干煸尤鱼头
主料
鱿鱼头2个;
辅料
绿尖椒1个;圆葱适量;老干妈适量;干红辣椒5个;花椒5克;精盐适量;鸡精适量;
干煸尤鱼头的做法步骤
1:尤鱼须用开水烫一下,见打卷后马上捞出,放冷水中,过凉后捞出控干水份
2:准备红辣椒,花椒
3:元葱,绿尖椒切小块
4:锅中放油,下花椒炸焦,捞出
5:下葱姜蒜,红辣椒,加老干妈煸出红油
6:加入尤鱼须
7:加元葱继续煸炒
8:最后加尖椒,精盐,鸡精煸炒
9:成品图
小窍门
老干妈和鸡精中都有盐的成份,盐要少加
干煸白鱼
主料
汉江白鱼两条;
辅料
葱适量;辣椒适量;料酒适量;盐适量;酱油适量;鸡精适量;姜适量;蒜适量;
干煸白鱼的做法步骤
1:将用盐料酒酱油腌制好的鱼下锅煎至两面焦脆金黄
2:下铺料煸炒入味,最后放入葱花,
3:起锅装盘
干煸金昌鱼
主料
金鲳鱼一条;
辅料
豆瓣酱30g;
配料
小葱10g
生姜10g
大蒜20g
料酒1茶勺
生抽1茶勺
老抽一茶勺
盐一汤勺
白糖1汤勺
陈醋1茶勺
干淀粉2茶勺
干煸金昌鱼的做法步骤
1:昌鱼去除内脏和鱼鳃,清洗干净,备用
2:用厨房纸或者纸巾把金昌鱼表面的水分吸干,两面划十字花刀
3:表面再均匀的拍一层干淀粉
4:生姜切片,大葱切丝,蒜切末备用
5:不粘锅烧热,放入少许油,烧制七成热
6:放入金昌鱼小火煎至
7:放入金昌鱼小火煎至
8:一面煎好再翻面煎至,翻得过程要小心哦
9:煎好的鱼盛出备用
10:锅洗干净,锅内上油,放入葱姜蒜爆香
11:放入豆瓣酱继续炒香
12:将煎好的鱼放入锅内,放入料酒,陈醋,加盐,白糖,生抽和老抽,适量的水
13:大火烧开后转中火,加盖炖煮十分钟左右
14:开盖后大火收汁至浓稠即可装盘,表面撒小葱末即可
15:没有想到味道还挺好的,虽然第一次烧这个,连一向怕辣的儿子也很买单一个劲儿的叫着辣,还是要吃
小窍门
ps:1.油温高一些再放入金昌鱼,这样鱼皮才不会破2.先放入料酒和陈醋,去腥的效果会好一些3.最后烧制锅内汤汁基本上没有,鱼就可以出锅了
香煸小章鱼
主料
鲜小章鱼适量;蘑菇适量;洋葱适量;辣椒适量;蒜薹适量;胡萝卜适量;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;
配料
白胡椒适量
盐适量
鸡精适量
生抽适量
十三香适量
香煸小章鱼的做法步骤
1:鲜章鱼洗净,除去墨囊和内脏,焯水。
2:章鱼切开,洗干净。少量白胡椒、盐腌制一会,空净水分,滚面粉入油锅大火热油快炸,捞出备用。其他配菜改刀备用。
3:炒锅底油爆香小料,放十三香,胡萝卜丝,蘑菇,洋葱、蒜薹、辣椒煸炒,随后放章鱼,淋入生抽,中火慢慢煸炒,加盐适量,鸡精少许,成熟出锅装盘。
干煸剥皮鱼
主料
小剥皮鱼400克;
辅料
盐适量;淀粉适量;生姜适量;蒜头适量;干辣椒适量;花椒适量;白糖适量;
干煸剥皮鱼的做法步骤
1:剪去尾部和两边的鱼鳍,洗净沥水。
2:用适量的盐腌一会。
3:淀粉加适量的水。
4:放入腌好的剥皮鱼拌匀,让鱼挂上薄糊。
5:油烧热,放入挂好糊的鱼。
6:中小火炸酥捞出。
7:锅底留少许油,超香辣椒,花椒,生姜,蒜粒。
8:倒入炸好的剥皮鱼。
9:加少许的白糖,小火伴入味,起锅撒葱花即可。
小窍门
喜欢味重的可以用味精或十三香,麻辣鲜调味,根据个人所喜自己随意搭配。
干煸带鱼
主料
带鱼两条;
辅料
料酒一勺;生抽一勺;生姜一块;大蒜五粒;小葱一根;白芝麻一勺;白胡椒粉少许;干辣椒适量;
干煸带鱼的做法步骤
1:带鱼常温解冻,处理干净,带鱼表面的银色尽量不要冲洗掉,银面中的不饱和脂肪酸,卵磷脂等对人的身体特别有益,冲洗掉就太可惜了。
2:将处理干净的带鱼切成合适的小段,大约四五厘米长,用生姜,小葱,少许料酒腌制十分钟。
3:准备一些配料,干红辣椒剪成小段,放些白芝麻,我用的熟芝麻,葱姜蒜切好备用。
4:油锅烧热,不用放太多油,平时炒菜的量就差不多,烧热以后放入带鱼,带鱼身上的水分可以提前用厨房纸巾擦干下,煎鱼的时候用中大火。
5:将带鱼两面都煎得略微焦黄,明显变硬,这时候可以把带鱼夹出来,锅里的油也几乎煎干了,剩下一点底油比较脏,直接倒掉,把锅洗干净。
6:锅中重新换一点干净的油,烧热,再次放入带鱼,稍微开大点火,将带鱼再次煎一遍。
