双丸萝卜汤
主料
猪肉丸200g;手工牛筋丸200g;白萝卜半截;香菇(泡发)80g;
辅料
香葱适量;香菜适量;瑶柱50g;姜片几片;
调料
油适量
盐适量
胡椒粉1匙
鸡精少许
双丸萝卜汤的做法步骤
1:准备白萝卜、泡发好的香菇、瑶柱、小香葱、香菜。
2:猪肉丸子和手工牛筋丸子。
3:萝卜切块。
4:烧开一锅水,倒入瑶柱和萝卜。
5:炖煮15分钟后,倒入香菇。
6:放入几片姜,继续炖10分钟。
7:把两种丸子放入汤锅,煮上10分钟。
8:加入油、盐、胡椒粉、鸡精调味,最后撒上香葱、香菜即可。
9:成品图。肉丸萝卜汤,鲜美清甜,清淡不油腻。
双色萝卜盒
主料
胡萝卜1个;面粉300g;青萝卜1个;
辅料
盐适量;鸡精少许;香油适量;
双色萝卜盒的做法步骤
1:面粉加清水和成面团,不要和太硬,盖上保鲜膜饧20分钟
2:青、红萝卜切丝
3:切好的萝卜丝加适量香油、盐、鸡精拌匀
4:饧好的面搓成长条
5:分成相等的面团
6:擀成薄片
7:和A4纸差不多厚
8:取适量萝卜丝放在面片中间
9:向上折
10:对折
11:锅中加水烧开后把折好的萝卜盒翻面放入蒸笼
12:全部放好后盖上盖蒸6分钟即可
13:蒸熟的萝卜盒
14:囗味清淡,老少皆宜
15:晶莹透亮
16:简单食材用心做
17:切好上盘也是一款经典主食
小窍门
萝卜丝调味后静置几分钟,萝卜丝遇盐后会变软,否则很容易把面皮扎破。
双萝卜炖羊肉
主料
羊肉500克;白萝卜1段;红萝卜1个;洋葱1个;
辅料
大蒜4个;八角1个;桂皮1块;白米酒1勺;生抽1勺;蒸鱼油1勺;生姜1块;冰糖4个;
双萝卜炖羊肉的做法步骤
1:生羊肉过热水,焯掉血水,捞出后切片
2:准备配料
3:准备滚刀块萝卜。因为炖,不要切太薄
4:准备酱料
5:高压锅入水,加入羊肉
6:然后倒入除洋葱外的所有料倒入高压锅。盖盖子,压8分钟。
7:开锅后加盐少许,收汤汁。
8:上桌啦
9:准备开吃
双彩萝卜丝
主料
胡萝卜适量;肉末适量;色拉油适量;
辅料
水果胡萝卜适量;盐适量;
双彩萝卜丝的做法步骤
1:胡萝卜洗净,
2:用擦丝板擦陈个细丝,
3:热锅下油,
4:下肉末,炒至变色,
5:下胡萝卜丝一起翻炒,翻拌均匀体积缩小三分之一即可,
胡萝卜炝双笋
主料
莴笋:1段 胡萝卜:1小段 ;
辅料
蒜:1瓣 葱:1根 干辣椒:5个 盐:适量 油:适量 鸡精:适量 ;
胡萝卜炝双笋的做法步骤
1:主要材料。
2:莴笋去皮切小块;胡萝卜去皮切小块;
3:鲜竹笋洗净切块;蒜切片,干辣椒切段,葱切葱花;
4:莴笋、胡萝卜焯水;竹笋放入沸水中煮3-5分钟;
5:捞起沥干水分,放入盘中,再加盐和鸡精拌匀;
6:锅上火加油烧热,将蒜片干辣椒炒香,再撒入葱花;
7:将调料热油倒入装莴笋、鲜竹笋和胡萝卜的盘中即成。
双色萝卜丝丸
主料
白萝卜2根;胡萝卜1根;
辅料
葱1棵;姜10g;香菜2棵;
调料
油2勺
盐1匙
味精0.5匙
五香粉0.5匙
淀粉适量
面粉适量
双色萝卜丝丸的做法步骤
1:准备原材料白萝卜和胡萝卜去皮洗净、葱、姜、香菜处理好备用。
2:白萝卜擦成丝。
3:锅中烧开水,放入白萝卜丝焯水断生,切记时间不宜过长。
4:焯好水的白萝卜丝,立即放入冷水中过凉。
5:白萝卜丝攥干水份备用。
6:白萝卜和胡萝卜剁成小粒状。
7:放入剁好的葱姜香菜末,再放入淀粉和面粉。
8:将淀粉和面粉搅拌均匀放入熟油。
9:馅料拌匀放入调味料盐、味精、五香粉。
10:将所有调味料拌匀入味即可。
11:取适量馅料轻揉成小团。
12:锅中倒入适量油加热至八成热,依次放入萝卜丝丸子,大火炸制漂浮起来。
13:双色萝卜丝丸子炸制成金黄色即可出锅。
14:炸好的双色萝卜丝丸子,装入盘中就大功告成了。
15:双色萝卜丝丸子入口外酥里嫩香浓可口。
16:看着就超级好有食欲哦。
17:看着里面的馅料,就止不住流口水噢。
18:白萝卜和胡萝卜营养价值非常丰富,经常食用对身体有益。
19:每天为自己做一道喜欢吃的美味佳肴是最开心的事情噢!
