海苔锅巴
主料
米饭1碗;原味海苔小半碗;
辅料
玉米油1勺;熟白芝麻2勺;
调料
蚝油1勺
海苔锅巴的做法步骤
1:大米淘洗干净后放入电饭煲煮熟。
2:盛出一碗米饭,加入蚝油和玉米油。
3:放入熟白芝麻。
4:加入海苔碎。
5:拌匀后倒在油纸上,用勺子压平。
6:盖一层油纸擀成约两枚硬币的厚度。
7:刀沾水将米饼切块,入烤箱200度烤25分钟,烤箱温度较高的要酌情减少烤制时间,至锅巴金黄即可。
小窍门
米饭里加油才能比较酥脆。
锅巴海鲜饭
主料
大米400g;文蛤100g;香菇100g;鸡蛋10g;鸡精适量;番茄酱2勺;大蒜1瓣;
辅料
虾200g;胡萝卜100g;海苔5g;盐适量;生抽适量;橄榄油1勺;柠檬汁几滴;
锅巴海鲜饭的做法步骤
1:大米洗净放入铁釜中
2:放入几只虾和一些文蛤
3:放入几片蒜片,倒入少许白酒、盐橄榄油和黑胡椒,并加入适量水
4:开始煮饭,选择铁釜特有灶烧饭口感根据自身需求选择
5:饭好后挤入适量番茄酱,拌匀(搅拌时可看到锅巴,香香脆脆)
6:将米饭盛出装盘,挤上一些柠檬汁放上半个鸡蛋和海苔做装饰。
小窍门
海鲜的种类大家可以根据自己的口味调整,一个人吃饭的时候,简单方
烤锅巴
主料
煮好的米饭适量;
烤锅巴的做法步骤
1:把吃剩的米饭铺在保鲜膜上,用勺子背或者保鲜膜盖上压成薄薄的均匀的的米饼。
2:放入烤盘内,烤制10min左右即可,中途反翻面
3:烤至两面焦黄就可以了
锅巴
主料
大米适量;
辅料
水适量;油适量;
锅巴的做法步骤
1:适量米
2:洗好的米放入锅中加适量水煮成平时吃的米饭
3:米饭做好再多蒸一会米饭粘在锅底,装出米饭留出沾在锅底部分
4:滴入适量色拉油再把锅加热直到锅巴成金黄色就可以出锅了
锅巴菜
主料
小米面150g;绿豆面150g;水360ml;
辅料
香油适量;盐适量;十三香适量;姜粉适量;芝麻酱适量;腐乳适量;韭菜花适量;辣椒油适量;香菜适量;味极鲜适量;鸡粉适量;水适量;淀粉适量;
锅巴菜的做法步骤
1:锅巴菜分为两步来操作。提前一天做出锅巴,转天早上做卤料,很美味的早餐。第一步是制作锅巴。小米面和绿豆面1:1的比例。加入的水的比例是小米面、绿豆面的总和,再多一点点即可。
2:以这个为例:小米面和绿豆面的总量是300克,加水300ml,拌匀,这时有些稠,再加入50-60ml的水,试着往里加入,不要太稀。
3:电饼铛预热,用油刷将电饼铛刷一遍,注意:不要带很多油。
4:看到电饼铛里面吗?用有刷刷干净就可,千万不要多油。倒上面糊。
5:快速的用刮板摊开成薄饼。
6:待薄饼四周上翘,将其翻面。
7:反面后再烤1-2分钟就熟了。(约4-5分钟一张锅巴)
8:依次的烙好锅巴。
9:叠加在一起,切成不规则的条状。
10:抖散,放凉,放入冰箱储存。
11:第二步制作卤料。食材:淀粉、姜粉、十三香、香油、味极鲜,还有鸡粉和盐。
12:准备调料:香菜、蒜水、腐乳、芝麻酱、韭菜花和辣椒油。
13:从冰箱取出锅巴,放在电饼铛上热一热。特别好吃。
14:锅中放水烧开,放入十三香和姜粉,快速的搅拌均匀。
15:放入美极鲜。
16:放入盐。
17:干淀粉用少许的水调匀。
18:边倒入,一边快速的搅打均匀。
19:成为透明的粥状即可关火。最后放入香油和鸡粉调下味道。
20:将卤汁盛入碗中。
21:上面放入锅巴。
22:加入调料:香菜、麻酱汁、腐乳汁、蒜水、韭菜花和辣椒油。拌开就可以享用了。
23:同芝麻烧饼一起食用,味美适口。
小窍门
锅巴菜以绿豆、小米磨成面,用水搅拌成适度的面糊,摊成薄厚均匀的煎饼,用刀切成柳叶状,浇上用十几种调料制成的卤计,再洒上辣椒油、芝麻酱、酱豆腐汁、香菜叶,轻轻搅拌后即可食用。锅巴菜柔软滑润,清素芳香,既可当菜,又可作早点或正餐,同芝麻烧饼一起食用,味美适口。