7:把带鱼煎得焦黄的时候,倒入准备好的辣椒段,生姜,大蒜,白芝麻,翻炒均匀。
8:放入小葱段,淋入少许生抽,撒一点点白胡椒粉,翻炒均匀就可以了。
9:不需要放其它调味料,鲜香扑鼻,外焦里嫩。
小窍门
经过两次煎的带鱼,外表会变得金黄,而且吃起来特别香,主要是把握好油温,如果家里有不粘锅尽量用不粘锅,铁锅控制不好容易粘锅,厚底的不粘锅可以随便造,如果锅底太薄,就需要把火力稍微调小一些,自家的锅肯定自己用起来更顺手。带鱼本身就有咸味,干煸之后还会缩水,所以可以不需要放盐,最后淋一点点生抽就很提味。
干煸鱿鱼
主料
鱿鱼1条;
辅料
芝麻孜然适量;葱适量;红辣椒适量;白糖少许;盐少许;蚝油适量;姜适量;蒜适量;
干煸鱿鱼的做法步骤
1:鱿鱼清洗干净改刀,我是切的长条型
2:过水打水焯
3:准备孜然芝麻
4:辅料备齐
5:锅中加油放入葱花蒜末红椒丝爆香
6:加入鱿鱼
7:大火翻炒,加入一点老抽白糖蚝油
8:翻炒3分左右加入孜然芝麻
9:均匀翻炒收汁
10:装盘
11:成品上图。
干煸小海虾
主料
小海虾250g;
辅料
盐半勺;姜若干;葱适量;
干煸小海虾的做法步骤
1:把买回来的小虾洗净沥干水份,用一点盐(因为海虾本身就咸鲜,所以加点底味就行),几片姜和几断葱,腌制十分钟左右
2:锅里放比炒菜多的油,因为不是油炸不用放太多,注意:千万不要在虾里放淀粉,因为不是炸,放淀粉会粘锅的
3:油热之后放虾就一直发火煸炒,炒着炒着感觉锅里油开始变多的时候就说明皮开始脆了,这样虾里面也不会吃进去很多油了。
4:少油少盐,简单的干煸小海虾就这么做好了,味道不对不逊色于油炸的。
小窍门
刚开始会有点粘锅,随着虾皮变脆,就转成小火慢慢煸炒,就不粘锅了。
干煸香辣小鱼
主料
小鱼干小虾500g;
辅料
干辣椒30g;大蒜4g;生姜5g;料酒3ml;葱适量;盐适量;
干煸香辣小鱼的做法步骤
1:小鱼清洗干净,鱼干就不用啦,没有新鲜的可以菜市场卖干货的地方已经晒干的小鱼干也可以哦
2:大蒜切碎
3:生姜洗净去皮切小块备用
4:我家里人都比较爱辣椒,所以用的是比较辣的辣椒,不能吃辣的人就不用不辣的干辣椒就可以,装饰下。
5:在小鱼的身体部分挤一个小洞,把里面的内脏和不干净的东西挤出来
6:挤好的小鱼和处理好的小虾放在篮子里彻底的清洗干净,沥干水分备用
7:老妈说要想鱼不粘锅,不碎,秘诀就是一定要把锅烧辣,【就是烧热一点】再放入油
8:油烧热之后再放入少许盐,把锅晃一晃使盐溶解
9:再放入沥干水的小鱼,开始火大点没事,感觉慢慢的快变的金黄的时候翻面这样鱼就一点儿都木有碎,真的好神奇,在反面煎至成金黄【如果是干的小雨就要注意火候了,比较容易糊锅哦】
10:这样的颜色就可以出锅备用啦
11:锅里上少许油,放入姜末蒜末爆香
12:再放入少许花椒继续炒香
13:再放入切好的辣椒碎一起炒
14:炒香之后就可以放入炸好的小鱼啦,炒匀之后再放入适量的料酒
15:放入适量的盐和鸡粉调味
16:小炒之后放入葱花就可以出锅啦,脆脆的香香的,保证你也喜欢
17:这么酥酥的小鱼干可以连骨头一起吃掉呢。。
18:在配个小酒啥的,老惬意的感觉有木有
19:把腊肉和米饭装在里面就可以啦,鱼闻到香味就会往笼子里面钻呢
20:。。。。
21:一个漂亮的弧度,笼子就出去了,坐等小鱼儿上钩哈。。
22:我们这里的秋天貌似来的早一点,不过气温还不是特别稳定,总的来说还是比较舒服逸人,特别是家门口摘得那一片树林都长大了,下午坐在下面看看书,聊聊天,爽极了。。。
23:特意从网上买了两个秋千,这样比坐在椅子上更舒服了,我和楼先生一人一个宝宝看见我们在上面急得在下面打转转,也要上去凑热闹呢做一份
24:做一份真正有用的工作,然后休息,享受大自然,读书,听音乐,爱周围的人,这就是我对生活的诠释。。。
小窍门
。。。。。。。。。。。。
干煸小长豆
主料
小长豆250克;肉碎100克;
辅料
李锦记蒸鱼油1汤匙;酱青1汤匙;豆豉1茶匙;
干煸小长豆的做法步骤
1:准备好原料
2:锅中放油,加入少许盐,下小长豆翻炒至变得翠绿,外表有干煸感觉至常都变。乘出备用得翠绿,外表
3:锅中留油,下大蒜和肉碎炒至熟
4:加入豆豉,放少许鱼油再把长豆加入锅中继续翻炒
5:翻炒入味即可出锅!