牛肉炒粉
主料
牛肉150克;粉干250克;香菇3个;豆芽150克;青菜少许;青葱一根;小香菜少许;
辅料
盐适量;鸡精适量;料酒适量;酱油适量;
牛肉炒粉的做法步骤
1:粉干先用温水泡软
2:准备好其他材料:牛肉香菇、豆芽、青菜、青葱、小香菜
3:热锅爆炒牛肉,翻炒的过程记得加少许料酒
4:下香菇继续翻炒,加少量的盐和酱油调味
5:炒好的牛肉香菇先放盘子里
6:炒豆芽
7:把米粉放下去翻炒,炒到差不多熟的时候,把青菜和牛肉香菇一起放下去炒
8:最后把青葱和香菜放下去,加盐、鸡精和少许酱油调味
9:出锅喽
牛肉米粉
主料
干米粉适量;酱牛肉适量;
辅料
香菜适量;
调料
盐适量
鸡精适量
牛肉米粉的做法步骤
1:准备好酱牛肉(这里我只用了一小块)。
2:牛肉切成片,待用。
3:准备好干米粉。
4:起锅烧水。
5:水开后,下入米粉煮熟(大约10分钟左右)。
6:盖上锅盖,泡20分钟。
7:过凉水,清洗干净浮沫,沥干水分备用。
8:准备好一个大碗,加入原汤,加少许盐和鸡精。
9:加入米粉。
10:加入一大勺卤牛肉的卤汁。
11:摆上酱卤牛肉片。
12:加入香菜。
13:好了。
14:成品图。
15:超级满足的一碗牛肉粉。
16:拌匀,开吃吧!
干炒牛肉河粉
主料
河粉1包;豆芽20克;牛肉片50克;
辅料
香葱2根;
调料
料酒1汤匙
生抽2汤匙
老抽半汤匙
黑胡椒粉少许
盐3克
糖5克
玉米淀粉3克
干炒牛肉河粉的做法步骤
1:准备食材。
2:小葱洗净放案板上切成段。
3:牛肉片加一汤匙料酒、一汤匙生抽、少许黑胡椒粉和三克玉米淀粉搅拌均匀腌十分钟。
4:热锅热油放入牛肉片。
5:小火将牛肉片两面煎熟存出备用。
6:锅中余油放入豆芽大火翻炒变软。
7:将河粉放入锅中,我这河粉是新鲜的,粘在一起,所以下锅前要用水冲洗一下,让河粉一根根地散开。
8:将河粉翻炒变软,这里不要再用铲子炒了,你可以用筷子来翻炒,这样河粉不会断。
9:锅中放入一汤匙生抽和半汤匙老抽。
10:用筷子搅拌均匀上色。
11:锅中放入三克盐和五克白糖。
12:放入煎好的牛肉片和小葱,快速翻炒均匀即可出锅。
13:美味的干炒牛肉河粉就做好了。
牛肉炒魔芋粉丝
主料
魔芋粉丝适量;鸡蛋一个;香菇一个;牛肉适量;
辅料
米椒2个;蒜苗适量;
调料
油5克
鸡精适量
耗油适量
生抽适量
老抽适量
牛肉炒魔芋粉丝的做法步骤
1:准备好魔芋粉丝。
2:魔芋粉丝。
3:起锅烧水。
4:水开后,放入粉丝煮。
5:煮熟,稍微焖一下。
6:过凉水,清洗干净浮沫。
7:一个鸡蛋摊成薄蛋皮,切成细丝。
8:起锅,加5克油(由于是做的减肥餐,用油量控制在5克)。
9:下入牛肉片翻炒变色。
10:加入香菇片、米椒、蒜苗碎翻炒断生。
11:加少许水,加盐、鸡精、耗油、生抽、老抽煮开。
12:放入魔芋粉丝。
13:翻炒均匀。
14:加入鸡蛋皮丝。
15:翻炒均匀即可出锅。
16:好了。
17:成品图。
18:成品图。
粉蒸牛肉
主料
牛肉适量;米粉适量;
辅料
姜适量;蒜适量;鸡蛋一个;香菜适量;
调料
盐适量
油适量
白胡椒粉适量
