清炒白菜木耳
主料
白菜一小个;木耳适量;
辅料
蒜半个;辣椒1个;
调料
味达美清香米醋适量
味达美臻品蚝油少许
味达美初榨炒菜生抽适量
清炒白菜木耳的做法步骤
1:准备食材:白菜、辣椒、木耳(提前泡发)。
2:将白菜、木耳、辣椒、蒜洗干净切好备用。
3:热锅凉油。
4:将辣椒和蒜子放入锅中炒香。
5:同时将木耳放入水中煮。
6:将白菜放入锅中翻炒几下。
7:放入适量味达美初榨炒菜香生抽。
8:接着放入少许味达美臻品蚝油。
9:放入半小勺盐和少许味达美清香米醋翻炒均匀。
10:将木耳从煮锅内捞出,放入锅中翻炒几下,加入小半碗水盖上锅盖中火闷一会儿。
11:最后大火收汁,这样清炒白菜木耳就做好啦,快来试试吧!
小窍门
切白菜时白菜帮子斜刀片成片,白菜叶切成段。
西芹清炒木耳
主料
西芹适量;木耳适量;葱少许;
辅料
盐少许;花生油少许;
西芹清炒木耳的做法步骤
1:准备原料,木耳提前泡发。西芹斜切成象眼片,葱切丝
2:热锅凉油,爆香葱丝
3:加入西芹片和木耳丝翻炒
4:炒到西芹刚开始变色变软,加入少许盐调味,就可以出锅了
小窍门
喜欢辣的盆友可以加入辣椒丝
清炒木耳菜
主料
木耳适量;
辅料
葱适量;
配料
生抽适量
盐少量
清炒木耳菜的做法步骤
1:木耳菜清洗干净,切段备用。
2:葱花切好备用。
3:锅里放油,放入葱花爆香。放入木耳菜翻炒。期间加入生抽和少量盐调味。一会儿就熟了。出锅。
4:出锅装盘。味道清香,咀嚼时就像吃木耳一般清脆爽口,口感一级棒奥。
清炒黑木耳
主料
木耳适量;大蒜3瓣;
辅料
盐适量;醋适量;酱油适量;菜籽油适量;
清炒黑木耳的做法步骤
1:黑木耳需要提前泡发,早上泡在水里,晚上就可以用了。
2:需要把黑木耳洗干净。
3:热锅后,加入菜籽油,放入葱姜调料,倒入黑木耳,要加入一些水,因为黑木耳放入锅中很容易爆,大火炒,放入酱油,醋,盐,炒约10分钟,就可以成盘了。