雪耳豆浆的家常做法,10种做法

雪耳橙

主料

新奇士橙1个;雪耳半个;

辅料

冰糖适量;

雪耳橙的做法步骤

1:准备材料

2:橙子洗净切片,冰糖用清水冲一下,雪耳用水泡开去蒂,切成小朵

3:分别装入炖盅里,加入适量清水

4:锅里注入适量清水,放入炖盅

5:盖上锅盖,大火煮至上气后,改小火炖2小里即可

6:成品

银耳豆浆

主料

大豆160克;

辅料

银耳适量;

银耳豆浆的做法步骤

1:主料:大豆

2:把大豆泡发洗净备用。

3:把银耳泡发。4

4:豆浆机放入泡发好的大豆。

5:放入银耳,加水,接通电源。

6:豆浆机自动完成。

7:滤去豆渣,即可饮用

花生银耳豆浆

主料

花生适量;银耳适量;黄豆适量;

辅料

糯米适量;水1000ml;

花生银耳豆浆的做法步骤

1:鲜银耳洗净,花生黄豆糯米泡发4小时以上,可以晚上泡,次日早上用。

2:把材料放入豆浆机,加入1000毫升水。

3:九阳豆浆机选择醇香豆浆程序。

4:香浓润滑的一杯豆浆带来满满暖意。

雪梨雪耳汤

主料

雪耳1朵;鸭梨2个;胡萝卜2根;猪骨500g;

辅料

蜜枣3粒;北杏5克;

雪梨雪耳汤的做法步骤

1:雪耳泡发,去蒂撕小块。

2:胡萝卜去皮切小块。

3:鸭梨去皮去籽切块。

4:北杏洗净。

5:猪骨飞水洗净浮沫。

6:蜜枣3粒。(不喜欢甜的可不放。)

7:把所有材料放入电压力锅,注入水,按煲汤键开煮。

8:煲好后,撇去肥油即可。

9:润燥养颜。

绿豆雪耳糖水

主料

绿豆适量;

辅料

雪耳适量;枸杞适量;冰糖适量;

绿豆雪耳糖水的做法步骤

1:先把雪耳枸杞浸泡备用。(记得处理雪耳要把黄色部分去掉哦,然后切细)

2:我是绿豆先下锅,因为不太喜欢粘粘的东西。

3:绿豆开始变沙时把枸杞雪耳放下去。

4:再熬半个小时,自己个人喜欢绿豆烂到什么程度,最后放冰糖。

银耳枸杞豆浆

主料

枸杞20克;银耳1/2棵;黄豆50克;

辅料

水1200ml;冰糖10克;

银耳枸杞豆浆的做法步骤

1:枸杞洗净

2:银耳泡发去蒂

3:黄豆泡发

4:全部放入豆浆机

5:选择干豆湿豆键

6:过滤后就可以喝了

雪耳糖水

主料

雪耳适量;红枣5颗;桂圆5颗;莲子8个;

辅料

白糖适量;

雪耳糖水的做法步骤

1:泡好的雪耳

2:备好的材料

3:把雪儿切成小块

4:把材料放入雪耳中加清水,下锅炖

5:做好的成品

雪梨豆浆

主料

黄豆50克;梨子1个;

雪梨豆浆的做法步骤

1:黄豆头一天晚上泡上

2:梨,去皮切块

3:放入豆浆机中,倒入适量的水,按“五谷豆浆”键

4:没多一会,一杯清甜的梨子豆浆就OK

5:亲耐滴,很简单吧,让我们都去去燥,润润肺

木耳豆浆

主料

水发木耳20克;黄豆65克;

辅料

水1000毫升;

木耳豆浆的做法步骤

1:用料

2:黄豆洗净沥水

3:用清水浸泡至涨发

4:倒入豆浆机

5:水发木耳洗净

6:撕成碎块,

7:倒入豆浆机

8:加入清水

9:水面不低于最低水位线

10:装机头

11:启动全营养功能

12:打浆结束

13:倒出饮用

小窍门

木耳尽量撕碎,以便于粉碎不留块。木耳用量不宜过多,以防粘着糊管。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。

绿豆百合银耳豆浆

主料

干绿豆55克;干银耳10克;干百合20克;清水适量;

绿豆百合银耳豆浆的做法步骤

1:绿豆清洗干净,清水泡发

2:银耳清洗干净,清水泡发

3:干百合清洗干净,清水泡发

4:泡发好的材料全部入豆浆机中,加入适量清水,启动“豆浆”程序

5:去湿、润肺的绿豆银耳百合豆浆就做好啦

6:颜色非常不是很亮丽,但味道和营养价值相当不错

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