小窍门
白萝卜有小人参之称,有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌,帮助消化脂肪,其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。
双萝卜馅饼
主料
面粉250g;胡萝卜1个;白萝卜半个;鸡蛋2个;
辅料
葱花适量;虾皮适量;
双萝卜馅饼的做法步骤
1:白萝卜胡萝卜分别擦丝
2:水开后焯烫萝卜丝
3:捞出挤干水份
4:切碎
5:将鸡蛋炒熟炒散后加虾皮翻炒均匀待用
6:倒入炒鸡蛋的锅里
7:加葱碎、盐、生抽、熟油
8:搅拌均匀
9:将饧好的面团擀成大圆饼
10:铺上萝卜馅
11:将另一张圆饼盖在上面,周边捏紧防止露馅
12:提前预热电饼铛,刷一层薄油将饼胚放上
13:烙至两面微黄烙熟即可
双花胡萝卜
主料
胡萝卜50g;西兰花150g;白菜花150g;
辅料
食盐3g;蚝油5g;橄榄油5g;
双花胡萝卜的做法步骤
1:食材洗净,掰成适合的小块。
2:把食材以先胡萝卜再菜花的顺序分别下入开水锅焯烫约一分钟。在焯烫的同时撒入食盐。
3:捞出后控干水分,淋入橄榄油、蚝油搅拌均匀,如果口味重的朋友这时候还可以再加些盐,直至咸淡合适为止。
双椒炒萝卜丝
主料
白萝卜半个;
辅料
青红椒适量;
配料
盐适量
味精适量
蒜末适量
双椒炒萝卜丝的做法步骤
1:准备好材料,白萝卜和红椒切丝
2:锅里加适量的油烧热
3:加入蒜瓣里面爆香
4:接着倒入白萝卜里面一起翻炒
5:加入青红椒里面
6:翻炒均匀后加入适量的盐。
7:最后加入适量的鸡精翻炒均匀就可以出锅了。
小窍门
炒的时间不要太久了,保持脆脆口感味道比较好。
粉蒸萝卜双丝
主料
白萝卜0.5个;胡萝卜0.5个;低筋面粉适量;
辅料
小葱2颗;大蒜4粒;
调料
轻盐牡蛎酱油2勺
香油0.5勺
食用油2勺
盐2g
粉蒸萝卜双丝的做法步骤
1:准备主要食材:白萝卜,胡萝卜去皮,大蒜,小葱。
2:把白萝卜和胡萝卜擦成细丝(擦丝之前把萝卜清洗干净,擦完以后不要再淘洗)。
3:萝卜丝中倒入一点食用油混合均匀。
4:再加入低筋面粉抓拌,让每个萝卜丝上都裹上一层面粉。
5:锅中铺蒸笼布,把萝卜丝平铺上去。
6:水开后蒸6分钟左右。
7:蒸萝卜期间调个蒜泥汁:大蒜捣成泥加2勺牡蛎酱油。
8:少许香油,盐,混合均匀备用。
9:蒸好的萝卜丝倒入盆中,用筷子抄散,等热气散去后加入蒜泥汁,放小葱碎。
10:混合均匀,装入盘中,一道既是主食也是凉菜的粉蒸萝卜双丝制作完成。
11:又香又软,制作简单,健康不上火,很受欢迎。
小窍门
1.萝卜擦丝后不要再淘洗,太湿拌面蒸出来太黏。2.放面粉之前加入食用油混合,蒸出来松散口感好。