锅巴粥
主料
东北米400g;
辅料
过滤水1600ml;
锅巴粥的做法步骤
1:米淘好,水,米都放入铁锅中。
2:大火烧开,小火慢煮。
3:米九成熟时将米汤盛出。留一点汤在锅中。
4:米汤备用。
5:继续小火焖米饭。
6:焖到有锅巴的香味,将大部分米饭盛出。
7:盛出的米饭。
8:继续焖成锅巴。
9:加入米汤大火煮开,小火慢熬。
10:全程约1小时。
小窍门
盛出的米饭我做了大米锅巴。
平底锅自制海苔
主料
紫菜10g;
辅料
玉米油10g;黑/白芝麻10g;
调料
食盐0.5g
白糖2g
平底锅自制海苔的做法步骤
1:无砂的干净干紫菜撕碎成四分之一成年人手掌大小的薄片,最好接近二维结构,容易熟。
2:我锅小。一次只能炒10g。
3:先中火烧热平底锅,不倒油,直接倒入10g撕碎的海苔。
4:将海苔炒至黑转墨绿色,加油翻炒均匀,洒入盐,糖,芝麻。
5:至颜色更绿了一些,脆脆的,亮亮的,尝一下味道,盐和糖有没有炒均匀。
6:出锅装盘,当天吃完。刚炒好的薄薄的海苔可以达到图片色。如果撕的比较厚,颜色会深一点。
小窍门
1.味道自己随意调,海苔变绿就熟了。2.中火炒,一直翻,不然会糊锅。3.炒完以后尽快吃,凉了放半小时就不脆了,建议每次少炒一些。
锅巴菜
主料
小米煎饼1人份;
辅料
香菜2棵;八角1个;葱1段;食用油1勺;水淀粉50克;
调料
酱油3勺
芝麻酱1勺
腐乳一小块
甜面酱半勺
锅巴菜的做法步骤
1:食材准备好,香菜根和香菜叶切好分开。
2:芝麻酱和腐乳混合,放入1–2勺纯净水稀释备用。
3:起油锅放入食用油,油热后放入八角和香菜根。
4:炒出香味后倒入酱油。
5:放入甜面酱。
6:翻炒均匀。
7:倒入适量清水烧开。
8:淋入水淀粉。
9:汤汁浓稠关火出锅。
10:倒入碗中。
11:放入煎饼。
12:撒上香菜叶。
13:淋入调好的料汁。
14:趁热吃。
锅巴菜
主料
锅巴菜100g;
辅料
香叶两片;桂皮1块;八角2个;花椒1把;草果1个;干红辣椒10个;淀粉30g;麻酱2勺;酱豆腐汁2勺;香菜根5个;葱姜蒜适量;洋葱半个;
调料
生抽20ml
白糖5g
锅巴菜的做法步骤
1:锅巴菜准备。
2:香菜切下根部。
3:香菜根泡洗干净。
4:洋葱切开,大葱和姜切碎,所有香料准备。
5:锅中放玉米油,然后倒入葱姜蒜,洋葱和所有香料,小火慢慢熬香,大致需要熬制15到20分钟左右。
6:熬成这个样子。
7:去除香料熬好的油盛出。
8:干红辣椒捏碎。
9:锅中放油烧热。
10:浇在辣椒上,制成辣椒油。
11:麻将卸开。
12:酱豆腐准备香菜切末。
13:淀粉放碗中加水制成水淀粉。
14:锅中放料油,然后放入生抽,白糖加适量的水烧开。
15:倒入水淀粉。
16:抛开让锅中的汤汁呈粘稠状,嘎巴菜放入碗中。
17:将汤汁倒入碗中,放入麻酱,酱豆腐汁,调匀,淋上辣椒油和香菜末即可。
小零食之——海苔充气锅巴
主料
面粉300克;寿司海苔5张;
辅料
花椒粉适量;盐适量;植物油面粉里加30克;
海苔充气锅巴的做法步骤
1:食材:面粉、海苔。
2:先把海苔煎成小片。
3:放进料理机打成碎。
4:不用打成很碎。
5:面粉、海苔末、盐、花椒粉和植物油(30克)放在碗里。
6:和成面团醒发20分钟(面一定要和的硬些)。
7:醒好的面团擀成薄片。
8:用波纹刀先切成细长条。
9:再切成小片(大小根据自己喜好决定,不过个人感觉越小越可爱)。
10:锅里加入适量植物油,油7成热放入面片炸,鼓起来后赶快翻面,炸至金黄色即可捞出。
11:来张正面特写。
12:再来张侧面特写。
13:开动吧。