燕麦炸香蕉
主料
香蕉3条;燕麦适量;鸡蛋1个;淀粉适量;
辅料
盐适量;蜂蜜适量;
燕麦炸香蕉的做法步骤
1:材料详细…
2:把香蕉去皮,去头尾,切段,鸡蛋加少许的盐打散。
3:先把香蕉裹上一层淀粉。
4:然后浸泡蛋液。
5:再裹上一层燕麦。
6:炸锅表面涂抹一层薄油防粘。
7:放入炸锅180度10分钟即可。
8:成品欣赏…吃时沾点蜂蜜。
9:成品欣赏…
小窍门
如果没有空气炸锅,那就直接下油锅炸。
燕麦香蕉卷
主料
香蕉2根;快熟燕麦片50克;玉米淀粉20克;鸡蛋1个;
辅料
油适量;
燕麦香蕉卷的做法步骤
1:材料;
2:香蕉去皮切段;
3:香蕉段先粘淀粉-再粘蛋液-然后粘满燕麦;
4:先放置一会儿,炸的时候燕麦不容易掉;
5:锅里加油烧热,放入香蕉卷炸一会至金黄色;
6:捞出后放厨房纸上吸一下油,就可以吃啦~
小窍门
香蕉不要选太熟的。很快就可以的不要炸太久。
燕麦香蕉卷
主料
香蕉2个;即食燕麦100克;鸡蛋1个;
辅料
调和油100ml;玉米淀粉50克;
燕麦香蕉卷的做法步骤
1:将每根香蕉切成三段。
2:将香蕉放到生粉中,均匀裹一层生粉。
3:将鸡蛋打散,均匀搅拌,将2中的香蕉均匀裹一层蛋液。
4:然后将香蕉放到燕麦中,均匀裹一层燕麦。静置一会,这样燕麦不易掉下。
5:将食用油倒进锅中,加热,将香蕉放入油中炸,先大火,使整体成型,然后小火,待呈金黄色捞出,控油即可食用。
6:成品
7:成品
小窍门
炸时先大火再小火
燕麦炸香蕉
主料
香蕉适量;面粉适量;鸡蛋适量;燕麦片适量;
燕麦炸香蕉的做法步骤
1:香蕉切段;
2:在香蕉段外裹上面粉;
3:再裹上鸡蛋;
4:再裹上燕麦片;
5:热锅热油,加入裹好的燕麦香蕉炸至金黄。
香蕉燕麦饼
主料
香蕉1支;燕麦45克;芝麻4克;巧克力酱3克;面粉20克;
香蕉燕麦饼的做法步骤
1:香蕉搅成泥
2:加入芝麻
3:加入燕麦
4:看稀稠程度,加适当面粉,20克不是标准,调至刚刚滑落即可,别太稀或太稠
5:一半的量分成小份,上下火180度烘烤20分钟,烤的时候要放张烘培纸,第一次的就粘了
6:另一半加巧克力酱,继续烘烤
香蕉燕麦饼干
主料
香蕉2根;酸奶适量;
辅料
即食燕麦50克;蜂蜜少量;
香蕉燕麦饼干的做法步骤
1:取2根熟透的香蕉,用压泥器碾成泥
2:在香蕉泥中加入适量酸奶和蜂蜜
3:加入即食燕麦片,因为燕麦里面本身有很多料,所以只加燕麦就行了
4:用勺子挖一团放入烤盘油纸上整形,预热180度,中层,上下火烤15到20分钟
香蕉燕麦卷
主料
香蕉2-3根;即食燕麦少许;
辅料
鸡蛋2个;玉米淀粉少许;
香蕉燕麦卷的做法步骤
1:材料备好
2:香蕉去皮切段,滚一圈玉米淀粉
3:沾一圈蛋液
4:滚一圈麦片就可以啦
5:放入预热好的烤箱,中层,山下火200度烤15分钟左右。
6:好香,外皮嘎嘣脆
7:来一口?
小窍门
烤箱温度按自家脾气适当调节!
燕麦香蕉
主料
香蕉2根;燕麦片适量;淀粉适量;
辅料
鸡蛋1个;
燕麦香蕉的做法步骤
1:食材大集合。
2:把香蕉切成几段,先放淀粉里滚一下。
3:在鸡蛋液里也打个滚吧!
4:最后再跑到燕麦片里撒个野。这调皮的小家伙。
5:烤箱预热180度,烤20分钟。
6:开吃吧!外脆里糯,好吃好吃!
小窍门
这个甜品也可油炸,香脆可口哦!
燕麦烤香蕉
主料
燕麦100克;香蕉2根;鸡蛋2个;
辅料
坚果1包;
调料
牛奶150毫升
泡打粉2克
燕麦烤香蕉的做法步骤
1:准备食材:香蕉2根,燕麦100克,鸡蛋2克,纯牛奶150毫升,泡打粉2克!
2:香蕉碾碎,打入两个鸡蛋搅拌均匀。
3:再放入100克燕麦,150毫升牛奶和2克泡打粉搅拌均匀。
4:放入模具。震两下。
5:放入烤箱,190度上下火烤25分钟即可。
6:软懦微甜,十分爽口,又饱肚子又不用担心长胖!
香蕉燕麦球
主料
香蕉2根;燕麦片120克;红糖15克;花生碎25克;核桃碎25克;蔓越莓10克;肉桂粉少许;
辅料
柠檬半个;
香蕉燕麦球的做法步骤
1:将燕麦片放入烤箱,160度烤至金黄酥脆,晾凉备用。
2:香蕉切小块放入料理机。
3:将香蕉用料理机打成香蕉泥。
4:将打好的香蕉泥倒入容器中。
5:入除香蕉外的其他材料,挤入柠檬汁。
6:用刮刀将材料混合均匀。
7:取适量混合物团成球状。
8:放入预热180度的烤箱烤20分钟左右出炉即可。
小窍门
我这次用的生燕麦片来制作,制作前需将燕麦片烤熟,吃起来比较有嚼劲。如果用即食燕麦会节约很多时间,成品更适合孩子。