砂锅烤鱼做法大全,10种好吃的做法

砂锅鱼头

主料

大鱼头1个;

辅料

蒜头一把;姜一块;大葱一段;葱2条;

调料

油适量

酱油适量

生粉适量

黄豆酱适量

砂锅鱼头的做法步骤

1:鱼头洗净沥干水,用油盐生抽生粉黄豆酱腌制片刻。

2:姜蒜拍扁,大葱斜切,小葱切葱段。

3:姜蒜大葱铺到砂锅底,淋一圈油。

4:摆入腌好的鱼头。

5:盖盖,中火焗熟,大概10分钟。

6:撒上葱段,再淋一点油,再焗1-2分钟。

7:嫩滑的砂锅焗鱼头就做好了。

砂锅烤鱼

主料

金鲳鱼一条;

辅料

生姜一块;小葱一根;熟芝麻一勺;料酒一勺;生抽一勺;蚝油一勺;孜然粉一勺;五香粉少许;烧烤干料两勺;

砂锅烤鱼的做法步骤

1:金鲳鱼去除内脏,冲洗干净,用厨房纸巾擦干鱼身上和鱼肚子里的水分。

2:金鲳鱼表面划上几刀,方便入味,我只划了一面,另外一面不划方便翻面。

3:擦干水分的金鲳鱼放入容器中,倒入一勺料酒,一勺盐,葱段,姜丝,孜然粉和五香粉。用手把调料均匀地抹在鱼身上。

4:盖上保鲜膜,放入冰箱腌制两个小时入味。

5:砂锅内铺上两层锡纸,放入一个矮脚烤架,烤架上刷一层油防粘。

6:腌制好的金鲳鱼拿掉葱姜料,沥干下水分,摆在烤架上。

7:盖上锅盖,置于燃气灶上,大火猛烤约8分钟。

8:烤鱼的同时准备调料,小碗中加入烧烤干料,孜然粉,五香粉,熟芝麻,生抽,蚝油,倒入一勺油,搅拌均匀即可。

9:打开锅盖,把鱼翻面,同时再往烤架上刷一层油,盖上锅盖继续烤大约5分钟。

10:打开锅盖,给金鲳鱼两面都刷上烧烤酱,盖上锅盖再烤2分即可。

11:成品。

小窍门

1、普通砂锅不能用来烤鱼,有破裂的风险。我用的是干烧急冷都不破的黑乐砂锅,所以没问题。2、烤鱼时滴落下来的料汁和油会把砂锅弄脏,很难清洗,所以要铺锡纸;烤鱼如果直接接触锅底,会很容易烤焦,所以要用烤架。3、由于是大火猛烤,虽然锅内没有明火,但烤鱼的过程中仍然会有一定的油烟,因此,需及时打开锅盖(单次烧烤时间不能超过8分钟),给鱼翻面,同时把锅里的油烟排掉,不然油烟会把锅盖熏得脏兮兮的。

砂锅烤鸡翅

主料

鸡中翅6个;腌料适量;

工具

锡纸适量

蒸架适量

黑乐砂锅1个

砂锅烤鸡翅的做法步骤

1:鸡翅洗净,两面用刀斜划两刀,将鸡翅放入碗里,加入腌料,用手抓匀,按摩几分钟,让腌料充分与鸡翅融合,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制一夜。

2:锅底铺上锡纸,锡纸上面再放蒸架。

3:蒸架上再铺锡纸。

4:把鸡翅均匀的放在锡纸上面。

5:盖上锅盖,大火猛烤。

6:15分钟左右时将鸡翅翻一次面,翻面烤15分钟后关火,焖10分钟后开锅。

7:烤鸡翅色泽诱人、香嫩多汁、味道鲜美。

小窍门

1、如果没有烤架,可用小石头或锡纸团代替。2、烤的时间需要根据火力大小、烤架高低等实际情况稍作调整,闻到香味就差不多烤好了。3、烤肉就是要温度高,高温烤的肉质才鲜嫩美味,但同时要注意及时翻面,以免烤焦。

砂锅鱼

主料

草鱼800克;芹菜2根;生姜1块;蒜苗2根;

辅料

油适量;盐适量;酱油1汤匙;蚝油1汤匙;鱼露少许;鸡粉少许;

