家常土豆炖芸豆
主料
土豆1个;芸豆1斤;炖熟的牛肉可选;
辅料
豆油适量;酱油半勺;盐2茶匙;蒜一瓣;花椒面半茶匙;
家常土豆炖芸豆的做法步骤
1:.土豆去皮切块,芸豆摘线后洗净
2:锅烧热后倒油,花椒面,蒜炝锅
3:中火倒入芸豆,土豆翻炒变色后加少量酱油
4:小火翻炒到无汤
5:加入1勺汤后继续炒至收汤后再加一勺汤
6:加盖炖至收汤
7:加入炖好的牛肉及2勺汤,加盖炖至收汤
8:i放少许味精,关
9:盛盘,开吃
小窍门
汤要慢慢分开加,每次千万不要加的太多,我用的牛肉汤
芸豆焖饭芸豆
主料
芸豆250克;土豆1个;尖椒2个;香菜10棵;大米480克;
辅料
葱花1段;盐1匙;酱油2茶匙;
芸豆焖饭的做法步骤
1:在煮饭的期间呢,将尖椒切碎,香菜切成小段,混合放入碗中,并在碗中加入适量生抽或酱油,因为生抽和酱油都是咸的,所以不要加太多。加完以后再在碗中加入少量饮用水,搅拌均匀
2:精煮大概半小时左右,就煮好啦,煮完是酱紫滴
3:锅中加入适量花生油,葱花爆香后加入芸豆和土豆翻炒,加入适量盐和酱油。不必炒熟。炒完颜色很好看就可以了
4:大米洗净,因为我们家五个人吃饭,所以做了这些米,童鞋们可以视个人情况而定哦
5:将炒好的芸豆等倒入米锅里,然后搅拌均匀
6:这时加水,水一般要超出锅中米大约一个小格左右,然后放在电饭煲里选择正常的煮饭或者精煮就可以了
7:在煮饭的期间我们做一下汁料,将尖椒切碎,香菜切成小段,混合放入碗中,并在碗中加入适量生抽或酱油,因为生抽和酱油都是咸的,所以不要加太多。加完以后再在碗中加入少量饮用水,搅拌均匀
8:精煮大概半小时左右,就煮好啦,煮完是酱紫滴
9:然后盛在碗里,加入适量汁料,像拌饭一样拌拌就可以了,这道菜,长相一般,但味道绝对是可以的
土豆芸豆炖肉
主料
芸豆半斤;土豆3个;肉半斤;
辅料
葱适量;蒜适量;姜适量;
调料
生抽2匙
盐1小匙
土豆芸豆炖肉的做法步骤
1:土豆洗净刮皮切长条,再放水中清洗。芸豆洗净撕去筋用手掰成长段。
2:锅中倒油,油热爆香葱姜蒜,放入猪肉煸炒,倒入生抽盖上锅盖焖15分钟,肉炒多了放碗中随吃随用。
3:锅中倒油爆香葱蒜,放入土豆、芸豆翻炒。
4:放入肉、倒2匙生抽翻炒均匀。
5:倒1小匙盐。
6:倒1碗热水没过食材。
7:盖上锅盖焖10分钟至土豆和芸豆变软。
8:土豆软糯、芸豆和肉喷香好吃!
芸豆猪肉炖土豆
主料
芸豆适量;猪肉适量;土豆适量;
辅料
姜适量;
配料
盐适量
酱油适量
味精适量
芸豆猪肉炖土豆的做法步骤
1:食材如图准备好
2:油烧热,放入姜炒香后放入猪肉
3:下入菜翻炒
4:放酱油
5:加水,放盐,煮烂后放味精即可
芸豆炖肉
主料
芸豆1份;洋葱1个;土豆2个;大骨3块;
辅料
葱1块;姜1块块;蒜3个;辣椒3个;香菜1块;
芸豆炖肉的做法步骤
1:掰芸豆。
2:土豆削皮。
3:葱姜辣椒。
4:洋葱。
5:开火。
6:倒油。
7:吃完肉后的大骨。
8:姜放油里。
9:辣椒葱。
10:洋葱。
11:芸豆。
12:炒3分钟,干了加一点水,分几次加。
13:土豆放进锅一起。
14:翻炒。
15:大骨放。
16:炒5分,不断加水,少量加。
17:炒。
18:加水炖。
19:放点老抽,生抽,豆瓣酱,盐少量即可。
20:纯熟放蒜,香菜。
21:出锅。
22:开吃。
小窍门
如果觉得大骨不咸可在莱里放些盐
芸豆炖肉
主料
芸豆1斤;猪肉半斤;
辅料
葱适量;姜适量;花椒适量;大茴适量;
调料
生抽1勺
老抽1匙
花生油1匙
料酒1匙
盐1小匙
芸豆炖肉的做法步骤
1:猪肉清洗干净。
2:肥肉切块,瘦肉切条。
3:葱切片、姜切丝,准备花椒、大茴。
4:锅烧热,放入肥肉炼油。
5:炼成油渣捞出。
6:放入瘦肉煸炒成白色。
7:放入葱、姜、花椒、大茴。
8:倒入1匙料酒。
9:1匙生抽,
10:少量老抽。
11:翻炒均匀。
12:倒入半碗开水,盖上锅盖焖至水干。
13:出锅前倒1小匙盐。
14:芸豆洗净摘去两头筋,用水掰成小段。
15:另起锅,倒入花生油爆香葱姜。
16:放入芸豆翻炒。
17:放入炒熟的肉翻炒。
18:倒入1匙生抽。
19:半碗开水。