辣椒面适量
糖适量
豆豉酱适量
粉蒸牛肉的做法步骤
1:牛肉切片,加入姜蒜末。
2:再加入豆豉酱,盐,油,辣椒面,胡椒粉拌匀。
3:再加米粉搅拌均匀。
4:烧开水后上锅蒸20分钟。
5:撒上香菜即可。
牛肉炒米粉
主料
牛肉片适量;鸡蛋适量;蒜台适量;生菜适量;
辅料
盐适量;鸡精适量;老抽适量;葱适量;
牛肉炒米粉的做法步骤
1:买切好的牛肉片,超市有卖的成盒的
2:因为是冷冻的牛肉片有水,事先把牛肉片在锅里先炒一下把水份炒出来,第二遍炒时放葱再煸炒一下,这样干的没水分口感好
3:鸡蛋炒好备用
4:葱姜备用
5:生菜洗净备用
6:米粉备用
7:不粘锅放油,把米粉放入,加盐,老抽翻炒几下放入蒜台翻炒,放炒好的牛肉,鸡蛋,生菜,翻炒几下放鸡精(根据个人口味放鸡精,可放可不放)
牛肉粉
主料
粉丝100g;牛肉100g;
辅料
丝瓜适量;葱适量;盐适量;油适量;
牛肉粉的做法步骤
1:粉丝先泡水,冲洗干净待用
2:准备其它食材
3:锅内油烧热后加入丝瓜煸炒一会
4:加入适量清水煮沸
5:加入洗干净的粉丝
6:加入牛肉(突然想吃鱼丸就加了几个)
7:加适量醋
8:加入盐调味
9:美味出锅
小窍门
如果爱吃辣的朋友加些辣会更美味
牛肉炒米粉
主料
广东排米粉150克;牛肉150克;西葫芦1根;胡萝卜1根;
辅料
姜10克;蒜2瓣;盐2克;生抽20ML;料酒10ML;玉米淀粉5克;葱适量;
牛肉炒米粉的做法步骤
1:把米粉放在温开水浸泡半小时
2:牛肉切片,用盐、白胡椒粉、料酒、生抽和玉米淀粉腌制片刻,西葫芦和胡萝卜削皮切细条
3:平底锅烧热油爆香姜片,放牛肉片炒熟,盛起待用
4:平底锅爆香蒜蓉,放胡萝卜和西葫芦炒熟,盛起待用
5:平底锅烧热油后放米粉,用筷子翻炒
6:再加入炒熟的蔬菜和牛肉,放盐和生抽调味
7:把米粉、牛肉和蔬菜都炒熟撒上葱粒即可
小窍门
1米粉用温开水提前浸泡,但不能浸泡过长时间,不然容易碎掉2经典炒米粉放鸡蛋,我个人觉得放牛肉片或者猪肉片同样非常美味。3蔬菜可以选择喜爱的,比如经典做法就是放豆芽
春菜牛肉炒米粉
主料
米粉1个;牛肉少许;春菜适量;
辅料
姜丝少许;酱油少许;生粉少许;胡椒粉少许;油少许;
春菜牛肉炒米粉的做法步骤
1:米粉提前泡软(大约半小时)牛肉切片放酱油,胡椒粉,生粉,油,腌制15分钟,切点姜丝,春菜洗净切小段
2:锅中放水煮开,放春菜下去焯水至断生捞起备用
3:热锅放油,下姜丝煸香
4:下牛肉炒至变色
5:下春菜翻炒一下下
6:最后放米粉下去,调少许酱油,用筷,拌炒一会
7:如图,完成了
8:上碟。
牛肉粉丝
主料
牛排160g;粉丝120g;
辅料
生菜1棵;洋葱1棵;
配料
辣酱一勺
生抽适量
葱适量
油适量
牛肉粉丝的做法步骤
1:今天没有买新鲜牛肉,就用家庭牛排代替了。
2:锅中倒油先把洋葱炒一下。
3:加入牛排翻炒。
4:牛排炒好后加入辣酱和生抽翻炒。
5:调料炒香后加入适量水煮汤。
6:汤煮开后加入粉丝。
7:粉丝煮熟后撒上葱花就好了。
小窍门
粉丝最好选红薯粉,红薯粉不容易煮化掉。煮之前提前泡一下,这样煮的时候很容易煮透。