冰糖山药
主料
脆山药600克;
辅料
米醋1大勺(15毫升);各色水果适量(点缀用);
调料
甘汁园老又土冰糖140克
冰糖山药的做法步骤
1:准备好食材。
2:山药洗净后用刨皮刀削皮,山药汁易引起过敏,带好手套。
3:切片,每片厚约0.5厘米。用饼干切模切出好看的形状,如嫌麻烦和浪费的,也可不切形状。
4:切好的山药片浸入清水,加米醋防氧化,也可用白醋或柠檬汁。
5:大火煮开转小火再煮1分钟。捞入凉开水中投凉。
6:取140克冰糖加300~500克水煮化。
7:冰糖水倒入玻璃碗中,将煮熟的山药片浸入冰糖水中,点缀各色水果片,冷藏1小时以上。
8:我的粉红色是用图中的米苋煮水取汁,再把山药片浸在米苋汁中1个小时,山药片就染成粉红色了,也可以用火龙果汁染。不过我还建议用红色水果如西瓜,因为时间长了,染红的山药片会把冰糖水也染红。
9:这道甜汤,冰凉爽脆、清甜可口,非常适合夏天。
小窍门
①山药我选的是脆山药,比较爽口。脆山药较粗壮,不懂分辨的话可以问一下摊主。②颜色点缀的水果,黄色的是哈密瓜、绿色的是奇异果,红色的是用红米苋汁染色的山药片。③红米苋加少许水煮一下就能得到红色的汁,将山药片浸泡1小时左右,加入冰糖水中前要用厨房纸巾擦干表面。不过时间长了后冰糖水还是被染红了。④冰镇一下口感更好。
糖炒山药
主料
铁棍山药300克;
辅料
糖适量;
糖炒山药的做法步骤
1:山药清洗去皮
2:切成片
3:平底不粘锅倒油(比平时炒菜稍微多一点点)放入山药片
4:小火慢慢翻煎至表面微黄
5:把山药推到锅的一边,放入少许白糖炒至融化
6:接着和山药一起炒
7:炒至表面焦黄,山药表面均匀的粘上糖浆即可
糖醋山药
主料
山药1段;
辅料
番茄酱1勺;白糖1勺;香醋1匙;
糖醋山药的做法步骤
1:准备原材料,山药一段,去皮洗干净备用
2:山药切成均匀的薄片备用
3:炒锅里放入少量油,烧热后放入葱花爆香,加入山药翻炒
4:炒的过程中加入少量的水,加入一勺番茄酱、一勺白糖,继续翻炒,临出锅时洒上几点香醋即可
5:酸甜可口的山药出锅了,是不是很有食欲啊
冰糖山楂
主料
冰糖200g;山楂1000g;
辅料
纯净水适量;
冰糖山楂的做法步骤
1:山楂洗净
2:准备好去籽的工具,淘宝有卖,也可以用圆珠笔笔筒代替,只要能把籽捅出去就好!
3:冰糖一包,根据个人口味适量,如没有冰糖也可以用白糖替代!
4:喜欢酸的朋友可以准备柠檬汁,酸的感觉会比白醋更温和,不会掩盖果香!
5:适量的水加热,把冰糖完全融化!
6:冰糖溶化后就可以加入沥干水分的山楂,这个煮至时间不能太久,因为山楂会容易碎,卖相也不好看,更主要会影响口感,时间在2分钟左右,关火后加入柠檬汁。
7:选好容器,最好密封,等到自然冷却后,放入冰箱放置一夜后食用最佳,这是汤色更加红,山楂更爽口!
8:汤水多了不能浪费,雪梨一个去皮去核,切成大块,
9:用剩下的水直接煮,雪梨煮至的时间要久一点,这样绵软的口感更适合老人和儿童,秋冬冰糖雪梨可以润肺止咳,做一点备用也是极好的!时间在10分钟左右,冷却后装入密封罐中,放入冰箱隔夜食用口感更佳!
小窍门
同样的方法也适合杨梅,不同季节配不用水果,比外面买的来的更健康更安全!主妇们不要懒惰哦!这可是充满爱的糖水,(糖尿病患者禁止食用)你看看看就算了,我血糖高不想害了你们,哈哈哈
糖炒山药
主料
山药200g;
辅料
糖适量;油适量;
糖炒山药的做法步骤
1:山药洗去皮干净。
2:切成三角块。
3:炒锅热油,5分热的时候放入山药块炸熟。
4:捞出备好。
5:炒锅留大约一汤勺的底油,放入2勺白糖翻炒,炒到糖呈褐色。
6:放入山药块炒匀即可
小窍门
山药去皮的时候先用开水煮一下,手就不会痒了。
冰脆山药片
主料
山药1根;
辅料
白砂糖20克;蜂蜜2茶匙;枸子适量;
冰脆山药片的做法步骤
1:准备好食材。
2:把山药的皮去掉。
3:再把山药切成小片。
4:煲些水,待烧沸后加进山药片一同煲。煲15分钟就可以。
5:煲好后,捞出沥干水份。待凉。
6:然后加进白砂糖,拌均匀。
7:拌均匀后盖好盖子进入冰箱里冷藏2小时。
8:2小时过后拿出,加入可枸杞子。
9:加进蜂蜜月即可。
小窍门
1.糖的份量,看个人口味增加或减少。2.山药片不要煲太长时间,否则影响口感。
山药冰淇淋
主料
纯牛奶200ml;奶油200ml;糖120g;
辅料
山药130g;果酱适量;
山药冰淇淋的做法步骤
1:准备以上这些食材
2:山药洗净去皮切小段放锅里蒸,蒸到用筷子能将山药插穿,趁热用勺子把山药压成泥
3:然后把以上所有准备的食材倒入冰淇淋机内,搅拌均匀,开启电源,两小时后冰淇淋就做好了
4:用挖勺挖成球型放盘中,然后淋上果酱;美味营养的山药冰淇淋就制作成啦
小窍门
山药去皮时建议带上手套,避免其粘液导致手痒
糖醋山药
主料
山药适量;
辅料
红椒适量;青椒适量;盐适量;醋适量;糖适量;老抽适量;
糖醋山药的做法步骤
1:先水烧开,山药去皮立马切薄片下锅煮3分钟,捞起沥干水。
2:炒锅放油烧热放山药,炒2分钟放糖醋盐,再放一点点老抽。
3:酸甜脆脆的。。。。
小窍门
山药去皮切片速度要快,要不会变黑。
糖醋山药
主料
山药1根;胡萝卜半根;
辅料
盐适量;醋适量;糖适量;鸡精适量;
糖醋山药的做法步骤
1:山药削皮洗净切片用水冲洗几下
2:胡萝卜切片
3:起油锅下胡萝卜翻炒至变色
4:加入山药
5:先加白醋3勺,然后加入2勺白糖
6:翻炒均匀加上盐然后加一点开水
7:翻炒至汤汁收干加上鸡精翻炒均匀即可
8:成品
9:成品
小窍门
1、醋最好用白醋,要是陈醋会使菜颜色不漂亮2、醋和糖比例1.5:13、加开水的时候不要太多,一点就行
冰糖山楂
主料
山楂500克;
辅料
冰糖300克;
冰糖山楂的做法步骤
1:把山楂去籽备用
2:山楂500克.冰糖300克,我用的是天然冰糖
3:先煮冰糖水煮40分钟,在把山楂放进去煮20分钟关火
4:趁热把煮好的山楂放进玻璃瓶里面,放置2天山楂入味。
5:完成