开胃三丝家常做法,食谱大全

开胃土豆丝

主料

土豆两个;青椒半个;蒜头适量;红椒半个;

调料

盐适量

醋适量

糖适量

油适量

开胃土豆丝的做法步骤

1:土豆丝浸泡10分钟,清洗干净。

2:锅中烧开水,快速汆烫一下捞起沥干水分。

3:锅中热油,倒入蒜头,青红椒翻炒,再加入土豆丝炒匀。

4:加入盐,糖调味,关火再加入适量醋拌匀即可。

5:开吃。

酸甜开胃土豆丝

主料

土豆1个;胡萝卜1个;

辅料

白糖5克;盐2克;油10克;味素2克;白醋2茶匙;

酸甜开胃土豆丝的做法步骤

1:土豆切丝洗净

2:沥水备用

3:锅中烧开油,加入土豆丝翻炒片刻

4:加入调味料

5:最后盛盘即可

酸辣三丝(下饭开胃)

主料

黄豆芽适量;猪肉适量;青红辣椒适量;

辅料

蒜头3瓣;小红米椒3个;

配料

料酒适量

精盐适量

白醋适量

生抽适量

食用油适量

酸辣三丝的做法步骤

1:准备好所需食材:黄豆芽入滚水变软后沥干水备用.猪肉切丝,加入料酒,生抽,食用油,精盐,腌渍于器皿中10分钟.青红辣椒切丝.蒜头,小红米椒.

2:炒锅内入油,放入蒜头和米椒,微炸出香味.

3:倒入腌渍好的肉丝,中大火速炒至肉变色.

4:此时肉已8分熟,倒入青红辣椒丝(比较好熟的)继续翻炒2分钟.

5:最后加入沥干水的黄豆芽,翻炒后加入适量白醋(按个人口味加量),精盐,生抽,充分翻炒均匀后装盘.

6:一盘酸酸辣辣的美味就完成了.

开胃三丝凉拌菜,清爽不油腻

主料

金针菇一包;胡萝卜半根;黄瓜一根;

辅料

蒜适量;葱适量;

调料

原味鲜特级酱油2勺

鲍汁蚝油1勺

仙贝露1勺

芝麻油适量

糖少许

盐适量

开胃三丝凉拌菜,清爽不油腻的做法步骤

1:主要食材如图所示示意,黄瓜、胡萝卜、金针菇。

2:金针菇切去根部

3:手撕成小份,泡水中洗净。

4:黄瓜洗净用刨丝器,刨成细丝。(可不去皮)

5:胡萝卜去皮,同理刨成细丝。

6:然后先加适量盐

7:用手抓拌均匀,盐与食材混合,不仅能初步增加咸味,还能使的黄瓜萝卜丝出水变软。

8:抓拌均匀,静待1~2分钟左右,将多余的汁水控干,备用。

9:然后将金针菇,入沸水中汆烫成熟,捞出控水,可过一下凉水。

10:然后加到黄瓜胡萝卜丝中。

11:加入适量蒜瓣增加香味,会炸蒜油的,备一些那就更好了。

12:然后加2小勺太太乐原味鲜酱油。

13:1小勺鲜贝露调味。

14:适量的芝麻香油。

15:而后还要加少许的糖。

16:蚝油呢也是可以来一点的~(这款鲍汁蚝油不会很咸)。

17:然后将所有食材抓拌均匀。

18:最后出锅摆拍,再撒些白芝麻。

19:开胃三丝凉拌菜,清爽不油腻。

三丝开胃菜

主料

干豆腐250克;韭菜400克;绿豆芽400克;

辅料

干辣椒2个;

三丝开胃菜的做法步骤

1:煮干豆腐,消毒,提豆腐嫩度。将豆芽和韭菜洗净备用,韭菜切寸段。

2:热锅下油,中火,先炒豆芽,柔软贴锅为宜。

3:豆芽炒贴锅后放干豆腐,盐在此时加入锅中,翻炒。

4:干豆腐与豆芽充分融化后放韭菜。

5:喜好吃辣或想要菜肴美感可放2个干辣椒。均匀翻炒,至韭菜与豆芽柔软度相似,即可出锅享用。

6:尽情享受你的美食吧!

开胃麻辣笋丝

主料

莴笋适量;青红辣椒适量;香菜适量;芝麻适量;

辅料

仲景花椒油适量;生抽适量;盐适量;麻辣油适量;

开胃麻辣笋丝的做法步骤

1:准备好食材

2:将莴笋去皮,切片、再切成丝状,青红辣椒切丝,放入盆中备用;

3:依次加入蒜蓉、仲景花椒油、麻辣油、生抽、盐调味;

4:放入熟芝麻,用筷子搅拌均匀,装盘

小窍门

莴笋一般应以粗短条顺,不弯曲,大小整齐;皮薄,质脆,水分充足,笋条不蔫萎,不空心,表面无锈斑;整修洁净,无泥土者品质最佳。

开胃羹

主料

内酯豆腐一盒;

辅料

葱一棵;香菜一棵;鸡蛋一枚;生姜一小块;

