蓝颜知己家常做法,制作方法与配料

心知肚明

主料

油豆腐250克;米平时饭量;红萝卜一根;鲜香菇7、8朵;猪颈肉适量;

辅料

盐适量;白糖适量;酱油适量;料酒一茶匙;孜然粉适量;生粉适量;姜片三片;蒜头两颗;姜丝适量;

心知肚明的做法步骤

1:红萝卜切细粒

2:鲜香菇切细粒

3:猪颈肉也切成粒(今天有点懒,我切成细丝了)。用姜丝、盐、糖、生粉、料酒、一茶匙酱油调味

4:先用些小油炸香姜片蒜头捞出,将肉丝下锅炒至五成熟

5:将香菇粒、红萝卜粒下锅炒至七成熟时放两茶匙生抽、孜然粉炒香。

6:洗好米放合适水(平时水位稍微少一点点),将炒好的肉粒放进米饭一起焖煮

7:等米饭熟的同时就将油豆腐蒸热

8:饭好了,将它面上的菜捞至均匀。若觉得不够咸,可以放点酱油

9:在油豆腐的一边剪开个口,将米饭酿进去就ok了。由于有孜然,吃起来有点像新疆孜然烤肉似的,蛮好吃的。若嫌麻烦酿的话,可以将油豆腐切丝跟焖饭拌着吃也很有滋味的。

小窍门

由于我女儿不吃葱,所以以上都没放。若放点葱花和西生菜丝拌着会更好吃。另外由于是焖饭,所以放水要比平时稍微少一点点,要不然米饭就太黏了。

【紫薯核桃饮】养颜又补脑的悦己饮

主料

紫薯90g;核桃15g;水250g;

辅料

糖10g;

紫薯核桃饮的做法步骤

1:紫薯洗净上屉蒸熟,去皮,称重待用;

2:核桃,糖,水称重,同时核桃掰成小块儿,

3:将所有食材加入料理机中,打成糊状,倒入杯中即可。

小窍门

1、做这道饮品,最好用熟核桃,如果是生核桃的话,可先放入烤箱,烘烤至熟;2、紫薯的品质也会影响到这道饮品的口感,挑紫薯个头在150g-250g的,口感最好。

蓝莓奶油电饭煲蛋糕—九阳知食

主料

低筋面粉100g;纯牛奶50g;植物油适量;蓝莓适量;

辅料

鸡蛋4个;白砂糖80g;柠檬半个;薄荷适量;

蓝莓奶油电饭煲蛋糕的做法步骤

1:用分蛋器将蛋黄和蛋白分离。

2:用分蛋器将蛋黄和蛋白分离。

3:蛋清倒入无油无水的容器中,加几滴柠檬汁打发至粗泡;然后分三次加入白砂糖(50g)打至硬性发泡。

4:蛋黄中加入白砂糖(30g)、色拉油和牛奶拌匀,再将过筛后的面粉倒入蛋黄糊中,搅拌均匀。

5:将打发好的蛋白霜的1/3倒入蛋黄糊的盆中拌匀,用塑料刮刀以不规则的方式切拌,防止消泡。

6:最后将余下的的面糊倒入留有2/3的蛋白霜容器中,用塑料刮刀切拌。

7:在铁釜内胆底部刷一层油,倒入面糊,把内胆轻轻磕几下清除气泡,选择“蛋糕”功能。

8:完成取出后倒扣晾凉,然后脱模(蛋糕必须倒扣,否则会塌)。

9:淡奶油分次加入糖粉打发,均匀的涂抹在蛋糕上。

10:放上蓝莓、薄荷叶做装饰,切开就可以享用咯。

自己做蓝莓芝士蛋糕!!