砂锅鱼的做法步骤

1:处理草鱼:刮去鱼鳞,去除鱼鳃,对半切开,去除内脏,刷干净鱼腹内部,鱼腩上多余的油脂叶摘除掉,洗净沥干水

2:鱼头和鱼尾煎制片刻熬汤,剩下的鱼肉鱼腩切块

3:鱼块用大盆盛起,加入适量盐拌匀,腌制片刻

4:准备蒜苗、生姜、芹菜

5:生姜去皮剁碎,芹菜洗净切段,蒜苗叶梗分开切段

6:锅内放入适量油烧热

7:放入腌制好的鱼块,平铺在锅里中火煎制

8:煎鱼的过程中,调好焖鱼酱汁:碗内倒入蚝油、生抽、鱼露、鸡粉、少许清水调匀

9:鱼块煎至一面焦黄,锅铲能顺利铲起而不掉皮为准

10:放入姜碎,用锅铲从底部轻轻移动鱼块,以免煎糊

11:加上芹菜、蒜梗

12:倒入酱汁,遮上锅盖中火焖煮10分钟

13:焖至酱汁剩下少许,倒入蒜叶铲起即可

小窍门

鱼块腌制过后再煎不容易糊底,保持中小火,耐心是煎鱼不脱皮的秘诀。酱汁的咸度按鱼的大小而定,不可套用。冬天寒冷可以铲起砂锅中再至于炉头上煮2分钟,可以保持长时间热气腾腾。

砂锅烤红薯

主料

红薯4根;

辅料

锡箔纸1大张;烤架1个;黑乐砂锅1个;

砂锅烤红薯的做法步骤

1:把红薯清洗干净,把表面水分擦干备用。

2:砂锅里先放入一个约1cm高的烤架。

3:铺上折两层的锡箔纸。

4:把红薯整齐地放入砂锅里。

5:盖上盖子,开大火烤制。

6:烤制期间每10分钟左右翻一次面,同时把红薯周围的水分擦干(这样烤出来的红薯才不会湿哒哒的)。

7:大概烤了约50分钟的时候关火,利用余温再焖一会儿。

8:烤好的红薯软糯香甜,太好吃了。

9:想吃的赶紧学起来吧!

10:想吃吗?

小窍门

1,普通的砂锅是不可以干烧的,一定要选择可以干烧的砂锅才能烤红薯,我用的是干烧急冷都不破的黑乐砂锅,所以没问题。2,红薯建议选个头大上差不多的瘦长型的,这样烤的时候受热才均匀,也更容易烤熟。3,放烤架的目的是防止红薯烤糊,铺锡纸的目的是防止红薯的糖汁流到锅里不好清洗。

砂锅烤红薯

主料

红薯3个;

辅料

锡纸2张;烤架1个;坤博砂锅1个;

砂锅烤红薯的做法步骤

1:红薯洗净,备好所有材料。

2:砂锅里放不锈钢支架。

3:铺两层锡纸,把红薯整齐地放入砂锅里。

4:盖上锅盖,大火猛烤。

5:每隔12分钟左右给红薯翻面一次,使红薯受热更均匀。

6:给红薯翻面的同时,把红薯周围的水分擦干。

7:用筷子能轻易地插进去,红薯就烤熟了,我这几个红薯大约烤了四十分钟。

8:用砂锅烤的红薯,干净卫生,软糯香甜。

9:香气扑鼻的烤红薯。

10:热气腾腾的烤红薯。

小窍门

1、干烧15分钟左右后,砂锅锅底和导热板就会高达600度左右。这个温度有一定的危险性,请先把无关的东西放远一些,避免被烤坏;烤红薯之后,请等砂锅自然冷却后再端到锅垫上,避免烫坏锅垫。2、操作时请戴上隔热手套,不可用化纤织物来隔热(因为化纤织物遇高温会融化)。3、用烤架是为了不让红薯直接接触锅底,不然会容易烤焦。烤架的高度在1.5cm~2cm之间比较合适。4、铺锡纸是为了防止红薯滴糖把砂锅弄脏。5、翻面的同时把红薯周围的水分擦干,这样烤出来的红薯就会更香甜,不会湿哒哒的。6、砂锅烤红薯具体所需时间与火力、烤架、红薯有关:火力越小、烤架越高、红薯越大,所需时间就越长,反之所需时间就越短;火力大就需要多翻面,不然可能会烤焦。7、在电陶炉上也可以这样烤红薯,建议开最大功率烤才会比较快。8、普通的砂锅不能用来烤红薯哦,我用的是煎炒急冷都不破的坤博砂锅,所以没问题。9、为了同步烤熟,请尽量选用大小比较接近的红薯。