20:1小匙盐翻炒均匀,盖上锅盖中火焖10分钟。
21:芸豆变软就可以了。
22:芸豆口感鲜嫩,美味好吃。
芸豆炖土豆
主料
猪肉200g;土豆1个;芸豆500g;
辅料
葱适量;油适量;生抽适量;盐适量;大料适量;水适量;蘑菇粉适量;
芸豆炖土豆的做法步骤
1:芸豆洗净后掰成大小相同的段。
2:土豆切块备用。
3:熟猪肉切片备用。
4:锅中加入适量油,加入葱叶和大料爆香后,加入生猪肉片。
5:翻炒至肉变色。
6:加入芸豆和土豆。
7:加入适量生抽
8:加入适量盐
9:加入蘑菇粉。
10:翻炒至芸豆变绿,土豆上色。
11:加入适量水。
12:水量快要没过菜即可。
13:加入熟肉,盖锅盖炖熟。
14:汤炖干即可出锅。
小窍门
豆角无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味。但是要注意的是,1.烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。2.烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。3.为防止中毒发生,扁豆食前应加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。
酱炖芸土排
主料
排骨1400克;
辅料
芸豆500克;土豆280克;胡萝卜280克;
配料
油适量
盐适量
五香粉1/4勺
葱30克
姜7克
蒜10克
生抽适量
白糖适量
料酒1小勺
大酱适量
酱炖芸土排的做法步骤
1:将骨头浸泡出血水后冲洗干净。
2:芸豆摘去两头,揪成长段,洗净后沥去水。
3:将骨头放入凉水锅中,放入葱、料酒,煮开后中小火煮约5分钟。
4:葱切段、姜切片、蒜切粒。
5:胡萝卜洗净,去皮,切滚刀块。
6:土豆洗净,去皮,切滚刀块。
7:将煮过的骨头捞出,用温水冲洗去表面的脏沫,煮过骨头的水倒掉不要。
8:炒锅中放入适量油,待油温略高后放入芸豆、土豆,中火,不断翻炒至芸豆颜色变深,土豆的边出现金黄色,盛出备用。
9:用锅中剩余的油,再放入葱、姜、蒜、五香粉,小火炒香。
10:放入大酱,炒匀。
11:放入骨头翻炒均匀,添入适量开水,加盖后转小火煮约1小时。再放入芸豆、土豆,加盖后煮约40分钟。
12:最后放入胡萝卜、盐、生抽、白糖,翻炒均匀,煮约40分钟至食材全部熟透,骨头上的肉软烂即可转大火收浓汤汁,盛出。
小窍门
1、土豆和芸豆事先用油翻炒一遍,相当于炸过,油量要比平时炒菜的略大些,这样处理过后再煮形状不散。2、在第11步中开水放入锅中后再度煮开时,要用勺子撇净浮沫。水量要能没过食材且最好一次加足,因为小火慢炖的时间很长。3、炖排骨时加入2颗山楂可使肉质更烂。4、根据自己所用的大酱口味调整其他调料的用量。
土豆炖芸豆
主料
土豆2个;芸豆适量;猪肉适量;
辅料
油适量;酱油适量;盐适量;
土豆炖芸豆的做法步骤
1:土豆去皮洗净切条。
2:芸豆摘洗干净掰成段。
3:猪肉切片。
4:锅里油热加入猪肉煸炒。
5:加入土豆翻炒。
6:加入芸豆翻炒。
7:加入酱油翻炒均匀。
8:加入适量水炖煮。
9:煮至汤汁浓稠加入盐调匀即可。
小窍门
好吃的家常菜。
香辣猪肘炖芸豆
主料
猪肘1斤;莲藕300克;桂皮1片;草果1个;干红辣椒3颗;花椒若干;白糖2匙;盐2匙;老抽1匙;
辅料
白芸豆1小碗;香叶3片;八角2个;山奈2片;生姜片若干;葱段2段;白酒1匙;十三香半匙;味极鲜2匙;
香辣猪肘炖芸豆的做法步骤
1:锅内放冷水加2片姜烧开,将切块的猪肘加入开水中煮几分钟,再捞出洗净浮沫
2:炒锅内放少量油,小火加热后放入白糖并不断搅拌
3:直至白糖完全融化变棕色
4:加入事先准备好的炖料翻炒出香味
5:加入焯好的猪肘翻炒几次,再加入1匙老抽、2匙味极鲜、1匙白酒继续翻炒至全部染色
6:加入没过食材的冷水、芸豆,盖上锅盖大火烧开,转小火炖3小时
7:炖肉期间准备好藕,切成段
8:3小时后汤汁变少,猪肉熟透
9:,加入藕段上下翻匀,继续炖10分钟左右
10:直至藕全部熟透染色
11:加入盐、十三香调味,盛出
12:成品