肉末煎茄子
主料
茄子500g;猪肉100g;
辅料
酱油适量;料酒适量;盐适量;味精适量;葱适量;姜适量;蒜适量;香油适量;
肉末煎茄子的做法步骤
1:茄子:500g;猪肉:100g;
2:茄子削皮,切菱形块;
3:肉洗净剁成末;葱、姜、蒜均切成末。
4:油烧三成热。
5:茄子放入锅中,茄子炸成金黄色,捞出沥油。
6:炒锅加入少许油,放入肉末煸炒。
7:加葱末、姜末、蒜末、盐、酱油、料酒、味精和茄子,再加少许水,焖煮至茄子熟。
8:加入香油,再翻炒几下,盛盘即成。
小窍门
食用禁忌:脾胃虚寒的人少吃;茄子遇热极易氧化,颜色变黑而影响美观,如果烹调前先放入油锅中稍炸,再与其他材料同炒,变不容易变色。
土豆肉末煎饼
主料
土豆2斤;双汇火腿肠4根;面粉两碗约半斤;
辅料
香菜一小把;
配料
盐适量
土豆肉末煎饼的做法步骤
1:土豆蒸熟压成泥
2:准备好的香菜末和火腿丁
3:将准备好的配料倒入土豆泥中一起拌匀
4:加入两碗面粉和适量水,搅合
5:和好的面,取适量于手掌中,揉成自己喜欢的饼状,放入煎锅中煎至两面金黄色便可以(土豆还是有点粘手,建议可以在手上拍点面粉再揉饼)
6:咬上一口,啧啧~美味。来泡绿茶吧~享受个愉快的下午茶。
香煎肉末豆腐
主料
豆腐适量;肉沫适量;鸡蛋适量;蒜适量;葱沫适量;
辅料
盐适量;生抽适量;生粉适量;
香煎肉末豆腐的做法步骤
1:准备食材:豆腐切块
2:将豆腐过上鸡蛋液(鸡蛋加生粉搅拌均匀)
3:平底锅内倒入油,将豆腐放进去煎
4:翻另一面煎,
5:两面煎至焦黄,盛出备用
6:锅内留油
7:放入肉沫,翻炒
8:倒入适量的生抽
9:放入蒜沫
10:放入豆腐
11:翻炒
12:最后放入少量盐
13:加入一点点水焖至一会儿
14:撒上葱花
15:装盘
小窍门
1、这道菜我选择的是嫩豆腐,煎炸之后外焦里嫩。2、鸡蛋里加入生粉和适量的水,豆腐更能粘上鸡蛋液3、加入少量的水焖一会儿,肉的香味与豆腐完美结合。
荠菜肉末煎蛋
主料
荠菜适量;肉末适量;鸡蛋适量;
辅料
淀粉适量;葱适量;姜适量;
配料
盐适量
生抽适量
料酒适量
糖适量
胡椒粉适量
烹调油适量
荠菜肉末煎蛋的做法步骤
1:材料图(荠菜的实际用量比这个要多)
2:烧一锅开水,水开后淋烹调油和盐,放荠菜焯水。
3:全部变色即捞出淋水。
4:往肉馅中磨小量姜末和葱碎,加料酒生抽盐拌均匀。
5:荠菜挤去多余水份,切碎纳碗,加上之前拌好的肉馅,加生抽,盐,糖,二次调味,打上鸡蛋,充分拌均匀。
6:根据馅料的温度,添加小量淀粉,拌均匀。
7:平底锅倒油烧热,将油倒出重新下油,(这一过程要炙锅)烧热后倒放拌好的馅料。
8:小火煎香,一面定型变黄后轻轻翻面。
9:全部煎透后出锅改刀。
小窍门
用五花肉馅煎出来最香了。全程用小火,避免糊底又夹生。
香椿肉末煎蛋
主料
香椿50G;肉末50G;蛋150G;
辅料
米酒适量;油适量;盐适量;
香椿肉末煎蛋的做法步骤
1:切碎五花肉和姜末
2:鸡蛋打散成蛋液
3:香椿先焯水
4:香椿挤干水分,切碎。
5:将香椿碎倒入鸡蛋液中
6:将肉末倒入鸡蛋液中,滴入几滴米酒
7:滴入几滴香油,加适量盐调匀
8:锅烧热后倒入少许油,倒入混合好的蛋液
小窍门
烧水,水开后将洗净的香椿芽放入,焯1-2分钟后将香椿捞出沥水
香煎豆腐肉末
主料
豆腐2块;肉末适量;
辅料
生抽适量;盐适量;鸡精适量;
香煎豆腐肉末的做法步骤
1:备好材料
2:豆腐切块