砂锅烤红薯

主料

红薯适量;

辅料

锡纸适量;

砂锅烤红薯的做法步骤

1:红薯洗净沥干备用。

2:新砂锅用干毛巾擦干净,放入一个烤网。

3:铺上适量锡纸。

4:红薯放入砂锅中。

5:盖上锅盖,中小火开烤,开中小火烤25分钟左右,然后翻面中小火烤15分钟左右,最后关火焖5分钟即可。

6:揭锅盖就可以出炉啦,满屋子都是烤红薯香味。

7:成品。

8:成品。

小窍门

小贴示:1、红薯选择尽量大小一致,建议用小红薯,烤得会快一点。2、烤的过程中要定时翻面,同时把锅里的水份擦干,这样烤的红薯才不会焦,也不会湿哒哒的,干润适中,软糯香甜。

砂锅焖鱼

主料

罗非鱼1条;

辅料

蒜苗2颗;香芹1颗;姜1块;蒜头几个;小米椒3个;

砂锅焖鱼的做法步骤

1:准备材料:鱼切块。

2:蒜苗香芹切段。

3:姜拍碎,蒜头拍碎,小米椒切粒。

4:鱼用盐腌二十分钟。

5:平底锅油烧开,放入鱼煎。

6:煎至双面金黄色,装盘待用。

7:准备砂锅,放少量油烧热,放入姜,蒜,小米椒和葱段。

8:放入煎好的鱼块,加少许水没过鱼即可,盖盖大火烧开,小火焖十分钟。

9:准备小碗,加入生抽,鸡精,淀粉,勾兑成汁。

10:加入蒜苗香芹段。

11:再倒入刚兑好的调味汁。

12:收汁,上锅。

小窍门

1、鱼要腌一下才入味,煎起来也不散,有弹力。2、煎鱼的时候要煎久一点,要不焖的时候鱼容易烂。

砂锅烤红薯

主料

红薯4个;

辅料

锡纸1张;

砂锅烤红薯的做法步骤

1:砂锅清洗干净,用干净的抹布擦干水分。

2:随手扯一些锡纸,捏成蓬松的锡纸团,铺在耐干烧砂锅底部,这里可以用矮脚一点的烤架,我家里没有合适大小的烤架,所以用了锡纸团来代替。

3:再撕两张比较大的锡纸,交叉铺在锡纸团上,这样做的目的是防止砂锅弄脏,红薯在烤的过程中会流出蜜汁,蜜汁如果直接滴在砂锅上,长时间干烧之后会难清洗,用锡纸垫一下就能解决了。

4:红薯的个头不要选太大的,匀称细长一些,烤的时候需要的时间就少,又大又粗的红薯会比较耗时间。把红薯洗干净,直接铺在锡纸上。

5:盖上锅盖,可以稍微留一丝缝隙散湿气,开中火把砂锅烧热,然后调成中小火,干烧大约30分钟就可以了,烤的过程中戴上隔热手套。

6:时间到了香味就出来了,烤出来的红薯焦香软糯,一点也不输路边摊。

小窍门

1,砂锅在烤红薯的过程中,底部温度会非常高,如果不喜欢吃烤焦的红薯,适当换个高点的烤架就可以了。2,烤红薯的时间跟红薯的品种,大小,烤架的高低有关,烤的时候尽量选择同一品种,个头也差不多的红薯,这样烤出来的口感也会比较均匀。3,一定要选择耐干烧砂锅来操作,普通砂锅干烧之后会开裂。,或者用食品夹给红薯翻下面,让红薯能受热均匀。

砂锅鱼

主料

草鱼一条;

辅料

姜适量;蒜适量;青椒适量;红椒适量;洋葱适量;啤酒一罐;

调料

盐适量

油适量

料酒适量

胡椒粉适量

酱油适量

蚝油适量

糖适量

砂锅鱼的做法步骤

1:草鱼切块,加入盐,料酒,胡椒粉,酱油,蚝油拌匀腌制15分钟。

2:姜蒜切末。

3:青红椒。

4:洋葱。

5:锅里热油爆香蒜姜末,倒入洋葱炒香,加点底盐拌匀。

6:放入鱼块,倒入一瓶啤酒大火烧开转小火煮10分钟。

7:加入辣椒,盐,糖煮5分钟。

8:煮至汤汁稍微浓稠即可。

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