主料

面粉125g;白糖45g;黄油60g;鸡蛋4个;奶油100g;芝士100g;

蓝莓芝士蛋糕的做法步骤

1:面粉、白糖、鸡蛋搅拌在一起。

2:加入黄油

3:搅拌好以后还是揉,和和面一样,揉成面团

4:为了防止破开或者碎的话,可以用擀面杖,擀成一张饼

5:平铺满锅底,用刀叉刺出小孔透气

6:下边开始第二部分,做芝士奶油

7:挤入柠檬汁15g

8:再用两个鸡蛋

9:继续搅拌在一起

10:把搅拌好的芝士奶油酱,倒入铺平的面皮底上边

11:锅里不用放油

12:一定要开小火,煮40分钟

13:焖煮的过程中看得见小孔冒气

14:盖子稍微漏点缝

15:焖煮45分钟之后,会发现周围全黄,表面结了一层皮

16:最后点缀蓝莓和蜂蜜,大功告成了

小窍门

1.普级一个小知识,食谱里经常说的一大勺就是15g

炸知了

主料

知了250克;

辅料

盐2克;胡椒粉1克;食用油300克;

炸知了的做法步骤

1:原料:知了。

2:将知了先用水泡泡清洗干净,然后加入盐和胡椒粉腌上30分钟。

3:锅内倒入油,油六成热时,下入知了,中火炸熟即可。

4:成品。

小窍门

想要成品更脆一点,可以进行复炸,但炸制时间不宜过长。知了要先腌好,再炸制。

知了蒸饺

主料

面粉200克;

辅料

开水100克;肉馅150克;

知了蒸饺的做法步骤

1:制造方法:面粉用开水烫成面团,揉光揉匀,下剂子,擀成面皮。

2:如图所示将面皮的两边卷上来,留下小半边不卷

3:把面皮卷翻过来,放入馅心

4:将馅心包起来,把两条直边捏起来

5:设翻卷的面皮做成眼睛。

6:捏出翅膀的花纹

7:把两只翅膀翻过来

8:做好的知了蒸饺入蒸笼蒸熟

9:蒸好的饺子~

“油知了“饼

主料

面粉500克;鸡蛋适量;肥肉适量;

辅料

盐适量;

“油知了“饼的做法步骤

1:将面粉放入盆中,加入适量水和两颗鸡蛋和成光滑的面团,肥头切好备用。

2:利用醒面的时间将切好的肥肉炸成苏苏的“油知了”。(锅中只需放一点点油)

3:将炸好的“油知了”用擀面杖碾成碎末,加入少量精盐拌匀馅料就准备好了。

4:将醒好的面分成等份的面团擀成面饼,将馅料放在中间包好。

5:包好馅料的面团重新擀成面饼。

6:锅中放入少量油,将面饼烙至一分钟左右出锅即可!

小窍门

注:如果喜欢吃甜的朋友馅料里面可以放白糖不放盐,甜口的也很好吃哦!

葱姜知了

主料

知了200g;葱15g;姜适量;

辅料

盐10g;鸡精2g;

葱姜知了的做法步骤

1:知了买来用盐水洗净?浸泡半个小时

2:晾干水分?锅中加入花生油?把知了炸熟?锅留少许油把生姜葱段煸香

3:倒入炸好的知了?加少许的鸡精?翻炒均匀?即可

小窍门

知了上有泥土细菌要用盐水消毒~炒的时候跟距量的多少增减辅料

煎知了猴

主料

知了猴20个;生菜适量;青椒粒少许;胡萝卜粒少许;

辅料

盐适量;油少许;孜然粉少许;

煎知了猴的做法步骤

1:蜘了猴洗净后用少许盐腌制片刻

2:锅中加少许油烧六成热放入知了猴中小火煎

3:用铲子按压知了猴

4:按扁后翻面(本人总感觉这样熟的快,又好吃)

5:两面都煎熟后加入青椒粒、胡萝卜粒,撒入孜然粉拌匀即可

6:香脆可口,不易多吃

7:与你分享

活血养颜甜酒--给爱美的自己

主料

自制甜酒1汤匙;鸡蛋1个;汤圆适量;枸杞适量;桂圆适量;红片糖1块;

活血养颜甜酒的做法步骤

1:自制甜酒,里面放有当归,冰糖和少量白酒浸泡

2:将除鸡蛋的材料放入煮锅中,加一碗水,煮开后打入鸡蛋打散,再煮开即可

3:成品图,女人偶尔吃上一碗,活血养颜

小窍门

红片糖是老家买过来的,广州找了很多地方都没有,薯圆是自己做的,我的菜谱里有,做法很简单哈

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