3:热锅,倒入油
4:油热入豆腐炸
5:煎至金黄翻面复炸
6:将豆腐装起锅底留油,入肉末翻炒
7:入调料后倒入炸好的豆腐
8:收汁出锅
小窍门
可以不要盐,加点料酒和糖
肉末土豆煎鸡蛋
主料
土豆2个;猪肉250g;鸡蛋1个;
辅料
孜然粉1匙;
调料
食盐适量
蚝油1匙
酱油1匙
淀粉2匙
食用油适量
肉末土豆煎鸡蛋的做法步骤
1:准备的食材。
2:猪肉切小块打成肉末。
3:土豆刨成丝。
4:肉末、土豆丝、鸡蛋加入适量食盐、孜然粉、蚝油、淀粉、酱油调味。
5:顺时针搅拌均匀。
6:热油将肉末放入平底锅中,用铲子将肉末摸平。
7:小火慢煎,翻过另一边煎至两面金黄即可。
8:成品。
肉末煎蛋
主料
肉末适量;鸡蛋三颗;
调料
油适量
盐适量
酱油适量
糖适量
肉末煎蛋的做法步骤
1:鸡蛋打入肉末碗里。肉末是做冬瓜酿剩下的,调的时候放有酱油淀粉糖等,本身味道已合适。
2:加点盐搅拌匀。盐是给鸡蛋味道,因为肉已经调好味了。
3:热锅下油。油可以烧热一点,鸡蛋下锅就容易一下凝固,不太散。
4:倒入拌好的蛋液。
5:煎到一面基本凝固时翻面煎。
6:煎熟即可出锅。
肉末芋头煎饼
主料
熟芋头150克;肉末35克;水发香菇15克;海米1小勺;葱1根;面粉45毫升;淀粉25毫升;牛奶50毫升;
辅料
盐适量;五香粉少许;油适量;
肉末芋头煎饼的做法步骤
1:用料:熟芋头150克,肉末35克,水发香菇15克,海米1小勺,葱1根,面粉45毫升,淀粉25毫升,牛奶50毫升,盐适量,五香粉少许,油适量
2:海米洗净加水浸泡。
3:香菇与葱分别切碎,备用。
4:芋头蒸熟捣泥。
5:锅中倒油,烧热。
6:依次放入肉末,香菇,海米,炒香。
7:加盐,五香粉调味,放葱花,翻炒几下,出锅。备用。
8:面粉与淀粉混合过筛、
9:加入牛奶。
10:搅拌成均匀糊状。
11:倒入芋泥。搅拌均匀。
12:加入炒好的肉馅。
13:拌匀。
14:锅中倒油,烧热。
15:放入适量芋头糊,摊成饼状。
16:盖上盖子,中小火焖煎2-5分钟。
17:翻面,中小火煎另一面。
18:两面金黄,出锅。趁热食用。
小窍门
调味料可以随自己喜好任意调整。芋头宜使用粉质多的芋头。若面糊过干,可以酌情添加牛奶。煎烙时不宜用大火,以免外焦内生。
肉末豆腐煎鸡蛋
主料
老豆腐1块;鸡蛋3个;猪肉末200克;
辅料
胡萝卜半个;木耳5朵;香菇5朵;姜1小块;葱1小把;蒜半头;黄豆酱1小勺;生抽2小勺;腐乳汁1小勺;蚝油1小勺;淀粉1小勺;盐适量;胡椒粉少许;
肉末豆腐煎鸡蛋的做法步骤
1:豆腐切块,在盐水中浸泡约10分钟,捞出滤干水分,备用。
2:碗里打入鸡蛋,打散,放入盐、胡椒粉、水淀粉(淀粉加适量清水调匀),搅拌均匀,加水淀粉的目的是让蛋饼容易成型。
3:热锅凉油,放入豆腐,小火慢煎至二面金黄。
4:将鸡蛋液从锅边顺着豆腐慢慢倒入,小火慢煎至定型。
5:翻面,将另一面也煎至金黄色。
6:出锅,装盘。
7:锅里放油,放入洗净、切碎的姜、葱白、蒜,炒香。
8:放入猪肉末、胡萝卜碎以及泡发、切碎的木耳、香菇,翻炒至熟,调入黄豆酱、生抽、腐乳汁、蚝油,翻炒匀。
9:倒在煎好的豆腐鸡蛋饼上。
10:盘中撒些葱花,盘边用胡萝卜花围边装饰(可略),OK。
小窍门
1、豆腐不要切太厚,约0.5cm宽即可,否则煎的时间长也不好入味。2、切好的豆腐浸泡盐水是为了去除豆腥味,亦可更好定型。3、鸡蛋里加水淀粉是为了让鸡蛋更易成型。