脆藕双拼——酸辣脆藕+香煎脆藕饼
主料
藕适量;猪肉馅适量;红辣椒适量;
辅料
葱适量;姜适量;料酒适量;盐适量;味精适量;白糖适量;白胡椒粉适量;面粉适量;
脆藕双拼的做法步骤
1:主要原料。
2:莲藕洗净去皮,一部分切片泡水里,避免氧化变色。
3:莲藕一部分搓成细丝。
4:葱姜切末备用。
5:将藕丝,猪肉馅,葱姜末,面粉,盐味精,白胡椒粉少许料酒放盆里。
6:搅拌均匀备用。
7:在手里做成藕饼,放电饼铛煎制。
8:煎到两面金黄色,藕饼成熟即可。
9:香煎脆藕饼。
10:做酸辣脆藕,先切姜丝,红辣椒切丝。
11:姜丝炝锅。
12:炝出香味,放入脆藕,红辣椒煸炒。
13:炒匀后,加入白醋,白糖,少许盐快速翻炒出锅即可。
14:酸辣脆藕。
凉拌藕丁
主料
莲藕一节;
辅料
红辣椒两个;
调料
食用油少许
盐少许
醋少许
白糖少许
鸡精少许
凉拌藕丁的做法步骤
1:莲菜洗净,削皮。
2:红辣椒切段。
3:切丁,淖一下,捞出过凉水,再捞出沥干水分,放入盆中。
4:锅烧热放少许油,倒入红辣椒爆香,再倒入藕丁上面,继续倒入醋,加少许盐、白糖和鸡精。
5:拌匀即可。
6:装盘即食。
7:香脆可口。
炒藕丁
主料
莲藕350克;瘦肉100克;小红椒3根;香芹10克;蒜子5克;
辅料
油适量;牛肉粉5克;盐0.5茶匙;糖0.5茶匙;老抽1茶匙;生粉1茶匙;
炒藕丁的做法步骤
1:清洗干净食材。
2:所有食材均切粒备用。
3:锅烧热,放油,下瘦肉丁。
4:炒至8成熟盛起备用。
5:锅内留底油,藕丁下入翻炒。
6:炒至藕丁变色,加入蒜子继续炒香。
7:接着把事先炒好的瘦肉丁,以及红椒,香芹丁放入。
8:调入适量的盐,糖,老抽,牛肉粉炒匀。
9:临出锅用少量生粉水勾芡即可。
小窍门
1.藕丁在炒制的过程想要爽脆的口感,可往里加入少许凉水,这样炒出来的藕丁口感爽脆且白净。2.最后的生粉芡起到的作用是把味道完全包裹在食材上的,如果不喜欢可忽略。3.瘦肉丁也可改为鸡肉或其他肉类哟。
脆炒藕丁
主料
藕丁500g;
辅料
姜丝1勺;蒜片1勺;葱段1勺;
调料
菜籽油3勺
盐适量
脆炒藕丁的做法步骤
1:油热以后,放入姜丝和葱段爆香。
2:加入藕丁翻炒,加入蒜片爆香。
3:加入盐调味即可。
葱香藕丁拌毛豆
主料
藕100克;毛豆仁100克;
辅料
红椒1只;葱10克;菜籽油适量;蒸鱼豉油适量;生抽适量;芝麻油适量;精盐适量;
葱香藕丁拌毛豆的做法步骤
1:食材。
2:藕丁切好清水泡着防止发黑。
3:锅中烧开水,分别把毛豆和藕丁焯熟。
4:焯熟的藕丁和毛豆过凉水冲一下。装一碗中。
5:锅中入油,加入葱炸香为葱油。
6:碗中加入调味料,淋入菜中。
7:拌匀装碟,淋上葱油即可。
小窍门
给菜焯水滴点素油,焯后颜色鲜亮。藕丁切好泡在水中防止发黑。
凉拌脆藕
主料
脆藕一节;
辅料
蒜适量;小米辣适量;青椒适量;葱适量;
调料
盐适量
油适量
花椒油适量
酱油适量
蚝油适量
香醋适量
糖适量
凉拌脆藕的做法步骤
1:碗里加入切好的小米辣,青椒,蒜末,葱花,淋上热油,再加盐,酱油,蚝油,糖,醋花椒油拌匀。
2:莲藕切片。
3:锅里烧开水,加入少许盐醋,倒入莲藕焯水一分钟捞起过冷开水,沥干水分。
4:放入碗中倒入调好的酱汁拌匀即可。
5:清脆爽口。
凉拌藕丁
主料
藕个;
辅料
淀粉匙;
调料
生抽勺
凉拌藕丁的做法步骤
1:将藕进行焯水备用。
2:生抽、醋等调和料汁备用。
3:烧热油并和淀粉勾芡。
西兰花拌藕丁
主料
藕200克;西兰花100克;
辅料
蒜泥适量;生抽2茶匙;麻油少许;精盐适量;食用油适量;
西兰花拌藕丁的做法步骤
1:食材。
2:把西兰花摘小朵用盐水泡一下后洗净。
3:藕去皮切丁。
4:烧开水,滴些油,加入西兰花焯熟。
5:加入藕丁焯一下。
6:焯过的蔬菜加入碗中。
7:加入拍好的蒜泥。
8:加入少许盐。
9:加入凉拌酱油。
10:加入麻油。
11:拌匀后装碟。
小窍门
给菜焯水时,滴些素油,菜的颜色鲜亮。
炝拌藕丁
主料
莲藕300克;芹菜100克;
辅料
胡萝卜50克;
调料
盐10克
白糖20克
白醋20克
味精2克
炝拌藕丁的做法步骤
1:主辅料:莲藕、芹菜、胡萝卜。
2:把莲藕洗净去皮切丁。
3:把芹菜洗净切碎段。
4:胡萝卜洗净去皮切粒。
5:锅烧开水,加少许盐,放入芹菜、胡萝卜烧开。
6:然后放入藕丁,汆烫1分钟即可关火。
7:将其捞出,加盐、少许白糖、味精、白醋调味。
8:快速翻拌均匀。
9:装盘即可上桌品味。
小窍门
1、调味时最好用白醋,可以保持食材的色泽不变。2、用开水焯制的时间不宜太长,烧开断生就可以,余温会使食材进一步熟化。
脆拌黄瓜丁
主料
黄瓜2根;
辅料
大蒜1头;干红椒6个;白糖15毫升;香醋15毫升;酱油15毫升;花椒油少许;香油少许;油适量;盐适量;
脆拌黄瓜丁的做法步骤
1:原料准备好;
2:黄瓜去皮切滚刀块,盛入大碗中备用,大蒜剁碎,干红椒切小圈;
3:往大碗中加入白糖、香醋、酱油、盐、花椒油等,拌匀;
4:锅内入适量油烧至五成热,入干红椒小火炒出香味,关火放凉;
5:把锅里的东西全部倒入大碗中,拌匀并腌制20分钟以上;
6:最后滴上少许香油添香即成。
小窍门
1、黄瓜农药打的多,最好削皮吃,虽然碧绿的外衣很漂亮,为了身体的健康,舍弃吧;2、黄瓜最好能腌制20分钟以上才入味,可以先把黄瓜拌了再做的别的菜;3、香醋也可以换成白醋,颜色和口感都会更清爽。