干煸苦瓜家常做法,10种好吃做法

干煸苦瓜

主料

苦瓜500g;

辅料

盐适量;

调料

油2勺

干煸苦瓜的做法步骤

1:苦瓜去掉内瓤切成丝。

2:放入锅中干煸。

3:捞出苦瓜,锅里放油,油热以后放入盐调味即可。

4:装盘。

干煸鸡

主料

鸡腿3个;

辅料

青椒适量;干辣椒适量;

配料

姜片适量

蒜片适量

豆瓣适量

盐适量

生抽适量

胡椒粉适量

花椒适量

葱节适量

料酒适量

干煸鸡的做法步骤

1:鸡腿3个

2:宰成小块,放入沸水中汆去血水,捞起清洗沥干水分加入料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟

3:油锅先放花椒炒出香味

4:再放入鸡块炒至水干油出

5:依次放入姜蒜片,干辣椒、豆瓣。炒至豆瓣出香味

6:放入青椒和葱节,炒至青椒出香味,关火起锅!

7:装盘!

干煸鸡

主料

小公鸡半只;

辅料

葱适量;姜适量;蒜适量;

调料

干辣椒适量

花椒适量

八角适量

香叶适量

干煸鸡的做法步骤

1:热锅凉油,油热开小火下花椒八角炒香。

2:花椒八角炒香捞出(可以不用捞出,我不喜欢吃到花椒),下干辣椒香叶,炒香辣椒香叶之后下葱姜蒜。

3:葱姜蒜炒香下鸡块。

4:鸡块炒至变色之后倒一听啤酒。

5:生抽适量。

6:倒入适量老抽和生抽,老抽上色,不用太多。

7:盖上锅盖,小火焖入味,大概3到5分钟,然后大火收汁。

8:汁收差不多,放盐,糖,鸡精或味精适量,我说的适量,是尝一下汤汁之后个人觉得味道差不多放的,一定要尝下再放。

小窍门

不能吃辣的少放点干辣椒,起到调味的作用就行,收汁的时候可以切点长椒一起焖味道更好,这个菜用的鸡一定是仔鸡比较好,家里没啤酒就用料酒加水就可以了。

苦瓜炒豆干

主料

苦瓜1个;豆干1块;五花肉100g;

辅料

蒜末适量;

调料

油适量

盐适量

酱油适量

苦瓜炒豆干的做法步骤

1:苦瓜、豆干。

2:苦瓜、豆干切片,准备五花肉片、蒜末。

3:起锅烧油,爆香蒜末。

4:倒入苦瓜。

5:放适量的盐,将苦瓜炒至断生,铲起备用。

6:锅中放少许油,煸香五花肉。

7:炒熟的五花肉铲至锅侧,放入豆干煎香,并在豆干表面撒些薄盐。

8:放入酱油。

9:倒入苦瓜。

10:翻拌均匀入味即可。

11:成品。

干煸丝瓜丁

主料

丝瓜适量;

辅料

盐适量;油适量;辣椒适量;鸡精适量;

干煸丝瓜丁的做法步骤

1:丝瓜一条去皮,

2:将丝瓜切丁,红辣椒切丁。

3:烧油放进辣椒丁炒香。

4:放进丝瓜丁炒匀,

5:放点盐。

6:炒熟,

7:出锅里放点鸡精即可。

8:好香的丝瓜丁,。

干煸苦瓜

主料

苦瓜适量;五花肉适量;芽菜适量;美人椒适量;

辅料

葱适量;姜适量;蒜适量;花椒适量;干辣椒适量;酱油适量;鸡精适量;糖适量;盐适量;

干煸苦瓜的做法步骤

1:苦瓜洗净,去籽去瓤,注意把苦瓜内部的白膜去掉,改刀切成小拇指粗细长短的段儿,调入半调羹盐拌匀腌渍五分钟。(苦瓜去苦味小窍门:苦瓜瓤内的白膜苦味比较重,注意去除。用盐将苦瓜的汁液杀出来,也能去除苦味。焯水虽然也可去除苦瓜苦味,但会破坏其维生素C。)

2:苦瓜入清水中清洗干净沥干水分备用。

3:五花肉洗净切片,葱姜蒜、干辣椒洗净改刀,美人椒切丝,花椒、芽菜备用。

4:热锅冷油,油热后将苦瓜倒入煸炒至苦瓜表面微微出现虎皮纹,盛出备用。(小窍门:煸炒可以将苦瓜多余的水分煸出。)

5:锅中留底油,油热后将五花肉片煸出油脂和香味。

6:下入干辣椒和花椒翻炒出香味,接着放入葱姜蒜末、一点芽菜翻炒出香味。

7:入美人椒翻炒一下,入苦瓜翻匀,调入酱油、糖、适量盐和鸡精翻匀起锅。

小窍门

Ps:1、苦瓜去苦味小窍门:苦瓜瓤内的白膜苦味比较重,注意去除。用盐将苦瓜的汁液杀出来,也能去除苦味。焯水虽然也可去除苦瓜苦味,但会破坏其维生素C。2、煸炒可以将苦瓜多余的水分煸出。

干煸兔

主料

兔肉半只;

辅料

二荆条大葱;红辣椒适量;

调料

油适量

生抽适量

盐适量

料酒适量

老抽适量

淀粉适量

白糖适量

干煸兔的做法步骤

1:兔肉洗净,加入料酒、姜片、葱叶去腥味。

2:准备好大葱、姜片、花椒、八角。

3:二荆条、红辣椒滚刀切,沥干水分。

4:第一步的兔肉去除葱叶、姜片用清水洗几次,稍稍沥干水,加入盐、淀粉、生抽、老抽、白糖、料酒腌制半小时入味,这时候准备好适量的泡姜。

5:热锅冷油,加入调料,小火炒出香味(适量多点油)。

6:加入腌好的兔肉,小火煸炒,炒干水分。

7:加入切好的辣椒和泡姜,继续煸炒。

8:加入切好的辣椒,继续煸炒起锅。

青椒煸炒苦瓜

主料

苦瓜1根;

辅料

青椒100g;葱段1勺;姜片2块;

调料

盐适量

油3勺

豆豉2勺

青椒煸炒苦瓜的做法步骤

1:辣椒切成小块放入锅中干煸。

2:苦瓜切成小块也放入锅中干煸。

3:油热以后,放入葱段和姜片煸炒。

4:放入苦瓜翻炒。

5:再放入豆豉翻炒均匀。

6:最后放入青椒翻炒,加入盐调味。

7:出锅。

干煸苦瓜

主料

苦瓜200g;

辅料

青椒2个;

调料

豆豉1勺

盐适量

油2勺

干煸苦瓜的做法步骤

1:苦瓜去掉内瓤,切成片。

2:放入锅中干煸,煸炒出水分。

3:锅中油热以后,放入青椒丝炒香。

4:再倒入炒干水分的苦瓜翻炒均匀。

5:放入豆豉翻炒均匀,加入盐调味。

6:出锅。

豆豉青椒煸苦瓜

主料

苦瓜1根;

辅料

青椒4个;

调料

豆豉1勺

盐适量

油1勺

豆豉青椒煸苦瓜的做法步骤

1:苦瓜切成两半,用勺子去掉苦瓜瓤子。

2:苦瓜和青椒都切成丝备用。

3:热锅干煸苦瓜和青椒。

4:苦瓜煸软以后放入油炒。

5:再放入一勺牛肉豆豉翻炒。

6:豆豉有盐味,翻炒均匀以后不要再放盐即可出锅。

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