芝麻茼蒿正宗做法,做法和配料

蒸茼蒿

主料

茼蒿1把;面粉适量;

辅料

蒜泥适量;醋适量;芝麻油少量;盐适量;

蒸茼蒿的做法步骤

1:茼蒿摘洗干净,控水。

2:茼蒿斩大段,放入容器,加适量面粉拌匀。

3:把拌匀的茼蒿放入蒸锅。大火烧开,换小火继续蒸5分钟。中间可以翻一次,把茼蒿打散。

4:蒸好的茼蒿放到盘子里,吃的时候沾醋和芝麻油的蒜泥即可。也可以预先拌好,喜食辣椒的,可以同时拌辣椒酱。

芝麻茼蒿

主料

茼蒿200克;芝麻15克;

辅料

盐1茶匙;食用油30ML;鸡粉1克;

芝麻茼蒿的做法步骤

1:将茼蒿去黄叶和老根,清洗干净

2:切成长段

3:炒锅放入食用油烧至四成热,加入芝麻小火炒香

4:放入茼蒿,改大火快速翻炒两三分钟

5:加盐和鸡粉炒匀,关火装盘即可

小窍门

茼蒿应大火快炒,炒出来的茼蒿像玉一般晶莹翠绿

麻酱茼蒿

主料

茼蒿300克;蒜10克;红辣椒3克;古鸟20克;

辅料

糖0.3匙;麻酱2勺;涝汁2勺;

麻酱茼蒿的做法步骤

1:茼蒿摘除根茎和杂质在清水中浸泡10分钟左右清洗干净

2:锅中烧开水放入洗净的茼蒿焯水

3:茼蒿不要焯水时间过久茼蒿稍微变色即可捞出立即在冷水中冲凉

4:茼蒿沥干水份备用蒜掂成蒜泥

5:准备芝麻酱、涝汁、糖、蒜泥混合在一起调匀入味

6:切小辣椒和蒜粒备用

7:茼蒿一切为二一部分根茎一部分叶子

8:切好的茼蒿码入盘中淋上酱汁

9:酱汁均匀的淋上后用小红辣椒和蒜末放在上面

10:盘中可以用谷鸟来点缀一下颜色更加漂亮

11:清爽的麻酱茼蒿搭配着小酒是非常美味哦

12:这道美味适合和朋友小聚聊着天慢慢细品的一道爽口凉菜

13:也是宴客必备的拿手凉菜

14:麻酱茼蒿既简便又营养丰富,茼蒿吃起来有一种独特的清香味道

小窍门

茼蒿,是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。茼蒿种子于初春或秋季播撒,在温暖的夏季开花成熟。原本在欧洲是庭园中美丽的观叶植物,宋朝引进中国后,却成为餐桌上美味的佳肴,至现时。在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。想要生吃茼蒿的时候,可在水中稍微浸一下,然后放入冰箱以保持鲜嫩。

茼蒿芝麻戚风蛋糕

主料

蛋黄30克;玉米油18克;牛奶32克;低筋粉43克;泡打粉1克;蛋清60克;细砂糖36克;白芝麻13克;水焯茼蒿46克;盐少许;塔塔粉1/4小勺;

茼蒿芝麻戚风蛋糕的做法步骤

1:用料:蛋黄30克,玉米油18克,牛奶32克,低筋粉43克,泡打粉1克,蛋清60克,细砂糖36克,白芝麻13克,水焯茼蒿46克,盐少许,塔塔粉1/4小勺

2:茼蒿洗净焯水,控干水分后取46克切碎,

3:芝麻炒香,放入擂钵捣碎。

4:将一半糖加入蛋黄中,搅拌均匀。

5:加入牛奶,玉米油,盐,

6:搅拌均匀。

7:面粉,泡打粉混合,筛入蛋黄糊中,

8:轻轻拌匀。

9:加入茼蒿和芝麻,

10:拌匀,备用。

11:将塔塔粉加入剩下的糖中,混合均匀。

12:蛋清搅打成粗泡,分三次加入糖和塔塔粉搅打。

13:成带小弯勾的9分发状态。

14:取三分之一蛋白到蛋黄糊中,

15:拌匀,

16:倒回蛋白中,

17:轻轻切拌成均匀蛋糕糊。

18:倒入6寸活底圆模,

19:磕平表面,

20:放入烤箱,中下层,上下火140度,烤约40分钟左右。

21:出炉后立即倒扣,

22:彻底冷却后翻面,

23:脱模,

24:切块。

小窍门

茼蒿需尽量控干水分,以免影响成品质量。芝麻粗粗捣碎即可。烘烤时间与火力需根据烤箱实际情况酌情调整。

芝麻拌茼蒿

主料

茼蒿菜若干;

