素炒小白菜素炒
主料
黄蘑适量;小白菜适量;
辅料
油适量;盐适量;葱适量;花椒粒适量;大蒜适量;胡椒粉适量;味极鲜酱油少许;
素炒小白菜素炒的做法步骤
1:干黄蘑冷水浸泡大约2小时以上,然后反复清洗干净。锅中加入适量的水,水开下入黄蘑焯水,焯水后再炒,黄蘑的口感更好。
2:小白菜去掉老叶,冷水浸泡几分钟,然后反复清洗干净。
3:洗干净的小白菜切段儿,黄蘑撕成条,攥掉水分,大蒜去皮洗净切碎。
4:炒锅加入适量的油,扔几个花椒粒爆香后取出扔掉,爆香葱花,下入黄蘑翻炒,如果没焯水,此时可以加点水略微炖一下,这样黄蘑口感更好,焯水就不需要加水炒了。
5:下入小白菜迅速大火快速翻炒几下,小白菜变色即可关火。
6:加入盐、胡椒粉、蒜碎、少许味极鲜酱油调味。
7:出锅装盘,清淡可口的黄蘑素炒小白菜就可以上桌了。
韭菜素馅饺子
主料
韭菜250g;鸡蛋3个;虾皮一把;木耳5朵;油条1根;麦芯粉300g;
辅料
盐适量;油适量;黄酱少许;姜少许;
韭菜素馅饺子的做法步骤
1:韭菜洗净控干水分,切末。
2:木耳泡发后洗净,用微波炉加热2分钟,捞出切末。剩油条切丁。
3:锅中放油,打进鸡蛋,刚一凝固就用铲子切成小丁,盛出备用。
4:锅中再放少许油,下姜末炒香。
5:放洗净的虾皮炒香。
6:把木耳末和鸡蛋、油条丁放进去,炒匀关火。
7:等凉后把韭菜末放进去搅匀。临包前撒盐,加少许黄酱,拌匀。
8:麦芯粉提前加水和成面团,饧好。可以不时取出揉一下,可以使面团更加滋润。切剂,擀成边缘薄的皮。
9:放馅包好即可。
小窍门
1.临包前再放盐和酱,防止韭菜出汤。2.因为素馅比较散,不好包,可以稍多放一点油,香油或者橄榄油。3.面皮最好软一点,同样是为了素馅好包,而且馅不要太多,防止破皮。
素炒菜
主料
彩椒2个;圆葱1个;
辅料
辣椒1个;木耳适量;
素炒菜的做法步骤
1:主要食材
2:红椒、黄椒分别切条
3:圆葱、尖辣椒切条
4:水发木耳切丝
5:炒锅倒油放辣椒炒出香味
6:接着放圆葱翻炒
7:放红、黄椒翻炒
8:最后放木耳翻炒
9:加盐、生抽调味翻炒均匀出锅
韭菜素锅贴
主料
韭菜适量;鸡蛋适量;小虾皮适量;面筋适量;饺子皮适量;
辅料
盐适量;味精适量;香油适量;
韭菜素锅贴的做法步骤
1:主要原料。
2:鸡蛋炒熟备用。
3:小虾皮用油炸香。
4:面筋切碎备用。
5:将韭菜洗净切碎,连同鸡蛋,小虾皮,面筋放盆里。
6:加入盐味精,香油拌匀成馅。
7:包成锅贴备用。
8:在平底锅里放油,煎到锅贴底部金黄色,成熟即可。
9:韭菜素锅贴。
韭菜素盒子
主料
面粉260克;
辅料
温水适量;鸡蛋2个;盐适量;植物油适量;香油少许;
韭菜素盒子的做法步骤
1:面粉加温水和成软面团,饧20分钟
2:锅内稍微多倒点油,一会拌馅就不另加油了,并且用摊鸡蛋的油拌馅特别香。一直开小火,锅里油刚有点温度的时候磕入两个鸡蛋
3:快速用手勺搅散搅碎,关火晾凉
4:韭菜择洗干净控净水分
5:韭菜切末并拌入少半勺植物油,拌匀(这样直接把韭菜封住,加盐后也不出汤)
6:倒入凉透的鸡蛋碎,加入盐拌匀
7:加入少许香油
8:拌匀即可,这个素盒子馅就拌好了
9:取出面团,稍微揉一下,搓成长条,揪成比饺子剂稍大点的剂子,按扁
10:擀成比饺子皮稍厚点的圆面皮
11:取一面皮,放入韭菜馅,边放边用筷子压实,合上后把边捏牢,放在案板上轻轻稍微按扁
12:电饼铛上下盘预热,饼铛下盘刷植物油,放入包好的韭菜盒子,并把盒子上边也刷一层油,合上盖子