调料

盐适量

胡椒粉适量

开胃羹的做法步骤

1:内酯豆腐一盒,鸡蛋一枚,姜一小块,葱一棵,香菜一棵,胡椒粉,盐适量,香油几滴,水淀粉少许。

2:把内酯豆腐反扣在菜板上,先切小片,再切细丝。葱切成葱花,香菜切末,姜切末。鸡蛋把蛋清蛋黄分离备用。

3:汤锅内加水,加入姜末烧开,再加入豆腐丝,用筷子轻轻搅散,加盐,胡椒粉。

4:大火烧开,转小火烧两分钟,加入水淀粉搅匀烧开。把蛋清液边倒入锅中边搅拌,汤开关火,最后放上葱花和香菜末,淋上几滴香油。嫩嫩滑滑的开胃羹就可以出锅了。

5:非常简单,滑嫩,开胃的一道汤羹,二宝一边嘴里还塞的满满的,一边不停地说“豆腐,豆腐”。

小窍门

取豆腐的时候,底部四角用刀削去一点点,吹点空气空气进去就很容易整垮分离出来。今天二宝来捣蛋,所以我今天这个就没有取好,不然做出来漂亮多了。

开胃凉拌菜--凉拌三丝

主料

黄豆芽200g;黄瓜半根;芝麻油4滴;蒜末三勺;陈醋适量;

辅料

胡萝卜半根;自制凉拌酱3勺(辣椒酱、食用油、酱油、蚝油、盐);朝天椒2颗;葱花适量;花椒粉2g;

凉拌三丝的做法步骤

1:食材准备:主料:黄豆芽、胡萝卜、黄瓜辅料:芝麻油、自制凉拌酱、朝天椒、蒜末、、葱花、陈醋、花椒粉胡萝卜、黄瓜切丝备用黄豆芽、胡萝卜丝、焯水,沥干。

2:凉拌酱的制作:材料:食用油、农家自制辣椒酱、酱油、蚝油、鸡精、少量盐1、热锅下冷油,锅内油温起来后,倒入辣椒酱,小火翻炒。2、闻到辣椒酱的香味后关火倒入酱油、蚝油、鸡精、少量盐翻炒,翻炒均匀后再小火微爆一下既可出锅备用。

3:将沥干水分的主料倒入盆里,放入切好的朝天椒、蒜末、花椒粉、陈醋、凉拌酱、芝麻油,凉拌入味后盛出装盘。

小窍门

为了更加香脆爽口,黄瓜丝和胡萝卜丝可以不用焯水。添加“yangguozihong”个人微信,每天和大家分享我为大家精心准备的各式菜谱和厨房心得。

开胃萝卜丝

主料

白萝卜一根;

辅料

香菜适量;

调料

生抽适量

白醋适量

糖适量

盐适量

香油适量

开胃萝卜丝的做法步骤

1:萝卜切丝,加适量盐腌制20分钟,然后加入适量凉开水清洗干净,挤干水分。

2:加入生抽,盐,白醋,糖,香油拌匀。

3:装盘。

自制开胃凉粉丝

主料

绿豆淀粉50g;清水450g;

辅料

盐1g;姜末2g;蒜末5g;葱花3g;味极鲜20g;醋10g;糖5g;辣椒油10g;花椒油4g;芝麻油10g;熟白芝麻5g;

自制开胃凉粉丝的做法步骤

1:准备好绿豆淀粉

2:到入100g清水(份量内的)将绿豆淀粉调匀后再过滤一遍

3:在淀粉水中放入1g盐调匀

4:锅中倒入剩余的350g清水煮开后转小火,在微开的状态下慢慢倒入调匀的水淀粉

5:边倒便用筷子不停的搅拌,直到全都变成透明状,再煮2分钟关火

6:倒入碗中晾凉备用

7:准备好葱花

8:拌调料汁:碗中放入姜末、蒜末、味极鲜、醋、糖、芝麻油、花椒油、辣椒油,熟白芝麻调匀

9:凉粉放凉后倒扣在熟食案板上,拍拍碗的周边和底部,使其能完整脱模

10:取一个大孔的擦丝器,放入凉开水中

11:在凉粉上抹点凉开水,再用沾了水的擦丝器放在凉粉的一端,手上稍微带点劲刮到另一端,凉粉丝便做成了(做这一步手一定要洗干净哦)

12:凉粉丝做好后,倒入步骤8中的调料汁

13:最后撒上葱花拌匀便可开吃啦!

小窍门

1、制作凉粉最好选用绿豆淀粉、豌豆淀粉、红薯淀粉2、淀粉水下锅和熬煮的时候一定要小火,并且还要不停的搅拌,否则容易起坨3、如果凉粉不好脱模,可以用手在凉粉的周边先扒拉一圈,再倒扣在案板上拍打4、凉粉比较粘,所以在制作的时候最好洒点水5、凉粉刮到最后不好刮时,可以改用刀切6、调料汁可以根据自己喜好来调放7、建议凉粉一次不要做太多,最好一顿吃完,否则放时间长了会失去韧性,口感不好

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