辅料

白芝麻若干;

调料

生抽适量

盐适量

糖适量

香醋适量

芝麻拌茼蒿的做法步骤

1:茼蒿洗干净切段。

2:锅里水烧开茼蒿焯水先焯杆子煮个三分钟捞起过下凉水(水里可以加点盐,可以保持菜叶绿色新鲜)。

3:再将茼蒿叶子烫一下。

4:装盘(一个人吃量弄的不多)。

5:芝麻进锅里翻炒出香味,变色。

6:用擀面杖或者一切圆柱形的碾一下白芝麻碾出香味~~

7:芝麻淋在茼蒿上,再加入盐、糖、生抽、香醋,搅拌均匀即可食用。开吃!

芝麻茼蒿

主料

茼蒿适量;芝麻适量;

辅料

蒜适量;糖适量;醋适量;鸡精适量;辣椒油适量;香油适量;盐适量;

芝麻茼蒿的做法步骤

1:茼蒿洗净,蒜切末。

2:把茼蒿焯好挤出多余水分,拌上调料和芝麻。

3:不知道怎么回事少了一张照片。装盘,淋上辣椒油就可以吃啦!

小窍门

水煮开后放点盐和少许油,焯完的茼蒿色泽碧绿油亮更漂亮的。

麻油拌茼蒿

主料

茼蒿200g;

辅料

麻油2勺;红油辣椒1勺;盐适量;生抽1勺;

调料

芝麻1勺

麻油拌茼蒿的做法步骤

1:茼蒿洗净,去掉老根。

2:锅里水开后,加入盐,把茼蒿分次放入开水中汆烫,变色即可捞出。

3:放入大碗中,加入盐、生抽、红油辣椒和麻油调拌均匀。

4:装盘后撒上芝麻即可。

火麻浇汁茼蒿

主料

茼蒿500克;膳之俭火麻油10克;火麻仁15克;

辅料

小肚50克;葱末适量;姜末适量;蒜末适量;小米辣适量;

调料

生抽1勺

蚝油2勺

盐适量

火麻浇汁茼蒿的做法步骤

1:将茼蒿择洗干净备用。

2:锅中放入少许清水,少盐及淋入膳之俭火麻油10克。

3:放入茼蒿焯熟。

4:涝出沥水摆盘。

5:准确好辅料。

6:锅中少油,放小肚粒和姜蒜末,小米辣一起炒香。

7:放入适量水,水开后关火放入葱花。

8:出锅放在码好的茼蒿上。

9:放火麻仁增香。

小窍门

茼蒿焯熟即可,不宜时间长,保持脆口比较好吃。另外炒料时多一些汤汁,这样茼蒿沾足汤汁味道更好。

麻酱拌茼蒿

主料

茼蒿250g;麻酱2汤勺;

辅料

葱花少量;香菜末少量;酱油少量;味精少量;芝麻油少量;

麻酱拌茼蒿的做法步骤

1:茼蒿洗净,锅里烧水,放点盐、油,水开后放入茼蒿煮熟。

2:切点葱花,香菜末。加入2勺麻酱,几粒味精,适量酱油,盐,麻椒油(可不要),芝麻油,搅拌均匀备用。

3:将煮熟的茼蒿捞出,并切成小段,拌上刚才的调料,一份麻酱拌茼蒿就做好啦!

小窍门

这个凉菜很有吃火锅的感觉,对于嘴馋想吃火锅的亲,可以试一试哟。

麻汁茼蒿

主料

茼蒿一大把;

辅料

麻酱一大勺;蒜泥一大勺;

配料

胡椒粉一点

蚝油一点

香油一点

盐一点

糖一点

醋适量

麻汁茼蒿的做法步骤

1:鲜嫩茼蒿洗净,切段

2:麻酱加凉白开调开.加入少许胡椒.少许蚝油.香油适量.盐适量.糖适量.醋及蒜泥.调成一小碗糊糊.

3:糊糊浇到茼蒿里面,拌匀装盘即可食用

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