13:电饼铛上的热气变小后打开盖子,,这时候的韭菜盒子都鼓起来了
14:翻面烙到微黄即可出锅,出锅后的盒子摞在一起放在小盆里并盖上盖子焖一会,这样吃的时候盒子非常的软。(最后烙盒子的时候上盖不要合上了,盒子会压破)
15:皮薄馅大
16:软的都能看到馅
小窍门
1韭菜要控净水再切,切完后用植物油拌匀封住切面,这样做韭菜准不出汤2面团要比饺子面软,并且温水和面3烙制的时候盒子鼓起来就不要再盒盖烙了,会被压破4烙制的时候,韭菜盒子生坯上的面粉尽量拍干净,这样盒子颜色好,不发黑
韭菜炒素鸡
主料
韭菜1小把;植物油适量;生抽适量;
辅料
素鸡1个;食盐适量;
韭菜炒素鸡的做法步骤
1:食材图
2:将素鸡切成片,韭菜切成半寸左右的段
3:热锅倒入植物油,下素鸡煎(分两次)
4:第一次的煎至两面黄捞出
5:第二次的也煎好,下第一次的,再加入韭菜
6:拌炒至韭菜变色后加食盐适量
7:加生抽适量翻匀即可
8:出锅入盘
小窍门
1,素鸡切片不易太薄,太薄难煎。约3毫米厚就行。2,不用加水也不加锅盖。
素鸡炒韭菜~豆腐卷炒韭菜
主料
韭菜150克;素鸡(豆腐卷)1根;
辅料
盐少许;酱油少许;炒炖香1克;葱姜蒜适量;味精少许;香油少许;玉米油20克;
豆腐卷炒韭菜的做法步骤
1:准备好食材,韭菜洗净
2:韭菜和素鸡(豆腐卷)切好备用
3:葱姜蒜切好备用
4:锅里放玉米油,油热放进葱姜蒜爆香
5:然后放进素鸡(豆腐卷)翻炒
6:然后放入适量的酱油继续翻炒,翻炒均匀盖盖子
7:炒2分钟的时候放进切好的韭菜,继续翻炒,放入适量的盐,炒炖香,翻炒均匀,然后放入适量味精翻炒均匀
8:然后关火,点入香油,装盘出锅!
9:很有食欲的一道菜,蛋白多,多吃抵抗力也好哦!
小窍门
简单好学,主要是省时间。适合上班族的一道省时菜哦。
韭菜素合子
主料
面粉适量;韭菜适量;地皮菜适量;香菇适量;豆腐适量;核桃仁适量;粉条适量;
辅料
盐适量;油适量;花椒面适量;葱适量;
韭菜素合子的做法步骤
1:鸡蛋炒熟,放凉切碎。香菇、地皮菜提前分别泡发清洗,切碎。核桃仁稍微烤下或炒一下,把落下的核桃皮吹掉。切碎。豆腐、粉条分别切碎。主食材是韭菜,切碎。你可以根据自己家人口多放些
2:给地皮菜来个特写吧
3:放盐、油、花椒面、葱、姜等调料搅拌均匀
4:面粉提前和好,醒半小时左右后,像做饺子似的擀薄包馅,并轻拍成扁状。但注意素合子皮的用量大约有2个饺子皮的用量。放饼档小火烤成两面金黄
5:配点黄瓜、大葱蘸酱
小窍门
喜欢捏花边的,可以给素合子来个漂亮的裙边
韭菜素包子
主料
面粉适量;韭菜适量;鸡蛋适量;虾皮适量;粉条适量;木耳适量;胡萝卜适量;
辅料
食用油适量;
调料
蚝油适量
盐适量
韭菜素包子的做法步骤
1:面粉和面团发酵,鸡蛋炒散凉凉。
2:准备食材韭菜切,胡萝卜切,木耳切,粉条切。
3:倒入蚝油盐拌匀。
4:搅拌均匀。
5:包成包子上锅蒸#好丑的包子但是超好吃。
6:皮薄馅儿大YYDS。
7:配酱好吃。
炒素菜
主料
西兰花1颗;
辅料
胡萝卜1根;香菇6-7个;
调料
姜块3-4块
蒜粒适量
炒素菜的做法步骤
1:西兰花出水。
2:用清水浸泡一会儿。
3:胡萝卜和泡好的香菇熟几分钟。
4:准备好食材。
5:热油放入姜蒜爆香。
6:放入香菇。
7:翻炒片刻加入胡萝卜。
8:1分钟后加入西兰花,翻炒1分钟加入适量盐调味。
9:起锅了。